猫猫的21天。。。。。。第1，4，7，9，11，14，15，17，18，20，21页
终于下定决心要开始21天的尝试， 以往想也不敢想。 之前曾经被N多朋友唾骂过， 鄙视过， 挽救过。。。。。$郁闷$不过什么也阻止不了俺， 不就是9顿饭么。 $angry $angry$angry
今天是5月17号啦， 已经联系好急救人员， 那就从今天开始吧！ 不是最好的时机， 听说应该在完事之后开始， 事半功倍。
每天会来汇报流水帐和减重程度 （原体重就不说了， 怕把孩子们吓到）。曾经吃过减肥药的， 一个月瘦20斤， 这次完全是靠自律了。 :(
本来是为了等妹妹一起， 因为她接下来的三天没课。 结果这家伙临阵脱逃了， 只剩偶一个了， 呜呜呜。。。。。。重食轻友 $郁闷$
哦对了， 今天也是一个可爱宝宝的生日呢， 祝它生日快乐！ $送花$ $送花$ $送花$
小琢磨一下， 发现21天就是把胃变小， 把胃口变小的一个过程：
前三天只喝水
接下来八天吃点蔬菜水果
最后十天慢慢恢复正常饮食
$汗$ $汗$ 可怜之人必有活该之处， 肥到今天酱紫， 得有勇气面对。 不知道自己是不是能坚持走完， JMS给点鼓励吧 $害羞$ 拍砖的就别来了。。。。。怕怕。。。
如果效果满意， 会发PP哦 $害羞$
效果不满意。。。。。。。。。。:mad: :mad: :mad:那大家表学我。。。。$郁闷$
[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-30 12:54 编辑 ]
5月17日 第一天
6：30 自然醒开始喝水 （据说每天2500毫升， 乖乖。。。。。:o ） 喂金鱼宝宝吃早饭的时候还自怜自艾了下下。。。人家吃肉我喝汤啊 :( :(饮料选了三种， VC冲剂， LIGHT COLA和铁观音。
13：40 开始感受到饥饿， 开始在家里团团转， 伺机和美食们暧昧， 所幸忍住咯。。。。饥饿是个让人感觉时间很漫长的东西。。。。。。
15：00 有朋友MSN“特意”告诉我， 他们在吃蛋糕！！！ :mad: :mad: 哼！！出来混， 早晚是要还滴！！！！$bs$ $bs$
16：30 给妹妹做西红柿鸡蛋面的时候， 恨不得自己也跳到锅里去。。。。。饿啊。。。。。:(
22：00 还好， 一天就快过去了。 今天什么都木有吃， 喝了N多乌龙茶， 一升LIGHT COLA。 还有一枚维C
23：00 之前打算运动一小时， 让皮肤紧致， HOHO！！
第一天准备了塑身衣， 第二天。。。。钢丝？？$考虑$ $考虑$ $考虑$ 那第三天？？？？$frage$ $frage$ $frage$
感觉：
肚子会咕咕叫， 两只猫爪冰冰凉， 第一次发现一天原来有这么漫长。
不过我很乖， 发现自己有吃零食的欲望， 就立刻把家里能吃的东东都塞给妹妹了， 嘿嘿
其实也没有那么饿， 也许饥饿总在风雨后？？
晚上揽镜自照， 发现脸变瘦， 原来的油光大包子脸已经可以隐约看到眼睛。。。。。。
还有就是束腰必须得用， 否则觉得肚子好空。
[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-17 22:15 编辑 ] $汗$
$支持$
减肥都痛苦啊~$握手$ 好巧哦，
偶今天也突然决定尝试下Fasten的，
吼吼，这下好了，
我们一起吧，相互监督！$ok$ 加油，我已经尝试过了，减了3KILO，不过之后很快就回来了。反正对我不适合。来支持一下 原帖由 青蓝忘情水 于 2007-5-17 08:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
加油，我已经尝试过了，减了3KILO，不过之后很快就回来了。反正对我不适合。来支持一下
$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$ :mad: :mad: :mad:
幼小滴心灵受到极大伤害。。。。。。。。。。。。。。。。 原帖由 Tinayao 于 2007-5-17 07:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好巧哦，
偶今天也突然决定尝试下Fasten的，
吼吼，这下好了，
我们一起吧，相互监督！$ok$
$握手$ $握手$ $握手$ 原帖由 viola. 于 2007-5-17 07:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$汗$
$支持$
减肥都痛苦啊~$握手$
$握手$ $送花$ $握手$ $送花$ $送花$ 支持MM,我也是今天开始21天,咱们互相监督吧$害羞$ 原帖由 kleinrose 于 2007-5-17 11:30 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
支持MM,我也是今天开始21天,咱们互相监督吧$害羞$
$kiss$ $kiss$ $kiss$ 好滴好滴 mm坚持，坚持！我21天成功的减了6kg，现在夜一直没有反弹加油，本来我夜今天在开始一轮的，可惜家里水果没有人吃就坏了，打算明天开始吧 :D :D 加油加油，坚持就是胜利 $送花$ $送花$ 原帖由 Sorpresa 于 2007-5-17 13:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm坚持，坚持！我21天成功的减了6kg，现在夜一直没有反弹加油，本来我夜今天在开始一轮的，可惜家里水果没有人吃就坏了，打算明天开始吧
问下哦，mm的胸部会不会变小啊？有没有打乱例假或者对胃不太好？$frage$ 胸没有缩水，因为我并没有完全按照21天减，所以效果也没有那么厉害。我前3天喝了豆奶，后面蔬菜也坚持喝豆奶。后面正常饮食的时候，我每天早饭就是牛奶煮麦片。而且还吃过零食。例假也没有什么影响，我一般都在例假快结束的2天左右开始，因为例假后的一个星期是减肥的黄金周，效果很好。这次21天除了减了6kgrr对我最大的帮助胃口小了很多，还有就是饮食习惯改变了。我的身体属于很好的那种，所以胃除了感觉很饿没有觉得疼过什么，不适的时候。 我吃零食的时候是在正常饮食后啊！但是我严格是晚上6点不吃任何东西。 原帖由 Sorpresa 于 2007-5-17 17:19 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
胸没有缩水，因为我并没有完全按照21天减，所以效果也没有那么厉害。我前3天喝了豆奶，后面蔬菜也坚持喝豆奶。后面正常饮食的时候，我每天早饭就是牛奶煮麦片。而且还吃过零食。例假也没有什么影响，我一般都在例假快结束的2天左右开始，因为例假后的一个星期是减肥的黄金周，效果很好。这次21天除了减了6kgrr对我最大的帮助胃口小了很多，还有就是饮食习惯改变了。我的身体属于很好的那种，所以胃除了感觉很饿没有觉得疼过什么，不适的时候。
$送花$ $送花$ $送花$ 谢谢MM详细回复， 学到啦。。。 原帖由 Sorpresa 于 2007-5-17 16:19 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
胸没有缩水，因为我并没有完全按照21天减，所以效果也没有那么厉害。我前3天喝了豆奶，后面蔬菜也坚持喝豆奶。后面正常饮食的时候，我每天早饭就是牛奶煮麦片。而且还吃过零食。例假也没有什么影响，我一般都在 ...
