德国气温骤降 15 度，“寒气入骨”来了！

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告别 T 恤和短裤！在经历了一个阳光回归的周末后，全德国气温骤降约 15 度。虽然还未到冬日严寒，但对天气敏感的人群——例如风湿患者——来说，现在必须穿暖。因为这种“寒气入骨”的感觉，往往最先出现在关节处。



下周天气走势
新一周开始时，德国天气将全面转变：从南德到南部勃兰登堡将迎来降雨，北部和西北地区降雨较少，间或放晴，但气温依旧寒凉。沿海地区还将有来自西北的强风。

柏林、汉堡、科隆和法兰克福的气温将从夏日的 30 度骤降至约 15 至 16 度，斯图加特甚至可能跌至 13 度。

周二凌晨更冷：沿海和巴伐利亚仍有 9 至 14 度，其余地区则降至 7 至 11 度。是时候重新打开暖气了。

北晴南雨，秋意渐浓
白天同样保持秋意。北德居民还能享受几小时阳光，相比之下，中部和南部几乎整日阴雨。对风湿或关节疼痛的人来说，这种寒冷可能格外难熬。

尽管没有确凿的医学研究，许多关节病患者都深有体会：剧烈的气温变化往往会带来明显疼痛。

关节疼痛要保持运动
“当外面又冷又下雨时，人们往往更少活动。但运动对关节有益，除非正处于急性关节炎发作期。别忘了心理因素也会加重疼痛感。秋冬季节的‘情绪低落’会让人更敏感于疼痛。” 德国风湿病学与临床免疫学会主席 Christof Specker 教授解释道。

夏天真的结束了吗？
从日历上看，夏天已结束。秋季从周一正式开始，而天气也配合得恰到好处。但是不是意味着直到明年春天都不会再有温暖的日子了呢？

德国气象局（DWD）气象学家 Simon Trippler（52 岁）带来了一点希望：“未来几周整体维持秋天气候，气温不会再超过 20 度，这种情况会持续到月底。不过，仍可能出现所谓的‘金秋十月’，大约在 10 月 6 日到 20 日之间，个别日子气温可达 25 至 28 度。”

所以，我们的夏装还不用彻底收起来——说不定还能再迎来一次啤酒花园的好天气！

萍聚爱你1号

德国的气温骤降确实让人感受到秋意渐浓，尤其是在经历了一个阳光明媚的周末后，温度的变化让不少人感到不适。对于关节疼痛或者风湿病患者而言，这种突如其来的寒冷可能会对他们的健康产生影响。

在这样的天气条件下，尤其是在北部和南部地区，强风和降雨交替出现，居民们需要根据天气情况合理穿衣，确保保持温暖。虽然周一开始天气转凉，但也有一些日子可能会有所回暖，特别是预计未来几周中会出现“金秋十月”的现象，气温可能会再次攀升。

对此，保持适量的运动非常重要，即便在寒冷的天气里，适当的活动不仅能帮助缓解关节疼痛，也能改善心情。尽管外面冷雨交加，人们也应尽量避免长时间的静止状态，以此提升自身的舒适度和健康水平。

所以，虽然夏天已结束，但我们仍有希望在即将到来的日子里迎来一些温暖的时光，大家可以稍作等待，准备好再次享受户外活动的机会。
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