猫猫的21天。。。。。。第1，4，7，9，11，14，15，17，18，20，21页

imwangqi · 发表于 2007-5-17 07:11

终于下定决心要开始21天的尝试，以往想也不敢想。之前曾经被N多朋友唾骂过，鄙视过，挽救过。。。。。$郁闷$

不过什么也阻止不了俺，不就是9顿饭么。 $angry $angry $angry

今天是5月17号啦，已经联系好急救人员，那就从今天开始吧！不是最好的时机，听说应该在完事之后开始，事半功倍。

每天会来汇报流水帐和减重程度（原体重就不说了，怕把孩子们吓到）。曾经吃过减肥药的，一个月瘦20斤，这次完全是靠自律了。 :(

本来是为了等妹妹一起，因为她接下来的三天没课。结果这家伙临阵脱逃了，只剩偶一个了，呜呜呜。。。。。。重食轻友 $郁闷$

哦对了，今天也是一个可爱宝宝的生日呢，祝它生日快乐！ $送花$ $送花$ $送花$

小琢磨一下，发现21天就是把胃变小，把胃口变小的一个过程：

前三天只喝水

接下来八天吃点蔬菜水果

最后十天慢慢恢复正常饮食

$汗$ $汗$ 可怜之人必有活该之处，肥到今天酱紫，得有勇气面对。不知道自己是不是能坚持走完， JMS给点鼓励吧 $害羞$ 拍砖的就别来了。。。。。怕怕。。。

如果效果满意，会发PP哦 $害羞$

效果不满意。。。。。。。。。。:mad: :mad: :mad: 那大家表学我。。。。$郁闷$

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-30 12:54 编辑 ]

imwangqi · 发表于 2007-5-17 07:13

6：30 自然醒开始喝水（据说每天2500毫升，乖乖。。。。。:o ）喂金鱼宝宝吃早饭的时候还自怜自艾了下下。。。人家吃肉我喝汤啊 :( :(

饮料选了三种， VC冲剂， LIGHT COLA和铁观音。

13：40 开始感受到饥饿，开始在家里团团转，伺机和美食们暧昧，所幸忍住咯。。。。饥饿是个让人感觉时间很漫长的东西。。。。。。

15：00 有朋友MSN“特意”告诉我，他们在吃蛋糕！！！ :mad: :mad: 哼！！出来混，早晚是要还滴！！！！$bs$ $bs$

16：30 给妹妹做西红柿鸡蛋面的时候，恨不得自己也跳到锅里去。。。。。饿啊。。。。。:(

22：00 还好，一天就快过去了。今天什么都木有吃，喝了N多乌龙茶，一升LIGHT COLA。还有一枚维C

23：00 之前打算运动一小时，让皮肤紧致， HOHO！！

第一天准备了塑身衣，第二天。。。。钢丝？？$考虑$ $考虑$ $考虑$ 那第三天？？？？$frage$ $frage$ $frage$

感觉：

肚子会咕咕叫，两只猫爪冰冰凉，第一次发现一天原来有这么漫长。
不过我很乖，发现自己有吃零食的欲望，就立刻把家里能吃的东东都塞给妹妹了，嘿嘿
其实也没有那么饿，也许饥饿总在风雨后？？
晚上揽镜自照，发现脸变瘦，原来的油光大包子脸已经可以隐约看到眼睛。。。。。。
还有就是束腰必须得用，否则觉得肚子好空。

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-17 22:15 编辑 ]

viola. · 发表于 2007-5-17 07:39

$汗$
$支持$
减肥都痛苦啊~$握手$

Tinayao · 发表于 2007-5-17 07:46

好巧哦，
偶今天也突然决定尝试下Fasten的，
吼吼，这下好了，
我们一起吧，相互监督！$ok$

青蓝忘情水 · 发表于 2007-5-17 08:04

加油，我已经尝试过了，减了3KILO，不过之后很快就回来了。反正对我不适合。来支持一下

imwangqi · 发表于 2007-5-17 08:40

原帖由 青蓝忘情水 于 2007-5-17 08:04 发表
加油，我已经尝试过了，减了3KILO，不过之后很快就回来了。反正对我不适合。来支持一下

$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$ :mad: :mad: :mad:

幼小滴心灵受到极大伤害。。。。。。。。。。。。。。。。

imwangqi · 发表于 2007-5-17 08:41

原帖由 Tinayao 于 2007-5-17 07:46 发表
好巧哦，
偶今天也突然决定尝试下Fasten的，
吼吼，这下好了，
我们一起吧，相互监督！$ok$

$握手$ $握手$ $握手$

imwangqi · 发表于 2007-5-17 08:42

原帖由 viola. 于 2007-5-17 07:39 发表
$汗$
$支持$
减肥都痛苦啊~$握手$

$握手$ $送花$ $握手$ $送花$ $送花$

kleinrose · 发表于 2007-5-17 11:30

支持MM,我也是今天开始21天,咱们互相监督吧$害羞$

imwangqi · 发表于 2007-5-17 11:38

原帖由 kleinrose 于 2007-5-17 11:30 发表
支持MM,我也是今天开始21天,咱们互相监督吧$害羞$

$kiss$ $kiss$ $kiss$ 好滴好滴

Sorpresa · 发表于 2007-5-17 14:42

mm坚持，坚持！我21天成功的减了6kg，现在夜一直没有反弹加油，本来我夜今天在开始一轮的，可惜家里水果没有人吃就坏了，打算明天开始吧

fensterglas · 发表于 2007-5-17 16:27

:D :D 加油加油，坚持就是胜利

imwangqi · 发表于 2007-5-17 16:27

$送花$ $送花$

fensterglas · 发表于 2007-5-17 16:29

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-17 13:42 发表
mm坚持，坚持！我21天成功的减了6kg，现在夜一直没有反弹加油，本来我夜今天在开始一轮的，可惜家里水果没有人吃就坏了，打算明天开始吧

问下哦，mm的胸部会不会变小啊？有没有打乱例假或者对胃不太好？$frage$

Sorpresa · 发表于 2007-5-17 17:19

胸没有缩水，因为我并没有完全按照21天减，所以效果也没有那么厉害。我前3天喝了豆奶，后面蔬菜也坚持喝豆奶。后面正常饮食的时候，我每天早饭就是牛奶煮麦片。而且还吃过零食。例假也没有什么影响，我一般都在例假快结束的2天左右开始，因为例假后的一个星期是减肥的黄金周，效果很好。这次21天除了减了6kgrr对我最大的帮助胃口小了很多，还有就是饮食习惯改变了。我的身体属于很好的那种，所以胃除了感觉很饿没有觉得疼过什么，不适的时候。

Sorpresa · 发表于 2007-5-17 17:21

我吃零食的时候是在正常饮食后啊！但是我严格是晚上6点不吃任何东西。

imwangqi · 发表于 2007-5-17 17:25

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-17 17:19 发表
胸没有缩水，因为我并没有完全按照21天减，所以效果也没有那么厉害。我前3天喝了豆奶，后面蔬菜也坚持喝豆奶。后面正常饮食的时候，我每天早饭就是牛奶煮麦片。而且还吃过零食。例假也没有什么影响，我一般都在例假快结束的2天左右开始，因为例假后的一个星期是减肥的黄金周，效果很好。这次21天除了减了6kgrr对我最大的帮助胃口小了很多，还有就是饮食习惯改变了。我的身体属于很好的那种，所以胃除了感觉很饿没有觉得疼过什么，不适的时候。

$送花$ $送花$ $送花$ 谢谢MM详细回复，学到啦。。。

fensterglas · 发表于 2007-5-17 17:30

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-17 16:19 发表
胸没有缩水，因为我并没有完全按照21天减，所以效果也没有那么厉害。我前3天喝了豆奶，后面蔬菜也坚持喝豆奶。后面正常饮食的时候，我每天早饭就是牛奶煮麦片。而且还吃过零食。例假也没有什么影响，我一般都在 ...

