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萍聚头条

楼主: 匿名

如何摆脱低迷情绪

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匿名
匿名  发表于 2009-7-10 17:01
不年轻了,心智却这般小女生,是有点不能原谅。我也原本以为哭完了就完了,哪知哭完了,该办的事情也按部就班了,静下来又开始难过。看书是个很好的建议,谢谢你,我很喜欢读书。
我一直想着放开纠缠自己的事,却没想过放开自己。不知该如何理解放开自己呢。太过关注自己,我好象只能得出自私的解释啊。
匿名
匿名  发表于 2009-7-10 17:13
不年轻了,心智却这般小女生,是有点不能原谅。我也原本以为哭完了就完了,哪知哭完了,该办的事情也按部就班了,静下来又开始难过。看书是个很好的建议,谢谢你,我很喜欢读书。
我一直想着放开纠缠自己的事,却没 ...
Anonymous 发表于 2009-7-10 17:01

没关系的
这就是个过程,痛得感觉会随着时间慢慢减轻
突然某一天,就会发现,自己已经不纠缠在这种磨人的情绪里了

其实我现在和你一样,或许网上跟人聊完,然后一个人吃饭,再一个人写东西,全部搞定,晚上,一个人做面膜的时候,就会悲从中来,像我这样没心没肺的人来说,悲伤不外乎男人,不外乎感情,这样的状态持续了一个多星期了,我也是在慢慢等待,等待那个某天突然没有感觉的日子到来,生活是无奈的,我们往往不能改变,只能承受,慢慢承受能力强了,悲痛持续的时间也就会越来越短,谁都想做一个幸福的小女人,可是,不是谁都有这种幸福的,如果没有,我们只好学会坚强面对。

想想,很多人都和你一样,譬如我,有时候,无妨用这种阴暗的心理给自己一点平衡。
再想想,即使没这个男人,还有其他的朋友,和他们聊聊,即使不能完全的抚平创伤,也能稍微感受点温暖,这个时候,这点微弱的温暖也突然变得很重要

最好,就是尽量不要去想,尽量让自己忙得没时间去想,喝杯咖啡,看本书,买件漂亮衣服,总之,做点让自己放松的事情,我知道很难,我也知道,我自己最近也买了不少自己可能都不会穿的衣服,可是怎么样呢,生活一样要过,以后看着这些衣服,我知道,我的人生里,有过这段泥泞,每个人,对自己负责就好

7788写了那么多,我希望大家一起渡过风雨,等待彩虹
发表于 2009-7-10 17:15 | 显示全部楼层
没关系的
这就是个过程,痛得感觉会随着时间慢慢减轻
突然某一天,就会发现,自己已经不纠缠在这种磨人的情绪里了

其实我现在和你一样,或许网上跟人聊完,然后一个人吃饭,再一个人写东西,全部搞定,晚上,一个人做面膜的时候,就会悲从中来,像我这样没心没肺的人来说,悲伤不外乎男人,不外乎感情,这样的状态持续了一个多星期了,我也是在慢慢等待,等待那个某天突然没有感觉的日子到来,生活是无奈的,我们往往不能改变,只能承受,慢慢承受能力强了,悲痛持续的时间也就会越来越短,谁都想做一个幸福的小女人,可是,不是谁都有这种幸福的,如果没有,我们只好学会坚强面对。1 G$ ^$ S# h$ }' i. h, v  R0 ?
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想想,很多人都和你一样,譬如我,有时候,无妨用这种阴暗的心理给自己一点平衡。
再想想,即使没这个男人,还有其他的朋友,和他们聊聊,即使不能完全的抚平创伤,也能稍微感受点温暖,这个时候,这点微弱的温暖也突然变得很重要4 ]- T4 i  k, s5 M) z% f

最好,就是尽量不要去想,尽量让自己忙得没时间去想,喝杯咖啡,看本书,买件漂亮衣服,总之,做点让自己放松的事情,我知道很难,我也知道,我自己最近也买了不少自己可能都不会穿的衣服,可是怎么样呢,生活一样要过,以后看着这些衣服,我知道,我的人生里,有过这段泥泞,每个人,对自己负责就好% L. @' V- ?  \( O+ w" c7 j
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7788写了那么多,我希望大家一起渡过风雨,等待彩虹



thank you for your saying, it is very important for me .
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匿名
匿名  发表于 2009-7-10 17:20
thank you for your saying, it is very important for me .
Rioja 发表于 2009-7-10 17:15


嫩是lz
匿名
匿名  发表于 2009-7-10 17:26
时间它一声不吭 仿佛停顿 我不睡但是也不困
爱原本应该能和被爱对等 你说那怎么可能 我太过天真
当你在我额头轻轻一吻 我竟然会哭得像个小女生
你说我的付出让你于心不忍 那个时候我恨你是一个好人
心还是会疼 想你在零点零一分 幸福的人都睡得好安稳
寂寞太会见缝插针 我拿什么来和它抗衡
心还是会疼 想你在零点零一分 痛苦的人都醒着泪缤纷
放眼望去是座空城 没有一个怀抱可投奔
又到了夜深 世界都熄了灯 只剩我亮起一盏暗淡的灵魂
天亮以后忘记 昨夜重逢有多冷
发表于 2009-7-10 17:38 | 显示全部楼层
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发表于 2009-7-10 19:17 | 显示全部楼层
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发表于 2009-7-10 19:59 | 显示全部楼层
匿不了名,干脆不匿了。
昨天骑车回家的时候,哭了一路,今天回家后,又止不住在哭。不知道哭什么,就是觉得心里少了一大块,很空虚。其实我一般很少哭。
和lz一样,状态糟的不得了。不想交际,不想吃饭,不愿打扮,不愿出门,对什么都变得没有兴趣。
朋友其实很多,能说话的人也不少,但仍然觉得空虚。
原因同样幼稚,原本是因为放不开,但放开后发现,没爱比有爱更痛苦。我到底有没有放开。

每天都在努力改变,找事情做,逼自己这个那个,没有一点好转。

只能继续努力,等待天晴的一天,否则还能怎样。
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发表于 2009-7-10 20:10 | 显示全部楼层
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发表于 2009-7-10 23:22 | 显示全部楼层
有的时候羡慕神经细的,有的时候又觉得自己这样傻傻的挺好的,哎,矛盾~
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