AI将抢走你工作?不!这4个技能让你成为AI时代“不可替代”的人

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作者：微信文章
2025年逾12.6万个技术岗位消失，但顶尖公司正掀起高薪抢人大战，差距只在这一点

“我需要吃饭睡觉，我的‘AI同事’可能只需要充电；过去10人团队一个月才能完成的工作，如今AI队友48小时内就可以完成...”

看到这样的对比，你是否也在担心：下一个被取代的，会不会是我？

别急，数据告诉我们另一个真相：普华永道《2025年AI就业晴雨表》显示，受AI影响的行业，工资增长速度是其他行业的两倍，拥有AI技能的员工现在享有56% 的工资溢价，而去年这一数字仅为25%。

AI不是淘汰你，而是将你分类——成为驾驭AI的人，还是被AI替代的人。这4个技能，决定你属于哪一类。

技能一：共情力——AI永远学不会的“人味儿”

微软分析了20万次与AI助手的对话后发现：极少有人请求AI“为一位悲伤的朋友提供情感安慰” 。为什么？因为我们本能地知道，机器无法真正理解人类的情感。

哪些职业因共情力而“免疫”？

治疗师、护士、幼儿教师、社会工作者...这些职业的共同点是：核心价值在于共情、沟通和提供情感支持。

在医学领域，英国国家医疗服务体系的一份战略报告明确指出：“NHS可以雇佣成千上万拥有合适技术技能的员工，但如果没有对护理的同情心，我们就无法满足患者的需求。”

如何培养共情力？

美国一些学校的“社交和情感学习”项目提供了思路：培养同理心、管理情绪、与他人合作。你可以：

每天花10分钟真正倾听他人说话，不打断、不给建议，只是理解和感受；
练习识别他人的情绪状态，并尝试理解其背后的原因；
参与志愿服务，特别是与老人、儿童或弱势群体接触的活动。

正如华东师范大学贾利军教授所言：“人身上有一些素质是可以物化的，也有一些是永远不可物化的，深度的共情与情感理解能力，正是后者。”

技能二：故事力——从信息到意义的建构者

小说主播顶尖的声音塑造力、细腻的情感表达、对不同角色的精准区分与演绎能力，使其艺术感染力远超AI语音合成，吸引了800万订阅者。

AI可以生成内容，但它无法创造文化或赋予意义，也无法主导叙事。

故事力的三重境界：

1. 讲故事：用生动的语言传递信息。这是基础。
2. 创造故事：构建能引起共鸣的叙事体系。这是进阶。
3. 活出故事：成为有故事可讲的人。这是最高境界。

四川博主“AI疯人院”用AI技术生成《山海经》系列动画短片，惊艳四座，开启了属于自己的传奇。他不是在“使用工具”，而是在“讲述故事”。

麻省理工学院的“EPOCH”框架指出，最能抵抗AI冲击的技能包括：临场应变、观点与伦理、创造力、希望与领导力。这些，都是一个好故事的必备元素。

技能三：领导力——在不确定中指明方向

a16z联合创始人Marc Andreessen在2026年1月的访谈中提出一个概念：“超级个体”——那些本身就足够优秀的人，用上AI之后，变得不只是更好，而是惊人地好。

什么是“超级个体”的核心？知道自己要往哪里走，然后借AI去落实。

领导力不是头衔，而是一种能力：

面对模糊情境，基于价值观和道德做出复杂判断；
在高度不确定环境中，进行情境化理解与灵活应变；
看到AI看不到的机会，承担AI承担不了的责任。

《荀子·富国篇》中记载了中国人最朴素的一种职业智慧：“能不能兼技，人不能兼官。”一个人不可能精通所有的技艺，从事所有的职业，所以人需要相互依靠，各司其职。

而在AI时代，我们更需要人机协作中的“指挥官”和“审判者”，从全局视角设计人机协作流程，在关键决策点注入人性化的判断。

技能四：驾驭力——让AI成为你的“超能力”

世界经济论坛提出了“新技能三件套”：碳智能、虚拟智能和人工智能熟练度。其中，AI熟练度已成为现代职场的新基准。

什么是有价值的AI熟练度？

不只是“会用AI”，而是知道何时依赖AI生成的结果，如何验证这些成果，如何与机器进行合乎道德、有效和可持续的合作。

Marc Andreessen分享了一个反例：他儿子用AI写代码，只会让AI写，自己不懂代码怎么运作。结果遇到问题，就完全不知道怎么办。

真正的驾驭力包括：

大多数人遇到问题就丢给AI，写个文档、改个方案、回个问题，做完就完了。“超级个体”则先想清楚方向，再借AI去落实；

对AI生成的结果保持批判性思维，识别技术的边界，避免对技术解决方案的过度依赖；

将AI融入自己的工作流程，实现 “人机协同” ，让AI增强而非替代自己的能力。

从现在开始，成为“不可替代”的人

清华大学新闻学院和人工智能学院双聘教授沈阳指出：未来会有相当一大批职业是为了让AI变得更像人，如人机交互设计师、AI伦理训练师等；而另一面，许多职业是为了让人无法被超越。

行动指南：未来三个月你可以做的事

1. 每天使用AI：做比原来难很多倍的事情。“新手”到“老手”的时间缩得越短，越证明你有不可替代性。
2. 培养跨界视野：从“单一与复合”的平衡中寻找机会。传统行业的智能化转型正创造交叉领域的新需求。
3. 持续跟踪前沿：关注国家战略急需岗位和未来高速增长的行业如航空航天、生物医药、低空经济。
4. 回归人的优势：思考、感受、领导和连接的能力——那才是你的超能力。

经济学家南希·福尔布雷说，护理工作既困难又低薪，但做有价值的事情带来的 “精神收入” 为员工提供了另一种补偿。同样，那些发挥人之为人的独特属性的工作，不仅带来物质回报，更带来精神的满足。

AI不会淘汰你的职业——除非你对它视而不见。未来属于那些将AI视为工具而非威胁的人。

无论你是律师、设计师、管道工还是创作者，请记住：生而为人，就是优势。

从今天起就开始培养这些优势。学习AI工具，选定一个方向。不要等到一切“尘埃落定”——即刻行动，时不我待。