嗯嗯，谢谢分享，只不过我不喜欢喝豆奶也不喜欢喝牛奶:(

carry.zheng · 发表于 2007-5-17 17:39

强烈支持你....
只可惜自己不是减肥的料,
胃不好,不能饿啊....

Sorpresa · 发表于 2007-5-17 17:46

不谢，不谢，大家互相鼓励！其实要找个适合自己的方法减就好了。我也是减了那么多年，这次是最成功的了。骑马2个多月了没有反弹。以前也是减减，长长，再减再长。唉，痛苦啊！不过离目标还有一段距离。

linda_hanni · 发表于 2007-5-17 21:03

加油加油~~

我也准备尝试一下~~

不然回国没人肯认我了~~:( :mad: :(

happy_or_not · 发表于 2007-5-17 21:45

我不是临阵脱逃
:( :( :(
我只是太爱惜身体
女人
爱自己
有错吗
:D :D :D

happy_or_not · 发表于 2007-5-17 21:46

我会去救你的
一定
$握手$ $握手$

fensterglas · 发表于 2007-5-17 21:49

原帖由 linda_hanni 于 2007-5-17 20:03 发表
加油加油~~

我也准备尝试一下~~

不然回国没人肯认我了~~:( :mad: :(

呵呵。。。。。支持$m15$

fensterglas · 发表于 2007-5-17 21:50

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-17 16:46 发表
不谢，不谢，大家互相鼓励！其实要找个适合自己的方法减就好了。我也是减了那么多年，这次是最成功的了。骑马2个多月了没有反弹。以前也是减减，长长，再减再长。唉，痛苦啊！不过离目标还有一段距离。

看来还是要看个人的体质啥的，我看我貌似不能坚持的样子$m9$

imwangqi · 发表于 2007-5-17 22:02

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-17 21:45 发表
我不是临阵脱逃
:( :( :(
我只是太爱惜身体
女人
爱自己
有错吗
:D :D :D

$郁闷$ $郁闷$ 结果就抛弃偶。。。。。。

imwangqi · 发表于 2007-5-17 22:03

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-17 21:46 发表
我会去救你的
一定
$握手$ $握手$

$考虑$ $考虑$ $考虑$ 美女救狗熊？？？？？

我家有只小白兔 · 发表于 2007-5-17 22:07

偶也是今天开始，大家一起鼓励一下哦

happy_or_not · 发表于 2007-5-17 22:14

我一定背的动你
老强壮了
:cool: :cool:

imwangqi · 发表于 2007-5-17 22:18

原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-17 22:07 发表
偶也是今天开始，大家一起鼓励一下哦

$握手$ $握手$ $握手$ $送花$ $送花$ $送花$ 一起加油！

imwangqi · 发表于 2007-5-17 22:19

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-17 22:14 发表
我一定背的动你
老强壮了
:cool: :cool:

$害羞$ $害羞$ $害羞$ 那嫩娶了偶把。。。。。

happy_or_not · 发表于 2007-5-17 23:00

这个问题
我们再议
乖
再议

happy_or_not · 发表于 2007-5-17 23:01

$汗$ $汗$ $汗$

fensterglas · 发表于 2007-5-17 23:02

原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-17 21:07 发表
偶也是今天开始，大家一起鼓励一下哦

加油加油:D

fensterglas · 发表于 2007-5-17 23:02

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-17 22:00 发表
这个问题
我们再议
乖
再议

看看，说到重点就开始退缩了:cool: ;)

happy_or_not · 发表于 2007-5-17 23:03

不承诺
不主动
不拒绝
不负责

happy_or_not · 发表于 2007-5-17 23:04

:D :D :D

imwangqi · 发表于 2007-5-18 13:36

起床是8点，神速火速乃至光速扑到体重秤那里，减了4斤！

环顾四周，发现家里没有任何立等可取的水，无奈之下决定去买LIGHT COLA。 6支是9公斤，累得本宫快昏过去了。。。。。。3分钟的路摇摇晃晃走了十几分钟，最后几级台阶绝对是“爬”上来滴！路上对美食们又是牵肠挂肚又是刻骨相思，一时间真是柔肠百转啊。 “人是铁，饭是钢” 这类土包子话也适时滴不断涌现。

第二天，据说是最难的时候。

俺持续告诉自己：化茧成蝶哈，很快就成蝶了哈。

另一方面，心里的小撒旦也没消停：成蝶也没人要，嫩最多就是个蛾子。。。。。 $郁闷$ $郁闷$ $郁闷$

10：00 一杯蜂蜜水

其余时间全是茶，可乐

16：00 现在蛾子同学已经饿得趴在桌子上回帖了，喝水的力气都没。。。。。。奄奄一息ING。。。。。。

21：00 饿过头，麻木状态

22：30 窃喜，今天终于要过去了。打算开始运动和澡澡咯！

00：30 今天的任务都完成。明天进入绝食最后一天， HOHO！！

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-19 00:23 编辑 ]

happy_or_not · 发表于 2007-5-18 13:37

$支持$ $支持$ $支持$

fensterglas · 发表于 2007-5-18 13:39

原帖由 imwangqi 于 2007-5-18 12:36 发表
起床是8点，神速扑到体重秤那里，减了4斤！

我的天啊，一天就4斤了？加油加油:D :D

imwangqi · 发表于 2007-5-18 13:41

俺在不断编辑哩，嫩俩真是快啊。。。

fensterglas · 发表于 2007-5-18 13:49

原帖由 imwangqi 于 2007-5-18 12:41 发表
俺在不断编辑哩，嫩俩真是快啊。。。

时刻掌握脉搏

[ 本帖最后由 fensterglas 于 2007-5-18 13:02 编辑 ]

happy_or_not · 发表于 2007-5-18 14:00

分秒留意动向

happy_or_not · 发表于 2007-5-18 14:00

$送花$ $送花$

imwangqi · 发表于 2007-5-18 14:02

倒。。。。嫩俩干脆拿小刀来我家，直接一刀一刀削脂算啦。。。。

fensterglas · 发表于 2007-5-18 14:02

原帖由 imwangqi 于 2007-5-18 13:02 发表
倒。。。。嫩俩干脆拿小刀来我家，直接一刀一刀削脂算啦。。。。

这个貌似可以考虑$考虑$

happy_or_not · 发表于 2007-5-18 14:03

玻璃就算了
太远了
这种粗活还是让我这样的男人来好了
:cool:

鲜橙多 · 发表于 2007-5-18 14:40

哈哈，找到了，来慰问一把！$送花$ $送花$

imwangqi · 发表于 2007-5-18 15:08

原帖由 鲜橙多 于 2007-5-18 14:40 发表
哈哈，找到了，来慰问一把！$送花$ $送花$

$kiss$ $kiss$ $kiss$ 么么，么么。。

kleinrose · 发表于 2007-5-18 16:00

MM真厉害,一天就4斤,我挨了一天才2斤,加油,咱俩一样是难熬的第二天,我在时刻瞄着钟,希望快点到晚上,洗洗上床,就不会想着吃了,满眼睛都是好吃的,我家那头猪把家里堆得到处是吃的,面包,巧克力,薯片...恨死他了,晚上一起看电视,看他在哪嚼着鱼片,香的啊,都想把他打一顿$怒吼$

我家有只小白兔 · 发表于 2007-5-18 16:24

唉，两位mm好厉害，俺饿了一天，体重没变，打击呀，不过，今天还是坚持了，熬过明天就好了

imwangqi · 发表于 2007-5-18 16:25

原帖由 kleinrose 于 2007-5-18 16:00 发表
MM真厉害,一天就4斤,我挨了一天才2斤,加油,咱俩一样是难熬的第二天,我在时刻瞄着钟,希望快点到晚上,洗洗上床,就不会想着吃了,满眼睛都是好吃的,我家那头猪把家里堆得到处是吃的,面包,巧克力,薯片...恨死他了,晚 ...

原来MM的先生也在哈。。。。那你比我难过多了。我是一个人，没有人馋我啊。。。。。。

下次他再捣乱，就杀无赦。。。$汗$ $汗$

happy_or_not · 发表于 2007-5-18 16:41

$送花$ $送花$

imwangqi · 发表于 2007-5-18 18:29

原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-18 16:24 发表
唉，两位mm好厉害，俺饿了一天，体重没变，打击呀，不过，今天还是坚持了，熬过明天就好了

加油，坚持，一定可以的。 $送花$ $送花$

Sorpresa · 发表于 2007-5-18 18:31

第二天最难了。mm坚持啊！

我家有只小白兔 · 发表于 2007-5-18 20:09

呵呵，的确，第二天好难，我差点就坚持不下去了，饿呀:mad: :mad:

fensterglas · 发表于 2007-5-18 20:25

加油加油，第二天是关键，忍过了明天就是三天刑满了

imwangqi · 发表于 2007-5-18 20:39

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-18 18:31 发表
第二天最难了。mm坚持啊！

:cool: :cool: :cool: 放心，今天绝不吃东西。

明天。。。。。。$郁闷$ $郁闷$ 但愿也会坚持。

imwangqi · 发表于 2007-5-18 20:40

原帖由 fensterglas 于 2007-5-18 20:25 发表
加油加油，第二天是关键，忍过了明天就是三天刑满了

$害羞$ $害羞$ 刑满之后就可以吃苹果咯。

imwangqi · 发表于 2007-5-18 20:40

原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-18 20:09 发表
呵呵，的确，第二天好难，我差点就坚持不下去了，饿呀:mad: :mad:

兔子加油啊，忍过去就好啦。忍不住就上来灌水哦！ $送花$ $送花$

我家有只小白兔 · 发表于 2007-5-18 22:13

唉，晚了，俺忍不住了，失败了，不吃饭，那叫一个冷，不行了，看来，我还是另想办法，我的胃也在痛了，唉，两位mm加油了，:( :( :(

imwangqi · 发表于 2007-5-18 22:36

原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-18 22:13 发表
唉，晚了，俺忍不住了，失败了，不吃饭，那叫一个冷，不行了，看来，我还是另想办法，我的胃也在痛了，唉，两位mm加油了，:( :( :(

呜呜呜。。。。。。。。偶不要孤军奋战。。。。。。。只剩下小玫瑰了。。。。。

kleinrose · 发表于 2007-5-18 22:38

原帖由 imwangqi 于 2007-5-18 22:36 发表

呜呜呜。。。。。。。。偶不要孤军奋战。。。。。。。只剩下小玫瑰了。。。。。

;) ;) 放心,有我陪嫩$ok$

imwangqi · 发表于 2007-5-18 22:44

原帖由 kleinrose 于 2007-5-18 22:38 发表

;) ;) 放心,有我陪嫩$ok$

热泪哗哗流。。。。。。。。$握手$ $握手$ $握手$ :( :( :(

kleinrose · 发表于 2007-5-18 22:51

原帖由 imwangqi 于 2007-5-18 22:44 发表

热泪哗哗流。。。。。。。。$握手$ $握手$ $握手$ :( :( :(

为了这个肥字,俺俩拼了:mad: :mad:

kleinrose · 发表于 2007-5-18 22:53

原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-18 22:13 发表
唉，晚了，俺忍不住了，失败了，不吃饭，那叫一个冷，不行了，看来，我还是另想办法，我的胃也在痛了，唉，两位mm加油了，:( :( :(

MM如果胃实在不行了,喝杯温酸奶吧,明天再喝水估计影响不会太大$考虑$

imwangqi · 发表于 2007-5-19 00:29

原帖由 kleinrose 于 2007-5-18 22:51 发表

为了这个肥字,俺俩拼了:mad: :mad:

$握手$ $握手$ 4242 已经穷到没钱没房没车没爱情，还能没有点瘦肉嘛！ $angry $angry

imwangqi · 发表于 2007-5-19 09:59

今天比昨天减掉3斤，奇怪，难道是因为昨天喝了蜂蜜水？导致减得少了一斤？

午夜接到的电话，是一个居高临下的男人的悲天悯人的姿态，结果一个晚上都做噩梦，宁静的午夜，一颗心在路上，被飞驰而过的车碾碎，血肉模糊。给别人解过那么多的梦，自己的，我不想解。

早上起来一再地告诉自己，生活还是得继续，苦还是甜不过是个滋味，幸福还是悲伤，人不都是百年？

又是单调的绝食一天，送张美图给大家。是男人装的封面。

早起一杯蜂蜜水

下午两点半，饥饿又开始反扑大陆了。。。。。$郁闷$

终于到了23点。。。一个小时运动之后灌水，然后呼呼

已经做好了银耳羹，嘿嘿。。。明天早上就。。。。$害羞$

运动归来咯，饿就一个字啊。做运动的时候手软脚软，花了一个多小时才做完。

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-20 00:07 编辑 ]

kleinrose · 发表于 2007-5-19 11:42

原帖由 imwangqi 于 2007-5-19 09:59 发表
今天比昨天减掉3斤，奇怪，难道是因为昨天喝了蜂蜜水？导致减得少了一斤？

午夜接到的电话，是一个居高临下的男人的悲天悯人的姿态，结果一个晚上都做噩梦，宁静的午夜，一颗心在路上，被飞驰而过的 ...