嗯嗯，谢谢分享，只不过我不喜欢喝豆奶也不喜欢喝牛奶:( 强烈支持你....
只可惜自己不是减肥的料,
胃不好,不能饿啊.... 不谢，不谢，大家互相鼓励！其实要找个适合自己的方法减就好了。我也是减了那么多年，这次是最成功的了。骑马2个多月了没有反弹。以前也是减减，长长，再减再长。唉，痛苦啊！不过离目标还有一段距离。 加油加油~~
我也准备尝试一下~~
不然回国没人肯认我了~~:( :mad: :( 我不是临阵脱逃
:( :( :(
我只是太爱惜身体
女人
爱自己
有错吗
:D :D :D 我会去救你的
一定
$握手$ $握手$ 原帖由 linda_hanni 于 2007-5-17 20:03 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
加油加油~~
我也准备尝试一下~~
不然回国没人肯认我了~~:( :mad: :(
呵呵。。。。。支持$m15$ 原帖由 Sorpresa 于 2007-5-17 16:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不谢，不谢，大家互相鼓励！其实要找个适合自己的方法减就好了。我也是减了那么多年，这次是最成功的了。骑马2个多月了没有反弹。以前也是减减，长长，再减再长。唉，痛苦啊！不过离目标还有一段距离。
看来还是要看个人的体质啥的，我看我貌似不能坚持的样子$m9$ 原帖由 happy_or_not 于 2007-5-17 21:45 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我不是临阵脱逃
:( :( :(
我只是太爱惜身体
女人
爱自己
有错吗
:D :D :D
$郁闷$ $郁闷$ 结果就抛弃偶。。。。。。 原帖由 happy_or_not 于 2007-5-17 21:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我会去救你的
一定
$握手$ $握手$
$考虑$ $考虑$ $考虑$ 美女救狗熊？？？？？ 偶也是今天开始，大家一起鼓励一下哦 我一定背的动你
老强壮了
:cool: :cool: 原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-17 22:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶也是今天开始，大家一起鼓励一下哦
$握手$ $握手$ $握手$ $送花$ $送花$ $送花$一起加油！ 原帖由 happy_or_not 于 2007-5-17 22:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我一定背的动你
老强壮了
:cool: :cool:
$害羞$ $害羞$ $害羞$ 那嫩娶了偶把。。。。。 这个问题
我们再议
乖
再议 $汗$ $汗$ $汗$ 原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-17 21:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶也是今天开始，大家一起鼓励一下哦
加油加油:D 原帖由 happy_or_not 于 2007-5-17 22:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个问题
我们再议
乖
再议
看看，说到重点就开始退缩了:cool: ;) 不承诺
不主动
不拒绝
不负责 :D :D :D
5月18日， 第二天 已减4斤
起床是8点， 神速火速乃至光速扑到体重秤那里， 减了4斤！环顾四周， 发现家里没有任何立等可取的水， 无奈之下决定去买LIGHT COLA。 6支是9公斤， 累得本宫快昏过去了。。。。。。3分钟的路摇摇晃晃走了十几分钟， 最后几级台阶绝对是“爬”上来滴！ 路上对美食们又是牵肠挂肚又是刻骨相思， 一时间真是柔肠百转啊。 “人是铁， 饭是钢” 这类土包子话也适时滴不断涌现。
第二天， 据说是最难的时候。
俺持续告诉自己： 化茧成蝶哈， 很快就成蝶了哈。
另一方面， 心里的小撒旦也没消停： 成蝶也没人要， 嫩最多就是个蛾子。。。。。 $郁闷$ $郁闷$ $郁闷$
10：00 一杯蜂蜜水
其余时间全是茶， 可乐
16：00 现在蛾子同学已经饿得趴在桌子上回帖了， 喝水的力气都没。。。。。。奄奄一息ING。。。。。。
21：00 饿过头， 麻木状态
22：30 窃喜， 今天终于要过去了。 打算开始运动和澡澡咯！
00：30 今天的任务都完成。 明天进入绝食最后一天， HOHO！！
[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-19 00:23 编辑 ] $支持$ $支持$ $支持$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-18 12:36 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
起床是8点， 神速扑到体重秤那里， 减了4斤！
我的天啊，一天就4斤了？加油加油:D :D 俺在不断编辑哩， 嫩俩真是快啊。。。 原帖由 imwangqi 于 2007-5-18 12:41 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺在不断编辑哩， 嫩俩真是快啊。。。
时刻掌握脉搏
[ 本帖最后由 fensterglas 于 2007-5-18 13:02 编辑 ] 分秒留意动向 $送花$ $送花$ 倒。。。。嫩俩干脆拿小刀来我家， 直接一刀一刀削脂算啦。。。。 原帖由 imwangqi 于 2007-5-18 13:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
倒。。。。嫩俩干脆拿小刀来我家， 直接一刀一刀削脂算啦。。。。
这个貌似可以考虑$考虑$ 玻璃就算了
太远了
这种粗活还是让我这样的男人来好了
:cool: 哈哈，找到了，来慰问一把！$送花$ $送花$ 原帖由 鲜橙多 于 2007-5-18 14:40 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，找到了，来慰问一把！$送花$ $送花$
$kiss$ $kiss$ $kiss$ 么么， 么么。。 MM真厉害,一天就4斤,我挨了一天才2斤,加油,咱俩一样是难熬的第二天,我在时刻瞄着钟,希望快点到晚上,洗洗上床,就不会想着吃了,满眼睛都是好吃的,我家那头猪把家里堆得到处是吃的,面包,巧克力,薯片...恨死他了,晚上一起看电视,看他在哪嚼着鱼片,香的啊,都想把他打一顿$怒吼$ 唉，两位mm好厉害，俺饿了一天，体重没变，打击呀，不过，今天还是坚持了，熬过明天就好了 原帖由 kleinrose 于 2007-5-18 16:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM真厉害,一天就4斤,我挨了一天才2斤,加油,咱俩一样是难熬的第二天,我在时刻瞄着钟,希望快点到晚上,洗洗上床,就不会想着吃了,满眼睛都是好吃的,我家那头猪把家里堆得到处是吃的,面包,巧克力,薯片...恨死他了,晚 ...
