儿童不宜多喝牛奶的四原因zt

超级玛丽

为什么大家都在鼓励喝牛奶，而我却持相反意见呢？因为牛奶是给牛喝的，不是给人喝的。以下是几个不应该喝牛奶的理由，大家看了之后，就能明白其中的道理。

　　第一，牛奶中的蛋白质容易使人过敏。牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋白质，容易使人产生过敏(如异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、气喘、食物过敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛和便秘)与自体免疫疾病(如多发性硬化、类风湿性关节炎、第一型糖尿病和红斑性狼疮)。根据统计，牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元凶，而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中，一方面因腐败而产生毒素，另一方面因过敏产生免疫复合体，引起肠漏症，使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中，形成更多严重问题。

　　第二，90%的成人有乳糖不耐症，缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白，婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它，但等到3岁乳牙长齐之后，这种酶就会消失，终其一生不再分泌，因此3岁以后喝牛奶的话，容易引起消化不良。
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0 J4 i& `3 \1 N( c- X0 M　　第三，牛奶中的蛋白质比人奶的大且致密，不容易消化。酪蛋白占牛奶的82%，在人的胃中极难被消化，是造成婴幼儿消化不良与腹泻的主因。牛有4个胃，通过不断地反刍，才能把酪蛋白消化，但人只有1个胃，很不容易消化酪蛋白。
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　　第四，牛奶中的蛋白质比例与人不同。人奶中的酪蛋白占40%，牛奶的酪蛋白却占了82%。酪蛋白的最大作用就是会使人快速长大，所以小牛出生后每个月体重增加一倍，满3个月时已至8倍之多。所以喝牛奶的宝宝长得又白又胖，一点也没错，但这种胖是虚胖，不结实，而且喝牛奶的小朋友只长肉不长脑。相反的，喝母奶的宝宝，到6个月大时体重才增加一倍，但却长得比较结实，反应也比较灵敏。
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　　此外，牛奶中的白蛋白含量才18%，而人奶的白蛋白则高达60%。白蛋白有助于大脑发育和免疫力的提升，在婴幼儿发育成长的过程中扮演非常重要的角色。另外，人奶中含有大量的牛磺酸与卵磷脂，这两种养分加上白蛋白，能促使婴儿脑部快速发育，牛奶则缺乏这些养分，所以喝母奶的小朋友会比喝牛奶的小朋友长得结实、大脑发育得好的缘故就在这里。
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　　常常有人问我，牛奶不能喝，那羊奶呢？羊奶比牛奶好一点，因为羊奶与人奶比较接近，还有，羊奶不易过敏，牛奶容易过敏，因为牛奶的蛋白非常巨大，而羊奶和人奶的蛋白都小得多，容易被人体分解和吸收。

星月妈妈

我们家宝宝是母乳喂养到1岁多以后，
就直接断奶了。
我也是无牛奶理论的实行者，给的大多是米饭玉米红薯什么的中性粮食， 牛奶或者奶制品什么的有时候吃点， 从不特意加牛奶当辅食。

我们家宝宝现在不胖也不瘦，正正好好。不想她有多高多壮，只要她健康。

超级玛丽

我支持女儿喝新牛奶
# f7 P' x2 I9 L& w8 |5 s* s1 H9 eshyshy 发表于 2009-7-28 13:37

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唐柯恬

我女儿现在还喝奶粉,等牙齿长全了能好好吃饭菜了就不让喝牛奶或者奶粉了,改喝豆浆或者蜂蜜

我老公和朋友有一段时间很定期的早上起来就是牛奶面包夹肉片,发现在那段时间里,经常打喷嚏,很容易过敏,停了一段时间后又没事了,所以他自己总结说,牛奶是老外过敏源的元凶,以后也不让我们喝了.好在我也不爱喝牛奶,豆浆多喝对女生才有好处

a11aa11a

我感觉首选母乳喂养，过了哺乳期，喝牛奶是个不错的选择，除非孩子患上牛奶蛋白过敏症
: r" ^8 K% c, a3 k这个发病率在百分之个位数以内，而且这其中80%的孩子还能慢慢克服。
2 a8 W& j9 F) u另外乳糖不耐症并非不能喝牛奶，而是不能喝太多，我爸有这个毛病（绝大多数东方人都有这个毛病)每天一杯，只要不是特大杯就没问题。
至于牛奶有四个胃不假，但那主要是为了消化草，而不是消化奶，奶也不能反刍
3 Q9 d, u. k/ B' O8 M: x0 b至于白蛋白和酪蛋白的比例，应该是人奶更好些，但毕竟人奶很珍贵，不能喝一辈子，牛奶也算退而求其次的不错替代他，现在孩子喝的都是配方奶粉，营养方面有所顾及，应该不会很差。
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+ P/ L8 k2 k1 T, V3 C+ w1 d) }, O: `总之，牛奶虽然不是最有利孩子发育的，但对大部分人来说，应该是比较现实的营养品

anniniu

母乳到2岁半，一岁以后开始喝牛奶，有时多有时少，有时不喝。觉得牛奶没什么不好。当然婴儿不要要喝牛奶， 还是要喝奶粉。

Nudeln

7# anniniu
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我也有母乳喂养到2岁的想法，不知道能坚持多久。

sbwjy2002

我觉得这个因人而异，我们小叔子，只喝牛奶，每天一升至少，不和咖啡茶什么的，奶当水喝，现在身高2米多，很少生病，今年Abitur平均1，5。学习那从来都是顶呱呱的。奶酪欧洲小孩从小当零食吃也。

xuxij

这个因人而异的。。。每个人的知识结构不同。。每个教授营养学家的知识结构也不同。。。从而得出的结论也不同。。。希望妈妈们自己决定