29周，血糖过高，成了糖妈妈

wisental

上周去FA那儿测试，一小时后血糖170，被转到diabetes zentrum 进一步检查，还是偏高，让改变饮食，还是没用，其实平时也基本不吃甜食，现在让自己在家里注射胰岛素，:( 不知有什么副作用，医生说是没有。哪位MM有经经验，什么食物可以降血糖，实在害怕给自己打针。:(

lan

自己给自己打针？位子能准吗？
我也不懂，帮你顶:P

wisental

原帖由 lan 于 2008-9-12 09:24 发表
自己给自己打针？位子能准吗？
我也不懂，帮你顶:P

护士说，往大腿肌肉里注射就行。针的角度45度:(

yama12

要打胰岛素阿，比我严重，我只是扎手指头。。。。不过mm不爱吃甜食，还好，比较好控制饮食，少吃面食，多吃粗粮吧~像我这样狂爱甜食的，现在每天只能吃一:小块蛋糕或者饼干，水果也不能多吃，痛苦死了！！$郁闷$
孕期血糖高，严重的必须要扎针，不然对宝宝不好，没什么副作用的。我有个朋友也扎，现在宝宝生下来很好。

lan

原帖由 wisental 于 2008-9-12 09:28 发表


护士说，往大腿肌肉里注射就行。针的角度45度:(

天啊，听着都吓人，和电视里演的吸毒的打针似的。
哎，你是不是甜食吃太多了啊？

紫色

胰岛素没副作用的，相信医生吧，以你的情况不单单是控制饮食就可以的，为了宝宝的健康还是打针吧，万一宝宝生下来就有糖尿病，他岂不是要痛苦一辈子。

JOJO°

:o 自己扎针。。。简直匪夷所思。。。怎么下的去手啊。
关于血糖还真是没什么经验，只知道尽量少吃甜食，多吃蔬菜少吃水果，多吃纤维食品$考虑$

wisental

原帖由 yama12 于 2008-9-12 09:37 发表
要打胰岛素阿，比我严重，我只是扎手指头。。。。不过mm不爱吃甜食，还好，比较好控制饮食，少吃面食，多吃粗粮吧~像我这样狂爱甜食的，现在每天只能吃一:小块蛋糕或者饼干，水果也不能多吃，痛苦死了！！$郁闷$
孕 ...

你扎手指是测量血糖值吧，结果怎样呢。这几天早上空腹都达到90多，100。现在连米饭都不敢吃了，只好肯黑面包。可怜啊，我:(

all_tt

不仅不能吃甜的，连含淀粉的食物也要注意，你的糖尿病医生没告诉你么，应该会给你食谱建议的呀，比如米饭，土豆，面包都是大量含淀粉的东西，糖尿病饮食主要就是少吃多餐，当然要以吃饱为主，可以多吃点肉。我那时候就是靠饮食控制着，看过论坛里糖妈妈没控制好，生下来糖宝宝，还要扎针什么的，好吓人，还是宁愿自己吃点苦，不要给宝宝伤害，不然后悔都来不及

小S

中国妈妈就是怕宝宝在肚子里饿着，不限饮食。
孕期糖尿病可不是好玩的，孕妇只能打胰岛素，而且要坚持认真的打。
甜食，碳水化合物都要节制。
可你的情况，节食效果也不明显了。
还是乖乖的打胰岛素吧。
祝你好孕

小S

孕期糖尿病会造成巨大儿(难产)，及智力低下儿。
不只是小孩子有糖尿病那么简单$汗$ $汗$

yama12

原帖由 wisental 于 2008-9-12 11:14 发表


你扎手指是测量血糖值吧，结果怎样呢。这几天早上空腹都达到90多，100。现在连米饭都不敢吃了，只好肯黑面包。可怜啊，我:(

对，自测，也是监控一下。有天吃了包子，结果就165，我去看的糖尿病医生说要不超过140。幸好我的情况不是很严重，但是也要注意。黑面包我一直在吃。

wisental

原帖由 yama12 于 2008-9-12 13:23 发表

对，自测，也是监控一下。有天吃了包子，结果就165，我去看的糖尿病医生说要不超过140。幸好我的情况不是很严重，但是也要注意。黑面包我一直在吃。

唉，同病相怜呀。MM是从周开始监测的？给我的条子上说是饭前小于80，饭后小于120，而且饭前测量至少2个小时空腹。

[ 本帖最后由 wisental 于 2008-9-12 15:46 编辑 ]

