如何给宝宝加辅食 --２６楼加了从辅食班得到的Rezept, 36楼加超简单米粉做法.

unterwegsbrd

宝宝快5个月了, 最近开始做加辅食的功课. 由于国内国外的说法做法不一样, 没有一个可遵照的准则, 弄得我稀里糊涂的.  后来看到HIPP关于加辅食的资料, 才有点找到门道的感觉, 所以翻译出来跟大家分享, 希望起个借鉴作用吧
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2 Z7 U# ]% P' w) O& A4 o6 }7 p/ v4 U前几天参加了个辅食班, 所以今天加注了很多信息进去. 也欢迎有经验的妈妈们一起来讨论. 等我有空了还会再上些 Rezepte 给大家参考.

unterwegsbrd

4 i/ j9 v4 a6 C  K! L辅食在宝宝满了4-6个月之后才可以加. 这么大的宝宝一般一天吃5餐:

1.早上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
. c1 x; U; H( g; k4 [. L2.上午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
0 j9 z  I4 l, a. _( E* o3.中午: 先给单一品种的蔬菜泥, 之后给母乳或奶粉
% w, Y; O! h" z# N% M% A* C4.下午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
' S3 H5 \0 i( Y5.晚上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
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' b+ U! k6 [. a5 `7 O* x这5餐之间可以给宝宝喝婴儿茶

个人批注:
1. 我认识的国际哺乳顾问(IBCLC) 说Pre, 1, 2的成份相似, 1&2只是含糖,淀粉量要高而已, 管饱一些, 其他营养成份Pre里一点也不少. 所以前6个月吃Pre就可以了. 当然前6个月如果能母乳喂养是最好的, 可以保证给宝宝最好的营养, 无须加辅食,一般甚至不需要另外喂水.
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2. 我知道的单一品种的蔬菜泥有:
Karotten, Pastinake很多牌子都卖
Alnatura家有kürbis fein, DM有卖
Sunval家有Bio-Gläschen Kohlrabi fein, 网购

多喂宝宝不同的蔬菜种类据说可以避免宝宝挑食.
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3. 一般常见的瓶瓶牌子有 Hipp, Alete, Bebivita, Alnatura, Milasan...
对于各种品牌的瓶瓶Ökotest 做过比较, Babydream或Babylove这类一般品牌不必Hipp这类名牌差, 有的甚至好过它们. 具体我还在寻找相关测试结果的资料.

4. 喂完蔬菜泥后要等半小时左右再喂奶, 否则宝宝会以为蔬菜泥只是开胃菜.
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5. 加辅食后要多给宝宝喝水, 一般每天200ml. 但也可以给宝宝喝婴儿茶.
# _% I; K: z! {  P1 c, o   婴儿果汁据说还是有糖份在里面, 宝宝容易长蛀牙.
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我家的刚开始不肯喝水, HB说只要每天有喂两顿母乳的话就不用担心宝宝缺水. 具体看大小便的情况就知道的. 起初我还是很担心, 想万一断奶了他还不喝怎么办..... 但事实证明HB是对的, 某一天宝宝自己觉得渴了就肯喝的. 当然其中每天要给他anbieten, 各种杯子也试了不少

unterwegsbrd

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4 Q2 t* r8 i' ?5 c5 O/ R# y* @' b) ]加辅食的注意事项:
3 n( J& z* d8 R' P* ?0 e2 }/ @" r, ]1.刚开始加时中午先给4-6勺蔬菜泥
! A1 I. P/ u3 T( U" F5 }2.每天加几勺的量
3.如果宝宝不爱吃的话, 妈妈要有耐心, 可以第二天接着试, 多试几天
4.用平一点的塑料勺比较好喂
- {2 c- T$ U0 {% d) m+ B5.第一周吃下来没问题的话, 可以在第二周给宝宝加一种蔬菜种类
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7 ~: `. l+ o1 d$ e0 M8 o个人批注
: O# N  j! y! H: ^5 c) R一般每周试一种单一品种的蔬菜泥, 或例如第一周试Karotten, 第二周给Karotten mit Kartoffeln, 这样可以逐步测试宝宝对每种蔬菜泥的适应程度, 这个过程尤其对过敏体质的宝宝很重要.
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另外市面上有一系列带土豆的蔬菜泥 (西兰花, 花菜, 菠菜, Zucchini等)

