还没出月子， 就愁吃愁喝， 大家怎么安排自己的饮食啊？

姽婳将军

hb说哺乳的时候一定要吃好喝好， 才有奶， 可我一生完胃口就变得跟以前一样， 吃啥都吃不多， 喝汤一天也就2，3碗， 再往里灌就想呕， 也没什么运动， 到了吃饭的时间总是不饿， 吃几口就犯愁， 愁死我了。 我婆婆说哺乳时候应该按怀孕时候那么吃， 可我现在的饭量跟怀孕时候比 简直天差地别。 是不是因为这样奶水才不够的啊？ 有没有人给我点好建议呢？ 愁啊。。。

Shuhui

奇怪啊，按理说哺乳很容易饿的

姽婳将军

奇怪啊，按理说哺乳很容易饿的
Shuhui 发表于 2009-6-16 19:46

是不是因为我奶水少？

单品钻

我也是不像怀的时候那么能吃，之前胡吃海塞，尤其爱吃肉，结果生了就不喜欢吃油腻的东西，见肉就皱眉头。mm别急，慢慢奶量就上来了。我现在食量还是不大，但是每次喂完就饿得发慌，一天2大盆汤喝得下，叫我吃就鸟食一样。

姽婳将军

我也是不像怀的时候那么能吃，之前胡吃海塞，尤其爱吃肉，结果生了就不喜欢吃油腻的东西，见肉就皱眉头。mm别急，慢慢奶量就上来了。我现在食量还是不大，但是每次喂完就饿得发慌，一天2大盆汤喝得下，叫我吃就鸟食一 ...
单品钻 发表于 2009-6-16 20:03

我也是， 就是不爱吃油腻的， 番茄黄瓜蔬菜倒还是可以， 还要是生的才吃得下

JOJO°

各有各的烦恼，我这个是不知道饭量什么时候能下去。。。

Wildgans

出来转转吧，活动活动胃口好！
把宝宝推倒我家来，我给你炖汤！

ketty2008

出来转转吧，活动活动胃口好！
把宝宝推倒我家来，我给你炖汤！
Wildgans 发表于 2009-6-16 20:26

怎么她这么好的待遇啊， 早知道我每天也发这样的帖子，去蹭饭啊

yushan

我对油腻和肉类的狂热追求直到宝宝3个月左右才慢慢消减. 现在倒是回到了孕前的清淡时代,可饭量这个大呀,另大胃老公一直敬仰不已

Shuhui

5# 姽婳将军

应该是有内火， 适量增加运动， 适量排汗有好处。
lyn54610 发表于 2009-6-16 21:03

我也去