如何给宝宝加辅食 --２６楼加了从辅食班得到的Rezept, 36楼加超简单米粉做法.

unterwegsbrd

宝宝快5个月了, 最近开始做加辅食的功课. 由于国内国外的说法做法不一样, 没有一个可遵照的准则, 弄得我稀里糊涂的.  后来看到HIPP关于加辅食的资料, 才有点找到门道的感觉, 所以翻译出来跟大家分享, 希望起个借鉴作用吧
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前几天参加了个辅食班, 所以今天加注了很多信息进去. 也欢迎有经验的妈妈们一起来讨论. 等我有空了还会再上些 Rezepte 给大家参考.

unterwegsbrd

辅食在宝宝满了4-6个月之后才可以加. 这么大的宝宝一般一天吃5餐:
* Z$ d& _5 M6 B' H- e* @: K: x
0 D* F( f. I2 _; b1.早上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
1 v  E1 G$ P. `  [2.上午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
, M# j, `' u. R/ d: E3.中午: 先给单一品种的蔬菜泥, 之后给母乳或奶粉
4.下午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
: }$ V$ N  y# j, ^2 q+ t/ H/ ]5.晚上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus

这5餐之间可以给宝宝喝婴儿茶

. m& C0 e+ J, W" h. C: c( f个人批注:
1. 我认识的国际哺乳顾问(IBCLC) 说Pre, 1, 2的成份相似, 1&2只是含糖,淀粉量要高而已, 管饱一些, 其他营养成份Pre里一点也不少. 所以前6个月吃Pre就可以了. 当然前6个月如果能母乳喂养是最好的, 可以保证给宝宝最好的营养, 无须加辅食,一般甚至不需要另外喂水.

: {) e- D/ D7 W0 D2. 我知道的单一品种的蔬菜泥有:
Karotten, Pastinake很多牌子都卖
- X" M( ^  ^9 j3 h2 xAlnatura家有kürbis fein, DM有卖
Sunval家有Bio-Gläschen Kohlrabi fein, 网购
- n% ?+ o/ f) }+ T3 h8 m
多喂宝宝不同的蔬菜种类据说可以避免宝宝挑食.

/ I! R1 f- \" N' h7 y5 K. V3. 一般常见的瓶瓶牌子有 Hipp, Alete, Bebivita, Alnatura, Milasan...
对于各种品牌的瓶瓶Ökotest 做过比较, Babydream或Babylove这类一般品牌不必Hipp这类名牌差, 有的甚至好过它们. 具体我还在寻找相关测试结果的资料.
# u, }0 [4 X1 O. q1 G4 {1 ~
# P- D6 e; A$ p" W5 g% A/ y* k1 s; Y4. 喂完蔬菜泥后要等半小时左右再喂奶, 否则宝宝会以为蔬菜泥只是开胃菜.
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/ [2 E" T1 R; H9 _2 n9 r5. 加辅食后要多给宝宝喝水, 一般每天200ml. 但也可以给宝宝喝婴儿茶.
! K/ U; M1 c; L# s   婴儿果汁据说还是有糖份在里面, 宝宝容易长蛀牙.
4 D- O% B8 i- d9 M+ Z; p% R5 ?+ r
我家的刚开始不肯喝水, HB说只要每天有喂两顿母乳的话就不用担心宝宝缺水. 具体看大小便的情况就知道的. 起初我还是很担心, 想万一断奶了他还不喝怎么办..... 但事实证明HB是对的, 某一天宝宝自己觉得渴了就肯喝的. 当然其中每天要给他anbieten, 各种杯子也试了不少

unterwegsbrd

0 I% ^0 Y/ I% \加辅食的注意事项:
: u! J4 s. T' P1.刚开始加时中午先给4-6勺蔬菜泥
2.每天加几勺的量
7 E- ^$ M. g/ ]4 J& D; G3.如果宝宝不爱吃的话, 妈妈要有耐心, 可以第二天接着试, 多试几天
# s7 B6 M" m& h0 A6 }8 P4.用平一点的塑料勺比较好喂
5.第一周吃下来没问题的话, 可以在第二周给宝宝加一种蔬菜种类

! l6 M: r: Y* M4 g+ e' o! G个人批注
9 L3 u) e3 Y- u: v" d+ N3 |- V一般每周试一种单一品种的蔬菜泥, 或例如第一周试Karotten, 第二周给Karotten mit Kartoffeln, 这样可以逐步测试宝宝对每种蔬菜泥的适应程度, 这个过程尤其对过敏体质的宝宝很重要.

