[ZT] 体操比赛总结及其它--很好的分析和扫盲贴

wmark

前言：只看身材美貌的往艺术体操走，当然艺术体操也很有技术含量就是了。那些美女
真是看得人口水哗哗的，诚挚向各位WSN推荐。另外，别再把我帖子转天涯了。

体操比赛终于收官了，中国男队和女队都很强大，这是参加奥运以来最好的成绩。体操
队的小伙子们小姑娘们都很不容易。总算人手一块奥运金牌，后面的人生有保证了。接
下来俺就开始流水账加闲扯，A分+B分的规则就不再说了。

1 单项的流水帐

1.1 男子自由操：
邹凯的水平并没有夺金的绝对实力，但这个冠军来自他自身非常好的表现
，以及别人连摔带爬。体操比赛就是这样，因别人失误获得冠军的比比皆是，不会因此
减了冠军的成色。虽然他可能不是最难的一个，但在难度+完成质量上综合胜出。

1.2 男子吊环、鞍马、双杠：
这都是有绝对实力的项目。陈一冰筒子表现得非常好。肖钦比
赛的时候有个分腿扣了点分，不然应该可以上16。李小鹏的双杠水平一直居于世界前三
，又有自己招牌动作，一直都很受裁判的肯定。这三枚比较稳的，全部拿下，中国男队
真是稳定得可怕。

1.3男子单杠：
看各BBS上都吵翻天了。邹小咪绝对没有受裁判照顾，他7.2的A分还是很有
竞争力，完成质量很好，当然人品也依旧不错……那些看飞行看空翻就眼花缭乱的可以
理解，俺也很爱看飞行的哈哈。在难度上，转体类和飞行类其实并驾齐驱，选手一般根
据自己情况选择。转体适合身材较小，振浪（就是杠上摆来摆去的飞行预演）略欠的选
手，飞行适合力量十足，振浪很高的选手。在技术上，转体其实更加困难，因为转的角
度欠缺，或者身体角度不垂直什么的，都会被扣得很惨烈（这条新加规则就是针对俺们
中国队的，包括男女），飞行完成得粗糙点也没事。另外A分中还包括连接分，动作连
续做比分开做要难，也有加分，邹小咪有不少强悍的连接加分点，A分很实在。B分嘛，
大家也看到他只排第四（略有点压），但是现行规则下，高A分足够他取胜了。而且说
真的，国际体联不喜欢转体套，喜欢飞行，俺们已经一直被歧视了，就不要自己人再添
乱了。

1.4男子跳马：
跳马分第一腾空和第二腾空，简单地说就是怎么上马，怎么翻转。在体联修
改规则前，只要求第一腾空动作不同，那时候李小鹏超级牛啊。后来要求第一和第二都
不同，偏偏李小鹏的两个动作第二是一样的……练李小鹏这样难度的跳马动作大概要一
年，他伤病也重也没时间，就放弃了。而且在越来越要求队员全能素质的情况下，练两
个跳马动作，必然占用其它单项的时间，所以很多牛人都不玩儿跳马了。波拉尼克筒子
夺冠，他水平还是不错的，一直都是世界前几名。德拉古佩斯库这个跳马大牛趴地，可
能就此退出舞台，唉，遗憾啊。

1.5 女子跳马、自由操：
程菲mm实在很可惜。不过，没有程菲，中国女队绝对摸不到团体金
牌的边，就这一点已经足够了。她跳马的水平从完美的第一跳里可以看出来，动作的质
量、高度、远度、姿态，不是其他选手可以比拟的。这会让她这部分的B分奇高，拉开
其它选手一个档次。第二跳虽然跪地，但腾空的动作仍然非常漂亮，所以刨去0.8的失
误，也只扣了0.7的完成分。又因为她有最高的A分，所以她仍然能够获得奖牌。这个道
理，想想何可欣为什么掉杠还能进决赛就知道了。自由操本来就不如跳马BH，又失误了
，也没办法了。江mm的自由操发挥非常好，如果正常打分应该是铜牌。
朝鲜的选手，这是她们非人性化跳马训练的第二代了。那传说中的1080，就是她们要牌
不要命地练出来的，她姐姐练了，大赛失败了，伤得无法继续比赛，于是派上她妹妹。
那是很可能摔得瘫痪的动作，不过她看见程菲失败了所以没做。回想起来还是觉得太危
险了...
肖恩的自由操略有点压分，但不足以撼动罗马尼亚mm的冠军。
经典推介：06年程菲世锦赛夺冠的两套动作，可以找来看看，那是她的巅峰期。