sophia33

我当初也是和lz一样的状况，后来自己给自己打针大概有9个多星期呢~
刚开始的时候也有点害怕，医生说让打在肚子上方脂肪层比较厚的部位~（如果是每顿饭之前打的那种就要打在这里，如果是早晚打的那种就打在肚子下方的脂肪层）
不过为了宝宝豁出去了，所以我走到哪儿都带着小针针，慢慢就习惯了，孕后期的时候有一次和老公在大学食堂里吃饭，吃之前就很习惯的掏出来一打，等收回以后才发现四周好多人目瞪口呆的看我。。。。。。
后来宝宝出生以后，在医院就开始观测血糖，基本马上就恢复正常值了，所以完全不用担心什么副作用，依赖性阿，之类的~而且我儿子生出来相当健康，现在都快4个月了，特别结实~~什么指标都正常，堪称模范宝宝~
所以MM不用担心，放心照着医生的要求去做，心情不愉快也是影响血糖值的关键因素哈~

yama12

原帖由 wisental 于 2008-9-12 15:43 发表

1
唉，同病相怜呀。MM是从周开始监测的？给我的条子上说是饭前小于80，饭后小于120，而且饭前测量至少2个小时空腹。

我好像是30周左右测出有尿糖的，去看医生，给我一个小本本，和扎手指头的仪器，要我测一周，每天扎4次，饭前和饭后一个半小时测。因为我注意饮食了，那周的结果不错，就让我一周测2次。我只是血糖容易高，还没发展成糖尿病，不然应该也和mm一样要扎胰岛素了~
医生说了，生完会恢复正常，但是，如果要第二胎的话，还是会有这个毛病的，等于说，我们还得在整个孕期忌口。$郁闷$

三十年河西

国内的孕妇比我们能吃，而且吃得多，长得胖极了，不知道国内的妇科会不会让他们也打胰岛素？$frage$

jacinda

原帖由 三十年河西 于 2008-9-13 16:59 发表
国内的孕妇比我们能吃，而且吃得多，长得胖极了，不知道国内的妇科会不会让他们也打胰岛素？$frage$

国内也要测的,不合格很麻烦,让你花钱做好多好多的检查,严重也要打.
我妹妹在国内生孩子,我觉得医生比这里的事还多,一点小事就很严重的样子

西瓜我的最爱

我怀孕后期也打了两个多月的胰岛素，没有什么副作用的，否则医生也就不会让你打了，就是自己有点疼。我宝宝现在一岁了，很健康。mm不用担心，就按医生的建议打吧。而且如果血糖高的话，也会影响宝宝肺部的发育的，具体是怎么回事，我的德育不好，也没有听的很明白，只是知道对小孩的肺部发育不好。

zhu77

我是三十二周查出血糖高的,但是FA没有让我继续去查.
到了三十七周后又查出两次尿糖高，就让我到医院去查糖尿病了。
在医院做了血糖测试，共计七次，有二个值是高的。医生让自己在家里扎针测，同时要控制饮食。我控制了一下饮食，主要是按照他们德国的习惯吃饭。结果只有一次是高的，其余都是正常的。后来生下宝宝也是很正常，而且得分都是十分。
现在产后测的血糖也是正常的。
饮食主要是黑面包和火腿肉、西红柿、黄瓜、生菜为主。加一此水果，主要是苹果。中间有奶酪和酸奶、牛奶。
一天吃五次，每次都吃不多。
就是少吃多餐，我觉得效果比较好。

wisental

原帖由 zhu77 于 2008-9-16 09:10 发表
我是三十二周查出血糖高的,但是FA没有让我继续去查.
到了三十七周后又查出两次尿糖高，就让我到医院去查糖尿病了。
在医院做了血糖测试，共计七次，有二个值是高的。医生让自己在家里扎针测，同时要控制饮食。我控 ...

谢谢MM的建议。看来大部分水果是要戒掉了。要知道，水果可是我的最爱，没肉都行。上星期买的西瓜，因为忌口，一直没吃，昨天忍不住，吃了一小勺，那个香$害羞$ 。不过西红柿是不是也不让吃，特别是那种小小的，甜甜的，叫什么party tomaten,因为查了中文的一个网站，说是含糖量高，可这里说是蔬菜，只要蔬菜，吃多少都行。

另外刚才看到一个MM说，在家自测，是饭后1个半小时，那我的医生为什么让我饭后一个小时呢，不知你是怎样，不知这测出的值会有多大区别。

唉，糖妈妈真可怜$郁闷$

yama12

原帖由 zhu77 于 2008-9-16 09:10 发表
我是三十二周查出血糖高的,但是FA没有让我继续去查.
到了三十七周后又查出两次尿糖高，就让我到医院去查糖尿病了。
在医院做了血糖测试，共计七次，有二个值是高的。医生让自己在家里扎针测，同时要控制饮食。我控 ...