: F3 Q9 p( M0 F) H2 s- W% `另外市面上有一系列带土豆的蔬菜泥 (西兰花, 花菜, 菠菜, Zucchini等)

unterwegsbrd

1.宝宝习惯吃蔬菜泥之后, 可以给他们试带肉的种类
6 f* R0 w- d- K( v" ]8 d7 g' U, p: Q7 Y2.一天中吃一餐带肉的饮食, 对宝宝的铁质吸收很重要
3.等宝宝可以吃约190克的时候, 中午的一顿就给替代掉了
! B! e2 @" v$ Q5 x; y7 z7 x4 `4.中饭那顿可以给宝宝一些水果作为后餐, 水果中的VC有益于铁质的吸收
5.第二步可以把宝宝的晚餐由奶糊糊Milchbrei来替代
6.第三步可以把下午那餐由水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei替代掉
7.等宝宝一天吃两顿辅食了, 就可以在宝宝满6个月后把奶粉由1号奶粉换为2号奶粉

个人批注
1. 关于吃肉国内外的说法不一样, 整体来说不宜过早, 毕竟宝宝的消化系统还不完全. 就象加蛋黄一样, 也是需要每个妈妈自己决定了.

4 z& Y0 z# s2 _1 {* x# d5 ]! H2. 每个宝宝的胃口不一样, 一般能吃150-200克左右的一顿为一整餐, 即不再需要另外喂奶. 其实宝宝是否饱了妈妈最清楚
9 V9 U! j: ~& V+ c+ W
3. 奶糊糊Milchbrei 可以买现成带Milch成份的然后用开水化开. 如果是要用奶化开的, 母乳的妈妈可以用泵出的母乳或Pre. 其中Hirse, Hafer含铁比较多.
6 A1 [  y' e  u# H- c* V% e4 b+ I# [, e
2 Y* g; h& W* ]' |  p( j4.水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei 可以用买的水果瓶瓶或新鲜水果.
; ~/ F! H- [# B9 ?9 I" Q; q" ~. I例如: Hirse-Apfelbrei (Hirsebrei用热水化开,再加瓶瓶里的Apfel),
       Zwieback-Apfel-Banana-Brei (Zwieback,Apfel,Banana各一, 用Mixer打碎混合)

unterwegsbrd

1.买瓶瓶的话, 宝宝一开始吃得不多, 可以取相应的量用热水隔水加热或用微波炉
3 {4 a- _% H% r' F! y2.用微波炉加热的话要把瓶盖拿掉,上面罩张纸或瓷器盘子,600瓦的话大约加热45秒钟即可
3.加热后用塑料勺把泥泥搅拌均匀并试试烫不烫
7 Y8 X. c+ C! W4 }4.加热后的食物如果没吃完不能留到下一餐
, u! f. W8 Z4 W. q/ _5.没加热的部分要盖紧瓶盖放冰箱里,一般在接下来的1-2天内要用掉 (具体见相应的标签说明)
! J2 }" ]# G8 [
[ 本帖最后由 unterwegsbrd 于 2009-2-2 13:46 编辑 ]

unterwegsbrd

' w) o# r. G. M- q* g! i5 Z3 |
1.开始吃辅食后要注意多给宝宝喝水/婴儿茶,但不要逼着喝.
2.注意不要让宝宝总含着奶瓶的奶嘴, 不喝或喝完饮料的话马上把奶瓶拿开
3.如果刚开始宝宝不爱喝也没关系, 只要大便不干燥, 尿片够湿够重就行
: E7 \3 K" S/ Z- P2 i4.买来的瓶瓶要注意是关紧而且开的时候有声音, 否则不能给宝宝食用

wakaka

$支持$ $支持$ $支持$

kitakamakura

$支持$ $支持$
纯种蔬菜泥:D

yama12

留个脚印~~
/ d, w; K' J# |: @, R0 ~
5 F/ |% ^' E' L2 ?2 c% X[ 本帖最后由 yama12 于 2009-2-2 20:12 编辑 ]

zhupeter

辛苦了
对我们九月小分队的宝宝很有用和很及时了$支持$ $支持$

ztangry

收藏了，留着过一个多月就用得上了

爱的脚步

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年不来梅的消费者协会差点把hipp告上法庭，因为他家网站上说宝宝从第四个月开始就应该加辅食。不来梅消费者协会认为他们以错误的信息严重影响了消费者的观念，要求他们更改.hipp 本来一直不理睬，就在开庭的前几天突然hipp把网页给该了。
http://www.verbraucherzentrale-b ... ieher-von-hipp.html

