最近大家都忙啥子呢？

小甜橙

我2月19回...一个月或者1个月几天回来

infors

原帖由 traumfilm 于 2008-1-28 11:26 发表
甜甜现在到家了吗?

我３月初回去，有人急需往家带东西的话找我吧. 我在Konstanz附近.

好人啊！赞一个！$送花$

不过我没啥东西可以带的 :(

silencehh

天啊！这样减肥很伤身体的！！！而且很容易反弹啊，还是健康更重要啊！！！建议mm不要fasten太狠啊，运动才是最好的减肥方式啊

xixixhh

回不去！！！气愤！！

traumfilm

原帖由 silencehh 于 2008-1-28 18:55 发表
天啊！这样减肥很伤身体的！！！而且很容易反弹啊，还是健康更重要啊！！！建议mm不要fasten太狠啊，运动才是最好的减肥方式啊

这个这个，倒是好多人都劝我别那么跟自己过不去，呵呵，不过今天第５天了，除了每天晚上因为太想吃东西比较难过之外，身体上几乎不怎么难受哦。也没怎么饿过，就是特别想吃东西，昨天买的白罗卜准备做泡菜的，没忍住还吃了两块，连罗卜都觉得怎么那么好吃啊，哈哈.

我也奇怪，我怎么就不饿呢，不过更奇怪的是我这５天来除了汤就是果汁也不见瘦啊。不过精力真的是很充沛呢，平时一到下午困的不行，基本都是 靠咖啡顶着，现在不吃饭反而精神的很，估计是所有能量都省下来了。

我以前试过两次，不过都是因为嘴谗半途而废，减重很有限，不过也没反弹，最好的一个收获是激活了胃的第２功能，也就是说我只要饿的时候喝点水就没事了，从前是只要稍微一饿就头晕头疼的厉害，晚上饿着根本睡不着觉。自从上次fasten后就不会了，饿就是饿，不会有低血糖的症状。所以也一直是我推崇的养生方法，我倒不是为了减肥 $汗$

infors

原帖由 traumfilm 于 2008-1-29 09:07 发表


这个这个，倒是好多人都劝我别那么跟自己过不去，呵呵，不过今天第５天了，除了每天晚上因为太想吃东西比较难过之外，身体上几乎不怎么难受哦。也没怎么饿过，就是特别想吃东西，昨天买的白罗卜准备做泡菜的 ...

大妹子，建议你不要这么做！看你的描述，你的肌体出於逆亢奋状态！其实就是神经系统对肌体组织失控的徵兆。出现这种现象，肌体器官都已经衰竭的边缘。而且就连身体功能分解体内脂肪的效率也会降低，减肥的目的也会降低。而且如果你继续坚持下去，以后各个器官经历这么一次耗竭后器官的患病机率也会增高 $送花$

infors

原帖由 infors 于 2008-1-29 10:26 发表


大妹子，建议你不要这么做！看你的描述，你的肌体出於逆亢奋状态！其实就是神经系统对肌体组织失控的徵兆。出现这种现象，肌体器官都已经衰竭的边缘。而且就连身体功能分解体内脂肪的效率也会降低，减肥的目 ...

说白了，就是你身体为了保命，已经放弃你器官的健康了！你要小心啊！$怒吼$

traumfilm

$NO$ 不会。。。。这么严重吧。。。。我一点点点点都不难受不舒服啊 $汗$  估计是亢奋状态了，我今天已经开始和Nudelsuppe了，呵呵。

traumfilm

真的不骗你哈，这几天工作精力不错，晚上早早就困了睡的也好，呵呵，现在最考验我的就是谗，想吃东西的这个意念太强了， 如果我能忍住嘴谗真想就这么喝汤度日了，又省事又省钱的。$汗$ ,

我不是那有毅力的人，所以家里屋里屋外冰箱里都是空空的，没的吃也就忍住了。

infors

老乡，我觉得人的生活么，重要的是要保持平衡，适当的饮食，适当的睡眠，适当的娱乐，适当的运动，适当的工作(学习)，什么事情都不要多了也不要少了！这样自己的生活才能处於一种平衡的状态！这样身材也OK，体重也可以适中，血糖血脂也就在健康的范围内咯！:)

楼上的老乡，你要多多保重啊！$送花$