原来MM的先生也在哈。。。。那你比我难过多了。 我是一个人， 没有人馋我啊。。。。。。
下次他再捣乱， 就杀无赦。。。$汗$ $汗$ $送花$ $送花$ 原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-18 16:24 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉，两位mm好厉害，俺饿了一天，体重没变，打击呀，不过，今天还是坚持了，熬过明天就好了
加油， 坚持， 一定可以的。 $送花$ $送花$ 第二天最难了。mm坚持啊！ 呵呵，的确，第二天好难，我差点就坚持不下去了，饿呀:mad: :mad: 加油加油，第二天是关键，忍过了明天就是三天刑满了 原帖由 Sorpresa 于 2007-5-18 18:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
第二天最难了。mm坚持啊！
:cool: :cool: :cool: 放心， 今天绝不吃东西。
明天。。。。。。$郁闷$ $郁闷$但愿也会坚持。 原帖由 fensterglas 于 2007-5-18 20:25 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
加油加油，第二天是关键，忍过了明天就是三天刑满了
$害羞$ $害羞$刑满之后就可以吃苹果咯。 原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-18 20:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵，的确，第二天好难，我差点就坚持不下去了，饿呀:mad: :mad:
兔子加油啊， 忍过去就好啦。 忍不住就上来灌水哦！ $送花$ $送花$ 唉，晚了，俺忍不住了，失败了，不吃饭，那叫一个冷，不行了，看来，我还是另想办法，我的胃也在痛了，唉，两位mm加油了，:( :( :( 原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-18 22:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉，晚了，俺忍不住了，失败了，不吃饭，那叫一个冷，不行了，看来，我还是另想办法，我的胃也在痛了，唉，两位mm加油了，:( :( :(
呜呜呜。。。。。。。。偶不要孤军奋战。。。。。。。只剩下小玫瑰了。。。。。 原帖由 imwangqi 于 2007-5-18 22:36 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呜呜呜。。。。。。。。偶不要孤军奋战。。。。。。。只剩下小玫瑰了。。。。。
;) ;) 放心,有我陪嫩$ok$ 原帖由 kleinrose 于 2007-5-18 22:38 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
;) ;) 放心,有我陪嫩$ok$
热泪哗哗流。。。。。。。。$握手$ $握手$ $握手$ :( :( :( 原帖由 imwangqi 于 2007-5-18 22:44 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
热泪哗哗流。。。。。。。。$握手$ $握手$ $握手$ :( :( :(
为了这个肥字,俺俩拼了:mad: :mad: 原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-18 22:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉，晚了，俺忍不住了，失败了，不吃饭，那叫一个冷，不行了，看来，我还是另想办法，我的胃也在痛了，唉，两位mm加油了，:( :( :(
MM如果胃实在不行了,喝杯温酸奶吧,明天再喝水估计影响不会太大$考虑$ 原帖由 kleinrose 于 2007-5-18 22:51 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
为了这个肥字,俺俩拼了:mad: :mad:
$握手$ $握手$ 4242已经穷到没钱没房没车没爱情， 还能没有点瘦肉嘛！ $angry $angry
5月19日， 第三天， 共减7斤
今天比昨天减掉3斤， 奇怪， 难道是因为昨天喝了蜂蜜水？ 导致减得少了一斤？午夜接到的电话， 是一个居高临下的男人的悲天悯人的姿态， 结果一个晚上都做噩梦， 宁静的午夜， 一颗心在路上， 被飞驰而过的车碾碎， 血肉模糊。 给别人解过那么多的梦， 自己的， 我不想解。
早上起来一再地告诉自己， 生活还是得继续， 苦还是甜不过是个滋味， 幸福还是悲伤， 人不都是百年？
又是单调的绝食一天， 送张美图给大家。 是男人装的封面。
早起一杯蜂蜜水
下午两点半， 饥饿又开始反扑大陆了。。。。。$郁闷$
终于到了23点。。。一个小时运动之后灌水， 然后呼呼
已经做好了银耳羹， 嘿嘿。。。明天早上就。。。。$害羞$
运动归来咯， 饿就一个字啊。 做运动的时候手软脚软， 花了一个多小时才做完。
[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-20 00:07 编辑 ] 原帖由 imwangqi 于 2007-5-19 09:59 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天比昨天减掉3斤， 奇怪， 难道是因为昨天喝了蜂蜜水？ 导致减得少了一斤？
午夜接到的电话， 是一个居高临下的男人的悲天悯人的姿态， 结果一个晚上都做噩梦， 宁静的午夜， 一颗心在路上， 被飞驰而过的 ...
我也是在晚上喝了蜂蜜水,当时还觉得早晚一杯会影响效果,结果今早起来上镑,比昨天又少3斤,现在也共减5斤拉,不过今天要出门,所以计划有变,将第一阶段缩为2天,第二阶段增为9天拉;) 原帖由 kleinrose 于 2007-5-19 11:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是在晚上喝了蜂蜜水,当时还觉得早晚一杯会影响效果,结果今早起来上镑,比昨天又少3斤,现在也共减5斤拉,不过今天要出门,所以计划有变,将第一阶段缩为2天,第二阶段增为9天拉;)
$支持$ $支持$ $支持$ 加油哦MM。 就是有个问题， 为什么我N次站在称上， 数字都不完全一样呢？ 今天早上站了10次， 居然相差0。7KG！ 最后我只好取平均值了。 $郁闷$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-19 08:59 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天比昨天减掉3斤， 奇怪， 难道是因为昨天喝了蜂蜜水？ 导致减得少了一斤？
午夜接到的电话， 是一个居高临下的男人的悲天悯人的姿态， 结果一个晚上都做噩梦， 宁静的午夜， 一颗心在路上， 被飞驰而过的 ...
太性感了$害羞$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-18 21:44 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
热泪哗哗流。。。。。。。。$握手$ $握手$ $握手$ :( :( :(
等我那个日子过了就陪你哈$害羞$ 真厉害真厉害。。。
我也想饿，但没毅力，
饿一天到晚上就发低烧，
只好吃更多:( 原帖由 fensterglas 于 2007-5-19 13:27 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
太性感了$害羞$
:cool: :cool: :cool: 那是！ 美人皆我所爱么！ 以后打算改做女同啦， 小妞有兴趣没？ :D :D 我也加入21天了，不过今天是第一天啊！明天还要请朋友吃饭，一个考验啊！ 原帖由 fensterglas 于 2007-5-19 13:29 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
等我那个日子过了就陪你哈$害羞$
等嫩陪我， 这边猪也成仙鸟。。。。。 原帖由 chocolate 于 2007-5-19 13:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真厉害真厉害。。。
我也想饿，但没毅力，
饿一天到晚上就发低烧，
只好吃更多:(
第一天我也是觉得不舒服哦！ 一想到肥得惊心动魄， 俺还是低烧算啦。。。。:( :( :( 原帖由 Sorpresa 于 2007-5-19 14:24 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也加入21天了，不过今天是第一天啊！明天还要请朋友吃饭，一个考验啊！
没关系没关系， 我第一天也给妹妹做饭吃哩。 可以忍住的， 呵呵 $握手$ $握手$ $握手$加油！！ 你这么说，也打击不了我们减肥的决定，反而越发激励了我要坚持！！！:D 原帖由 imwangqi 于 2007-5-19 13:24 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:cool: :cool: :cool: 那是！ 美人皆我所爱么！ 以后打算改做女同啦， 小妞有兴趣没？ :D :D
嫩别把我当烤鸭吃了就成$汗$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-19 13:25 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
等嫩陪我， 这边猪也成仙鸟。。。。。
表这么说嘛$害羞$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-19 11:56 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$支持$ $支持$ $支持$ 加油哦MM。 就是有个问题， 为什么我N次站在称上， 数字都不完全一样呢？ 今天早上站了10次， 居然相差0。7KG！ 最后我只好取平均值了。 $郁闷$
我也每次站4次,取出现率最高的那个,还有就是一定要两脚踩在称上的站脚的圆巴巴上,这样才精确;) $送花$ 原帖由 Jong 于 2007-5-19 18:43 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
都饿成这样啦, 还能分清楚男女吗?:D
嫩表幸灾乐祸的;) 原帖由 kleinrose 于 2007-5-19 17:44 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也每次站4次,取出现率最高的那个,还有就是一定要两脚踩在称上的站脚的圆巴巴上,这样才精确;) $送花$
谢谢谢谢。 $送花$ $送花$ $送花$ 原帖由 Jong 于 2007-5-19 19:43 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
都饿成这样啦, 还能分清楚男女吗?:D
:cool: :cool:没关系， 我现在是中性人。 被我抓到了！你确实在减肥！！！$m22$ 原帖由 Empusae 于 2007-5-20 00:33 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
被我抓到了！你确实在减肥！！！$m22$
:( :( :( :mad: :mad: :mad: 也不用笑这么狰狞吧。。。。
5月20日， 第四天， 共减8斤半
前三天的地狱终于过去啦。 三天分别减了4， 2， 2.5 斤。上午觉得食物对我的诱惑力似乎没那么大， 肉香仿佛很遥远。
一碗红枣银耳枸杞莲子粥， 木有冰糖， 就放了半勺蜂蜜。 打算消化完了再吃水果。 胃已经明显变小， 心有余而胃不足。 吃饭的时候有罪恶感，暗想这些东西下去之后就会反弹。。。。。。偶不要反弹！ 呜呜呜。。。。:( :( :(
计划：
中午十二点吃梨一个， 以及几片蔬菜叶子， 为了补充盐分， 吃45G咸萝卜干。
下午三点喝的蔬菜汤。
四点再吃水果一个： 橙子
晚上还是一个小时运动
继续送图： 午夜， 忧伤的女子。
[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-20 22:36 编辑 ] 原帖由 imwangqi 于 2007-5-20 09:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
前三天的地狱终于过去啦。 三天分别减了4， 2， 3 斤。
上午觉得食物对我的诱惑力似乎没那么大， 肉香仿佛很遥远。
一碗红枣银耳枸杞莲子粥， 木有冰糖， 就放了半勺蜂蜜。 打算消化完了再吃水果。 胃已 ...