我也是在晚上喝了蜂蜜水,当时还觉得早晚一杯会影响效果,结果今早起来上镑,比昨天又少3斤,现在也共减5斤拉,不过今天要出门,所以计划有变,将第一阶段缩为2天,第二阶段增为9天拉;)

imwangqi · 发表于 2007-5-19 11:56

原帖由 kleinrose 于 2007-5-19 11:42 发表

我也是在晚上喝了蜂蜜水,当时还觉得早晚一杯会影响效果,结果今早起来上镑,比昨天又少3斤,现在也共减5斤拉,不过今天要出门,所以计划有变,将第一阶段缩为2天,第二阶段增为9天拉;)

$支持$ $支持$ $支持$ 加油哦MM。就是有个问题，为什么我N次站在称上，数字都不完全一样呢？今天早上站了10次，居然相差0。7KG！最后我只好取平均值了。 $郁闷$

fensterglas · 发表于 2007-5-19 13:27

原帖由 imwangqi 于 2007-5-19 08:59 发表
今天比昨天减掉3斤，奇怪，难道是因为昨天喝了蜂蜜水？导致减得少了一斤？

午夜接到的电话，是一个居高临下的男人的悲天悯人的姿态，结果一个晚上都做噩梦，宁静的午夜，一颗心在路上，被飞驰而过的 ...

太性感了$害羞$

fensterglas · 发表于 2007-5-19 13:29

原帖由 imwangqi 于 2007-5-18 21:44 发表

热泪哗哗流。。。。。。。。$握手$ $握手$ $握手$ :( :( :(

等我那个日子过了就陪你哈$害羞$

chocolate · 发表于 2007-5-19 13:57

真厉害真厉害。。。

我也想饿，但没毅力，
饿一天到晚上就发低烧，
只好吃更多:(

imwangqi · 发表于 2007-5-19 14:24

原帖由 fensterglas 于 2007-5-19 13:27 发表

太性感了$害羞$

:cool: :cool: :cool: 那是！美人皆我所爱么！以后打算改做女同啦，小妞有兴趣没？ :D :D

Sorpresa · 发表于 2007-5-19 14:24

我也加入21天了，不过今天是第一天啊！明天还要请朋友吃饭，一个考验啊！

imwangqi · 发表于 2007-5-19 14:25

原帖由 fensterglas 于 2007-5-19 13:29 发表

等我那个日子过了就陪你哈$害羞$

等嫩陪我，这边猪也成仙鸟。。。。。

imwangqi · 发表于 2007-5-19 14:26

原帖由 chocolate 于 2007-5-19 13:57 发表
真厉害真厉害。。。

我也想饿，但没毅力，
饿一天到晚上就发低烧，
只好吃更多:(

第一天我也是觉得不舒服哦！一想到肥得惊心动魄，俺还是低烧算啦。。。。:( :( :(

imwangqi · 发表于 2007-5-19 14:27

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-19 14:24 发表
我也加入21天了，不过今天是第一天啊！明天还要请朋友吃饭，一个考验啊！

没关系没关系，我第一天也给妹妹做饭吃哩。可以忍住的，呵呵 $握手$ $握手$ $握手$ 加油！！

Sorpresa · 发表于 2007-5-19 16:17

你这么说，也打击不了我们减肥的决定，反而越发激励了我要坚持！！！:D

fensterglas · 发表于 2007-5-19 16:24

原帖由 imwangqi 于 2007-5-19 13:24 发表

:cool: :cool: :cool: 那是！美人皆我所爱么！以后打算改做女同啦，小妞有兴趣没？ :D :D

嫩别把我当烤鸭吃了就成$汗$

fensterglas · 发表于 2007-5-19 16:27

原帖由 imwangqi 于 2007-5-19 13:25 发表

等嫩陪我，这边猪也成仙鸟。。。。。

表这么说嘛$害羞$

kleinrose · 发表于 2007-5-19 17:44

原帖由 imwangqi 于 2007-5-19 11:56 发表

$支持$ $支持$ $支持$ 加油哦MM。就是有个问题，为什么我N次站在称上，数字都不完全一样呢？今天早上站了10次，居然相差0。7KG！最后我只好取平均值了。 $郁闷$

我也每次站4次,取出现率最高的那个,还有就是一定要两脚踩在称上的站脚的圆巴巴上,这样才精确;) $送花$

fensterglas · 发表于 2007-5-19 21:31

原帖由 Jong 于 2007-5-19 18:43 发表

都饿成这样啦, 还能分清楚男女吗?:D

嫩表幸灾乐祸的;)

imwangqi · 发表于 2007-5-20 00:08

原帖由 kleinrose 于 2007-5-19 17:44 发表

我也每次站4次,取出现率最高的那个,还有就是一定要两脚踩在称上的站脚的圆巴巴上,这样才精确;) $送花$

谢谢谢谢。 $送花$ $送花$ $送花$

imwangqi · 发表于 2007-5-20 00:09

原帖由 Jong 于 2007-5-19 19:43 发表

都饿成这样啦, 还能分清楚男女吗?:D

:cool: :cool: 没关系，我现在是中性人。

Empusae · 发表于 2007-5-20 00:33

被我抓到了！你确实在减肥！！！$m22$

imwangqi · 发表于 2007-5-20 00:37

原帖由 Empusae 于 2007-5-20 00:33 发表
被我抓到了！你确实在减肥！！！$m22$

:( :( :( :mad: :mad: :mad: 也不用笑这么狰狞吧。。。。

imwangqi · 发表于 2007-5-20 09:57

前三天的地狱终于过去啦。三天分别减了4， 2， 2.5 斤。

上午觉得食物对我的诱惑力似乎没那么大，肉香仿佛很遥远。

一碗红枣银耳枸杞莲子粥，木有冰糖，就放了半勺蜂蜜。打算消化完了再吃水果。胃已经明显变小，心有余而胃不足。吃饭的时候有罪恶感，暗想这些东西下去之后就会反弹。。。。。。偶不要反弹！呜呜呜。。。。:( :( :(

计划：

中午十二点吃梨一个，以及几片蔬菜叶子，为了补充盐分，吃45G咸萝卜干。

下午三点喝的蔬菜汤。

四点再吃水果一个：橙子

晚上还是一个小时运动

继续送图：午夜，忧伤的女子。

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-20 22:36 编辑 ]

kleinrose · 发表于 2007-5-20 10:03

原帖由 imwangqi 于 2007-5-20 09:57 发表
前三天的地狱终于过去啦。三天分别减了4， 2， 3 斤。

上午觉得食物对我的诱惑力似乎没那么大，肉香仿佛很遥远。

一碗红枣银耳枸杞莲子粥，木有冰糖，就放了半勺蜂蜜。打算消化完了再吃水果。胃已 ...

