flyingaries 发表于 2011-1-14 12:54

我坚持了一周啦。不过我没有秤，不知道瘦了多少。不过感觉肚子小了好多。
今天好饿好饿哦。一周都没有进食了，只吃了苹果，喝了牛奶蜂蜜水。

bamboode 发表于 2011-1-14 14:14

我坚持了一周啦。不过我没有秤，不知道瘦了多少。不过感觉肚子小了好多。
今天好饿好饿哦。一周都没有进食 ...
flyingaries 发表于 2011-1-14 11:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

mm好有毅力，我过节的时候和老公在一起，吃的太好了，自己回来后，还有些不适应，下个星期我也学mm，就是苹果蜂蜜了，mm记得每天吃一粒维生素哈，这样就不怕营养缺乏了。{:5_335:}

shangshanyi 发表于 2011-1-14 16:57

5555，刚来德国不到1一个月，已经保守估计长了5斤左右，同要照婚纱照了啊，悲剧，减肥去

lingling 发表于 2011-1-15 14:52

本帖最后由 lingling 于 2011-1-15 13:56 编辑

1月15日 体重 60.7 KG

早上： 一杯咖啡，一个Brötchen三明治，两片Käse。
中午： 两块巧克力。一包黑芝麻糊。
晚上要去聚会，少吃少吃

flyingaries 发表于 2011-1-19 11:37

1月7号开始减肥，体重61.5.
到现在为止，饿着肚子是58.但是那天就稍微吃了一点饭秤就是60.
哎。真是好像效果不佳啊。我基本上天天都没有吃东西都13天了才减了这么点。
大家都是这么减肥的呀。。

flyingaries 发表于 2011-1-27 13:46

呵呵，又过了一周，体重还是一样啊。。~~~~(>_<)~~~~
我都没有怎么吃东西还是这样啊
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