真是强啊,都9斤拉,我今天就少一两,哈哈,还是BB后少那一两:mad: 原帖由 kleinrose 于 2007-5-20 10:03 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真是强啊,都9斤拉,我今天就少一两,哈哈,还是BB后少那一两:mad:
$郁闷$ $汗$ 算错了， 减法和四舍五入都不会算了。。。。。应该是8斤半。。。。$汗$ $汗$ 原帖由 Jong 于 2007-5-20 11:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
开始神志不清了. :D
$郁闷$ $郁闷$ 是啊， 人发飘。。。。。。 加油加油前三天已经完啦，后面就是要抗拒诱惑时期 原帖由 fensterglas 于 2007-5-20 16:55 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
加油加油前三天已经完啦，后面就是要抗拒诱惑时期
$郁闷$ $郁闷$嫩不要成天咯吱咯吱嚼薯片就成。。。。。
总是觉得后面如果开始吃东西了， 必然要反弹滴。。。。。。。。。。。。。。。。。$考虑$ $考虑$ $考虑$ $送花$ $送花$ $送花$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-20 19:51 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$郁闷$ $郁闷$嫩不要成天咯吱咯吱嚼薯片就成。。。。。
总是觉得后面如果开始吃东西了， 必然要反弹滴。。。。。。。。。。。。。。。。。$考虑$ $考虑$ $考虑$
我今天吃暴了,明天决定断食一天补救,看来我的意志力狂差,这21天无论结果如何,都不再试了,结论,意志为0$m4$ 原帖由 kleinrose 于 2007-5-20 21:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我今天吃暴了,明天决定断食一天补救,看来我的意志力狂差,这21天无论结果如何,都不再试了,结论,意志为0$m4$
:( :( :(其实MM是幸福的女人， 何必减呢？ $送花$ $送花$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-20 22:34 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:( :( :(其实MM是幸福的女人， 何必减呢？
$m4$ 现在被失眠搞伤了,泪奔~ 估计是饿的，我也是每天早上起来很早。埃，今天是第3天，再坚持个8，9天，就能正常吃东西了。 原帖由 Sorpresa 于 2007-5-21 11:24 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
估计是饿的，我也是每天早上起来很早。埃，今天是第3天，再坚持个8，9天，就能正常吃东西了。
$kiss$ $kiss$ 坚持坚持,21天后........$x9$ 我比mm高不了多少，你那体重实在是刺激死我了！本来还想减到108也能见人了，没想到，唉，减肥道路漫漫长路啊！
5月21日， 第四天， 共减7斤 （反弹ING）
昨天刚刚开始进食， 就反弹， 郁闷S了。 从今天中午13点开始， 还是不打算吃东西了， 包括蔬菜水果。 减肥这几天最明显的就是后背疼， 也不知道为什么会后背疼， GOD！早上一碗银耳羹
中午两碗蔬菜汤
一个橙子， 没了， 其余全是水。 打算到临睡的时候继续称一下。 学学宋美龄同学的精神， 体重稍微长了一点， 立马就不吃牛肉， 多彪悍啊。
以前听人说过减肥容易得抑郁症的， 真怕会复发了。 尤其是最近很多事情铺天盖地而来， 沮丧和无奈， 绝望和悲哀， 似乎很容易就沉入这种情绪。 MSN上几个病友的ID说明换来换去， 只感受到两个字： 挣扎。 想起那句令人沉沦的话： 在人世的短短几次快乐， 就赚我们活了一生。
挣扎中， 还是看美图， 顺便上一阕秦观的词， 努力想还是有美好的一面吧。 （强笑ING。。。）
[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-21 14:19 编辑 ] 原帖由 kleinrose 于 2007-5-21 11:16 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$m4$ 现在被失眠搞伤了,泪奔~
没关系的， 反正怎样都是失眠。 原帖由 Sorpresa 于 2007-5-21 11:24 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
估计是饿的，我也是每天早上起来很早。埃，今天是第3天，再坚持个8，9天，就能正常吃东西了。
加油加油！！ $送花$ $送花$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-21 14:20 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没关系的， 反正怎样都是失眠。
我正在解谗中,吃了根自己做的纯酸奶雪糕,就是买超市0.2%的酸奶就行,奶味足,不长胖,MM谗了也试试吧:) $送花$ $送花$ 原帖由 kleinrose 于 2007-5-21 14:27 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我正在解谗中,吃了根自己做的纯酸奶雪糕,就是买超市0.2%的酸奶就行,奶味足,不长胖,MM谗了也试试吧:)
我正在被反弹的罪恶感困扰着。。。。。。$郁闷$ $郁闷$ $送花$ $送花$
[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:05 编辑 ] 原帖由 happy_or_not 于 2007-5-21 15:26 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
喝卡不其诺
呵呵
算犯规不
$frage$
貌似算;) 原帖由 happy_or_not 于 2007-5-21 15:26 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
喝卡不其诺
呵呵
算犯规不
$frage$
不可以滴。。。。。。。FETT和卡路里都很高。 $送花$ $送花$ $送花$
[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:03 编辑 ] $送花$ $送花$
[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:05 编辑 ] $送花$ $送花$
[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:03 编辑 ] mm，一定要坚持啊！我第一次21天到第二阶段也是有点反弹迹象，而且头几天体重一点变化也没有，但是到了最后2天，体重一下掉了2kg 每天两杯蜂蜜水会不会太多
$frage$ $送花$ $送花$
[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:03 编辑 ] 原帖由 Sorpresa 于 2007-5-21 16:38 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm，一定要坚持啊！我第一次21天到第二阶段也是有点反弹迹象，而且头几天体重一点变化也没有，但是到了最后2天，体重一下掉了2kg
:( :( :( 谢谢MM， 我一定会坚持！就算接下来的7天一点变化都没有， 我也会坚持， 不吃肉不吃米面不吃巧克力。。。。。
