真心请问大家是怎么克服厌世的情绪

别老在家憋着，多出去走走；
经常找比你混的还不如意的人聊天；
活在德国 发表于 2009-6-16 22:34

我不是LZ，但是最近也很悲观厌世，主要是感觉自己前途未卜

找个比自己混得还不如意的人聊天的确是个方法

但是，我竟然找不到一个这样的人

Scarlet

我也厌世很久了。这个世界真是个肮脏的地方。
不过呢，其实很多事情没有你想的这么坏。表想那么多，难过的事情就忘了它，就好过多了。

活在德国

我不是LZ，但是最近也很悲观厌世，主要是感觉自己前途未卜

找个比自己混得还不如意的人聊天的确是个方法

但是，我竟然找不到一个这样的人
Anonymous 发表于 2009-6-16 22:50

就是找一个也有这样那样苦恼的人，倾听他（她）说自己的苦恼，你也许会觉得，自己有时候也挺幸福的。

漂流瓶子

我初中前座的男同学，总喜欢上课的时候在纸上写，好死不如赖活着
做点喜欢做的事情，转移自己不好的情绪，让自己高兴起来。不管怎么样，还肢体健全着呢，想想残疾人，人家不都还顽强的生活吗？别给自己太大压力，对自己宽容一点

绿皮车嘟嘟嘟

还有那么多美食没吃过
还有那么多帅哥没调戏
还有那么多美景没去过
我舍不得死啊。。。

arbeitmfreiheit

跟我前段时间一样
咬牙坚持和适当的放弃,过了那个坎就好多了,
虽然知道以后还有更多更难的坎,却不会那么怕了
LZ比我强多了,我是连网上匿名发贴都不会讲这种事的,完全自己消化....
不过这个就看个人,有人有了事爱找人聊聊陪着之类.

么○○○六七

洗洗澡
睡个好觉
一觉醒来
大开窗户，深呼吸
用尽全力朝对面的电线杆子喊一声：
去你XX的霉运吧
姐们儿我又挺过来了

Rioja

最近也有点儿厌世了，觉得除了工作没有别的事情可以干。。。

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狐狸家的猫

找点有悲剧情节的片子看看，苦一大场就好了。
不然去婚版转转，看看人家婚姻多少苦恼。
切忌不要去二手，芊芊和饮食版。前面两个伤钱包，后一个伤身。

sivyerwang

还有那么多美食没吃过
还有那么多帅哥没调戏
还有那么多美景没去过
我舍不得死啊。。。
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2009-6-16 23:16

久灵

我也遇到过啊

不觉得和朋友聊天能解决问题 其实这样的情况其实就是抑郁症了 当这个时候 我也找过朋友聊天 却觉得自己这时会很敏感 觉得任何人都表面上应付 其实并不想听我说话（也许他们没有，但就是敏感），所以这样下来 就更抑郁了

很想找心理医生的 不过怕说不清楚也听不明白，后来我发现跟家人说是最好的疗伤方法
当时持续数个月的症状 就因为老爸一句“没什么可怕的 大不了就回来”就完全消失了，这时候才知道家人才是坚强的后盾啊~呵呵

如果不想跟家人说 就出去旅游吧 离开郁闷事多的地方 换换环境发泄一下狂购物 哪怕就是走走 心情也能好不少

很多事情过去以后回头看 才真觉得这么简单的事情 当时怎么就过不去

要解决的事情早点强迫自己一点点解决，总放着面对着自然难受，等事情越来越顺利完成 也会越来越好的

加油吧

花卷猫

cindypipa

运动吧, 出汗吧, 给自己建立一个目标

一切都会好的

angela2009

老罗说过，尽管一些励志的书籍像精神鸦片一样，但确实当下有打鸡血的效果。
比如 《人性的弱点》，《成功人生*大习惯》，《某某的传记》，。。。。。

samoyed

einkaufen + essen

ihybily

有过

要么找男朋友，朋友，或者家人
要么就出去撒钱

nightdream

就不要强迫自己，过好每天就可以了。还有必要的话，找一个精神偶像。我喜欢想想居里夫人，尽管自己成不了科学家了。曾经看过她的传记，正面的和负面的。高中三年就教学楼五楼走廊上一张她的画像是我的强大精神支柱。

没有最痛苦，只有更痛苦
生活都是这样，谁都有自己的不幸，痛苦咽到肚子了，装作自己很坚强继续活下去
挺过来了，你就真的如此坚强了