【美食DIY】之素食大赛--五色素炒

小虎妹的妈 · 发表于 2011-1-12 18:04

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本帖最后由小虎妹的妈于 2011-1-12 17:24 编辑

新斑斑上任组织活动，我也来凑热闹。

我的菜很简单5分钟就能炒好。

小虎妹的妈 · 发表于 2011-1-12 18:24

五色素炒
材料:  黄色的灯笼椒3分之1个，红色的灯笼椒3分之1个，绿色的灯笼椒3分之1个，荷兰豆一把，一小把白木耳，(提前半小时泡水)
   金针菇一把，香菇10朵。 (金针菇会香菇要提前两小时泡水)

调料:  油，盐，糖，酱油

把灯笼椒切成小块，香菇对切

把锅烧热放油，油热将材料全倒下去翻炒。

翻炒两 3分钟后加上一小勺盐，一小勺糖，几滴的酱油

各种材料都比较易熟的，大火快炒5，6分钟就能上碟。

wakaka · 发表于 2011-1-12 18:28

颜色很美咧

小虎妹的妈 · 发表于 2011-1-12 18:29

回复 3# wakaka

谢谢！

葡萄仔 · 发表于 2011-1-12 18:47

新斑斑上任组织活动，我也来凑热闹。
我的菜很简单5分钟就能炒好。
小虎妹的妈发表于 2011-1-12 17:04

颜色真靓囖，你的作品被列入，多谢。

小虎妹的妈 · 发表于 2011-1-12 19:09

回复 5# 葡萄仔

countrysong · 发表于 2011-1-12 19:24

damaochong · 发表于 2011-1-12 19:34

颜色真好看!

小虎妹的妈 · 发表于 2011-1-12 19:45

回复 8# damaochong

也好吃的

cmimi · 发表于 2011-1-13 22:36

不错，请问荷兰豆是亚超买的吗?

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