因为已经没有啥其他好坚持的了。。。。。。。。。$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$ 原帖由 happy_or_not 于 2007-5-21 17:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
第一天 两杯蜂蜜水
一个泡腾片
白水加茶水
第二天 两杯蜂蜜水
一个泡腾片
一杯卡不其诺
白水加茶水
一个口香糖
水再多喝点把。。。。。。。。。。。 呵呵，偶又来了，看看mm们减的怎么样了，呵呵，加油，我现在还是正常吃，但是不吃晚饭，还有，记得吃饭前要喝一大杯水，那样吃的东西就不多了，对了，还有，可以在吃晚饭后半个小时，吃半个葡萄柚，呵呵，通过21天，发现我的身体好弱，都是虚胖，唉，还是慢慢减，mm有什么好的主意不要忘了推荐:) :) :) $高$ $高$ 加油加油，大家坚持一下，偶马上也要加入行列拉 $握手$ $握手$ 今天的成效如何阿？ 严重关注ing.....不只是因为mm的减肥。还有mm的文字。感觉幽默说有淡淡忧伤。属于的最爱的Typ. MM，21天减肥法，我只尝试了前两天就放弃了。因为到了第二天晚上的时候，我不是忍不住了，而是觉得这个方法对我一点用的都没有。我上称称一下，一斤都没有少，起码要少个1，2斤的，我还有动力继续坚持下去。而且我第二天中午已经饿得手软脚软，外加头晕，胃痛了。两天都没有便便。浑身都不舒服。下午我还要去打工，累死累活晚上9点多到家，一斤没有少！$郁闷$ 我就决定彻底放弃这种不劳财却伤命的减肥方法。:cool:
现在在控制自己的饮食，少吃点，不吃跟油有关的一切东西。感觉还不错，才两天已经轻了1公斤了。而且每天便便都正常，有出，体重才能轻啊！两天不吃两天不拉，等于什么都没有变，还熬得那么辛苦！真是作孽！$怒吼$
不过减肥方法要看个人体质，有人喝水都发胖，有人吃什么都不长肉~~希望MM可以找到适合自己减肥的方法，不过一切以身体健康为前提！加油！$送花$ 原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-21 17:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵，偶又来了，看看mm们减的怎么样了，呵呵，加油，我现在还是正常吃，但是不吃晚饭，还有，记得吃饭前要喝一大杯水，那样吃的东西就不多了，对了，还有，可以在吃晚饭后半个小时，吃半个葡萄柚，呵呵，通过2 ...
谢谢MM光临指导 :) :)
就是减得不是粉好， 对不起群众， 呜呜呜。。。。:( :( :( 原帖由 同类 于 2007-5-22 14:03 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
严重关注ing.....不只是因为mm的减肥。还有mm的文字。感觉幽默说有淡淡忧伤。属于的最爱的Typ.
谢谢MM还肯在这里听偶JJWW $kiss$ $kiss$
努力每天多写几个字ING。。。。。。。。。。。。
[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-22 17:05 编辑 ] 原帖由 紫宇轩 于 2007-5-22 14:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM，21天减肥法，我只尝试了前两天就放弃了。因为到了第二天晚上的时候，我不是忍不住了，而是觉得这个方法对我一点用的都没有。我上称称一下，一斤都没有少，起码要少个1，2斤的，我还有动力继续坚持下去。而且我第二天中午已经饿得手软脚软，外加头晕，胃痛了。两天都没有便便。浑身都不舒服。下午我还要去打工，累死累活晚上9点多到家，一斤没有少！ 我就决定彻底放弃这种不劳财却伤命的减肥方法。
现在在控制自己的饮食，少吃点，不吃跟油有关的一切东西。感觉还不错，才两天已经轻了1公斤了。而且每天便便都正常，有出，体重才能轻啊！两天不吃两天不拉，等于什么都没有变，还熬得那么辛苦！真是作孽！
不过减肥方法要看个人体质，有人喝水都发胖，有人吃什么都不长肉~~希望MM可以找到适合自己减肥的方法，不过一切以身体健康为前提！加油！
谢谢MM写了这么多， 减肥是女银一生滴事业啊， 就算中间波波折折， 辗辗转转， 反反弹弹， 偶也不会放弃滴！ $害羞$
如果正在学习或者打工就还是不要减， 会晕过去滴。。。。。。MM说的控制饮食也是一种好办法， 记得有三个月是这么做的， 前两个月体重一直没怎么变化， 第三个月居然减掉30斤。。。。。。:o :o偶那时候是在药店称的， 每周去称一次， 前八周连店员都不忍卒看。 等到最后一个月， 感觉突然一泻千里一马平川！
人生需要等待。 再次感谢MM的好建议。 $kiss$
5月22日， 第六天， 共减6斤
今天最大的意义在于： 确认了属性， 俺就是个属海绵滴！ 吃点点就蹭蹭往上长。 哼！！！虽然还是在反弹， 可是人家用人格和幸福保证， 起床的时候真的有眼冒金星哦！ 眩晕对偶这样茁壮滴孩子可是很少见滴！于是蹭到镜子面前， 刚想做自怜自艾宝黛初会状， 结果一看到肥硕滴身躯就米有了精神， 唉。。。。。$NO$
大学寝室里的人都瘦得惊人， 比如老六， 一米六零的个子74斤， 老大一米七零90斤整， 饿滴神啊， 让俺酱紫滴健康宝宝怎么混啦！ 呜呜呜， 每次都被称作小猪依人。 $郁闷$ 狂受打击。
呃。。。。。。。。扯远了。。。。。。早起喂金鱼宝宝， 突然想在水里看看自己的倒倩影抑或倩倒影。 好么， 这群鱼也不管不顾地全扑上来， 跟恶狼似的。 $郁闷$ 真是的， 也不配合一下， 就不能翻个跟头让人家也感受下下什么叫沉鱼嘛？！！！$郁闷$
极其郁闷滴一天， 两碗加了辣椒油的蔬菜汤， 妈妈啊， 俺是属猫滴， 不是属兔子滴！ :(想吃鱼了， 呜呜呜。。。。。
一个柚子一个香蕉， 一个 （或者可以说半个）菠萝， 因为不会切， 搞得满手满身满桌满地都是菠萝水， 这什么跟什么嘛！ $angry
会不会是时间选得不好？ 不该在那个之前呢？ 听说之前身体会积聚大量水分和脂肪 $frage$哪个达人跳出来拯救俺啊。 难道真的红颜天妒？ $汗$ $汗$ 暗自哭泣去了。。。。。
上图一张， 狂爱细腰。
[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-22 17:51 编辑 ] $送花$ $送花$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-17 07:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
曾经吃过减肥药的， 一个月瘦20斤， 这次完全是靠自律了。
MM吃什么减肥药啊？可不可以偷偷mail给我啊？ 原帖由 紫宇轩 于 2007-5-22 19:21 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM吃什么减肥药啊？可不可以偷偷mail给我啊？
MM， 那个药对心脏不好的。 有个MM都因为吃这个药送医院啦。 :o $考虑$ $考虑$ 那我还是少吃点，减肥吧~~~HOHO mm要加油，我来看看，减肥也要注意营养的 原帖由 Jong 于 2007-5-22 20:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
贴图倒不错. :cool:
$考虑$ $考虑$ 嫩是来看图滴还是来鼓励俺减肥滴？ 原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-22 20:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm要加油，我来看看，减肥也要注意营养的