看来这几天我还得注意了，周五检查别再查出尿糖高。。。这阵子让我自检，多多少少放松了很多，还吃月饼和巧克力呢。。。。

yama12

原帖由 wisental 于 2008-9-16 09:46 发表


谢谢MM的建议。看来大部分水果是要戒掉了。要知道，水果可是我的最爱，没肉都行。上星期买的西瓜，因为忌口，一直没吃，昨天忍不住，吃了一小勺，那个香$害羞$ 。不过西红柿是不是也不让吃，特别是那种小小的，甜 ...

西红柿黄瓜的含糖量很少，我也是查中文网站，搜出来很多结果都是这样啊，你怎么查出西红柿含糖高呢？？
饭后几小时测，是根据个人不同的情况订的，本来给我的小册子上写的是饭后2小时，医生给改成90分钟了，这没什么的。
主要是，一定要管好自己的嘴，要控制饮食阿~（要孕妇忌口，真残忍$郁闷$ ）
附上：
水果、蔬菜含糖量列表如下：

1%：南瓜 紫菜 生菜

2%：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜、茴香、卷白菜。

3%：大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗、酸菜、塌棵菜。

4%：洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花、扁豆荚 、茭白春笋、油菜、空心菜、臭豆腐。

5%：丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅、酱豆腐、韭菜花。

6%：白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋、草梅、桃、枇杷、豆腐干、黄豆芽。

7%：香椿、香菜、毛豆、黄桃子、黄胡萝卜。

8%：生姜、洋葱头、红胡萝卜、樱桃、柠檬。

9%：橙子、波萝、李子、莲蓬、榨菜、蒜苗。

10%：葡萄、杏。

11%：柿子、沙果 。

12%：梨子、桔子、豌豆、橄榄。

13%：柚子、苹果。

14%：荔枝 山药。

15%：苹果。

16%：土豆。

17%：石榴。

20%：香蕉、藕。

22%：红果。

85%：粉条。
参考资料：http://www.uusee.com/health/info.php?id=131508∂=2

[ 本帖最后由 yama12 于 2008-9-16 12:06 编辑 ]

wisental

原帖由 yama12 于 2008-9-16 12:04 发表

西红柿黄瓜的含糖量很少，我也是查中文网站，搜出来很多结果都是这样啊，你怎么查出西红柿含糖高呢？？
饭后几小时测，是根据个人不同的情况订的，本来给我的小册子上写的是饭后2小时，医生给改成90分钟了，这没什 ...

MM辛苦了，我等下好好研究研究。
1.关于西红柿，我刚才去了专科医生那儿，也告诉我，有些糖妈妈也反映。那种叫cocktail的tomaten确实含糖量比一般的西红柿高，不过少吃应该不会有大问题。
2.还有关于测试时间问题，每个地方的vorgabe不一样，他们说，他们的要求更严格一些，相对对BB的保护程度更高。（他们是这么说的。）
3.因为在FA那常规尿检一直没有问题，只是前2周通过做那个糖耐，才测出问题。所以问了为什么会这样。回答：只有血糖量高到一定程度，他们说是180以上，才会在尿液中测出，否则根本查不来，所以他们说，通过尿液检查，是否血糖高，是没有多少aussagekraft.

祝你下次检查顺利。

miau

昏
我才１７周，昨天去检查，医生就说尿里有糖，戳了手指，好象是１２２
让我赶紧去个什么地方检查，我还拖着呢
这是要赶紧约termin了:( :(

langenfeng

苦瓜，当然是苦瓜$考虑$ $考虑$ $考虑$

红枣妮妮

原帖由 wisental 于 2008-9-16 12:27 发表


MM辛苦了，我等下好好研究研究。
因为在FA那常规尿检一直没有问题，只是前2周通过做那个糖耐，才测出问题。所以问了为什么会这样。回答：只有血糖量高到一定程度，他们说是180以上，才会在尿液中测出，否则根本查不来，所以他们说，通过尿液检查，是否血糖高，是没有多少aussagekraft

