有没有人愿意用这个方法一起减肥丫？就个伴啊~~

beatrice2006 · 发表于 2009-7-25 23:15

受不了，平时注意吃清淡就行，少吃，做运动，我已经瘦了2，3kg了，2个多星期
不吃或者单一食物减肥，我是受不了

狐狸家的猫 · 发表于 2009-7-26 00:07

这种方法反弹很快的

ringty · 发表于 2009-7-26 00:22

哥本哈根13天是啥?能给个索引看看吗?

yatengabaobei · 发表于 2009-7-26 00:26

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小瓶盖儿 · 发表于 2009-7-26 00:52

我报名，MM要开始的话就另外开个帖子，咱俩作伴，但是要过几天
yatengabaobei 发表于 2009-7-26 00:26

好啊，说定了啊，嫩要过多久？我等嫩~~

zzmx1206 · 发表于 2009-7-26 00:58

虽然想想就觉得要吐了。。但还是决定试试看。哈哈 ~~~
另外，MM们，卤蛋怎么卤啊？？我好想吃卤蛋。。。。

zzmx1206 · 发表于 2009-7-26 00:58

128--108.。。。。好羡慕好羡慕。。。。

zzmx1206 · 发表于 2009-7-26 00:59

zzmx1206 · 发表于 2009-7-26 00:59

zzmx1206 · 发表于 2009-7-26 00:59

zzmx1206 · 发表于 2009-7-26 01:00

小瓶盖儿 · 发表于 2009-7-26 01:03

虽然想想就觉得要吐了。。但还是决定试试看。哈哈 ~~~
另外，MM们，卤蛋怎么卤啊？？我好想吃卤蛋。。。。
zzmx1206 发表于 2009-7-26 00:58

亲，一起吧，我和上面的MM定下啦，嫩也跟我们一起吧，嘿嘿
卤蛋不知道，不过我知道茶叶蛋，就是放八角，桂皮，花椒什么的，当然最重要的茶叶要多放点，煮就行了，等蛋熟了，拿出来稍微磕裂一些，放上酱油，继续煮，最后颜色和味道都进去了，就好了，别忘了放盐哈~

Empusae · 发表于 2009-7-26 02:35

我想用arora推荐的哥本哈根13天。。。。光黄瓜鸡蛋没肉我馋
koorisjiajia 发表于 2009-7-25 17:24

我第一眼看成了哈格达斯13天。。。。。向往的我啊。。

yatengabaobei · 发表于 2009-7-26 03:09

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小白小白兔 · 发表于 2009-7-26 04:30

这个方法真的很管用，我当时是坚持吃了1个半礼拜的鸡蛋黄瓜，没有lz朋友那么夸张减10公斤，我是减了5斤吧，没有反弹，大家努力吧

luoluo123 · 发表于 2009-7-26 05:39

试过减少饭量降下来过体重，但专门的餐谱还真没有试过
光吃鸡蛋黄瓜感觉没滋味啊，不知道能不能坚持
但可以肯定的是，少吃油肯定是能瘦的

Bolubby · 发表于 2009-7-26 07:33

德国的黄瓜太难吃了。。做炒菜和凉菜还行，不知道能不能坚持下来。。
可不可以用黄瓜炒鸡蛋啊？

临街的窗 · 发表于 2009-7-26 09:47

我下星期也买点黄瓜试试

qisile · 发表于 2009-7-26 11:00

很容易反弹，最好不好试阿

小瓶盖儿 · 发表于 2009-7-26 13:16

今天刚来几个朋友，一起包的包子，锅里还有呢。。。2天吧，咋样，说定了，我早就计划好的了，还好有MM一起，真好
yatengabaobei 发表于 2009-7-26 03:09

嗯，好哒，趁这两天我再吃点有滋味的饭菜。。。记得到时候通知我啊~~~

PS：还有哪个亲一起啊，回帖啊，2天以后咱们就开始啦~~~

小瓶盖儿 · 发表于 2009-7-26 13:18

德国的黄瓜太难吃了。。做炒菜和凉菜还行，不知道能不能坚持下来。。
可不可以用黄瓜炒鸡蛋啊？
Bolubby 发表于 2009-7-26 07:33

黄瓜炒鸡蛋，鸡蛋里面富含很多油份的，，然后再吃鸡蛋，蛋白质也不少，这咋减肥啊亲~~

嫩可以凉拌啊，黄瓜凉拌还是很好吃的，放点盐味精香油，拌拌很好吃的~

ZhangBrendel · 发表于 2009-7-26 13:18

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小瓶盖儿 · 发表于 2009-7-26 13:18

很容易反弹，最好不好试阿
qisile 发表于 2009-7-26 11:00

唉，已经肥的不成样子了，啥方法都得试啊

小瓶盖儿 · 发表于 2009-7-26 13:19

这个方法真的很管用，我当时是坚持吃了1个半礼拜的鸡蛋黄瓜，没有lz朋友那么夸张减10公斤，我是减了5斤吧，没有反弹，大家努力吧
小白小白兔发表于 2009-7-26 04:30

5斤也行啊，MM又给了我一丝希望啊~~

^@^ · 发表于 2009-7-26 13:23

偶也要，偶也要一起~~现在就去卤鸡蛋哈~~

正好现在黄瓜也便宜

偶要减重减重

beatrice2006 · 发表于 2009-7-26 13:30

减肥真的就是少吃多运动
不会因为完全忌口而难过，不会因为太久没吃啥好东西而一下子爆发大吃一顿，也不会因为单一食品让身体长期缺乏某些重要的营养
运动还可以塑性，让曲线变得更好看
真的，看在俺苦口婆心的份上，不如试试吧

NINN · 发表于 2009-7-26 14:06

这是lz直接copy来的，还是真的是lz的朋友有试过~

小瓶盖儿 · 发表于 2009-7-26 14:13

叫我一起吧,要记得互相监督哦,,不然忘记了
ZhangBrendel 发表于 2009-7-26 13:18

好啊，一起，算MM一份~~

小瓶盖儿 · 发表于 2009-7-26 14:14

偶也要，偶也要一起~~现在就去卤鸡蛋哈~~

正好现在黄瓜也便宜偶要减重减重
^@^ 发表于 2009-7-26 13:23

嗯，一起，昨天我买了蛋，在等之前的MM，她家包子还没吃完呢，我打算明天去卤蛋
然后基本后天就可以开始咯~~

小瓶盖儿 · 发表于 2009-7-26 14:14

减肥真的就是少吃多运动
不会因为完全忌口而难过，不会因为太久没吃啥好东西而一下子爆发大吃一顿，也不会因为单一食品让身体长期缺乏某些重要的营养
运动还可以塑性，让曲线变得更好看
真的，看在俺苦口婆心的份 ...
beatrice2006 发表于 2009-7-26 13:30

对啊，所以我看这个方法吃的很少，然后配合运动，我想应该可以减掉的~~

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