真是强啊,都9斤拉,我今天就少一两,哈哈,还是BB后少那一两:mad:

imwangqi · 发表于 2007-5-20 10:09

原帖由 kleinrose 于 2007-5-20 10:03 发表

真是强啊,都9斤拉,我今天就少一两,哈哈,还是BB后少那一两:mad:

$郁闷$ $汗$ 算错了，减法和四舍五入都不会算了。。。。。应该是8斤半。。。。$汗$ $汗$

imwangqi · 发表于 2007-5-20 14:24

原帖由 Jong 于 2007-5-20 11:02 发表
开始神志不清了. :D

$郁闷$ $郁闷$ 是啊，人发飘。。。。。。

fensterglas · 发表于 2007-5-20 16:55

加油加油前三天已经完啦，后面就是要抗拒诱惑时期

imwangqi · 发表于 2007-5-20 19:51

原帖由 fensterglas 于 2007-5-20 16:55 发表
加油加油前三天已经完啦，后面就是要抗拒诱惑时期

$郁闷$ $郁闷$ 嫩不要成天咯吱咯吱嚼薯片就成。。。。。

总是觉得后面如果开始吃东西了，必然要反弹滴。。。。。。。。。。。。。。。。。$考虑$ $考虑$ $考虑$

happy_or_not · 发表于 2007-5-20 20:47

$送花$ $送花$ $送花$

kleinrose · 发表于 2007-5-20 21:46

原帖由 imwangqi 于 2007-5-20 19:51 发表

$郁闷$ $郁闷$ 嫩不要成天咯吱咯吱嚼薯片就成。。。。。

总是觉得后面如果开始吃东西了，必然要反弹滴。。。。。。。。。。。。。。。。。$考虑$ $考虑$ $考虑$

我今天吃暴了,明天决定断食一天补救,看来我的意志力狂差,这21天无论结果如何,都不再试了,结论,意志为0$m4$

imwangqi · 发表于 2007-5-20 22:34

原帖由 kleinrose 于 2007-5-20 21:46 发表

我今天吃暴了,明天决定断食一天补救,看来我的意志力狂差,这21天无论结果如何,都不再试了,结论,意志为0$m4$

:( :( :( 其实MM是幸福的女人，何必减呢？

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 10:19

$送花$ $送花$

kleinrose · 发表于 2007-5-21 11:16

原帖由 imwangqi 于 2007-5-20 22:34 发表

:( :( :( 其实MM是幸福的女人，何必减呢？

$m4$ 现在被失眠搞伤了,泪奔~

Sorpresa · 发表于 2007-5-21 11:24

估计是饿的，我也是每天早上起来很早。埃，今天是第3天，再坚持个8，9天，就能正常吃东西了。

kleinrose · 发表于 2007-5-21 12:11

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-21 11:24 发表
估计是饿的，我也是每天早上起来很早。埃，今天是第3天，再坚持个8，9天，就能正常吃东西了。

$kiss$ $kiss$ 坚持坚持,21天后........$x9$

Sorpresa · 发表于 2007-5-21 13:11

我比mm高不了多少，你那体重实在是刺激死我了！本来还想减到108也能见人了，没想到，唉，减肥道路漫漫长路啊！

imwangqi · 发表于 2007-5-21 14:16

昨天刚刚开始进食，就反弹，郁闷S了。从今天中午13点开始，还是不打算吃东西了，包括蔬菜水果。减肥这几天最明显的就是后背疼，也不知道为什么会后背疼， GOD！

早上一碗银耳羹

中午两碗蔬菜汤

一个橙子，没了，其余全是水。打算到临睡的时候继续称一下。学学宋美龄同学的精神，体重稍微长了一点，立马就不吃牛肉，多彪悍啊。

以前听人说过减肥容易得抑郁症的，真怕会复发了。尤其是最近很多事情铺天盖地而来，沮丧和无奈，绝望和悲哀，似乎很容易就沉入这种情绪。 MSN上几个病友的ID说明换来换去，只感受到两个字：挣扎。想起那句令人沉沦的话：在人世的短短几次快乐，就赚我们活了一生。

挣扎中，还是看美图，顺便上一阕秦观的词，努力想还是有美好的一面吧。（强笑ING。。。）

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-21 14:19 编辑 ]

imwangqi · 发表于 2007-5-21 14:20

原帖由 kleinrose 于 2007-5-21 11:16 发表

$m4$ 现在被失眠搞伤了,泪奔~

没关系的，反正怎样都是失眠。

imwangqi · 发表于 2007-5-21 14:22

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-21 11:24 发表
估计是饿的，我也是每天早上起来很早。埃，今天是第3天，再坚持个8，9天，就能正常吃东西了。

加油加油！！ $送花$ $送花$

kleinrose · 发表于 2007-5-21 14:27

原帖由 imwangqi 于 2007-5-21 14:20 发表

没关系的，反正怎样都是失眠。

我正在解谗中,吃了根自己做的纯酸奶雪糕,就是买超市0.2%的酸奶就行,奶味足,不长胖,MM谗了也试试吧:)

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 14:48

$送花$ $送花$

imwangqi · 发表于 2007-5-21 15:09

原帖由 kleinrose 于 2007-5-21 14:27 发表

我正在解谗中,吃了根自己做的纯酸奶雪糕,就是买超市0.2%的酸奶就行,奶味足,不长胖,MM谗了也试试吧:)

我正在被反弹的罪恶感困扰着。。。。。。$郁闷$ $郁闷$

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 15:26

$送花$ $送花$

[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:05 编辑 ]

kleinrose · 发表于 2007-5-21 15:35

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-21 15:26 发表
喝卡不其诺
呵呵
算犯规不
$frage$

貌似算;)

imwangqi · 发表于 2007-5-21 15:39

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-21 15:26 发表
喝卡不其诺
呵呵
算犯规不
$frage$

不可以滴。。。。。。。FETT和卡路里都很高。

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 15:53

$送花$ $送花$ $送花$

[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:03 编辑 ]

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 15:54

$送花$ $送花$

[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:05 编辑 ]

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 15:56

$送花$ $送花$

[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:03 编辑 ]

Sorpresa · 发表于 2007-5-21 16:38

mm，一定要坚持啊！我第一次21天到第二阶段也是有点反弹迹象，而且头几天体重一点变化也没有，但是到了最后2天，体重一下掉了2kg

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 16:58

每天两杯蜂蜜水会不会太多
$frage$

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 17:02

$送花$ $送花$

[ 本帖最后由 happy_or_not 于 2007-5-21 18:03 编辑 ]

imwangqi · 发表于 2007-5-21 17:02

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-21 16:38 发表
mm，一定要坚持啊！我第一次21天到第二阶段也是有点反弹迹象，而且头几天体重一点变化也没有，但是到了最后2天，体重一下掉了2kg

:( :( :( 谢谢MM，我一定会坚持！就算接下来的7天一点变化都没有，我也会坚持，不吃肉不吃米面不吃巧克力。。。。。

因为已经没有啥其他好坚持的了。。。。。。。。。$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$

imwangqi · 发表于 2007-5-21 17:04

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-21 17:02 发表
第一天两杯蜂蜜水
一个泡腾片
白水加茶水

第二天两杯蜂蜜水
一个泡腾片
一杯卡不其诺
白水加茶水
一个口香糖

水再多喝点把。。。。。。。。。。。

我家有只小白兔 · 发表于 2007-5-21 17:42

呵呵，偶又来了，看看mm们减的怎么样了，呵呵，加油，我现在还是正常吃，但是不吃晚饭，还有，记得吃饭前要喝一大杯水，那样吃的东西就不多了，对了，还有，可以在吃晚饭后半个小时，吃半个葡萄柚，呵呵，通过21天，发现我的身体好弱，都是虚胖，唉，还是慢慢减，mm有什么好的主意不要忘了推荐:) :) :)

fensterglas · 发表于 2007-5-21 20:02

$高$ $高$ 加油加油，大家坚持一下，偶马上也要加入行列拉

happy_or_not · 发表于 2007-5-21 21:51

$握手$ $握手$

fensterglas · 发表于 2007-5-22 11:06

今天的成效如何阿？

同类 · 发表于 2007-5-22 14:03

严重关注ing.....不只是因为mm的减肥。还有mm的文字。感觉幽默说有淡淡忧伤。属于的最爱的Typ.