恩恩， 健康减肥最重要， 谢谢MM支持。 $害羞$ $送花$ 一个苹果。。。。 :( :( :(
5月23日， 第七天， 减6.5斤
真想买个精确到1G的秤了。 赫拉克利特哥哥说过， 人不能两次踏入同一条河流。 哀家真是有力验证了这一点啊！ 五分钟内连续上称， 每次都不一样！ 真要疯了。。。$angry $angry昨天觉得自己还是反弹之后， 就一直郁郁着， 导致傍晚都没有吃东西。 在对尘世的怨懑中， 电话两头的两个女人哀凄地叫着饿啊饿， 就沉沉睡去， 早上一想到不能如愿以偿地吃包子肉肉巧克力， 就决定还是赖在床上不起。 人生啊， 给我点点希望吧。
没办法， 鸵鸟毕竟还活着， 早上一个电话又把我拉回残酷的现实， 无论是臃肿的体态还是破败的感情， 任何一样都是不得不直面的。 对着这种惨淡的人生， 俺只能讪笑， 呵呵。。。。呵。。。。呵。。。。又见面了哈。$汗$ 即使脸上泪痕未干， 也立刻用袖子抹抹， “洋葱！ 是洋葱！” $汗$
昨晚妹妹说要开始增大消耗， 打算今天开始进行体力加脑力劳动， 希望会有点点效果。
10点， 一碗蔬菜汤， 加了辣椒油也没有提起我的食欲。 也许这就是21天的真正精义？
打算下午去买点水果， 就算味如嚼蜡， 至少色彩斑斓。
中午半个菠萝
下午四分之一西瓜。
上一张自画像， 呵呵， 今天没有美女看。
[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-24 10:26 编辑 ] 哦， 对了， 苦水缸里也有一颗糖，俺终于能穿上一条久违的裤裤， 无须提气的哦！！
:cool: :cool: :cool: :D :D 看来还是很有成效的嘛 $送花$ $送花$ mm 的效果挺不错的.我上次5天FASTEN效果也没这么强 原帖由 fensterglas 于 2007-5-23 11:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:D :D 看来还是很有成效的嘛
$汗$ $汗$ $汗$ 搞不好哪天就大幅反弹， 跟股灾似的。。。。。。 原帖由 happy_or_not 于 2007-5-23 11:54 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$送花$ $送花$
嫩就会送花， 就会送花！ $angry $angry不会来点么么嘛？$害羞$ $害羞$ 原帖由 bu 于 2007-5-23 12:30 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm 的效果挺不错的.我上次5天FASTEN效果也没这么强
极其辛苦地忍耐和煎熬中啊， 呜呜呜。。。。。。我容易么我。。。。:( :( :( 原帖由 imwangqi 于 2007-5-23 13:28 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
极其辛苦地忍耐和煎熬中啊， 呜呜呜。。。。。。我容易么我。。。。:( :( :(
太不容易了,坚持...佩服MM$支持$ $送花$ $送花$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-23 13:28 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
极其辛苦地忍耐和煎熬中啊， 呜呜呜。。。。。。我容易么我。。。。:( :( :(
忍住，加油，我们和你站在一起的mm！$送花$ $送花$ 一包爆米花。。。。。 原帖由 kleinrose 于 2007-5-23 14:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
太不容易了,坚持...佩服MM$支持$
$害羞$ $害羞$ $害羞$ 结果好， 才是真的好。 谢谢MM， 么么！！$kiss$ 原帖由 bu 于 2007-5-23 14:52 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
忍住，加油，我们和你站在一起的mm！$送花$ $送花$
$握手$ $握手$ $握手$ :( :( :( 谢谢谢谢， 涕零中。。。。。。。 原帖由 happy_or_not 于 2007-5-23 15:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一包爆米花。。。。。
嫩这是送我的么？ $考虑$ $考虑$ $考虑$ 从送鲜花改送爆米花？？ 我第二阶段第一天晚上因为要跳操没能坚持住，但是体重到几天没有反弹，减了3kg，不知道后几天能不能保持住 原帖由 Sorpresa 于 2007-5-23 16:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我第二阶段第一天晚上因为要跳操没能坚持住，但是体重到几天没有反弹，减了3kg，不知道后几天能不能保持住
看来第一阶段大家差不多都减6斤的样子。。。。。。$考虑$ $考虑$ 原帖由 Jong 于 2007-5-23 20:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶是来看看, 顺便养养眼. :D
放心放心， 寡人也有欣赏美女的癖好。。。。嘿嘿。。。。。同赏同赏 原帖由 Jong 于 2007-5-23 20:01 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那嫩让人家送什么? 好吃好喝嫩也用不上, 不如转送给偶. :D
$angry $angry
分享美色还要夺走美食。。。。。。。。。。。。。
5月24日， 第八天， 减6斤
有没有姐妹能指点一下我啊？ 如果21天中间好朋友来了怎么办啊？ 晕。。。。。。小可感激无尽。 $送花$ $送花$ $送花$[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-24 10:36 编辑 ] 原帖由 imwangqi 于 2007-5-24 10:26 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有没有姐妹能指点一下我啊？ 如果21天中间好朋友来了怎么办啊？ 晕。。。。。。小可感激无尽。 $送花$ $送花$ $送花$
我上个月来的时候,每天喝很多脱脂奶,体重还降了,MC中间降了几斤不容易呢,所以我推荐多喝奶$害羞$ 原帖由 kleinrose 于 2007-5-24 10:28 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我上个月来的时候,每天喝很多脱脂奶,体重还降了,MC中间降了几斤不容易呢,所以我推荐多喝奶$害羞$
就是说还是要继续喝蔬菜汤， 不管好朋友了， 是不？
$frage$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-24 10:33 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就是说还是要继续喝蔬菜汤， 不管好朋友了， 是不？
$frage$
喝点菠菜汤吧,然后就是保持多喝牛奶就行了吧,我也是自己瞎搞的,没想到还瘦了,而且气色也不错,不象以前来的时候嘴唇都惨白的$送花$
对了,再补充点,好象那时候喝奶脸上不长豆,我上次就没长,破例了$支持$
[ 本帖最后由 kleinrose 于 2007-5-24 10:41 编辑 ] 原帖由 kleinrose 于 2007-5-24 10:40 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
喝点菠菜汤吧,然后就是保持多喝牛奶就行了吧,我也是自己瞎搞的,没想到还瘦了,而且气色也不错,不象以前来的时候嘴唇都惨白的$送花$
