zt; 防晒知识，什么是 UVA ，UVB ，SPF，PA，物理防晒，化学防晒

win81080481

紫外线简称UV，包括UVA和UVB。UVA是生活紫外线，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤；UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。
紫外线分UVB、UVA两种。

UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右），现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标志。
UVA是可怕的阳光杀手，它藉着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深人真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。

人们发现一般强度的阳光UVA照射在皮肤上，约经过2－4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，学术上称“持续型即时黑化”。

所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20－25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20（25）×8＝160（200）分钟左右。具体可以参考下表：

SPF值 使用条件
2－8 冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天
9－20 夏日早晚和中等强度阳光
21—30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光
大于30 特定环境下（如高原），强烈阳光照射

在SPF值上，很多人会有几大误区。
　　第一大误区就是SPF越大越好，其实一般来说，SPF超过30就没有太大意义了，SPF30已经可以阻挡96的UVB（是的，只是UVB，具体后面会说明），再大几乎没有太大意义。其实在美国，根据法律防晒产品在30以下可以标具体的值，超过30就是只能写30+，避免出现我们经常可以看到的防晒产品互相攀比SPF值的情况，更何况SPF越高，需要的化学成分也越多，对于皮肤损害也越大；第二大误区就是只考虑天气状况选择SPF。没错，如果在室外暴晒，比起在室内办公的确要更高的SPF才够，比如前者可能需要30，而后者之需要15。但是并非所有人都是如此，我们前面就说了，SPF是一个相对值，相对每个人无防护晒伤时间而言的，考虑到皮肤白的人容易受到紫外线的伤害，所以同样的情况下，肤色白的同学就要考虑SPF高一点的产品，因为你们的皮肤对于紫外线的抵抗能力更差；第三个误区就是只考虑SPF。SPF可谓到了路人皆知的地步，大多数产品都会把数值标的大大的，但是大多数人却忽略了也许对他们更加重要的PA值。前面其实已经有所提及这个问题了，SPF值只是对于防UVB能力的一个衡量指标，但是很多MM最忌讳的晒黑却是因为UVA所造成的，而对于UVA的防护却是SPF所不涵盖的——SPF再高在UVA面前也毫无用处。

在国外，注重UVA防晒品包装上除了标志SPF值以外，经常可以发现“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。一般有此标识的产品都是刚刚面世的防晒品，技术上比较先进，目前还见不到国产品。PA值代表的含义如下。

PA值 有效防护时间
PA+ 大约4小时
PA++ 大约8小时
PA+++ 超强防护

▲物理防晒，顾名思义，就是利用物理学原理，这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。 二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成份。它们可以在皮肤上形成保护膜，使得紫外线无法穿透皮肤表面，两者皆可提供周全的UVB防护，其中以氧化锌更能阻绝UVA。典型的物理性防晒成份呈白色、糊状，且在接触到水以后变成蓝色。但是这一类产品也有一定局限：对于肤色较深的人来说，其润色效果可能不太自然；对于肤质较干的人来说，不够滋润；不适合做全身防晒；必须使用卸妆产品帮助卸除干净，等等。

▲化学防晒，就是用化学成分来防晒，这种防晒霜是利用吸收的原理来防晒，为一种透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效，如对氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。 理论上，物理防晒要好于化学防晒，但是目前市面上大多是化学防晒的。

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经常用防晒霜的朋友可能会有这样的疑问: 身体与脸部是否要用不同的防晒霜呢？其实防晒霜要根据不同的肤质，不同的场合来选择不同的防晒霜。肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。
但是一款防晒霜用在身体还是脸部没有严格的区别。一般如果专用防晒霜上没有特别标明的话，身体和脸部可以通用。只是如果你准备下水玩耍的话，的确需要使用专门为身体准备的防晒霜——能防水防汗，又不容易冲刷掉，而这样的产品不适合脸部使用。

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防晒霜从开封到失效的有效期仅有一年，别再使用去年的防晒霜了。

[ 本帖最后由 win81080481 于 2008-5-15 16:20 编辑 ]