unterwegsbrd

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1.宝宝习惯吃蔬菜泥之后, 可以给他们试带肉的种类
2.一天中吃一餐带肉的饮食, 对宝宝的铁质吸收很重要
3.等宝宝可以吃约190克的时候, 中午的一顿就给替代掉了
4.中饭那顿可以给宝宝一些水果作为后餐, 水果中的VC有益于铁质的吸收
% P1 j" k$ F( X, Q* N5 }5.第二步可以把宝宝的晚餐由奶糊糊Milchbrei来替代
6.第三步可以把下午那餐由水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei替代掉
7.等宝宝一天吃两顿辅食了, 就可以在宝宝满6个月后把奶粉由1号奶粉换为2号奶粉

, R2 I& q0 h3 L( `5 c7 H1 I个人批注
) I) _7 S1 w( p1. 关于吃肉国内外的说法不一样, 整体来说不宜过早, 毕竟宝宝的消化系统还不完全. 就象加蛋黄一样, 也是需要每个妈妈自己决定了.
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2. 每个宝宝的胃口不一样, 一般能吃150-200克左右的一顿为一整餐, 即不再需要另外喂奶. 其实宝宝是否饱了妈妈最清楚
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7 e7 v9 W' X4 B) C3. 奶糊糊Milchbrei 可以买现成带Milch成份的然后用开水化开. 如果是要用奶化开的, 母乳的妈妈可以用泵出的母乳或Pre. 其中Hirse, Hafer含铁比较多.
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' P& r" ]! G3 W# R5 q4.水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei 可以用买的水果瓶瓶或新鲜水果.
+ Z) G# |  q6 p1 F例如: Hirse-Apfelbrei (Hirsebrei用热水化开,再加瓶瓶里的Apfel),
% \# Q! [# V( T2 _       Zwieback-Apfel-Banana-Brei (Zwieback,Apfel,Banana各一, 用Mixer打碎混合)

unterwegsbrd

1.买瓶瓶的话, 宝宝一开始吃得不多, 可以取相应的量用热水隔水加热或用微波炉
/ T, ^1 r( I' m  O* v! U2.用微波炉加热的话要把瓶盖拿掉,上面罩张纸或瓷器盘子,600瓦的话大约加热45秒钟即可
9 T$ s6 M+ L- u- G. h3.加热后用塑料勺把泥泥搅拌均匀并试试烫不烫
+ Q. v' c' l# V' Q( d# g4 Z) @4.加热后的食物如果没吃完不能留到下一餐
1 X$ {8 s# U/ y5.没加热的部分要盖紧瓶盖放冰箱里,一般在接下来的1-2天内要用掉 (具体见相应的标签说明)
0 x' @, D) r4 W* G# M, q: }
6 w# {& P% N# k$ h[ 本帖最后由 unterwegsbrd 于 2009-2-2 13:46 编辑 ]

unterwegsbrd

1.开始吃辅食后要注意多给宝宝喝水/婴儿茶,但不要逼着喝.
2.注意不要让宝宝总含着奶瓶的奶嘴, 不喝或喝完饮料的话马上把奶瓶拿开
3.如果刚开始宝宝不爱喝也没关系, 只要大便不干燥, 尿片够湿够重就行
4.买来的瓶瓶要注意是关紧而且开的时候有声音, 否则不能给宝宝食用

wakaka

$支持$ $支持$ $支持$

kitakamakura

$支持$ $支持$
; A- w6 k" x2 q  i纯种蔬菜泥:D

yama12

留个脚印~~

[ 本帖最后由 yama12 于 2009-2-2 20:12 编辑 ]

zhupeter

辛苦了
0 a' H# w! j+ R' ?% k4 N4 m- J& D对我们九月小分队的宝宝很有用和很及时了$支持$ $支持$

ztangry

收藏了，留着过一个多月就用得上了

爱的脚步

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年不来梅的消费者协会差点把hipp告上法庭，因为他家网站上说宝宝从第四个月开始就应该加辅食。不来梅消费者协会认为他们以错误的信息严重影响了消费者的观念，要求他们更改.hipp 本来一直不理睬，就在开庭的前几天突然hipp把网页给该了。
http://www.verbraucherzentrale-b ... ieher-von-hipp.html
5 [9 C1 P& w3 R# G& d
我本来对hipp印象很好的，但是看了这篇报道，后来又有了test查出瓶盖有害物质的事件，从此对hipp印象大打折扣。

unterwegsbrd

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

: h1 c& Q' o9 |
9 j' f: s+ p6 zMM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准备到一定的时候自己给宝宝做辅食呢. 昨天买了ökotest, 有空会把上面推荐的一些rezept搬上来跟大家共享

yama12

MM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准 ...
$ S, ~- {; [) j! O# v7 n! punterwegsbrd 发表于 2009-2-13 10:29