对了,再补充点,好象那时候喝奶脸上不长豆,我上次就没长,破例了$支持$
看来这几天还是只能以菠菜汤和脱脂牛奶度日。。。。。。 一包爆米花
4片面包
6棵巧克力
2个香蕉
一堆坚果
:cool: :cool: 加油加油，来给mm打气。。。我fasten已经5天了。。。大家一起忍。。。对着美食说不。。。虽然我很不愿意:( :( :( 我明天有个重要的会，后天也开始！正好三天的大周末，三天断食！:cool: 没用的说
:( :( :( 决定就旁观算了$郁闷$ $郁闷$ 原帖由 兰色月光 于 2007-5-24 14:40 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
加油加油，来给mm打气。。。我fasten已经5天了。。。大家一起忍。。。对着美食说不。。。虽然我很不愿意:( :( :(
$握手$ $握手$ $握手$ 谢谢MM支持！ 原帖由 鲜橙多 于 2007-5-24 23:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我明天有个重要的会，后天也开始！正好三天的大周末，三天断食！:cool:
:D :D :D 那嫩家哥哥岂不是很可怜？？！！
5月25日， 第九天， 减 7.2斤
昨天太可怕了， 所以日记也没有写得完整。 每次第一天对我来说都是炼狱一样， 痛不堪言。 没办法， 家族里的女人女孩都是这样， 呜呜呜。。。。。。一直到下午， 我还是坚持没吃东西， 只是喝汤。
陪妹妹看医生回来的U BAHN上， 我已经不能站着， 只好坐在窗边， 半死不活地靠着， 蔫着。 妹妹也是为了让我开心点或者是转移注意力， 讲了很多东西， 可是我几乎什么都没有听到， 那时候我已经痛得大脑空洞， 加上绝食流食导致的没有供给， 痛感在身体里没有遇到任何阻力， 长驱直入。
只能承受， 只能忍受。
怕妹妹担心， 我尽力舒展面孔， 怕痛苦带来的扭曲， 会吓坏小孩子。 于是我沉默。
也不知道妹妹叽叽呱呱说了多久， 也不知道她是不是也一直没有说话， 在我的意识里只有疼痛的时候， 她递过一面镜子， 姐姐， 你脸色太吓人了。我接过， 镜中是蜡黄而发青的脸， 还有忍耐和绝望的表情。是谁说有青黄不接这个词的？！！！
妹妹说， 我们晚上吃点东西吧。 我摇头， 不吃！
又沉默几站， 我叹气， 说， 把镜子再拿来看看。 再次端详那个憔悴的小猪， 又叹气说， 好， 吃吧。
于是我破戒了。
下午六点的样子， 吃了一条烤面包， 两片PUTEN肉排， 还有一两M豆。大家尽情鄙视我吧， 我知道即使是第一天也没有什么理由可以破戒。
可是我的减肥， 不会中断。 过了今天， 我还是会继续计划。
晚上回到家， 依旧是疼， 疼得睡不着。 想打电话可是终究说不出口， MSN上暗示了一下， 欲言又止。 终究还是自尊占了上风， 怏怏退去，陪伴我入眠的， 是无边的疼痛和弥漫的眼泪。
张爱玲说， 生命是一袭华美的袍，爬满了虱子。
倒不如说， 生命是一只虱子， 穿了华美的袍。
继续送图，人生孤独百年， 何妨声色犬马？
[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-25 12:10 编辑 ] 我原来也很痛，后来吃避孕药，就不痛了。。现在吃了好几年了，好像开始有点抗药性，又有点痛，但是可以忍受$汗$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-25 11:37 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:D :D :D 那嫩家哥哥岂不是很可怜？？！！
每天烤肉给他吃，只要有肉，他就很happy 原帖由 鲜橙多 于 2007-5-25 12:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我原来也很痛，后来吃避孕药，就不痛了。。现在吃了好几年了，好像开始有点抗药性，又有点痛，但是可以忍受$汗$
嫩真快哈！！！ 偶还没写完捏。 每次都怕IE出错， 所以写一半就先发， 然后写另外一半， 呵呵
这个药俺铁定不吃的， 高中的时候被教练骗着吃了两颗， 以后再没吃过。 原帖由 鲜橙多 于 2007-5-25 12:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
每天烤肉给他吃，只要有肉，他就很happy
那嫩闻到肉香咋办？？$考虑$ $考虑$ $考虑$吃了他？
PS， 嫩家哥哥蛮可爱的， 呵呵， 还会“和羞走”， 哈哈哈 :D :D :D 原帖由 imwangqi 于 2007-5-25 12:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩真快哈！！！ 偶还没写完捏。 每次都怕IE出错， 所以写一半就先发， 然后写另外一半， 呵呵
这个药俺铁定不吃的， 高中的时候被教练骗着吃了两颗， 以后再没吃过。
我刚到办公室就打开你这个帖子来看，看到更新就回复了，然后刷新之后忽然出现一个半裸美女，吓死我了，赶紧左顾右盼有没有人注意到$汗$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-25 12:16 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那嫩闻到肉香咋办？？$考虑$ $考虑$ $考虑$吃了他？
PS， 嫩家哥哥蛮可爱的， 呵呵， 还会“和羞走”， 哈哈哈 :D :D :D
我想吃肉就捏自己肚子上的肥油。。。$郁闷$
他是闷骚型的。:D 原帖由 鲜橙多 于 2007-5-25 12:24 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我刚到办公室就打开你这个帖子来看，看到更新就回复了，然后刷新之后忽然出现一个半裸美女，吓死我了，赶紧左顾右盼有没有人注意到$汗$
:D :D :D 下次给你个全裸的哈！！
$考虑$ $考虑$ $考虑$ 还是我以前的实习好， 可以堂而皇之看性感美人， 还得集体讨论到底性感在哪里， 哈哈哈哈 原帖由 鲜橙多 于 2007-5-25 12:27 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我想吃肉就捏自己肚子上的肥油。。。$郁闷$
他是闷骚型的。:D
闷骚型 $考虑$ $考虑$ $考虑$是可爱型吧， 呵呵 $送花$ $送花$ 原帖由 Jong 于 2007-5-25 17:48 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
路过. 贴图赞一个. $送花$
顺便问一声, 现在是肥猫, 馋猫, 懒猫还是病猫?
现在是瘦猫！我刚刚看到她了，比上周见她的时候脸小了整整一圈！一个小尖下巴，羡慕死我了！！ 看来恁减肥还挺有效果的
我现在持续增肥中 原帖由 qdhang521 于 2007-5-27 10:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看来恁减肥还挺有效果的
我现在持续增肥中
你还增肥了
再增修了你
$怒吼$ $怒吼$ 原帖由 happy_or_not 于 2007-5-27 10:29 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
你还增肥了
再增修了你
$怒吼$ $怒吼$
$m4$ $m4$ $m4$
老婆不要我了 怎么这两天都没见报告贴阿 原帖由 Jong 于 2007-5-25 17:48 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
路过. 贴图赞一个. $送花$
顺便问一声, 现在是肥猫, 馋猫, 懒猫还是病猫?
