AI新世相|普通人的AI生存实录和成长指南

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作者：微信文章


在AI native的浪潮里，我们每个人是如何存在的，又应该去如何成长，已经是一个必须要面对的课题。

AI大模型面世三年，到底改变了什么？或许是一个复盘的时候了。

不夸张的说，现在，人类已经很难完全脱离AI，AI在生活中的渗透程度，是从触达到包围的变化。

百度创始人李彦宏在今年的百度世界大会上提出「内化AI能力」，「让AI成为企业发展和个人成长的原生推动力」； 对于个体来说，李彦宏认为，AI能增强每个人的能力和创造力。

在AI native的浪潮里，我们每个人是如何存在的，又应该去如何成长，已经是一个必须要面对的课题。

李彦宏此时的论断，或许给每个普通人，指引了一个未来方向，我们不止要使用AI、深度用AI，更要用AI内化、延展自己的能力，让自己更有竞争力，同时在与AI深度碰撞的过程中，也能切实感受到AI给生活带来的惊喜变化与更多可能。

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快手ID「江橙子味棒棒糖」最近收获了第一个爆款视频，点赞4万+，浏览量30万+，这个数据让她很开心。她分享的是自己用百度文心APP新上线的「魔法漫画」功能，创作成毅新剧《天地剑心》名场面安利漫画的过程，仅上传了几张图片，就得到了一组分镜完整的国风漫画。



类似的，再分享一则在文心社区看到的二创漫画，是以龚俊新剧《暗河传》为素材创作的《暗河Q传》，画风颇为可可爱爱。



一位某演员后援会产出组的大粉薇薇说，这下子安利产出要有新流派了。以前常见的要么是站姐出图，要么是二创视频，她觉得AI漫画流派能闯出来也说不定，毕竟创作门槛要低太多了。她还顺道安利了魔法漫画的「我和偶像的恋爱日常」模板，戏称是饭圈的「梦女神器」，简单几张图片，就能迅速感受一把漫画版的「嫂子竟是我自己」。

老二次元莫莫最近则发现了超快速制作谷子的新玩法。只要上传图片，选好模版，系统就能生成并打印出设计好的吧唧，她把用到的应用「橙篇」称为她的「痛AI 」，虽然，橙篇作为百度文库的综合性AI Native产品，本身主打的功能其实是知识检索和问答、超长图文理解和生成、深度编辑和跨模态自由创作等。

对于在一家出海平台市场部供职的小也来说，AI带给她的改变则更为系统。在打工人这个角色里，小也认为自己的工作流程在近一两年是不断被AI重塑的。

她自称是个AI 杂家，有数个用不同AI大模型自己打磨出的工作流，以及多个AI应用，来满足日常的工作需求。以她常用的百度系产品为例，她习惯用GenFlow来做信息收集和整理、数据分析、可视化、月报PPT等工作；用秒哒的无代码能力来做一些活动的邀请函、签到系统等产品；日常的会议录音和视频，则会用百度网盘的AI笔记来做初步整理。

作为一个市场部的中层员工，这些几乎覆盖了小也的所有案头工作。而她刚入职的时候，这些还是全部要靠手搓的。

在今年百度世界大会上，最新升级的GenFlow 3.0、秒哒2.0，又为用户们带来了更多提高生活工作效率的功能。

现场，一位00后校招生分享了她用GenFlow 3.0将自己养的小猫的照片「变身」成机车骑士的小故事。这种富有想象力的创作，借助传统的设计工具可能要花很长时间。据她介绍，GenFlow 3.0已经能帮她完成工作中的很多任务，比如做PPT、数据分析、调研、写日报周报等等。

升级后的秒哒2.0可以一键生成全栈应用，简单来说就是一句话，它就给你包圆儿全开发流程，应用直出。秒哒的产品负责人现场让它生成了一个闲置服装交易平台，只需几分钟，一个涵盖商品展示、AI试装、下单支付等功能齐全的平台就搭好了。

还有很多生活工作的场景，随处可见到百度AI的身影。在很多城市的街头，萝卜快跑已经成为很多人的日常出行方式选择；山东德州夏津县后赵庄村三位村书记用自己的数字人开启直播间后，村里的红薯、南瓜从滞销到卖空，村民们也有了收入。

仅从百度一家公司的产品来看，AI就已经在为我们日常生活的方方面面提供解决方案了。

超级助手或者万能管家的角色，AI俨然已经胜任。

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事实上，还不止如此。AI另一方面的价值，是与人的情感连接和情绪共存。