晕，我就是每次尿糖都是减号，连一次Zuckertest都没做过，其实对血糖的问题还是一直耿耿于怀的。现在宝宝都快足月了，再做也太迟了$郁闷$ $郁闷$

wisental

原帖由 miau 于 2008-9-16 13:00 发表
昏
我才１７周，昨天去检查，医生就说尿里有糖，戳了手指，好象是１２２
让我赶紧去个什么地方检查，我还拖着呢
这是要赶紧约termin了:( :(

你这个值是什么时候测的，饭前，饭后，多长时间。标准都不一样。不过保险起见，还是做个进一步检查，说不定没事的。祝你好孕

wisental

原帖由 langenfeng 于 2008-9-16 13:05 发表
苦瓜，当然是苦瓜$考虑$ $考虑$ $考虑$

苦瓜降糖么。赶紧去网上搜搜。谢了MM

刚才在网上搜到了。苦瓜确实对降糖有好处。苦瓜应该对孕妇没事吧。

含降血压血糖成分

　　据晚报报道，苦瓜的营养成分，包含丰富的维他命C，含量约为120mg，比草莓（80mg）和柠檬（90mg）还要高。矿物质方面，苦瓜含有钾，可有效降低血压，以及可防癌、明目的胡萝卜素。

　　研究也显示，苦瓜能降低血糖值的原因，在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。众所周知，胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用，借此可以调节人体的血糖，使它保持在正常的状态下。

　　同理，苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。此外，它也可消除成为糖尿病原因的肥胖或便秘。因此，血糖值较高的人，不妨每天都喝苦瓜汁。


　　当然，由于苦瓜是天然蔬菜，所以食用时，也不必担心副作用。


苦味成分消暑解热

　　苦瓜会苦，是因为具有独特的苦味成分——金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到解热作用。

　　苦瓜熟透后，色泽桃红，味不甚苦，为平肝利胆、清解血热的妙品。凡患肝炎黄疸症的最宜常吃，也可用来治疗肠热所引起的痔疮。苦瓜还能治胃热疼痛、湿热痢疾、呕吐腹泄等多种疾病。

　　世界各地的人，能够欣然接受苦瓜的苦味，就是因为他们明白“良药苦口”的道理。

　　日本研究发现，苦味食物含有较高氨基酸，在30多种氨基酸中有苦味的即有20多种，某些苦味食物是维生素B17的重要来源，而维生素B17对癌细胞有较强的杀伤力，所以，癌症患者可多吃苦瓜。

　　在东南亚，苦瓜的叶子被用来煮汁治皮肤病，种子对血气上冲或发热有效。此外，苦瓜的苦能刺激食欲。因此，人们把苦瓜当作消暑、增进食欲、健胃整肠的蔬菜，并把苦瓜称为凉瓜。

　　医书记述止渴明目

　　中国自古以来，就把苦瓜当作药用植物来利用。在《救荒本草》和《本草纲目》等古文献里，都曾经提到苦瓜。在糖尿病方面，都强调它能够“止渴”、“主治烦热渴引饮”等。

　　明代大药物学家李时珍说：“苦瓜气味苦、寒、无毒，具有除邪热、解劳乏，清心明目，益气壮阳之功效”。

　　渴即口渴，即使喝再多的水还是口渴的病，即可以使用苦瓜。由于内脏积蓄的热会消耗水分，因此会觉得口渴，这相当于糖尿病的症状之一，这时可以用苦瓜加以改善。

　　此外，“明目”也就是能增进视力，治好眼睛的疾病。苦瓜对于糖尿病三大并发症之一的视网膜症很有效。

　　糖尿病在进行时，往往会因为高血糖而使得白血球受到影响，免疫力减退，容易罹患感染症，不但容易感冒，而且容易得皮肤化脓症。这时，除了吃苦瓜之外，苦瓜叶子和藤蔓也非常有效。

　　但是，任何具有药效的蔬菜都不可能直接大量地吃，因此只好做成汤或苦瓜汁，或加工成各种形态，使它更易于摄取。

　　苦瓜生汁易于吸收

　　苦瓜生汁对身体有很好的效果。饮用生汁能够迅速被身体吸收，所以能够摄取大量的苦瓜有效成分。

[ 本帖最后由 wisental 于 2008-9-16 13:37 编辑 ]

wisental

原帖由 红枣妮妮 于 2008-9-16 13:09 发表


晕，我就是每次尿糖都是减号，连一次Zuckertest都没做过，其实对血糖的问题还是一直耿耿于怀的。现在宝宝都快足月了，再做也太迟了$郁闷$ $郁闷$

你的FA难道没有建议你做么。也许没事。祝你一切顺利$送花$

segeln

苦瓜这里不好买，听说南瓜也降糖