德国哪有卖Chia seed的呀？

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最近在网上看见这个东西，中文名字 有机满腹减肥种子，
Chia seed主要产地是墨西哥。这两年因为一本《magic of chia》大火。作者不仅提出chia seed富含多种对身体有益的成分，更提出，chia seed 因为遇水会变成凝胶状，膨胀多倍，进入胃里，可以形成膜状，减慢淀粉化合物的吸收，这样比如你吃下去一片面包，面包内的淀粉化合物会慢慢转化成血糖，持续维持能量。血糖不足的时候，人也会觉得饿，chia seed这样持续地缓慢的淀粉化合物吸收，会让人进食以后，长时间保持能量，不会晕，也不会觉得饿。吃法也很简单，和水混合以后搅拌, 半个小时后就会变成凝胶状。然后直接喝下去，或者加到别的食品中吃都可以。

最近很多mm对日本的满腹糖感兴趣，但是一包才8颗，又很贵。 吃一颗效果又不大，而且吃完要喝水才有用其实那个糖糖里的主要成份是chia seed。那个满腹糖起作用，也就是因为有chia seed，因为日本不产这个东西，要从美洲进口，所以很贵

CHIA SEED对瘦身有效最重要的特点就是:只要吃一点点,可以有很长时间的饱腹感。一般专家建议是10克的CHIA SEED 放饮料里，可以代替一顿饭。 那么10克的减肥种子的热量是多少呢？ 呵呵，只有48大卡的热量 .一个正常的成年人一天躺在那里一动不动也可以消耗大概2500大卡的热量，可是我们每个人都会有走动，所以你哪怕早中晚吃三顿下来才150 大卡而已在加上其他的东西最多也不过是800大卡左右…

几个网友MM的评价
MM1: 咔咔 偶直接从网站上买的 今天到货了。。。
刚刚早饭试了一下。。。放了非常小的一汤匙 大概也就10来克的样子吧现在。。。撑到了早上吃了，当时很饿，忍着没有吃面包，弄了一小勺chia seed，小半碗脱脂牛奶，小半勺蜂蜜搅拌均匀，喝下去。看起来有点恶心，不过味道不错，稀稀的gel质地，有点像西米露。之后喝了些三七水，才喝了几口，就好饱好饱。。。汗。要知道之前我是饿得咕噜噜

MM2: 偶买了这个东东了啦
现在正在使用中~~~~ 味道还ok啦，不算难吃，偶每次吃的时候就先用凉水泡着，大概半个小时左右，等到成gel状就可以食用了。口感就和果冻一样，只是感觉没有任何味道。现在夏天来了，就弄了搁在冰箱里做冷饮

MM3: 吃完这个后，还要喝一大杯水，然后可以吃个小面包，之后一整天都不会饿了。 我这3天就是这么吃的，午饭和晚饭完全不想吃，就在5点钟左右吃个苹果就好了。如果想吃东西了，就喝点水，饱胀感马上又会出现。
我这几天是一天1斤的体重往下走哦，太有成就感了脸色如常阿，呵呵，精神也很好，节食也不觉得痛苦。这两天体重嗖嗖的下去了，肚子终于平坦了，舒服阿

MM4: 阿，真灵

MM5: 在天涯上看到有人吃这个的报告了，转来看看，效果好象真得不错的样子夏天来了，我我我。。。要减肥。之前因为总是控制不住食欲，虽然坚持运动了3周，但是成效不大。这回买了满腹种子，似乎又看到了希望，重新开始。大家监督我啊，如果我嘴馋了，一点要bs我。我要努力回到4年前的体重。现在年纪大了，减肥真是吃力。
　　本人身高160，目标42公斤，fighting!

6月11日
　　早上体重48.3kg
　　早餐：空腹一杯蜂蜜柠檬水。小半碗牛奶+满腹种子，之后喝一大杯三七花泡的水。半个小面包。午餐：不饿，啥也没吃5-6点：健身房踩踏板30分钟，慢跑20分钟
晚餐：略有饥饿感，喝一杯三七水，吃一个苹果，饱了。

6月12日
　　早上体重47.3kg
早餐：蜂蜜柠檬水（每天早上必定要喝的，排毒养颜通bb）。豆奶＋种子，一大杯水。一个小面包
午餐：无
５－６点：有氧操５０分钟
晚餐：一个香蕉一个苹果，一大杯水

6月13日
早上体重46.8kg
早餐：蜂蜜柠檬水，牛奶蜂蜜+chia seed，薄饼夹两个鸡蛋
中餐：无
5点-6点：30分钟踏板，30分钟慢跑
晚餐：一根香蕉一个苹果

6月14日
早上体重：46.2kg（稳步一天一斤下阿，哈）
早上：蜂蜜柠檬水，牛奶+chia seed，蔬菜汤（生菜+蘑菇），3块红烧肉（小块的）
中午：一个香蕉
今天没有运动，因为狂收拾屋子，房东来给换家具，东西都要搬出搬进。顺带把月底搬家的事情做做准备，该打包的打包，从上午11点干到下午5点，快昏了。不过还是不饿。
晚饭：无



感觉这个东西好象还不错，好想要，哪位JM知道德国哪有卖这个的吗？既然是墨西哥产的，没道理这米有吧~