也来说说妈妈们减肥的难处

likowang

原帖由 cindycnl 于 2006-5-15 07:29 发表
听说如果怀孕时总共肥了少过 12 kg, 产后就很快瘦下了。
我怀孕前 51kg, 怀孕时总共肥了 11 kg，阳阳出来后 56kg，53~54kg 维持了好几个月，
后来就一直没秤了，反正怕影响奶量，就没在乎体重，现在是 49 ~ 50k ...

佩服，佩服，我天生好吃，一怀孕仿佛领了圣旨去吃一样。想吃什莫吃什莫。想吃几次吃几次。这样下来不胖都难。两个小孩，到生的时候，都达到一百多公斤，恐怖吧？

还好现在意识到了，即使再怀孕，要吃的健康吃的营养，不能胡吃海喝了。

kissbaby

最近发现自己逛瘦了不少,连怀孕以前穿不下的漂亮衣服,如今也能穿进去了.很是吃惊呀!仔细想一想,大概是我每天推着宝宝在外面逛溜2-3小时的缘故.要减肥的妈妈们,不妨试一试.

darlingable

原帖由 kissbaby 于 2006-5-15 15:46 发表
最近发现自己逛瘦了不少,连怀孕以前穿不下的漂亮衣服,如今也能穿进去了.很是吃惊呀!仔细想一想,大概是我每天推着宝宝在外面逛溜2-3小时的缘故.要减肥的妈妈们,不妨试一试.

现在天气好，我也每天逛两三个小时，可就是瘦不下来，:(:(

mooncake_sh

原帖由 darlingable 于 2006-5-15 16:25 发表


现在天气好，我也每天逛两三个小时，可就是瘦不下来，:(:(

我也是！:mad::mad::mad:felix妈还有什么经验没有啊，我还有5公斤啊:mad::mad:

冷冰冰

我58了58了～～～～～～～～从62下来的。大伙儿继续啊～～～～～～～

tulip

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-15 16:33 发表
我58了58了～～～～～～～～从62下来的。大伙儿继续啊～～～～～～～

恭喜恭喜，真快呀！
:)

lika

生完宝宝我回家的时候称是63公斤，生前是72公斤，但是现在称还是63公斤，估计短时间是瘦不下来了，反正我的衣服都穿不进去了。要知道怀孕前我的体重才46公斤左右的啊。:mad:有个朋友说我是为了儿子没了身材，太伟大了。气死我了。

cindycnl

原帖由 likowang 于 2006-5-15 11:32 发表

佩服，佩服，我天生好吃，一怀孕仿佛领了圣旨去吃一样。想吃什莫吃什莫。想吃几次吃几次。这样下来不胖都难。两个小孩，到生的时候，都达到一百多公斤，恐怖吧？

还好现在意识到了，即使再怀孕，要吃的健康吃 ...

要不是阳阳不让我吃 (有些想吃的东西一吃就作呕或肚子痛的 ><"),
我也会胡吃的哩。:P

mooncake_sh

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-15 16:33 发表
我58了58了～～～～～～～～从62下来的。大伙儿继续啊～～～～～～～

冰冰，不错啊:):)

likowang

原帖由 mooncake_sh 于 2006-5-15 16:27 发表

我也是！:mad::mad::mad:felix妈还有什么经验没有啊，我还有5公斤啊:mad::mad:

我刚开始的几天，晚饭不吃，效果很明显，饿了吃点熟菜汤，或沙拉菜。早饭要吃好，每天保证一定量的蛋白质。没事多站着，做作原地踏步，有空就做半个小时运动。