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——十二星座发胖与瘦身对策◆
" x# m9 O( U9 J6 a0 W$ O! u白羊座
0 a8 O6 Z) n6 i1 ^8 w( y3 ]6 w星象代表：行动力超强的领导派
, o# P9 w( h5 T' G3 V; n阻碍因素：没有时间
+ I0 w2 A- e& l. W! o链接：羊羊们会受美食引诱，或因心情好而无所顾忌地饮食，从而导致体重上升，忙碌的白羊MM一定要真正警觉起来！即使是美食主动诱惑你，也要时时刻刻记得，你在减肥！若是常常诱惑一来，就忘了这事，可在电脑上、冰箱上、镜子上、贴减肥的系列忠告。拿出勇往直前的性格来，就能摆脱困扰了！; G5 w0 z5 s& z" q9 W
金牛座
5 b3 B6 N+ R; a( q; ^星象代表：稳扎稳打的实干派
% K# Q/ D) K1 \1 Y$ e1 M$ G+ W+ q阻碍因素：太过结实. ~ I7 m# J* D1 Y- ?# N
链接：牛牛是一点一点胖起来的，属于最难瘦类型。最好借助按摩、蒸气等外来力量帮忙。牛牛们常常食量无所节制，如果怕胖的人就要很小心。减肥也是要一点一点减下去的，所以呢，吃的时候，多想想减肥是件多么痛苦的事情吧！# a; H3 ^& J6 a) J
双子座# v& o2 _0 u7 j) X, |9 m
星象代表：敏捷的思维，沟通、表达能力强
5 {% @( W+ s o* }6 M7 \阻碍因素：事业不顺. g+ x1 Q) r, i
链接：双子女生在恶性状态下，会靠吃来发泄，导致肩部和手臂明显增胖。5月双子会因心情烦闷而用吃来排遣，并且难以节制。找个疼你的男朋友，心情不好，可以转移目标，向他发泄呢！
8 j0 r7 N6 O/ a* {; e巨蟹座
. Y$ J4 u- W; \' D# k6 P星象代表：深刻的感受力、保护色彩和家庭观
8 |% b: ~6 p$ r0 g( M2 e& ~( `9 k! y6 F阻碍因素：喜欢吃的食物非吃不可3 _; u8 w0 A E4 z; ]
链接：巨蟹有一个死穴，当她特别想吃某样东西，就要非吃不可。巨蟹本月要小心身体出问题，如吃太多导致消化系统障碍等等。多吃帮助消化的食物，而泡澡是巨蟹MM最好的减脂方法。: b. S6 K/ j' h" D- C v2 ~) C
狮子座3 f4 @9 I$ ?! P% g
星象代表：魅力闪耀，活力十足" P. t3 V' w8 F f: ?" P# v* t# K
阻碍因素：缺乏运动' y6 Q' d5 d7 @5 i
链接：只有运动才能让狮子MM体态匀称。狮子座次本月桃花旺，因此邀约饭局非常多，心情好时大快朵颐，自然乐极生悲长出轮胎圈。建议你交一个纤体中心的朋友，请他监督你减肥，这样，每次饭局，你都可以带上他。
! ^: y# i2 t: {- @/ P处女座
, V2 }9 e% Y4 V+ I0 ^ O星象代表：冷静的理性派
5 Y: N) w/ x1 K- \阻碍因素：内分泌变化
$ O! y$ E9 x! V( D7 l链接：处女座女生平时很注重保持身材，可是内分泌的变化是没法阻挡的。处女座不时会过度忧虑，或本身有服药的习惯而导致内分泌波动，以致体重激增。你是不是这样呢？那该好好通过饮食和运动来改善一下内分泌了。酸奶对你可是大有好处哦。3 v" I8 `# N! u
天秤座8 y9 Q6 t, y. u2 A% ~
星象代表：卓越的审美，性格犹豫# ~: I; G+ {" Q5 I9 F6 G- q0 Z
阻碍因素：生活太安逸
! h( j. f4 I9 ]. F链接：天秤MM如果钓到金龟婿，会觉得有钱好办事，胖了可去推脂减脂等，借口多多。意志力薄弱的天秤，会屈服于美食的诱惑。若是美味实在难以抵挡，建议多吃瘦身粥汤，即使吃很多，也可避免虚胖！5 i3 C. W4 o- \2 Q/ Z/ N: U
天蝎座( D/ x! S6 h& Y/ l
星象代表：敏锐的洞察力，独占欲强
! f! d7 ?3 J5 G I& ]阻碍因素：没有动力/ h* e8 S0 E- N* V, r
链接：天蝎MM毅力惊人，但可能会因日夜颠倒工作压力大导致生理时钟混乱，致使饮食无法节制，体重上升，特别是臂部易变得丰满。这时MM最好的方法是采取生理周期减肥法！
$ v. A6 y& e* X# J* f0 {射手座9 s. ?, S) C! `7 t
星象代表：态度乐观，组织力强& J9 T4 C% {$ Z" [( I% M
阻碍因素：得过且过
" i7 o' S4 C5 U, Z链接：射手MM得过且过，要瘦下来非常困难。射手座安逸的机会很多，缺乏运动，臂部和大腿易堆积脂肪。若是这样，就每天给自己找点事情做，不做运动，做做家务总行吧！
4 n; m. B6 Y& X! X3 N摩蝎座
0 r" H* V6 w7 k8 ^5 \星象代表：生活严谨，事业心强+ i, g6 G* {+ \( A2 H/ z# C6 q
阻碍因素：用吃犒诱惑赏自己9 M" r8 a. V& w
链接：摩蝎座MM通常不易发胖，但是犒赏自己的次数太多，情况就危险了。摩蝎可能因感情不顺而情绪失控，以至于用饮食来发泄，若不节制，身材就容易走形。建议去旅游，游山玩水，总比用吃犒赏自己好得多！旅游好处多多，当然是减肥的好帮手，说不定还可走桃花运，嘻嘻！
% R @5 U; Q% K2 ]. M5 @ O( ?水瓶座
+ b) X9 p: \0 R+ W0 s& C" B; w星象代表：突变、反叛、博爱
& X% B" K& Y- E阻碍因素：自我放弃
! h* [' B; @7 c: N链接：瓶瓶只有自我放弃才会瘦不下来，她们平日饮食都很有节制，但6月份有种种意外出现，以致减肥计划被全盘打乱。那，这个月，如果坚持每天足浴，喝玉米须茶、搽美腿舒缓液以及常食冬瓜等美腿，就能避免“小象腿”的侵袭哦！
. C, {2 _$ R3 ~' R( p双鱼座
8 e: M2 |5 Q+ o星象代表：幻想家，多愁善感
R& D, m. H: g! a9 X阻碍因素：意志不坚% ?2 x1 X+ H6 b9 u% }0 U7 E
链接：美食当前，双鱼便迅速放弃抵抗。双鱼可能会由于生病或内分泌失调等原因让身体发福变形。建议减肥，首先从关爱自己做起！当然游泳也是一个好选择，可以避免下半身的水肿。 |
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发表于 2006-4-22 18:19
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