百益果王，木瓜

reneegigi · 发表于 2007-4-21 16:26

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木瓜營養價值豐富，味道清甜、肉質軟滑、多汁，既可生吃，又可作菜佳餚，是有益健康的水果。

　　它蘊含了維他命A、B、B1、 B2、 C，當中，不提而知的是維他命A，一杯切碎了，250毫升的木瓜，只得55千卡，但卻含約2,500I.U.的維他命A，其它水果，都休與爭鋒。另外，其磷、鉀和維他命C含量亦極高。

　　有些人家?垡阅竟虾损j兒童?須Ⅲw內蛔蟲，聽說屢試屢靈。事

reneegigi · 发表于 2007-4-21 16:30

$汗$ 感觉发到健康饮食更适合，不过木瓜有药用，也不算偏题

xjintian · 发表于 2007-4-21 16:50

说吃多了,脸会象木瓜那么黄.
还有木瓜生性很凉,会不会多吃伤胃?

cherrykirsche · 发表于 2007-4-21 19:44

现在超市里是不是没有卖啦? 看不到了
德语叫什么呀

Mocha · 发表于 2007-4-21 19:57

德语和英语一样,都是Papaya吧:)

ringty · 发表于 2007-4-21 20:01

$支持$ $支持$ $支持$
我也很喜欢吃木瓜

cherrykirsche · 发表于 2007-4-21 20:06

现在超市看不到了:(
只能看到牛油果...............

hedeming · 发表于 2007-4-21 21:20

我都不知道木瓜长啥样。。。:(

reneegigi · 发表于 2007-4-22 10:08

就是papaya,超市有卖的，好象不便宜

zsngj · 发表于 2007-4-23 21:28

药用的和实用的是两种
lz说得青木瓜好像是药用的那种吧$frage$

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[大众保健] 百益果王，木瓜

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