轻度贫血怎么食补

cindy1108 · 发表于 2009-6-3 10:16

本帖最后由 cindy1108 于 2009-6-3 10:17 编辑

我知道补血的食物有：红枣，菠菜，黑木耳还有猪肝。lzmm如果不喜欢吃猪肉，可以试试多吃点菠菜和黑木耳。
我从小都是缺铁性贫血加低血压，主要是我不吸收食物里面的铁。
德国医生给我开了补铁的药，我也是刚开始吃 ...
mickeymoon 发表于 2009-6-2 13:36

请问MM低血压有些什么症状？可否把这个药名也短给我，谢谢！

baihehua · 发表于 2009-6-3 11:19

大些的德国超市能买到ROTE BETE, 是新鲜的那种，国内北方称之为紫菜头，把皮削掉切成片，放碗里隔水蒸软，连汤带菜一起吃，也可以蘸生抽和醋香油配好的调料吃。这个东西常吃可以补血。

summerblau · 发表于 2009-6-6 23:00

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西瓜哥哥 · 发表于 2009-6-7 10:03

本帖最后由西瓜哥哥于 2009-6-7 10:16 编辑

此乃阴阳不调之症状，
古语云，孤阳不生，孤阴不长，
建议加强锻炼
多和男朋友一起运动，这才是治本之道~

summerblau · 发表于 2009-6-12 21:41

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josi · 发表于 2009-6-13 15:28

铁片+VC效果也还好

lukir · 发表于 2009-6-13 15:45

鸡肝,猪肝,黑木耳.当归都可以把.

糖罐子 · 发表于 2009-6-13 18:05

红豆花生煮水喝

炫炫冰冰 · 发表于 2009-6-13 18:12

是不是吃花生和红枣也会有帮助？不过要注意确诊哦。。

breeze3939 · 发表于 2012-2-27 15:38

mickeymoon 发表于 2009-6-2 12:36
我知道补血的食物有：红枣，菠菜，黑木耳还有猪肝。lzmm如果不喜欢吃猪肉，可以试试多吃点菠菜和黑木耳。
...

你好MM，我想买一些纠正贫血的药物，可以给我药名吗?谢谢

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