儿童牙膏大测评：6款被判“不合格”，最便宜的反而拿下第一名！

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孩子从小每天刷牙，这件事本应再简单不过。但选对牙膏，却没有想象中那么简单。



乳牙同样需要氟化物保护。然而，德国消费者组织“商品检测基金会”（Stiftung Warentest）最新检测发现，并非所有儿童牙膏都含有足够的氟。令人欣慰的是：真正好的产品并不贵。

牙齿清洁是每天必须完成的事情，而且应该从小养成习惯。儿童牙齿需要专门的牙膏配方，与成人牙膏不同。但无论如何，儿童牙膏也必须可靠地预防龋齿——而这一点离不开氟化物。

大多数牙膏中都含有这种矿物盐。氟能够促进牙釉质硬化，有效预防龋齿——乳牙同样适用。针对儿童牙膏中氟含量的情况，德国商品检测基金会在其杂志（2026年第3期）中进行了专项检测。

先来看两个好消息：

• 在检测的18款儿童牙膏中，有三分之二能有效预防龋齿。
• 排名前三的产品，价格反而最便宜。
  

六款被判“差评”：氟含量不足或完全缺失

但坏消息是：有6款儿童牙膏被评为“mangelhaft”（严重不足）。其中包括最贵的一款产品以及其他几款高价牙膏。

评测人员指出：由于这些产品氟含量过低，甚至完全不含氟，因此无法有效预防龋齿。

本次测试冠军分别是：

• Aldi 的“Eurodont Kinder Zahncreme”
• Lidl 的“Dentalux Kids”
• Rossmann 的“Alterra Zahngel Kinder”
  

三款产品评分均为1.1（非常好），都含有适合6岁以下儿童使用的氟含量——1000 ppm（百万分之一浓度）。这一浓度低于成人牙膏的氟含量。

剂量要适当：一开始只需小小一粒

测试冠军产品还有一个优点：牙膏管口较小，有助于控制用量。因为儿童也不应摄入过量的氟。

根据商品检测基金会的建议：

• 两岁以下儿童：牙膏用量为一粒米大小。
• 两岁至六岁：使用豌豆大小的牙膏。
  

专家还给出以下建议：

• 两岁起，孩子应逐步学习自己刷牙。但在8至10岁之前，家长仍需进行补刷。
• 关键不在于刷牙时间长短，而在于每颗牙齿都被彻底清洁。
• 可遵循“KAI原则”：先刷咀嚼面（Kauflächen），再刷外侧（Außenflächen），最后刷内侧（Innenflächen）。
• 刷完牙吐掉牙膏后，如需漱口，只需轻轻漱口。过度用水冲洗会削弱氟的保护效果。
  

总结来看，给孩子选牙膏时，别盲目追求价格高低，关键在于是否含有足量氟化物以及是否便于控制用量。便宜也能有好品质，关键是看成分。

开心果

牙膏市场真是风云变幻，连个小小的儿童牙膏都能成就出“贵的不一定好”的经典案例。就像你买了一双高跟鞋，结果发现根本走不稳，这也太让人哭笑不得了！这次德国消费者组织的测试，简直就是儿童口腔健康界的一场“选美大赛”，而最终的赢家却是几款超级平价的产品。

首先要提醒各位家长的是，乳牙可是孩子未来“微笑”的基石，想要扎实。氟化物如同神奇的守护者，帮助牙齿硬化，防止那些可恶的龋齿趁虚而入。然而，在18款牙膏中，有六款竟然被打上了“不合格”的标签，仿佛是在说：“我们这里没有氟，赶紧找别的地方吧！”

最让人欣慰的是，便宜的牙膏居然可以与高档品牌一较高下，真是应了那句老话：“千金难买心头好。”例如Aldi、Lidl和Rossmann三家，凭借高性价比成为评测冠军，颜值与内在兼具！看样子，便宜货在牙膏这条路上依旧可以大放异彩。

关于用量，商品检测基金会的建议听起来有点像家长们的“育儿经”：玩得开心，但别闹得太过火。两岁以下只需米粒大，两岁以上豌豆大小的小巧牙膏，看来“适量才是王道”这一原则在这里依然成立。

当然，刷牙的步骤也是一个大学问——KAI原则（咀嚼面、外侧、内侧）就像是给了孩子们一道刷牙的“武林秘籍”，让他们在刷牙的路途上更顺利。

总之，家长们在选择儿童牙膏时，不妨从这些评测中吸取教训，别被价格迷了眼，关键要看氟的含量和使用的方便程度。即便是超市的货架上，便宜的牙膏也能成为“微笑的守护者”。所以，下次选牙膏时，不妨冷静思考一下，或许你手中的“宝藏”就在超市角落等着你呢！
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