ZUCKERTEST 仨加号咋整?

三极管仔 · 发表于 2007-9-26 16:56

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老P才21周, 就仨加号拉. 各位加号多的妈妈是怎么把加号弄没的?$考虑$

ann_l · 发表于 2007-9-26 18:22

早上禁食甜的

jeni · 发表于 2007-9-26 21:02

mm多吃点粗粮，少吃甜食就OK了。

开心妈妈 · 发表于 2007-9-27 08:11

有老二啦，恭喜啊$送花$

Sherry.J · 发表于 2007-9-27 09:16

坚持少吃多餐原则，每天的分6餐饭，每次吃水果只能吃一个苹果的量，尽量不喝果汁，即便是牛奶也是每次只能喝一杯的量，多吃粗粮。反正一切含糖的东西都尽量少碰吧。

三极管仔 · 发表于 2007-9-27 09:54

多吃粗粮, 对啊, 水果也不能多吃.

三极管仔 · 发表于 2007-9-27 09:55

原帖由 开心妈妈 于 2007-9-27 09:11 发表
有老二啦，恭喜啊$送花$

嘿嘿, 谢谢.;)

jackie_z · 发表于 2007-9-27 12:50

粗粮可以降糖吗? 能不能具体推荐些啊? 最好不要是太难吃的. $汗$

天生小迷糊 · 发表于 2007-9-27 13:23

尿糖三个加号啊，和我一样。我从12周就开始控制饮食了，可惜尿糖的加号照样。不过只要血糖不高就没关系，对孩子没影响。

jeni · 发表于 2007-9-27 13:23

麦片，玉米，豆子类的，含纤维的水果有桔子鸭梨它们也可以防止便秘。少吃肥肉，多吃瘦肉。

jackie_z · 发表于 2007-9-27 13:25

我婆婆老建议我吃vollkorn的面包,真好吗? 关键是,对糖有用吗? 那东西实在不好吃啊.$郁闷$

vivch · 发表于 2007-9-27 13:30

恭喜啊。　楼主爸爸家又要添丁啦。$送花$ 知道这回是儿子闺女了没？;)

搜下老帖，记得以前有讨论过的。

xindoudou · 发表于 2007-9-27 14:21

早上的时候人体分泌胰岛素是最弱的，所以不要吃太甜的东西。vollkorn是因为它里面的纤维素能让人体较慢的吸收，让血糖上升的不要那么快，用水果代替果汁也是同样的道理。如果血糖不高的话，只要少食多餐，多吃青菜，少吃些主食就可以

三极管仔 · 发表于 2007-9-27 15:07

原帖由 vivch 于 2007-9-27 14:30 发表
恭喜啊。　楼主爸爸家又要添丁啦。$送花$ 知道这回是儿子闺女了没？;)

搜下老帖，记得以前有讨论过的。

谢谢辣, 八成是闺女.

三极管仔 · 发表于 2007-9-27 15:08

原帖由 xindoudou 于 2007-9-27 15:21 发表
早上的时候人体分泌胰岛素是最弱的，所以不要吃太甜的东西。vollkorn是因为它里面的纤维素能让人体较慢的吸收，让血糖上升的不要那么快，用水果代替果汁也是同样的道理。如果血糖不高的话，只要少食多餐，多吃青 ...

好地,好地.

vivch · 发表于 2007-9-27 15:14

原帖由 xindoudou 于 2007-9-27 15:21 发表
早上的时候人体分泌胰岛素是最弱的，所以不要吃太甜的东西。vollkorn是因为它里面的纤维素能让人体较慢的吸收，让血糖上升的不要那么快，用水果代替果汁也是同样的道理。如果血糖不高的话，只要少食多餐，多吃青 ...

$握手$ $握手$ $握手$
老话说得好，萝卜青菜保平安。;)

vivch · 发表于 2007-9-27 15:14

原帖由 三极管仔 于 2007-9-27 16:07 发表

谢谢辣, 八成是闺女.

恭喜啊，儿女双全啦。$送花$

紫色 · 发表于 2007-9-27 15:36

原帖由 jackie_z 于 2007-9-27 14:25 发表
我婆婆老建议我吃vollkorn的面包,真好吗? 关键是,对糖有用吗? 那东西实在不好吃啊.$郁闷$

烤一下再吃能好一些。我也不爱吃，就当吃药补维生素吧$汗$

jackie_z · 发表于 2007-9-27 16:08

行,那我也去买吧,既然大家都说好. 成天提心吊胆的,象我那么爱吃甜食的人,都快忘了蛋糕甜点是什么味道了,当妈真可怜啊$郁闷$

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