1.6 女子高低杠：
正常排序：何、杨、特姐（英国的牙套7.8mm）。在这项目上国际体联热
爱飞行空翻多于转体，何mm的动作编排和难度都极其强，被称为22世纪的高低杠动作，
因此在完成基本相同的情况下，何mm会胜过杨mm的，她们之间的分差符合潜规则。杨mm
被谁黑掉了大家都知道。而且因为后面有英国的特姐要出场，如果杨mm分数压过了某青
蛙，青蛙很可能会被特姐继续压着，不能挂牌回窝，所以……
话说俺数了一下，青蛙在高低杠回环上摆分腿一共10次，还不算那可怕的分腿屈腿青蛙
下。

1.7女子平衡木：
珊珊太可惜了，而程一姐确实又没有那个实力。肖恩得到了补偿，俄罗斯
美女被黑。柳青蛙仍然受裁判加持。在一个人被裁判照顾到大家不得不祈祷她掉器械的
时候……嗯，就这样吧。
经典推荐：杨波、范晔、李珊珊在世界杯、世锦赛等夺冠的平衡木。如履平地，连晃动
都没有。国际体联还找范晔录过平衡木动作标准示范来着。

2. 解说部分:
金老师非常好，马燕红是所有解说里最差的一个。她拿过世界冠军没错，这
点上我很尊敬她，但她在解说上完全不合格。

一是从这次解说中发现她其实对于现行规则并不了解。体操的动作她能报，那是因为和
她那时候的区别不大，但评分规则已经发生了翻天覆地的变化，而她似乎没有进行补课
。经常有她声称一个选手动作很难很难，但金宝成老师报出来的难度分，或者裁判打出
的A分却很低的情况。还有对于落地的强调，也显示她与现行规则不接轨。落地那0.1的
一步，完全抵不过刷A分，一个0.4的下法再完美也就0.4，一个0.6的下法动一步也有0.
5。落地只要不趴，动动并无大碍。有人说她是落地控，我觉得实际是还游离在现行规
则外。至于男子体操，就不强求她了，虽然把大爬说成位移什么的 - -

二是对观众的误导。在各个方面对观众进行误导，包括落地，包括动作难度和完成度之
间的均衡，包括动作的规范程度等。有人说，柳金染黑了一段河，马姐姐染黑了一条河。

三是自恋和自我吹嘘。这次的解说员里大把奥运冠军世界冠军，没有一个像她那样经常
提起当年往事而沾沾自喜。平时提当然可以，在解说岗位上就不必了吧。

3. 附赠花絮：
马：昨天我见到八一队领导，他说肖钦是自你之后第二个为八一队夺冠的……blabla
金：……那真是恭喜你了。

下一个部分有点枯燥也有点偏激，因为与青蛙相关。
Liukin为什么这么稳？因为她只能翻三个跟头，却号称自己能翻五个，裁判和某些解说
也都说她翻的是五个，一些不知情的观众，不了解的观众也就觉得，确实是五个。
查了规则，来简单看看她到底怎么“全能”？A分就不说了，她除了跳马之外，所有项
目A分都有水分，别人动辄降组降A分，她从来没事。只看B分。
规则参考百度体操吧，2008年5月底。
1.高低杠：
回环分腿看录像数的，10次左右，打八折算8次。在达到倒立位置前分腿 扣0.3
姿态松懈，以塌腰为例：每次扣0.1-0.3
下法：深蹲扣0.5 分腿0.1 屈膝0.1-0.3
2.平衡木：
几乎没有一个连接是接上的，便宜点扣她一半的连接加分，A分马上掉下去。还有连接
中断（暂停超过2秒） 扣0.1
后腿踢屁股羊跳，这是有图可看的。没有形成完全结环姿态，扣0.1； 后腿只达到肩膀
高度 扣0.1；后腿没有达到肩膀高度 降一个难度等级……该扣多少？
燕式屈膝：扣0.1-0.5……
空翻高度不够：每次0.1……
3.自由操：
分腿：女子分腿要扣分，过肩宽扣0.3，每次。
绞腿：每次扣0.1。
别的高度不够啦，姿态弯曲啦……算了，放过她。
4.跳马：懒得看了。A分5.5的再被挑出啥来，那我太不厚道。
这么说吧，按给中国mm的标准打分，再给她点面子，不扣A分只扣B分，B分也优惠地扣
。Liukin各单项的B分得分大概得这样：
高低杠：至少减1.1。平衡木：至少1分。自由操：至少1分。
别说金牌，决赛都进不去。体操看这么多年，见过黑的，没见过这么黑的。还好意思比
霍尔金娜姐姐，霍姐姐164cm的身高，那高低杠也没做成这样过，腿长不是理由。

wmark

看完后，对体操这个项目及其现状的认识觉得有提高 $高$

emma1207

太佩服这位作者了，太NB了！！！$高$ $高$ $高$

emma1207

我不喜欢柳金，额头太高。身材是不错~ 人品么，呵呵 ohne Woerte

hettyw

$高$