" f& p6 M) m/ J. F! }8 S& B昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
9 D0 ?9 I, `' \7 V5 D! V感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~

unterwegsbrd

昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~
( D' ~, M' H% \yama12 发表于 2009-2-13 11:06

: ^1 m" q) ]! ~# m对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.

yama12

对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.
, \. Q* E2 Z3 wunterwegsbrd 发表于 2009-2-13 11:39

, w8 h  `% p0 W1 g" ^' |* O真快啊，3月份你家的就半岁了。
5 [, h2 V% c) b) `7 g我家少爷虽然有湿疹，可验血的结果他不是过敏体质。我不确定，早点加辅食是否会对湿疹有影响？

linhuang

lala_durian

加纯蔬菜泥一定要注意宝宝的便便情况，尤其是纯胡萝卜泥，我们家臭小子加了后四天以后才终于便便，原本一天三便呢，全家人急的呀
臭小子哭呀喊呀的终于卸了两座山的份量，可是给累坏了  
% u! ~* a, U. U3 v9 a4 {1 x儿医也说多数宝宝会便秘，所以加些水果会比较好，比如苹果

wakaka

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
2 r. m9 b. f2 h& ?50ml兑成150ml，一天两大，还不错

yama12

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
2 J# W" |' M  S3 q2 v0 w50ml兑成150ml，一天两大，还不错
wakaka 发表于 2009-2-16 14:27

' g" W8 D! ^+ F, _3 W7 w9 t我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？

wakaka

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
7 \& H1 v! L) r2 r& U  U2 o我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
4 a" f* K" B* [/ i水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
/ |6 I. O7 q" J# ~" S/ K7 u就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
* m2 k# f3 p, Y2 \' A4 p, s& a一点没有影响小家伙的奶量
& s! X, F: _7 K  i# ^早饭和下午茶越喝越多了，早饭现在300了，下午茶我尽量控制在200那个hipp1的上限
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我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？
yama12 发表于 2009-2-16 15:29

dlin

胡罗卜泥是个怪东东，第一瓶吃了三顿，拉出来和吃进去的张的一样，想想是不是不吸收啊，改吃别的。
三周后，估计宝宝多少适应了辅食，又加了一顿，午餐125克胡罗卜，结果便秘，拉出来的臭臭很硬，里面夹着胡罗卜结成的小块，不敢给她吃胡罗卜泥了

lilowangxiaojie

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

7 R, F6 U# d, D1 j那我现在加了停掉行不行呢？ 郁闷，不过我给的很少，每次给40多克，就是尝个鲜。。

yama12

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
4 J$ g# M" E# b, _水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
3 S5 R4 o0 b% p8 l就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
一点没 ...
+ M- C* ?$ E' \) ]0 Xwakaka 发表于 2009-2-16 15:53

& L6 b6 x9 W- C喝300，惊人的食量呀！
学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~

unterwegsbrd

喝300，惊人的食量呀！
2 y# j% t; |. ^) c; r学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~
yama12 发表于 2009-2-16 18:52

* V+ k1 O. z  v2 n/ q宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?

unterwegsbrd

, X  p8 S; R& k6 m: Z
今天抽空把辅食班发的rezept扫描了一下, 试了的妈妈记得上来说说宝宝喜不喜欢哦
．．．．对了，可以先保存在放大看．

yueyuan

rezept在哪？17楼好像不是啊

unterwegsbrd

rezept在哪？17楼好像不是啊
7 ~8 l$ Z$ ]+ G4 f9 @2 b! U" iyueyuan 发表于 2009-2-17 16:08

' k. Y* H5 b( x6 s晕，　我也不知道是哪个环节出错了，现在登在２６楼了

yama12

宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?
unterwegsbrd 发表于 2009-2-16 19:39

还没，没敢，他爹说还是等3月份开始给他吃~

feefei

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