零食零食,我恨我自己

☆笑着流泪★

我现在早上都吃早饭的啊 汗  突然想起来没饭了 赶快烧  不然明早只有菜没饭

扬扬洒洒

作为南方人，偶汗一个。。。。从小吃的咸豆浆，油条，小笼包。。。。最多有烧卖葱饼。。。

吃饭真的特别少（8过想想，让偶吃糯米饭团，偶真能吃下）

Blüte

原帖由 扬扬洒洒 于 2007-11-7 00:19 发表
作为南方人，偶汗一个。。。。从小吃的咸豆浆，油条，小笼包。。。。最多有烧卖葱饼。。。

吃饭真的特别少（8过想想，让偶吃糯米饭团，偶真能吃下）

我认识有些人晚上多煮一点，早上吃剩饭，还炒菜呢。

扬扬洒洒

这个偶也干过。。。不是因为头天精力过剩，就是因为化了肉啊啥的不能浪费。。。。

天天这样可吃不消。。。

扬扬洒洒

很好啊，夜宵和早饭都搞定了。。。

celinecy

$考虑$ 我觉得LZ不是吃太多，而是吃得不够多，吃的东西结构不均衡才长胖。我也是个只要呆在家里就无零食不欢的，而且吃的频率特高，种类超多，谁看都吓到。现实就是我隔壁的MM几乎不吃零食总是胖嘟嘟的，煮个面条都数根数怕胖，我却没这个烦恼。我建议你在吃零食的时候注意搭配一下，除了薯片甜食还要买些别的种类一起吃，比如坚果跟各种水果，换着吃。另外就是多喝水不要断，蜂蜜，泡腾片和茶都是很好的选择。最后要提醒的就是除了零食外正餐一定要正常吃，不能因为觉得吃了零食能量够了就免正餐，那样反而容易胖的。

[ 本帖最后由 celinecy 于 2007-11-7 05:42 编辑 ]

celinecy

原帖由 others 于 2007-11-6 23:12 发表
:( 早上起来第一件事就是做饭..抽出时间刷牙,,,基本上10分钟内绝对开吃...

;) 偶发现偶跟斑斑的饮食习惯好像啊，不过偶习惯每天早上起来第一件事是烧开水泡一大杯温的蜂蜜水灌下去，然后再找东西吃。好几年了，现在不喝就觉得啥都不对劲。

Blüte

昨天折磨了我一晚上，不行，今天非得去买点零食吃不可。BS一下自己。$bs$

littledoll

原帖由 celinecy 于 2007-11-7 05:51 发表

;) 偶发现偶跟斑斑的饮食习惯好像啊，不过偶习惯每天早上起来第一件事是烧开水泡一大杯温的蜂蜜水灌下去，然后再找东西吃。好几年了，现在不喝就觉得啥都不对劲。

$握手$ $握手$ $握手$
我也是，都坚持好多年了，早上少了这步总觉得很难受。

tinablue

我喜欢吃瓜子,别的东西不太感冒

JOJO°

:( 说起瓜子，我近一个星期闲，去了三次亚超，一个人吃掉了五包葵瓜子，还有2包1斤装的山核桃，还有无数各种各样的零食，50多欧就这么没了。。。。

戒烟容易戒你难

我就爱吃水果，一向把水果当饭吃，喝水就更多了，我买那种超大的喝水杯，一杯有1升，每天最少喝两杯茶，还要喝咖啡，果汁啥的，坚决不喝碳酸饮料！！！
我现在吧大杯子带到公司用，同事都眼红得不得了:D

polo

我也是。每次都说来客人的时候吃，结果都是自己吃掉了~$汗$

Blüte

我从来不找借口，买了就吃，否则心里惦记的慌。$汗$

Eisgirl

我倒是希望我能把打开包装的零食一次吃完呢。 每次去超市都狂买，买回来这一包才吃几口就把另一包打开了，于是我书桌上总是一堆打开吃了一半或者几口的零食，bf每次来都要说我。扔了又可惜。现在只好每次他来之前我一顿猛吃啊， 把堆积的剩的零食都扫荡完$郁闷$

whitetea

原帖由 海萱 于 2007-11-7 12:13 发表
我就爱吃水果，一向把水果当饭吃，喝水就更多了，我买那种超大的喝水杯，一杯有1升，每天最少喝两杯茶，还要喝咖啡，果汁啥的，坚决不喝碳酸饮料！！！
我现在吧大杯子带到公司用，同事都眼红得不得了:D

