怀孕初期怎样和妊娠反应做斗争?

奥莉维亚

才怀孕不到两个月，就开始感觉胃中怪怪的，倒是没有呕吐，只是时常干恶，另外，感觉明显不如以前精神了，总犯困，懒懒的，还经常发冷。过来的JM，有没有什么对抗的方法，传授一下？

le-berlin

这个症状我是今天早上才出现的。我怀孕可能就在一个月左右，因为我的例假不是特别准，所以，都过去例假期十几天了，才想起来用测试棒，一测就测出来了，正在联系FA。精神几天前就开始软了，迷迷糊糊的，总想懒懒地靠着或是躺着，恶心倒是还没开始，不过比起我先前的大象胃，胃口确实小了很多。LG说我现在的样子比以前温柔多了。呵呵。。。。。。MM，别怕哈，尽量别想着恶心的感觉，越想越恶心的。

mixmas

别想着做斗争，有害喜反应说明宝宝在妈妈肚子里面扎根深，母体反应强烈，据HB的说法，这样的宝宝不容易掉

顺着来，多睡多休息，胃里不舒服就吃点饼干喝些温水

bingqi

我是完全没有办法做斗争了，一天吐9次，吃了就吐。唯一最好的办法就是上床睡觉。
在挺2个星期，就过3个月了，希望到时会好了。
MM你也加油！

奥莉维亚

看来和bingqi比，我还不那么严重，至少至今没有吐出来过。不过，也许过一段时间才更明显？？？另外，请教一下楼上，怀孕三个月之内，什么时候去看医生呢？需要查哪些？

shining

原帖由 奥莉维亚 于 2009-1-6 10:47 发表
看来和bingqi比，我还不那么严重，至少至今没有吐出来过。不过，也许过一段时间才更明显？？？另外，请教一下楼上，怀孕三个月之内，什么时候去看医生呢？需要查哪些？

越早看越好啊^_^
一去跟医生说,我怀上了,嘿嘿,该查的医生就颠颠给你查啦,不用费心$送花$

苏小小

和妊娠反应作斗争=和自己过不去
直到上个星期四我的早孕反应才算是过去，楼主困难的征途才才算开始，到了第10-12周才叫难受到极点了。我也是那种吃嘛嘛香的人，活了30多岁从来没为吃饭发过愁。回顾过去2个多月的艰苦岁月，不要说吃饭，连喝水都成问题，总之是所有的东西都变味了，再加上晕车，连刷牙都会恶心。OMG！怀孕3个月，整整瘦了3 .5公斤！原本以为到了12周症状会有所缓解，没想到反而比以前更难受了，几乎每晚都会吐，连觉都睡不好。
经验是：觉得不想吃的东西不要硬吃，勉强吃下去会很难受而且容易呕吐。要少食多餐，不要吃油腻、辛辣或过甜的食物；要喝没气的瓶装水，不要喝带气的矿泉水。实在没胃口吃一些面包干（zwieback），吃苹果感觉也会好些。

蓝水晶小妖

我当时吃了超多桃子，西芹

fangyue

我也在反应中，超难受，现在还不小心感冒了，经验是，这几周身体不舒服，体热高，所以更要注意，千万记住身体已经和原来不一样了，天气冷的话不要被风吹到。

lyq011

别担心，反应很多人都有，我现在是反映期过去了，所以之前的滋味还没有完全忘记。你别害怕，想吃什么就吃什么，因为现在吃的东西宝宝还吸收不到呢。
希望你一切顺利哦

奥莉维亚

是呀，我现在还不到第7周，反映确实刚刚开始。而且我还没有吐过，就是干呕，也很难受，什么都不想吃，刚刚想做个西红柿炒鸡蛋，刚把西红柿切好，就恶心了，看来这些东西又要直接进垃圾桶了。我实在是不能想象做饭有多痛苦，闻到油烟味就恶心。看来这过程只能忍了！加油！！

希望妈妈

原帖由 苏小小 于 2009-1-6 21:01 发表
和妊娠反应作斗争=和自己过不去
直到上个星期四我的早孕反应才算是过去，楼主困难的征途才才算开始，到了第10-12周才叫难受到极点了。我也是那种吃嘛嘛香的人，活了30多岁从来没为吃饭发过愁。回顾过去2个多月的艰苦 ...

