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——十二星座发胖与瘦身对策◆6 A5 z5 \- p4 I
白羊座+ a* n* [8 `) \# N0 M" m
星象代表：行动力超强的领导派
{3 G: L+ J4 ^1 g( q, y阻碍因素：没有时间
7 @6 l' L+ B- u6 P4 k$ z链接：羊羊们会受美食引诱，或因心情好而无所顾忌地饮食，从而导致体重上升，忙碌的白羊MM一定要真正警觉起来！即使是美食主动诱惑你，也要时时刻刻记得，你在减肥！若是常常诱惑一来，就忘了这事，可在电脑上、冰箱上、镜子上、贴减肥的系列忠告。拿出勇往直前的性格来，就能摆脱困扰了！
, @/ ?$ }$ B: v2 R3 t$ r: e金牛座
9 ^8 l; Z3 J5 Z' Q: M星象代表：稳扎稳打的实干派
: S2 N& T" h" w8 ^阻碍因素：太过结实7 \; F, K g( h; V+ w, Z
链接：牛牛是一点一点胖起来的，属于最难瘦类型。最好借助按摩、蒸气等外来力量帮忙。牛牛们常常食量无所节制，如果怕胖的人就要很小心。减肥也是要一点一点减下去的，所以呢，吃的时候，多想想减肥是件多么痛苦的事情吧！2 Q2 |3 @8 t: t) g" n
双子座 \% R' L) l/ a; \; t* u
星象代表：敏捷的思维，沟通、表达能力强
1 a6 Z( S6 q6 o. V阻碍因素：事业不顺
9 y7 p* X" J( s4 l* r链接：双子女生在恶性状态下，会靠吃来发泄，导致肩部和手臂明显增胖。5月双子会因心情烦闷而用吃来排遣，并且难以节制。找个疼你的男朋友，心情不好，可以转移目标，向他发泄呢！
8 I. ]3 K' j6 G- [- `4 g% _巨蟹座4 U! V. t: q( n9 h6 L: P# x! I6 P, v
星象代表：深刻的感受力、保护色彩和家庭观
) w' v# K; D, O5 U% R阻碍因素：喜欢吃的食物非吃不可5 L* I) n n8 }$ W' Y5 S
链接：巨蟹有一个死穴，当她特别想吃某样东西，就要非吃不可。巨蟹本月要小心身体出问题，如吃太多导致消化系统障碍等等。多吃帮助消化的食物，而泡澡是巨蟹MM最好的减脂方法。& S5 l0 U$ s1 B2 Z; V
狮子座
( G+ e' V8 ]5 o' k6 p星象代表：魅力闪耀，活力十足
3 S* L2 P o: t8 ?阻碍因素：缺乏运动
; G o* {. J3 z! b1 f$ ^+ x链接：只有运动才能让狮子MM体态匀称。狮子座次本月桃花旺，因此邀约饭局非常多，心情好时大快朵颐，自然乐极生悲长出轮胎圈。建议你交一个纤体中心的朋友，请他监督你减肥，这样，每次饭局，你都可以带上他。) {' t: o" `0 T& L" j
处女座1 {& F" T; f1 C+ t s8 c+ U
星象代表：冷静的理性派% b6 X4 |" J1 t) e2 e. ]+ [
阻碍因素：内分泌变化
( p! _2 C& j- a4 x链接：处女座女生平时很注重保持身材，可是内分泌的变化是没法阻挡的。处女座不时会过度忧虑，或本身有服药的习惯而导致内分泌波动，以致体重激增。你是不是这样呢？那该好好通过饮食和运动来改善一下内分泌了。酸奶对你可是大有好处哦。+ n1 A2 r" l y, e9 |6 H" S
天秤座
( @" B Y+ P* l9 r8 C星象代表：卓越的审美，性格犹豫7 r9 @9 q2 e/ y
阻碍因素：生活太安逸, f) {' b# T% _2 ]& C& y* B! y
链接：天秤MM如果钓到金龟婿，会觉得有钱好办事，胖了可去推脂减脂等，借口多多。意志力薄弱的天秤，会屈服于美食的诱惑。若是美味实在难以抵挡，建议多吃瘦身粥汤，即使吃很多，也可避免虚胖！
/ b `7 h; k, I: {% l" a+ u天蝎座% [, E4 s! h2 Z e
星象代表：敏锐的洞察力，独占欲强
! T* U7 x3 r% ^$ `阻碍因素：没有动力
+ R) g) y; C% a) E3 }链接：天蝎MM毅力惊人，但可能会因日夜颠倒工作压力大导致生理时钟混乱，致使饮食无法节制，体重上升，特别是臂部易变得丰满。这时MM最好的方法是采取生理周期减肥法！
3 k0 Z* n" x `& R v7 `射手座
/ C8 Q! ]6 _0 ?星象代表：态度乐观，组织力强. s3 Z, i: D6 J! G+ u5 c" \
阻碍因素：得过且过
4 f) f$ y/ K# V9 p7 Y2 s链接：射手MM得过且过，要瘦下来非常困难。射手座安逸的机会很多，缺乏运动，臂部和大腿易堆积脂肪。若是这样，就每天给自己找点事情做，不做运动，做做家务总行吧！: D8 Q& x5 B. d3 J" ?* Y N) U
摩蝎座* D3 R- Q$ a$ [; d& w- `. O
星象代表：生活严谨，事业心强
( j. O8 d* Z6 s' |+ g7 B/ v阻碍因素：用吃犒诱惑赏自己
@* X8 ]4 p8 b7 w9 q* `链接：摩蝎座MM通常不易发胖，但是犒赏自己的次数太多，情况就危险了。摩蝎可能因感情不顺而情绪失控，以至于用饮食来发泄，若不节制，身材就容易走形。建议去旅游，游山玩水，总比用吃犒赏自己好得多！旅游好处多多，当然是减肥的好帮手，说不定还可走桃花运，嘻嘻！6 ?0 h$ j* n4 j
水瓶座4 T: t; f* ^5 g
星象代表：突变、反叛、博爱6 f A2 G7 T. ~( v7 {
阻碍因素：自我放弃
% V$ { i* P+ ]% V O! h链接：瓶瓶只有自我放弃才会瘦不下来，她们平日饮食都很有节制，但6月份有种种意外出现，以致减肥计划被全盘打乱。那，这个月，如果坚持每天足浴，喝玉米须茶、搽美腿舒缓液以及常食冬瓜等美腿，就能避免“小象腿”的侵袭哦！
2 P. T! C8 R. N8 [* k) [双鱼座
; \9 I) a3 K5 H8 F X" e4 Z4 O1 G星象代表：幻想家，多愁善感/ e, W4 l9 T% c
阻碍因素：意志不坚3 n0 `4 O# ~. T% y
链接：美食当前，双鱼便迅速放弃抵抗。双鱼可能会由于生病或内分泌失调等原因让身体发福变形。建议减肥，首先从关爱自己做起！当然游泳也是一个好选择，可以避免下半身的水肿。 |
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发表于 2006-4-22 18:19
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