vino 发表于 2010-5-24 10:51

求玉珠铉减肥瑜伽的中文视频解说版

如题，斑斑手下留情，这里姐妹多，比健身人气旺，我下了个玉珠铉的瑜伽，但是是中文字幕，边做边看视频效果蛮差，搜了半天搜不到下载的中文解说版，问问这里的JMS，有知道的么，多谢

Milchstrasse 发表于 2010-5-24 11:32

本帖最后由 Milchstrasse 于 2010-5-24 15:17 编辑

我在迅雷上搜到的，刚下的，是中文解说的

http://www.fangeye.com/union?cid=3772D8A8157749C0B7C5FF3D071D9AE8F83953B8

透明小尘埃 发表于 2010-5-24 11:36

我有，mm怎么传给你啊？

糖糖米米 发表于 2010-5-24 12:13

同求。。短我个下载连接吧。。。。

vino 发表于 2010-5-24 12:28

尘埃MM，短你了

狐狸家的猫 发表于 2010-5-24 12:43

尘埃MM，短你了
vino 发表于 2010-5-24 12:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

mm也短我一个吧，昨天洗澡的时候看到一身肥肉，实在是觉得改好好锻炼了。

jojona 发表于 2010-5-24 12:54

同求，麻烦有的mm发个链接上来吧

vogueidea 发表于 2010-5-24 13:13

同求，好心mm发链接吧

跳跳糖 发表于 2010-5-24 13:55

同求。。。。

深水蓝蓝 发表于 2010-5-24 14:00

我也想要~谢谢

浅缓 发表于 2010-5-24 14:07

我记得当时就是在萍聚上找到的呢。。。忘记是哪个帖子了。。。
刚才在塑身健体版找到这个帖子，门槛楼有玉珠铉瑜伽的下载，但是偶不确定是不是中文的。。。。
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=577101&extra=page%3D2

浅缓 发表于 2010-5-24 14:09

姐妹们一起加油练瑜伽，一个月下来，看得到效果~~~~偶试验过了~~~{:4_293:}

vino 发表于 2010-5-24 14:14

尘埃MM没回复我，我在迅雷上找到的下载完是中文字幕的，楼上MM那个也是中文字幕的，但是看着还是累，我就想要个中文解说的，麻烦有的MM传一下啦，辛苦，多谢

Milchstrasse 发表于 2010-5-24 14:37

俺是前天在这里刚用迅雷下的反应过来的中文解说版
http://www.fangeye.com/union?cid=3772D8A8157749C0B7C5FF3D071D9AE8F83953B8

julilove 发表于 2010-5-24 15:12

我在迅雷上找了，但是下不下来呢。。。

vino 发表于 2010-5-24 15:14

下过了，可以了，多谢MM，大家一起来做瑜伽哦{:5_325:}

yayoi 发表于 2010-5-24 15:28

大家都有基本底子么，完全没接触过瑜伽的人能做么{:5_367:}

透明小尘埃 发表于 2010-5-24 15:37

我刚才上传到mu了，megaupload.com/?d=0C18ZGDK
mm自己去下载吧

透明小尘埃 发表于 2010-5-24 15:39

大家都有基本底子么，完全没接触过瑜伽的人能做么
yayoi 发表于 2010-5-24 15:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
玉珠铉这个健身效果大于瑜伽效果，我觉得只是打着瑜伽垫头衔而已，真正想做瑜伽还是不能用这个入手的

yayoi 发表于 2010-5-24 15:43

玉珠铉这个健身效果大于瑜伽效果，我觉得只是打着瑜伽垫头衔而已，真正想做瑜伽还是不能用这个入手的
透明小尘埃 发表于 2010-5-24 15:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩恩，那就好，我是怕没瑜伽基础的人达不到功效，关键还是想减肥啊！{:5_358:}

透明小尘埃 发表于 2010-5-24 15:46

回复 20# yayoi
其实我觉得减肥效果来说，普拉提比瑜伽好，所以我觉得玉珠铉这个两边都不够讨好，我现在都不练了

浅缓 发表于 2010-5-24 16:42

其实我觉得做哪种都无所谓，重在坚持。
瑜伽起步的话，做蕙兰比较柔和，40集循序渐进。

透明小尘埃 发表于 2010-5-24 16:57

其实我觉得做哪种都无所谓，重在坚持。
瑜伽起步的话，做蕙兰比较柔和，40集循序渐进。
浅缓 发表于 2010-5-24 16:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
同意，如果是想练瑜伽的话还是用蕙兰的教学入门比较好

如人饮水 发表于 2010-5-24 17:58

我刚才上传到mu了，megaupload.com/?d=0C18ZGDK
mm自己去下载吧
透明小尘埃 发表于 2010-5-24 15:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

谢谢mm了{:5_372:}

lilian.ll 发表于 2010-5-24 18:09

mark!

匿名用户 发表于 2010-5-24 18:25

http://三个W.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=6672369
这个在线观看的是中文配音的~

sonja-fu 发表于 2010-5-24 18:40

谢谢了～～先做一季～

vogueidea 发表于 2010-5-24 18:50

回复yayoi
其实我觉得减肥效果来说，普拉提比瑜伽好，所以我觉得玉珠铉这个两边都不够讨好，我现在都不 ...
透明小尘埃 发表于 2010-5-24 15:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
多谢mm上传，mm有普拉提的也可以上传下么？{:5_381:}

透明小尘埃 发表于 2010-5-24 19:37

本帖最后由 透明小尘埃 于 2010-5-24 19:45 编辑

多谢mm上传，mm有普拉提的也可以上传下么？
vogueidea 发表于 2010-5-24 18:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
温莎普拉提，土豆上有，3w.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=8272512

透明小尘埃 发表于 2010-5-24 19:38

谢谢mm了
如人饮水 发表于 2010-5-24 17:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_342:}
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