求助，肩膀僵硬酸痛怎末办？

蜗牛的家

这个是长时间对着电脑，胳膊有点微微抬着，坐姿角度不正确造成的吧
我lg也这样，现在坐一阵活动一下，就好一些，按摩也会有帮助
mm注意别老一个姿势坐很久，中间经常站起来走一圈，做几个活动肩膀脖子的动作

h.ding

我也市同病相怜的:(
尤其是到德国之后，从脖子到腰整个颈椎吃一点力就难受得要命，有一次打工完，自己都快要倒地了:mad: 5分钟到地铁站的路足足走了20分钟，那个真想哈陶大哭啊:mad:

lushan001

:mad: :mad: $握手$ $握手$ 通病阿！！我也很严重，没办法！

wey

风寒了吧， 天冷了加重。

医生那里红外照照，自己热缚有效

[ 本帖最后由 wey 于 2007-11-29 20:42 编辑 ]

longde

我在四年前有同样的毛病，上面所提到的所有措施都试过了，只解决暂时的痛症。 过后经常又发作。

自从我服用纽崔来的钙镁片和Vc后，终于彻底根除了，这些偏方我已经推荐给许多朋友了，效果都很好。

clear_shirley

偶也是在电脑前面做的时间久了，就疼，然后整个右手臂的温度都会比左手底，
也是不知道怎么办？打算回国拔罐子，针灸吧！
现在就只能坐一会儿就起来活动活动肩膀，真难过！