& @1 i0 K3 B' x1 @  }我本来对hipp印象很好的，但是看了这篇报道，后来又有了test查出瓶盖有害物质的事件，从此对hipp印象大打折扣。

unterwegsbrd

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

MM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准备到一定的时候自己给宝宝做辅食呢. 昨天买了ökotest, 有空会把上面推荐的一些rezept搬上来跟大家共享

yama12

MM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准 ...
" M6 I( e6 @# N) V# y$ Junterwegsbrd 发表于 2009-2-13 10:29

/ q. O; C, J3 x4 J5 O+ U" ^7 w昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~

unterwegsbrd

昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
# ~6 G/ d9 t$ Y% ~2 f0 Y  [感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~
yama12 发表于 2009-2-13 11:06

- C5 S( E6 b9 y7 y) `对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.

yama12

对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.
" A3 O5 h6 c& K  y. ?unterwegsbrd 发表于 2009-2-13 11:39

3 }  U& C$ M$ B' U+ R& N9 I6 w真快啊，3月份你家的就半岁了。
( A0 ]' e, E* F- T9 }/ F, Z) H8 j我家少爷虽然有湿疹，可验血的结果他不是过敏体质。我不确定，早点加辅食是否会对湿疹有影响？

linhuang

lala_durian

加纯蔬菜泥一定要注意宝宝的便便情况，尤其是纯胡萝卜泥，我们家臭小子加了后四天以后才终于便便，原本一天三便呢，全家人急的呀
+ v' @) {- `. q. w臭小子哭呀喊呀的终于卸了两座山的份量，可是给累坏了  
儿医也说多数宝宝会便秘，所以加些水果会比较好，比如苹果

wakaka

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
+ X( Z9 u' o: v1 H) }50ml兑成150ml，一天两大，还不错

yama12

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
50ml兑成150ml，一天两大，还不错
wakaka 发表于 2009-2-16 14:27

我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？

wakaka

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
( ^& f( N& d2 [8 B, K  B水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
5 O& J. {* [" V0 \$ Q一点没有影响小家伙的奶量
早饭和下午茶越喝越多了，早饭现在300了，下午茶我尽量控制在200那个hipp1的上限

我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？
6 v1 U, q' @) J: ~' j0 I$ Gyama12 发表于 2009-2-16 15:29

dlin

胡罗卜泥是个怪东东，第一瓶吃了三顿，拉出来和吃进去的张的一样，想想是不是不吸收啊，改吃别的。
三周后，估计宝宝多少适应了辅食，又加了一顿，午餐125克胡罗卜，结果便秘，拉出来的臭臭很硬，里面夹着胡罗卜结成的小块，不敢给她吃胡罗卜泥了

lilowangxiaojie

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

那我现在加了停掉行不行呢？ 郁闷，不过我给的很少，每次给40多克，就是尝个鲜。。

yama12

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
$ W& ]8 H0 X, D: T* W, l' d8 t( D9 r3 l+ {水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
' s( Q3 W4 M8 W就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
  m) R/ l! l0 D1 D一点没 ...
wakaka 发表于 2009-2-16 15:53

+ z% X* g5 _* W+ [6 {* l* p- z喝300，惊人的食量呀！
学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~

unterwegsbrd

喝300，惊人的食量呀！
学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~
8 H) m! Y6 i* a# X( ^4 }. D7 Pyama12 发表于 2009-2-16 18:52

) [  `# B& D8 U, i$ L- c宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?

unterwegsbrd

) p5 F2 Q, B0 F6 Q' Q今天抽空把辅食班发的rezept扫描了一下, 试了的妈妈记得上来说说宝宝喜不喜欢哦
: w  u, V3 ~2 v: m. g7 S．．．．对了，可以先保存在放大看．

yueyuan

rezept在哪？17楼好像不是啊

unterwegsbrd

rezept在哪？17楼好像不是啊
yueyuan 发表于 2009-2-17 16:08

晕，　我也不知道是哪个环节出错了，现在登在２６楼了

yama12

宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?
unterwegsbrd 发表于 2009-2-16 19:39

6 Z9 X  a# k: q/ c  R1 W. t, Y/ J( z还没，没敢，他爹说还是等3月份开始给他吃~

feefei

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