抑郁症测试

meixiang

美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
2、泄气：你是否感到前景渺茫？
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？　
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？　
5、内疚：你是否对任何事都自责？　
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？　
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？　
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？　
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？　
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？　
11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？　
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？　
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？　
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？　
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？　

=================传说中的分隔符=====================

测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

0～4分，没有抑郁症；
5～10分，偶尔有抑郁情绪；
11～20分，有轻度抑郁症；
21～30分，有中度抑郁症；
31～45分，有严重抑郁症。

中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

回首又见你

$汗$ $汗$ $汗$

猪哼哼

18分$m7$ $m7$

solala229

29$怒吼$ $郁闷$  要去看医生啦,中度抑郁症

112

真的完了....:( :( :(

粉紫色

自我测试，3分:)
放心了。

江南织造

1分$汗$

bibik1

25分。。。。。

白发三千尺

16分

天上的一片云

这段时间有点。

其实有点抑郁没啥，人都有高潮低谷，时间长了就不好了。