不跟风不是我之哥本哈根食谱，结束了，瘦了3kg，O(∩_∩)O哈哈哈~

狐狸家的猫 · 发表于 2009-8-31 00:24

今天吃了一个happy meal 就觉得好饱了，看了减了几天肥，胃还是小了不少的。

loleluo · 发表于 2009-9-1 21:55

我也在试这个减肥法，可是今天大姨妈来，怕营养不够，就多吃了一点东西，晚上回来的时候还吃了两片烤面包夹了kaese，涂了巧克力酱。。。。。

,,,,,不知道会反弹的怎么样了。顺带问一句，大姨妈来的时候可以坚持这个减肥法吗？

狐狸家的猫 · 发表于 2009-9-2 01:06

一般是大姨妈结束之后才开始这个的，mm要不先等等？

tonghuagushi · 发表于 2009-9-3 11:14

MM, 期待你的后续报告啊，就是恢复正常饮食后反弹的情况如何？

我也试了试这个食谱， 7天也减了3Kg左右。地8天就去餐馆（德国）大吃了一顿，而且还吃了2块蛋糕，第二天也吃了蛋糕。结果体重反弹的的确很厉害，一下子就增加了差不错1kg - 1.5kg. 所以对于这个餐普的后续报道更关注。

狐狸家的猫 · 发表于 2009-9-3 13:43

我发了一个帖子问其余的姐妹，结果只有一个人回答，郁闷呢。

hailantian · 发表于 2009-9-3 21:34

其实欧觉得只要是开始减肥了那就是个不归路了，想要保持就得忌口加运动，没有其他办法。

tonghuagushi · 发表于 2009-9-4 08:15

其实欧觉得只要是开始减肥了那就是个不归路了，想要保持就得忌口加运动，没有其他办法。
hailantian 发表于 2009-9-3 21:34

对啊，说得有道理。还得注意饮食的方式。

木玛 · 发表于 2009-11-23 14:27

来学习
不能用盐啊??
我刚用盐把牛排腌了
今天第一天。。。。

花开花落 · 发表于 2009-11-24 20:22

关键是反弹啊！
关注中~~

唐七 · 发表于 2010-3-10 23:59

也想试试

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