:D 这个习惯好啊。。


我对德国的零食没兴趣，除了Gummi Baerchen 都是到专卖店买各种口味的。。。看电影看电视的时候练牙口 $汗$

tenerife

原帖由 celinecy 于 2007-11-7 05:41 发表
$考虑$ 我觉得LZ不是吃太多，而是吃得不够多，吃的东西结构不均衡才长胖。我也是个只要呆在家里就无零食不欢的，而且吃的频率特高，种类超多，谁看都吓到。现实就是我隔壁的MM几乎不吃零食总是胖嘟嘟的，煮个面 ...

谢谢mm.....我打算以后不买零食了,家里没有我看不见估计就没事了.$郁闷$

荔枝啊荔枝

今天又烤了一包杏仁....$汗$ $汗$ $汗$

tenerife

lsd不要勾引我:( :(

Blüte

我今天一定要去买点零食吃。哎，我们为什么不讨论点别的东西呢。$郁闷$

荔枝啊荔枝

:o 我突然意识到,这贴是我自己发的

荔枝啊荔枝

走了,走了...出去赚点money,好买零食吃$汗$

celinecy

原帖由 tenerife 于 2007-11-7 15:24 发表

谢谢mm.....我打算以后不买零食了,家里没有我看不见估计就没事了.$郁闷$

:D 别这么折磨自己嘛，该吃吃，该喝喝才是人生。说起来我刚才清点了一下家里的零食库存，发现因为刚搬家，处于历史低谷。翻得出来的只有一袋葵花籽，半包可乐糖，一包核桃仁，半包杏仁和昨天紧急补充的两块巧克力和一包带壳花生与若干种水果。$考虑$ 如此惨淡的状况，让我郑重考虑要不要去大进货，可是又懒得出门...

Blüte

原帖由 celinecy 于 2007-11-7 16:00 发表

:D 别这么折磨自己嘛，该吃吃，该喝喝才是人生。说起来我刚才清点了一下家里的零食库存，发现因为刚搬家，处于历史低谷。翻得出来的只有一袋葵花籽，半包可乐糖，一包核桃仁，半包杏仁和昨天紧急补充的两块巧 ...

:o :o 好多啊。

hermit58

我也是阿，每次都把肚子撑得像个球一样，才罢休

celinecy

原帖由 Blüte 于 2007-11-7 16:01 发表

:o :o 好多啊。

$考虑$ 不多啊，我正常情况下零食会更多点，至少还要有酸奶，有点辣的东西，水果也要多两种，巧克力也不只一种，还要罐装的花生仁和榛子。:( 外面刮风下雨，实在不想出去买...

Blüte

原帖由 celinecy 于 2007-11-7 16:13 发表

$考虑$ 不多啊，我正常情况下零食会更多点，至少还要有酸奶，有点辣的东西，水果也要多两种，巧克力也不只一种，还要罐装的花生仁和榛子。:( 外面刮风下雨，实在不想出去买...

你好多啊，我在亚超买的辣豆腐干算不算啊。

celinecy

原帖由 Blüte 于 2007-11-7 16:22 发表

你好多啊，我在亚超买的辣豆腐干算不算啊。

$frage$ 你那里的亚超有好吃的豆腐干吗？我觉得几乎出了湖南哪里的辣豆腐干都咽不下去，以前在深圳的时候超市卖的四川豆条跟铁条一样，没法吃。我都是自己去批发简氏熟食背到深圳吃，可惜在德国根本不可能...

小柔

我是没了零食就不能活下去的人。:mad:

Blüte

原帖由 celinecy 于 2007-11-7 16:35 发表

$frage$ 你那里的亚超有好吃的豆腐干吗？我觉得几乎出了湖南哪里的辣豆腐干都咽不下去，以前在深圳的时候超市卖的四川豆条跟铁条一样，没法吃。我都是自己去批发简氏熟食背到深圳吃，可惜在德国根本不可能...

四川产的。很干的。