跟mm比起来，那我可是好多了阿！虽然吃什么都吐什么，而且有时候简直就是“喷泉”，过了13周以后，慢慢好起来了。

今天去测试了一下PH值，已经恢复正常PH＝7！！！！

虽然还是有些吐的反应，不过基本上能吃能睡拉！

dimpleyuan

我也正在走出早期反应，明天就16周了，也来说说我的经验，很难受，有时候不恶心，但胃也很难受，那个难受劲，就什么也不想干，我的经验，千万不要闻油烟味儿，我虽然一怀孕就没自己做过饭菜，但是老公炒了菜，即使是开了窗透了气，我从房间出来闻到一点余味就还是难受得不得了，即使空腹空得很难受，立马一点胃口都没有了，反倒是发现在外面吃饭会好一点，我想应该是一点油烟没闻到的原因吧，后来我就自己上网，查些清淡的美食，勾起自己的食欲，然后自己试着做一些，或者把方法给老公，让他来做，但是千万不能是炒的菜，可以做炖菜或者蒸菜，都很好的，不闻油烟了，即使没胃口也能吃下不少，还不怎么恶心呢。我比较成功的食物有：炖面疙瘩汤，加些番茄，酸菜，喜欢的蔬菜，鸡蛋，瘦肉什么一炖，只加盐和一点油，不加其他任何调料也都很好吃，这个我连续吃了好几天，那几天可好过了，还有蒸包子，开始很厌肉的时候做纯素馅的包子，后来可以吃一些牛肉白菜包子，配罗宋汤，很好的，还有煮点番茄鸡蛋面啊，饺子啊什么的都可以。也可以上网查查蒸菜的做法，好多的，我发现只要不闻油烟味，就没那么难受，不过最严重的时候除了油烟味，任何异味闻了都难受，肉看了就恶心，这个时候只好全让老公做了。现在好一点了，可以自己做些炖菜和蒸菜了，切菜也不觉得难受，昨天做了四季豆焖面和汤圆，很好吃喔，老公也觉得很好吃。
有个朋友还厉害些，早孕的时候，自己不能吃肉，也不能看别人吃肉，看到别人吃肉都恶心，想到别人吃肉也恶心，所以他老公可怜的，三个月没吃肉。。。我还好，我还是允许我老公自己做点肉肉吃的。。。只是不准他吃洋葱;)
我是到14周开始慢慢好转的，闻到异味还是不舒服，但没以前那么难受了，而且也感觉有精神了，正好在家休个圣诞长假，天天休息得足，感觉好多了，希望各位正在早孕期的姐妹也快点熬出来。。。大家一起努力$ok$

creme

我也是2个月之前胃总沉甸甸的，感觉是啥都恶心，干吐经常的事，每天有几次。尤其是饿了的时候，或者正在吃的时候，超级难受，水喝多了也难受，坐久了也难受。
肉也不能吃，觉得恶心，闻很多东西都觉得不舒服，尤其是洋葱和大葱啊，闻到要发飙。老公几次做葱吃的，到我房间门就不关，厨房里味道全飘进来，那个怒$怒吼$
他那时候还怪我不给他做饭吃!!气死我，他爱吃肉，我好不容易自己能做点粥和少数几种蔬菜吃，还能管得上他，我的东西他绝对又吃不下。
唯一的办法就是睡觉!...:(
上面有个MM说的和我一样，尤其是12周快到的时候，那个难受。。。
现在快14周，稍微好些了，胃口见长，比之前明显好转，但是还是会有干吐恶心感觉，没彻底消失。医生说缺铁，不得已今天去买了羊肉，希望吃的下

奥莉维亚

要熬到14周到16周呀，我现在刚刚一半还不到，痛苦呀！平时咱家如果没有事情做，就总想着，越想越恶心，我基本上对什么都没有胃口，不管是油腻的还是清淡的，昨天吃了一点苏打饼干，感觉可以防止恶心，但是吃多了，好像又有些胃酸，真是不知道怎么活好了，呵呵！每天最盼望的事情也是睡觉，但是睡得太多是不是也不好呢？

meactohn

我是不能洗脸，闻到洗面奶的味道就恶心得不行，每次洗脸，都要心里斗争半天。几乎所有的护肤品都停用了，只用最必需的

奥莉维亚

这周开始，嘴里总是苦苦的，什么胃口都没有，吃什么都不舒服，只想吃点陈皮话梅什么的，可惜又没有，真是太惨了！

大家都吃什么，能改善一下味觉？$frage$

clara_clara

据说生活在国外的孕妇，孕吐的症状会尤其严重。一是吃的习惯，二是心理上的不安。
我17周了，刚刚结束了吐得昏天黑地的阶段。。。。。
含一块姜片在口中还是管用的。jms可以试下哦

奥莉维亚

LS说得有道理，我觉得吃是个大问题，如果在国内，妈妈会做好给我吃，不用自己动手，去闻油烟味。而且一些小食品比如话梅，酸枣什么的，也随手可得。在国外，没有这些不说，也没有家人在身边传授经验。并且生活也没有在国内充实，精力总放在琢磨是否恶心上，越想越恶心。