紫宇轩 · 发表于 2007-5-22 14:31

MM，21天减肥法，我只尝试了前两天就放弃了。因为到了第二天晚上的时候，我不是忍不住了，而是觉得这个方法对我一点用的都没有。我上称称一下，一斤都没有少，起码要少个1，2斤的，我还有动力继续坚持下去。而且我第二天中午已经饿得手软脚软，外加头晕，胃痛了。两天都没有便便。浑身都不舒服。下午我还要去打工，累死累活晚上9点多到家，一斤没有少！$郁闷$ 我就决定彻底放弃这种不劳财却伤命的减肥方法。:cool:
现在在控制自己的饮食，少吃点，不吃跟油有关的一切东西。感觉还不错，才两天已经轻了1公斤了。而且每天便便都正常，有出，体重才能轻啊！两天不吃两天不拉，等于什么都没有变，还熬得那么辛苦！真是作孽！$怒吼$

不过减肥方法要看个人体质，有人喝水都发胖，有人吃什么都不长肉~~希望MM可以找到适合自己减肥的方法，不过一切以身体健康为前提！加油！$送花$

imwangqi · 发表于 2007-5-22 16:26

原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-21 17:42 发表
呵呵，偶又来了，看看mm们减的怎么样了，呵呵，加油，我现在还是正常吃，但是不吃晚饭，还有，记得吃饭前要喝一大杯水，那样吃的东西就不多了，对了，还有，可以在吃晚饭后半个小时，吃半个葡萄柚，呵呵，通过2 ...

谢谢MM光临指导 :) :)

就是减得不是粉好，对不起群众，呜呜呜。。。。:( :( :(

imwangqi · 发表于 2007-5-22 16:28

原帖由同类于 2007-5-22 14:03 发表
严重关注ing.....不只是因为mm的减肥。还有mm的文字。感觉幽默说有淡淡忧伤。属于的最爱的Typ.

谢谢MM还肯在这里听偶JJWW $kiss$ $kiss$

努力每天多写几个字ING。。。。。。。。。。。。

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-22 17:05 编辑 ]

imwangqi · 发表于 2007-5-22 16:34

原帖由 紫宇轩 于 2007-5-22 14:31 发表

MM，21天减肥法，我只尝试了前两天就放弃了。因为到了第二天晚上的时候，我不是忍不住了，而是觉得这个方法对我一点用的都没有。我上称称一下，一斤都没有少，起码要少个1，2斤的，我还有动力继续坚持下去。而且我第二天中午已经饿得手软脚软，外加头晕，胃痛了。两天都没有便便。浑身都不舒服。下午我还要去打工，累死累活晚上9点多到家，一斤没有少！我就决定彻底放弃这种不劳财却伤命的减肥方法。
现在在控制自己的饮食，少吃点，不吃跟油有关的一切东西。感觉还不错，才两天已经轻了1公斤了。而且每天便便都正常，有出，体重才能轻啊！两天不吃两天不拉，等于什么都没有变，还熬得那么辛苦！真是作孽！

不过减肥方法要看个人体质，有人喝水都发胖，有人吃什么都不长肉~~希望MM可以找到适合自己减肥的方法，不过一切以身体健康为前提！加油！

谢谢MM写了这么多，减肥是女银一生滴事业啊，就算中间波波折折，辗辗转转，反反弹弹，偶也不会放弃滴！ $害羞$

如果正在学习或者打工就还是不要减，会晕过去滴。。。。。。MM说的控制饮食也是一种好办法，记得有三个月是这么做的，前两个月体重一直没怎么变化，第三个月居然减掉30斤。。。。。。:o :o 偶那时候是在药店称的，每周去称一次，前八周连店员都不忍卒看。等到最后一个月，感觉突然一泻千里一马平川！

人生需要等待。再次感谢MM的好建议。 $kiss$

imwangqi · 发表于 2007-5-22 16:41

今天最大的意义在于：确认了属性，俺就是个属海绵滴！吃点点就蹭蹭往上长。哼！！！

虽然还是在反弹，可是人家用人格和幸福保证，起床的时候真的有眼冒金星哦！眩晕对偶这样茁壮滴孩子可是很少见滴！  于是蹭到镜子面前，刚想做自怜自艾宝黛初会状，结果一看到肥硕滴身躯就米有了精神，唉。。。。。$NO$

大学寝室里的人都瘦得惊人，比如老六，一米六零的个子74斤，老大一米七零90斤整，饿滴神啊，让俺酱紫滴健康宝宝怎么混啦！呜呜呜，每次都被称作小猪依人。 $郁闷$ 狂受打击。

呃。。。。。。。。扯远了。。。。。。早起喂金鱼宝宝，突然想在水里看看自己的倒倩影抑或倩倒影。好么，这群鱼也不管不顾地全扑上来，跟恶狼似的。 $郁闷$ 真是的，也不配合一下，就不能翻个跟头让人家也感受下下什么叫沉鱼嘛？！！！$郁闷$

极其郁闷滴一天，两碗加了辣椒油的蔬菜汤，妈妈啊，俺是属猫滴，不是属兔子滴！ :(  想吃鱼了，呜呜呜。。。。。

一个柚子一个香蕉，一个（或者可以说半个）菠萝，因为不会切，搞得满手满身满桌满地都是菠萝水，这什么跟什么嘛！ $angry

会不会是时间选得不好？不该在那个之前呢？听说之前身体会积聚大量水分和脂肪 $frage$  哪个达人跳出来拯救俺啊。难道真的红颜天妒？ $汗$ $汗$ 暗自哭泣去了。。。。。

上图一张，狂爱细腰。

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-22 17:51 编辑 ]

happy_or_not · 发表于 2007-5-22 17:34

$送花$ $送花$

紫宇轩 · 发表于 2007-5-22 19:21

原帖由 imwangqi 于 2007-5-17 07:11 发表
曾经吃过减肥药的，一个月瘦20斤，这次完全是靠自律了。

MM吃什么减肥药啊？可不可以偷偷mail给我啊？

imwangqi · 发表于 2007-5-22 19:27

原帖由 紫宇轩 于 2007-5-22 19:21 发表

MM吃什么减肥药啊？可不可以偷偷mail给我啊？

MM，那个药对心脏不好的。有个MM都因为吃这个药送医院啦。

紫宇轩 · 发表于 2007-5-22 19:38

:o $考虑$ $考虑$ 那我还是少吃点，减肥吧~~~HOHO

我家有只小白兔 · 发表于 2007-5-22 20:17

mm要加油，我来看看，减肥也要注意营养的

imwangqi · 发表于 2007-5-22 22:10

原帖由 Jong 于 2007-5-22 20:00 发表

贴图倒不错. :cool:

$考虑$ $考虑$ 嫩是来看图滴还是来鼓励俺减肥滴？

imwangqi · 发表于 2007-5-22 22:13

原帖由 我家有只小白兔 于 2007-5-22 20:17 发表
mm要加油，我来看看，减肥也要注意营养的

恩恩，健康减肥最重要，谢谢MM支持。 $害羞$ $送花$

happy_or_not · 发表于 2007-5-22 23:46

一个苹果。。。。

happy_or_not · 发表于 2007-5-22 23:47

:( :( :(

imwangqi · 发表于 2007-5-23 10:41

真想买个精确到1G的秤了。赫拉克利特哥哥说过，人不能两次踏入同一条河流。哀家真是有力验证了这一点啊！五分钟内连续上称，每次都不一样！真要疯了。。。$angry $angry