快节奏的生活、使得当代人既要求人际交往的边界感，又需要一个高度放松的安全空间。据应用情报公司Appfigures的最新数据，截至2025年7月，AI陪伴应用已在全球创造了2.21亿美元的消费支出。在全球337个活跃且产生收入的AI陪伴应用中，有128个是2025年发布的。

很多人用AI陪伴自己、解答情感问题，在不确定的时代，AI成为人们寻求确定性的一种解法，在一些社交平台上，不少用户分享自己被AI治愈到的瞬间，有数据统计，人们对AI说的最多的词之一，是——谢谢。可见，AI真的能给我们带来很多美好。



用户的情感需求，也是百度的很多AI产品在功能设计时着重考量的点。在本次大会上，百度的搜索展示了一项特别的功能升级-数字人智能体，它不仅能帮你解答运动、健康、理财等各种问题，还能实时陪伴你、理解你。

我们还看到了AI带来的更多有温度的时刻。

在新疆阿克苏温宿县四中，抖音知识博主「光头强老师」用GenFlow生成PPT、动画和测试题，为孩子们上了一堂关于火箭发射的物理课，他希望留守儿童不被地域所限制，「我想让他们能够去看世界，用技术帮助孩子们跨越知识的鸿沟」。

在河南鹤壁市石林镇三家村，97年的大学生村官小芳则用GenFlow建立了一个老年人反诈课堂。

在小芳统管的400多名村民中，近8成是60岁以上老人。一位环卫阿姨看短剧时被骗钱后，小芳意识到了农村日益严峻的老年人反诈问题，她不是法律或教育专业出身，但GenFlow帮她完成了课程大纲制定、权威案例搜集、PPT生成、讲稿撰写等工作，搭建了一个简单易懂、适合老年人的反诈课堂。

这两个案例，大约就是AI版的「幼吾幼」和「老吾老」。

我还留意到，这次百度世界大会的展区提出了「AI超级生活社区」的概念，希望在班味儿弥漫的环境里，为打工人们去去班味儿，轻松一下，感受一下AI的烟火气和温度感。

事实上，硅机世界的精神乌托邦，一直是大众的刚需。从8年前爆火的游戏旅行青蛙，这个需求已经被论证了——人人都需要一只无忧无虑的旅行青蛙，在平行世界每隔几天寄回的明信片。

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从超级助手再到灵魂搭子，AI正在全方位包裹我们的生活。在这一进程中，有不少是百度AI给人们打开的「新世界」。事实上，过去10年，百度世界的主题都是AI。10年间AI完成了几乎是不可思议的蝶变，百度也堪称国内布局AI最早、最全面、最深入的公司。

在大会后访谈中，李彦宏进一步谈到， 「我们一直是希望百度的创新、技术，能够被外界更多地使用。我一直在强调，技术的价值，一定是解决现实社会当中的问题」、「我们更关注的，还是这些技术创新到底在哪儿能用上，用上之后能产生多大价值」。



这或许正是百度为什么一直格外关注用AI应用产品，给人们的生活生产工作学习的各个场景都能带去实际价值的原因所在。

今年的百度世界上，李彦宏提出，AI正在跨越全新的临界点，从智能涌现走向效果涌现。AI产业也正转向更健康的「倒金字塔」产业结构——不管芯片厂商赚多少钱，芯片之上的模型要能够赚到10倍的价值，基于模型开发出来的应用能够创造100倍的价值。



从这个角度来看，基于百度AI基础设施支撑之上的各类应用，未来对百度和用户的价值和意义，则类似于小程序、视频号等如今对腾讯和用户的价值和意义，是「倒金字塔」的上层，也是价值绽放最宽阔的部分。

对每个普通人来说，在这场应用价值绽放的AI native的浪潮中，也很有必要主动加强与AI的连接，内化个人的AI能力，找到自身价值绽放的时刻。

AI first现在是职场的核心竞争力之一了，今年看到的一些招聘内推，甚至已经对一些岗位提出「深度使用AI 」。一个打工人的AI使用能力，是在为个人能力加杠杆。

除了尽可能去深度使用各类AI应用，「给自己做教练」或许是一个好的思路。

你可以尝试，基于过去的日记、工作笔记、文学创作等记录，用AI模型去「生成」一个数字化的自己，让它具备与你贴合的思维模式和记忆库。甚至，你可以要求AI将它设置得比你本人更成熟和年长一些。

这样，AI分身就将不只是简单的分身，而是你的教练和导师，并继续和你一起成长。

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