【转】女生应该知道的一些常识——————悼念阿桑（有很多我这次回国看中医也说了）

卓卓

女生该知道的一些常识--悼念阿桑

    女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母-庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了，庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头
    很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
    台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。
    请多多转寄给自己的女朋友及身旁的女性朋友。
    少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。  
    现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。
    正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。
    在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。
    夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）

> > 粉色题板
> > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
> > 蓝色题板
> > 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
> > 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
> > 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
> > 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次
> > 绿色题板
> > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
> > 2. 沐浴不超过10分钟
> > 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
> > 4. 用冷热水交替洗脸
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
> > 6. 定期清理冰箱
> > 7. 微波炉在工作时，请离开厨房
> > 8. 使用抽油烟机
> > 9. 晚餐时关掉电视机
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16. 头发没干时，别急着入睡
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
> >黄色题板
> > 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
> > 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
> > 4. 多喝酸奶
> > 5. 无论什么原因，都别抽烟
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
> > 8. 重视早餐多过晚餐
> > 9. 控制盐的用量
> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
> > 11. 经常嚼口香糖
> > 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
> > 14. 每周至少吃一次鱼
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
> > 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
> > 橙色题板
> > 1. 多享受早晨8－9点的阳光
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压

chunni

开心网上也收到这个，挺有道理的

胖脸

这个帖子看的我好害怕啊。。。。。。

胖脸

可是怎么能坚持5.6天不洗头发呢。。。。哎。。。。。

卓卓

开心网上也收到这个，挺有道理的
chunni 发表于 2009-4-25 10:38

对，我就是在开心上转来的。。。。我 这次回国啊。。。那个老中医千叮咛万嘱咐让我不要月经期洗头，我后来看了个子宫癌变后的照片，那几天睡觉我一闭上眼睛我就会想起来，吓死了。。。我这个月来月经已经第四天了，都没洗头，而且外面已经很暖和了，我还是在家穿很多，我就一直和自己说：“我不要得乳癌和子宫癌，我不要的乳癌和子宫癌……”

green123

大姨妈时4、5天不洗头，太难受了呀，尤其是夏天。

卓卓

可是怎么能坚持5.6天不洗头发呢。。。。哎。。。。。
胖脸 发表于 2009-4-25 10:44

我回国的时候医生是说，前几天是千万不能洗，后几天如果是在忍不住，洗了以后快干，一定要快干。。。不过我怕死。。。而且我有假发，我决定月经期都靠假发度过

hailantian

4# 胖脸

是啊，我也正捉摸呢，两天是最大极限了。

樱桃小鱼

可是怎么能坚持5.6天不洗头发呢。。。。哎。。。。。
胖脸 发表于 2009-4-25 10:44

对啊。。。而且我MC来的时候感觉头发特别油。。。。

卓卓

大姨妈时4、5天不洗头，太难受了呀，尤其是夏天。
green123 发表于 2009-4-25 10:47

我现在对癌症的恐惧战胜了一切。。。我姐姐上个月子宫血崩，当然是很多原因引起的。。。我姐姐才比我大一岁。。。她看医生，医生也是千叮咛万嘱咐月经期别再洗头了。。。后来她在开心上看我给她转帖，她说里面说得不能做的事她占了一半以上。。。。
我怕死，我真的怕死

chunni

对，我就是在开心上转来的。。。。我 这次回国啊。。。那个老中医千叮咛万嘱咐让我不要月经期洗头，我后来看了个子宫癌变后的照片，那几天睡觉我一闭上眼睛我就会想起来，吓死了。。。我这个月来月经已经第四天了， ...
卓卓 发表于 2009-4-25 10:46

其实月经期不能洗头这个我很早很早就知道。但是坚持了1，2次就不记得了~ 或者说太难熬了，这头忒难受了！！
这次看来得认真执行了。。。我这个月来的时候就没洗头，难过死我了。。
而且我那东西要来差不多一个星期呢~哎~

Joda

我是 油头怎么办啊，不洗头的话，怎么出门阿。。。。

考拉倩倩

会把身边的人都熏昏了啊
我几乎每天都运动，运动完不洗头的话，两天以后估计就没人赶在我身边两米内的范围活动。。。。

卓卓

会把身边的人都熏昏了啊
我几乎每天都运动，运动完不洗头的话，两天以后估计就没人赶在我身边两米内的范围活动。。。。
考拉倩倩 发表于 2009-4-25 11:08