昨天觉得自己还是反弹之后，就一直郁郁着，导致傍晚都没有吃东西。在对尘世的怨懑中，电话两头的两个女人哀凄地叫着饿啊饿，就沉沉睡去，早上一想到不能如愿以偿地吃包子肉肉巧克力，就决定还是赖在床上不起。人生啊，给我点点希望吧。

没办法，鸵鸟毕竟还活着，早上一个电话又把我拉回残酷的现实，无论是臃肿的体态还是破败的感情，任何一样都是不得不直面的。对着这种惨淡的人生，俺只能讪笑，呵呵。。。。呵。。。。呵。。。。又见面了哈。$汗$ 即使脸上泪痕未干，也立刻用袖子抹抹， “洋葱！是洋葱！” $汗$

昨晚妹妹说要开始增大消耗，打算今天开始进行体力加脑力劳动，希望会有点点效果。

10点，一碗蔬菜汤，加了辣椒油也没有提起我的食欲。也许这就是21天的真正精义？

打算下午去买点水果，就算味如嚼蜡，至少色彩斑斓。

中午半个菠萝

下午四分之一西瓜。

上一张自画像，呵呵，今天没有美女看。

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-24 10:26 编辑 ]

imwangqi · 发表于 2007-5-23 11:00

哦，对了，苦水缸里也有一颗糖，俺终于能穿上一条久违的裤裤，无须提气的哦！！

:cool: :cool: :cool:

fensterglas · 发表于 2007-5-23 11:50

:D :D 看来还是很有成效的嘛

happy_or_not · 发表于 2007-5-23 11:54

$送花$ $送花$

bu · 发表于 2007-5-23 12:30

mm 的效果挺不错的.我上次5天FASTEN效果也没这么强

imwangqi · 发表于 2007-5-23 13:26

原帖由 fensterglas 于 2007-5-23 11:50 发表
:D :D 看来还是很有成效的嘛

$汗$ $汗$ $汗$ 搞不好哪天就大幅反弹，跟股灾似的。。。。。。

imwangqi · 发表于 2007-5-23 13:27

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-23 11:54 发表
$送花$ $送花$

嫩就会送花，就会送花！ $angry $angry 不会来点么么嘛？$害羞$ $害羞$

imwangqi · 发表于 2007-5-23 13:28

原帖由 bu 于 2007-5-23 12:30 发表
mm 的效果挺不错的.我上次5天FASTEN效果也没这么强

极其辛苦地忍耐和煎熬中啊，呜呜呜。。。。。。我容易么我。。。。:( :( :(

kleinrose · 发表于 2007-5-23 14:05

原帖由 imwangqi 于 2007-5-23 13:28 发表

极其辛苦地忍耐和煎熬中啊，呜呜呜。。。。。。我容易么我。。。。:( :( :(

太不容易了,坚持...佩服MM$支持$

happy_or_not · 发表于 2007-5-23 14:16

$送花$ $送花$

bu · 发表于 2007-5-23 14:52

原帖由 imwangqi 于 2007-5-23 13:28 发表

极其辛苦地忍耐和煎熬中啊，呜呜呜。。。。。。我容易么我。。。。:( :( :(

忍住，加油，我们和你站在一起的mm！$送花$ $送花$

happy_or_not · 发表于 2007-5-23 15:10

一包爆米花。。。。。

imwangqi · 发表于 2007-5-23 15:18

原帖由 kleinrose 于 2007-5-23 14:05 发表

太不容易了,坚持...佩服MM$支持$

$害羞$ $害羞$ $害羞$ 结果好，才是真的好。谢谢MM，么么！！$kiss$

imwangqi · 发表于 2007-5-23 15:19

原帖由 bu 于 2007-5-23 14:52 发表

忍住，加油，我们和你站在一起的mm！$送花$ $送花$

$握手$ $握手$ $握手$ :( :( :( 谢谢谢谢，涕零中。。。。。。。

imwangqi · 发表于 2007-5-23 15:22

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-23 15:10 发表
一包爆米花。。。。。

嫩这是送我的么？ $考虑$ $考虑$ $考虑$ 从送鲜花改送爆米花？？

Sorpresa · 发表于 2007-5-23 16:13

我第二阶段第一天晚上因为要跳操没能坚持住，但是体重到几天没有反弹，减了3kg，不知道后几天能不能保持住

imwangqi · 发表于 2007-5-23 16:41

原帖由 Sorpresa 于 2007-5-23 16:13 发表
我第二阶段第一天晚上因为要跳操没能坚持住，但是体重到几天没有反弹，减了3kg，不知道后几天能不能保持住

看来第一阶段大家差不多都减6斤的样子。。。。。。$考虑$ $考虑$

imwangqi · 发表于 2007-5-24 10:22

原帖由 Jong 于 2007-5-23 20:00 发表

偶是来看看, 顺便养养眼. :D

放心放心，寡人也有欣赏美女的癖好。。。。嘿嘿。。。。。同赏同赏

imwangqi · 发表于 2007-5-24 10:23

原帖由 Jong 于 2007-5-23 20:01 发表

那嫩让人家送什么? 好吃好喝嫩也用不上, 不如转送给偶. :D

$angry $angry

分享美色还要夺走美食。。。。。。。。。。。。。

imwangqi · 发表于 2007-5-24 10:26

有没有姐妹能指点一下我啊？如果21天中间好朋友来了怎么办啊？晕。。。。。。小可感激无尽。 $送花$ $送花$ $送花$

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-24 10:36 编辑 ]

kleinrose · 发表于 2007-5-24 10:28

原帖由 imwangqi 于 2007-5-24 10:26 发表
有没有姐妹能指点一下我啊？如果21天中间好朋友来了怎么办啊？晕。。。。。。小可感激无尽。 $送花$ $送花$ $送花$

我上个月来的时候,每天喝很多脱脂奶,体重还降了,MC中间降了几斤不容易呢,所以我推荐多喝奶$害羞$

imwangqi · 发表于 2007-5-24 10:33

原帖由 kleinrose 于 2007-5-24 10:28 发表

我上个月来的时候,每天喝很多脱脂奶,体重还降了,MC中间降了几斤不容易呢,所以我推荐多喝奶$害羞$

就是说还是要继续喝蔬菜汤，不管好朋友了，是不？
$frage$

kleinrose · 发表于 2007-5-24 10:40

原帖由 imwangqi 于 2007-5-24 10:33 发表

就是说还是要继续喝蔬菜汤，不管好朋友了，是不？
$frage$

喝点菠菜汤吧,然后就是保持多喝牛奶就行了吧,我也是自己瞎搞的,没想到还瘦了,而且气色也不错,不象以前来的时候嘴唇都惨白的$送花$
对了,再补充点,好象那时候喝奶脸上不长豆,我上次就没长,破例了$支持$

[ 本帖最后由 kleinrose 于 2007-5-24 10:41 编辑 ]

imwangqi · 发表于 2007-5-24 11:38

原帖由 kleinrose 于 2007-5-24 10:40 发表

喝点菠菜汤吧,然后就是保持多喝牛奶就行了吧,我也是自己瞎搞的,没想到还瘦了,而且气色也不错,不象以前来的时候嘴唇都惨白的$送花$
对了,再补充点,好象那时候喝奶脸上不长豆,我上次就没长,破例了$支持$

