RTL的报道，奶制品中的钙能帮助消耗脂肪。已有人尝试，自己也开始备战！

fiona_chen · 发表于 2009-6-11 00:51

等待大家尝试的结果。。。。

NINN · 发表于 2009-6-15 13:54

以前减成功过一次。。。那次经验就是，和牛奶平肚子。。。

kittycat · 发表于 2009-6-15 14:36

以前减成功过一次。。。那次经验就是，和牛奶平肚子。。。
NINN 发表于 2009-6-15 12:54

mm怎么减的？只喝牛奶么？

NINN · 发表于 2009-6-16 01:35

mm怎么减的？只喝牛奶么？
kittycat 发表于 2009-6-15 14:36

我在我的帖子里说过。。

早上一大碗牛奶，加燕麦，蛋白粉，蜂蜜，下午1-2个苹果。。。晚上跳绳或作其他运动。。。

Hammstein · 发表于 2009-6-16 02:24

那么喝我直接拉肚子

kittycat · 发表于 2009-6-16 12:30

我在我的帖子里说过。。

早上一大碗牛奶，加燕麦，蛋白粉，蜂蜜，下午1-2个苹果。。。晚上跳绳或作其他运动。。。
NINN 发表于 2009-6-16 00:35

mm吃得好少

fiona_chen · 发表于 2009-6-16 16:47

呵呵。。。我以为，这样能减肥不是因为喝牛奶，是因为吃得少。一天才吃这么点东西。。。

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