话说MM月经期你做啥运动会出汗捏

emily1982

好像是洗完了赶紧吹干就好了吧。。。。但是一定不要吃冷的，每次吃冷得都提前结束。据说子宫瘤就是因为来月经的时候吃冷的，喝酒导致得

卓卓

看来我和众MM的视角还是不一样。。。我还是比较怕死。。。。

yihao

看得我心里这个慌。。。

FionMonkey

好像是洗完了赶紧吹干就好了吧。。。。但是一定不要吃冷的，每次吃冷得都提前结束。据说子宫瘤就是因为来月经的时候吃冷的，喝酒导致得
emily1982 发表于 2009-4-25 11:12

不是吧，我觉得吃冷的是月经不停，怎么会提前结束呢？
我以前不注意，月经快结束但没完全干净时候就开始吃冷饮，结果就一直不干净

chinesehejing

现代人的生活节奏快哇，什么都讲究方便

女人呢，还是注意一些比较好

chunni

看来我和众MM的视角还是不一样。。。我还是比较怕死。。。。
卓卓 发表于 2009-4-25 11:12

当然身体健康重要啦~
别说死不死的，得这种病罪就够受的了~

葱抱牛肉

不洗头的话那就买个假发带咯·
我去挑假发～

顺便问下，不洗头是不是意味着也不洗澡啊？还是说可以洗澡啊？
太晕了～看得好怕怕～

卓卓

好像是洗完了赶紧吹干就好了吧。。。。但是一定不要吃冷的，每次吃冷得都提前结束。据说子宫瘤就是因为来月经的时候吃冷的，喝酒导致得
emily1982 发表于 2009-4-25 11:12

给我看病的是说前几天量多的时候是洗也不要洗，因为虽然吹头发虽然是热风，但是水还是很凉，寒气还是会进入体内，而且吹也需要一个过程，说快干怎么可能那么快干。。。。量少的时候洗完马上吹干可以，但是我怕死，我决定坚持，而且我有假发支撑着我

嗲囡囡

天啊，偶占了很多，洗头几乎天天洗，大姨妈还吃冰淇淋。。。

feiyu82

我觉得这个吧，就是提醒女性要爱护和注意自己的身体，
那么多条不可能每一条都严格遵守，那压力也忒大了，但平时一定要养成良好的生活习惯，能做到就尽量做咯

卓卓

不洗头的话那就买个假发带咯·
我去挑假发～

顺便问下，不洗头是不是意味着也不洗澡啊？还是说可以洗澡啊？
太晕了～看得好怕怕～
葱抱牛肉 发表于 2009-4-25 11:17

澡啊。。。我个人觉得哈。。。洗头快干是不可能，但是洗澡快干是绝对可以的。。。
你要挑假发，不早说，我昨天刚定了两顶，要不你和安安说说咱俩一起寄，省一半邮费呢

卓卓

我觉得这个吧，就是提醒女性要爱护和注意自己的身体，
那么多条不可能每一条都严格遵守，那压力也忒大了，但平时一定要养成良好的生活习惯，能做到就尽量做咯
feiyu82 发表于 2009-4-25 11:23

对的，没错。。。但是我月经还是不敢洗头555555

葱抱牛肉

澡啊。。。我个人觉得哈。。。洗头快干是不可能，但是洗澡快干是绝对可以的。。。
你要挑假发，不早说，我昨天刚定了两顶，要不你和安安说说咱俩一起寄，省一半邮费呢
卓卓 发表于 2009-4-25 11:23

看了你的帖子才觉得说要买个假发等来大姨妈的时候带啊～
你都在安安家买么？
我比较喜欢在别家呢。

卓卓

看了你的帖子才觉得说要买个假发等来大姨妈的时候带啊～
你都在安安家买么？
我比较喜欢在别家呢。
葱抱牛肉 发表于 2009-4-25 11:31

啊，这样哈。。。那算了捏。。。而且我怀疑我的假发都寄出来了。。。
其实哪家买都一样，关键是我和安安已经混熟了

调皮的馒头

太可怕啦
看来我得注意了
保命要紧

卓卓

天啊，偶占了很多，洗头几乎天天洗，大姨妈还吃冰淇淋。。。
嗲囡囡 发表于 2009-4-25 11:17

这我早知道了