还好还好， 没有肥回去， 但是痛苦挣扎ING。。。。。。减肥怎么这么难捏。。
现在是病猫， 明天打算重出江湖， 开始新一波冲击， 嘿嘿 原帖由 鲜橙多 于 2007-5-25 20:19 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
现在是瘦猫！我刚刚看到她了，比上周见她的时候脸小了整整一圈！一个小尖下巴，羡慕死我了！！
$考虑$ $考虑$ 人家常说的是： 只羡鸳鸯不羡仙！！！！ 原帖由 qdhang521 于 2007-5-27 10:51 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$m4$ $m4$ $m4$
老婆不要我了
嫩。。。。。。。。。嫩俩用俺的帖子打情骂俏。。。。。。。。。。。。:( :( :(
5月27日， 共减6斤
昨天还好， 没吃什么过格的东东。 所以昨天还是共减7斤结果今天。。。。。。。呜呜呜。。。。我坦白， 吃了包子还有M豆。 $害羞$ $害羞$
听说应该从第四第五天开始降低摄入量。 而且生理期之后就是黄金期。
计划是：
中午之后不吃饭， 只喝水。 晚上依旧运动一个小时。
还有10天， 希望可以借黄金期达到满意效果， 厚厚。。。。
[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-30 12:52 编辑 ] $送花$ $送花$ :D :D :D 原帖由 imwangqi 于 2007-5-27 23:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
昨天还好， 没吃什么过格的东东。 所以昨天还是共减7斤
结果今天。。。。。。。呜呜呜。。。。我坦白， 吃了包子还有M豆。 $害羞$ $害羞$
听说应该从第四第五天开始降低摄入量。 而且生理期之后就是黄金 ...
那你今天还准备去FB吗？$汗$ $汗$ 努力努力
等你减肥结束
在看看你什么样 $送花$ $送花$
回复 #199 happy_or_not 的帖子
继续关注中$ok$5月30日， 共减6斤
进入第三阶段， 而且也是减肥黄金期。周一吃自助餐， 撑得眼冒金星
周二肯德基， 没吃晚饭， 临睡运动一小时。
今天周三， 早上两个包子， 打算五点左右吃一顿饭， 睡前7小时不进食。
[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-30 12:51 编辑 ] 你这叫减肥？？？？ 原帖由 qdhang521 于 2007-5-30 13:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你这叫减肥？？？？
$汗$ $汗$ $汗$ 嫩这是什么态度！ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-30 12:50 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
进入第三阶段， 而且也是减肥黄金期。
周一吃自助餐， 撑得眼冒金星
周二肯德基， 没吃晚饭， 临睡运动一小时。
今天周三， 早上两个包子， 打算五点左右吃一顿饭， 睡前7小时不进食。
你看看你这饭量 减肥容易巩固难啊！
别饿一阵饱一阵，受苦的是自己呀:o $送花$ $送花$ 原帖由 imwangqi 于 2007-5-30 12:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
进入第三阶段， 而且也是减肥黄金期。
周一吃自助餐， 撑得眼冒金星
周二肯德基， 没吃晚饭， 临睡运动一小时。
今天周三， 早上两个包子， 打算五点左右吃一顿饭， 睡前7小时不进食。
肉和面食为主啊！！菜很少！这样不太好。$考虑$
肯德基，自助餐，这些关键是看具体吃了里面的什么！！ 原帖由 qdhang521 于 2007-5-30 15:34 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你看看你这饭量
笑岔气了我:D :D 原帖由 imwangqi 于 2007-5-30 12:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
进入第三阶段， 而且也是减肥黄金期。
周一吃自助餐， 撑得眼冒金星
周二肯德基， 没吃晚饭， 临睡运动一小时。
今天周三， 早上两个包子， 打算五点左右吃一顿饭， 睡前7小时不进食。
MM在第3阶段千万别这么吃,不然前面的辛苦很快就泡汤了,想想前面那么苦,都捱过来了.丢了多可惜啊$郁闷$ 所以还是正常吃饭,有饭有菜那种,晚上多吃点蔬菜啥的.我现在也正常饮食了,不过也会吃点蛋糕,饼干,巧克力,雪糕啥的,不过都是搁段时间吃一点,这样心情也会舒畅,而且体重也没有再反弹了:) 不过我倒是会劝人,轮自个了,毅力还不如MM你呢,其实很佩服MM在前两阶段都严格要求自己来着,所以MM坚持,加油,期待你10天后的最终成果$支持$ $支持$ 原帖由 kleinrose 于 2007-5-31 01:17 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
笑岔气了我:D :D
有这么好笑吗？？
$m14$ $m14$ $送花$ $送花$ 我要是男人就娶了你！;) 看你的帖子觉得多可爱一姑娘啊$送花$ 多胖都得要了$kiss$ 可惜偶四女滴。支持MM啊！！！觉得你很有毅力啦$高$加油$21$ 原帖由 u_are_theone 于 2007-5-30 17:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
减肥容易巩固难啊！
别饿一阵饱一阵，受苦的是自己呀:o
谢谢MM， 偶的减肥只是一个小序曲。 21天仅仅是个开始，呵呵。 $害羞$
祝MM也瘦身成功， 终身美丽。 $送花$ 原帖由 bohnen 于 2007-5-30 19:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
肉和面食为主啊！！菜很少！这样不太好。$考虑$
肯德基，自助餐，这些关键是看具体吃了里面的什么！！
现在采取分食法呢。 还是选择最适合自己的减肥办法吧。
分食法也不错， 三个月减20斤， 没有反弹。 :)继续进行ING。。。。。。。 原帖由 kleinrose 于 2007-5-31 01:25 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM在第3阶段千万别这么吃,不然前面的辛苦很快就泡汤了,想想前面那么苦,都捱过来了.丢了多可惜啊$郁闷$ 所以还是正常吃饭,有饭有菜那种,晚上多吃点蔬菜啥的.我现在也正常饮食了,不过也会吃点蛋糕,饼干,巧克力 ...
快乐减肥， 呵呵。
11，12和1月份就是快乐减肥， 效果不错。 现在继续ING。。。。。。:)
MM那边进行得怎样？$握手$ $握手$ 原帖由 Jong 于 2007-6-1 21:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最近是不是只长饭量了?
贴图质量下降, 嘿嘿. :cool:
不知道哥哥喜欢什么类型啊？？？
:( :( 原帖由 Jong 于 2007-6-6 21:54 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
喂, 那位减肥猫是不是你JJ?
:cool: :cool: :cool: 正是在下。 原帖由 啤酒 于 2007-6-7 00:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我要是男人就娶了你！;) 看你的帖子觉得多可爱一姑娘啊$送花$ 多胖都得要了$kiss$ 可惜偶四女滴。支持MM啊！！！觉得你很有毅力啦$高$加油$21$
:( :( :(感激涕零呀， 正愁没人要呢。
要不， 俺变拉拉？？ $考虑$ $考虑$ 占位， 晚上回来写21天以及前三个月的心得小结。 $bye$ $bye$ 姐姐，你怎么又开始减肥了，女人何苦为难女人呢！$郁闷$ 听我的，别减了。
哥哥要增肥，天天喝猪大壮，你要减肥，天天不吃东西。服了！$高$
还有，你的o2电话卡买好了吗。好了，就告诉我!$怒吼$ $m25$ mm是个很可爱的女孩,文章写的很好看,妹妹也一定能减肥成功,很喜欢妹妹这样的女孩,妹妹加油,你也是我的榜样$送花$ 支持支持呀，写的很好。我是男生。最近也要减肥。不知道和女生有什莫不一样的地方
加油加油！
今天刚看到，猫猫加油啊！
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