不知火舞

弱弱的问一下,防晒霜抹在哪一层啊$m12$ 是bodylotion的上面还是下面捏$m19$

win81080481

身体的话，就在最外面了， 脸上的话，在彩装之前。

不知火舞

原帖由 win81080481 于 2008-5-15 14:45 发表
身体的话，就在最外面了， 脸上的话，在彩装之前。

擦身体的防晒霜也可以擦脸上吗$m12$ 如果不化妆那也是擦在普通面霜外面吗$m12$

win81080481

有些是特别写着，给脸部和脖子的，我昨天去dm，看到他们家自己出的sun dancer,就有。如果有条件，当然能区分开始最好的。:)

[ 本帖最后由 win81080481 于 2008-5-15 14:58 编辑 ]

不知火舞

谢谢解答$m7$ $m15$

cecily888

请问上面写着50加的
那个加是代表PA值么？

win81080481

应该是 spf50以上的意思。没有PA

美国FDA规定的SPF最大比值为30，日本最大的SPF值在200以上.也为了避免在防晒系数上的恶性竞争，中国政府规定防晒霜的SPF 指数的上限为30，任何超出的产品仅能标注30+。

[ 本帖最后由 win81080481 于 2008-5-15 16:19 编辑 ]

小啾

谢谢$支持$ 有没有好用的推荐啊

lian_diary

身体与脸部是否要用不同的防晒霜呢？

我认为就防晒角度来说没啥差别，但是脸部防晒往往质地比较清爽，或者有润色，涂上效果比较自然。身体的在这方面做的肯定不足。

抚琴仙子

所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20－25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20（25）×8＝160（200）分钟左右。具体可以参考下表：

SPF值 使用条件
冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天
9－20 夏日早晚和中等强度阳光
21—30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光
大于30 特定环境下（如高原），强烈阳光照射



一直搞不懂，看前面是说表示防护时间，看后面貌似是阳光的强烈程度。。。
如果表示防护时间，那是不是说，如果在烈日下只待很短的时间，就可以擦SPF值低的了？即时阳光不是很强烈，但是待的时间久，就要擦SPF高的？
可是后面那段说的又是指强烈程度啊。。。
绕糊涂了。。。。哪位MM帮忙解释一下啊。。。$汗$ $汗$

lian_diary

原帖由 抚琴仙子 于 2008-6-12 23:48 发表
所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20－25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20（25）×8＝160（20 ...

我是这样理解的：防晒产品的防晒效果，需要用一个统一的标准来衡量。这里选取的标准就是达到晒伤所需要的时间。假设人不涂任何防晒霜的情况下，在一定的日照强度晒伤的时间为a分钟，那么8倍防晒就是8a分钟，20倍防晒就是20a分钟。日照越强，达到晒伤所需要的时间就越短，也就是这个“a”值变小啦$汗$ 所以要选择更高倍数的防晒，来保证在一定时间内防止晒伤。

当然，防晒标准是在同样面积皮肤上使用相同剂量的防晒品的情况下测得的。很简单，不同防晒倍数的防晒品中含有的有效防晒物质其实都差不多，只是浓度不同。SPF50的涂薄薄一层，未必比SPF20的涂厚厚一层更管用。

化学防晒是靠化学反应来消耗掉紫外线的能量的，所以防晒剂还有失效的问题，隔一段时间需要补擦。物理防晒虽然不会失效，但是一旦皮肤出汗或者游泳，也会流失，所以这种情况下也需要补擦，否则不能达到应有的防晒效果。





长时间的温和日照，和短时间的高强度日照，都会伤害皮肤，这是毫无疑问的。

抚琴仙子

原帖由 lian_diary 于 2008-6-13 01:10 发表

我是这样理解的：防晒产品的防晒效果，需要用一个统一的标准来衡量。这里选取的标准就是达到晒伤所需要的时间。假设人不涂任何防晒霜的情况下，在一定的日照强度晒伤的时间为a分钟，那么8倍防晒就是8a分钟，20倍防 ...

哇，MM解释的好详细哦！感动感动~~！$送花$ $送花$ $m19$

芝麻心

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