看来这几天还是只能以菠菜汤和脱脂牛奶度日。。。。。。

happy_or_not · 发表于 2007-5-24 13:00

一包爆米花
4片面包
6棵巧克力
2个香蕉
一堆坚果
:cool: :cool:

兰色月光 · 发表于 2007-5-24 14:40

加油加油，来给mm打气。。。我fasten已经5天了。。。大家一起忍。。。对着美食说不。。。虽然我很不愿意:( :( :(

鲜橙多 · 发表于 2007-5-24 23:07

我明天有个重要的会，后天也开始！正好三天的大周末，三天断食！:cool:

happy_or_not · 发表于 2007-5-25 00:03

没用的说
:( :( :(

fensterglas · 发表于 2007-5-25 01:07

决定就旁观算了$郁闷$ $郁闷$

imwangqi · 发表于 2007-5-25 11:36

原帖由 兰色月光 于 2007-5-24 14:40 发表
加油加油，来给mm打气。。。我fasten已经5天了。。。大家一起忍。。。对着美食说不。。。虽然我很不愿意:( :( :(

$握手$ $握手$ $握手$ 谢谢MM支持！

imwangqi · 发表于 2007-5-25 11:37

原帖由 鲜橙多 于 2007-5-24 23:07 发表
我明天有个重要的会，后天也开始！正好三天的大周末，三天断食！:cool:

:D :D :D 那嫩家哥哥岂不是很可怜？？！！

imwangqi · 发表于 2007-5-25 11:55

昨天太可怕了，所以日记也没有写得完整。每次第一天对我来说都是炼狱一样，痛不堪言。没办法，家族里的女人女孩都是这样，呜呜呜。。。。。。

一直到下午，我还是坚持没吃东西，只是喝汤。

陪妹妹看医生回来的U BAHN上，我已经不能站着，只好坐在窗边，半死不活地靠着，蔫着。妹妹也是为了让我开心点或者是转移注意力，讲了很多东西，可是我几乎什么都没有听到，那时候我已经痛得大脑空洞，加上绝食流食导致的没有供给，痛感在身体里没有遇到任何阻力，长驱直入。

只能承受，只能忍受。

怕妹妹担心，我尽力舒展面孔，怕痛苦带来的扭曲，会吓坏小孩子。于是我沉默。

也不知道妹妹叽叽呱呱说了多久，也不知道她是不是也一直没有说话，在我的意识里只有疼痛的时候，她递过一面镜子，姐姐，你脸色太吓人了。  我接过，镜中是蜡黄而发青的脸，还有忍耐和绝望的表情。  是谁说有青黄不接这个词的？！！！

妹妹说，我们晚上吃点东西吧。我摇头，不吃！

又沉默几站，我叹气，说，把镜子再拿来看看。再次端详那个憔悴的小猪，又叹气说，好，吃吧。

于是我破戒了。

下午六点的样子，吃了一条烤面包，两片PUTEN肉排，还有一两M豆。大家尽情鄙视我吧，我知道即使是第一天也没有什么理由可以破戒。

可是我的减肥，不会中断。过了今天，我还是会继续计划。

晚上回到家，依旧是疼，疼得睡不着。想打电话可是终究说不出口， MSN上暗示了一下，欲言又止。终究还是自尊占了上风，怏怏退去，  陪伴我入眠的，是无边的疼痛和弥漫的眼泪。

张爱玲说，生命是一袭华美的袍，爬满了虱子。

倒不如说，生命是一只虱子，穿了华美的袍。

继续送图，  人生孤独百年，何妨声色犬马？

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-25 12:10 编辑 ]

鲜橙多 · 发表于 2007-5-25 12:10

我原来也很痛，后来吃避孕药，就不痛了。。现在吃了好几年了，好像开始有点抗药性，又有点痛，但是可以忍受$汗$

鲜橙多 · 发表于 2007-5-25 12:11

原帖由 imwangqi 于 2007-5-25 11:37 发表

:D :D :D 那嫩家哥哥岂不是很可怜？？！！

每天烤肉给他吃，只要有肉，他就很happy

imwangqi · 发表于 2007-5-25 12:14

原帖由 鲜橙多 于 2007-5-25 12:10 发表
我原来也很痛，后来吃避孕药，就不痛了。。现在吃了好几年了，好像开始有点抗药性，又有点痛，但是可以忍受$汗$

嫩真快哈！！！偶还没写完捏。每次都怕IE出错，所以写一半就先发，然后写另外一半，呵呵

这个药俺铁定不吃的，高中的时候被教练骗着吃了两颗，以后再没吃过。

imwangqi · 发表于 2007-5-25 12:16

原帖由 鲜橙多 于 2007-5-25 12:11 发表

每天烤肉给他吃，只要有肉，他就很happy

那嫩闻到肉香咋办？？$考虑$ $考虑$ $考虑$ 吃了他？

PS，嫩家哥哥蛮可爱的，呵呵，还会“和羞走”，哈哈哈 :D :D :D

鲜橙多 · 发表于 2007-5-25 12:24

原帖由 imwangqi 于 2007-5-25 12:14 发表

嫩真快哈！！！偶还没写完捏。每次都怕IE出错，所以写一半就先发，然后写另外一半，呵呵

这个药俺铁定不吃的，高中的时候被教练骗着吃了两颗，以后再没吃过。

我刚到办公室就打开你这个帖子来看，看到更新就回复了，然后刷新之后忽然出现一个半裸美女，吓死我了，赶紧左顾右盼有没有人注意到$汗$

鲜橙多 · 发表于 2007-5-25 12:27

原帖由 imwangqi 于 2007-5-25 12:16 发表

那嫩闻到肉香咋办？？$考虑$ $考虑$ $考虑$ 吃了他？

PS，嫩家哥哥蛮可爱的，呵呵，还会“和羞走”，哈哈哈 :D :D :D

我想吃肉就捏自己肚子上的肥油。。。$郁闷$
他是闷骚型的。:D

imwangqi · 发表于 2007-5-25 12:28

原帖由 鲜橙多 于 2007-5-25 12:24 发表

我刚到办公室就打开你这个帖子来看，看到更新就回复了，然后刷新之后忽然出现一个半裸美女，吓死我了，赶紧左顾右盼有没有人注意到$汗$

:D :D :D 下次给你个全裸的哈！！

$考虑$ $考虑$ $考虑$ 还是我以前的实习好，可以堂而皇之看性感美人，还得集体讨论到底性感在哪里，哈哈哈哈

imwangqi · 发表于 2007-5-25 12:29

原帖由 鲜橙多 于 2007-5-25 12:27 发表

我想吃肉就捏自己肚子上的肥油。。。$郁闷$
他是闷骚型的。:D

闷骚型 $考虑$ $考虑$ $考虑$ 是可爱型吧，呵呵

happy_or_not · 发表于 2007-5-25 14:42

$送花$ $送花$

鲜橙多 · 发表于 2007-5-25 20:19

原帖由 Jong 于 2007-5-25 17:48 发表
路过. 贴图赞一个. $送花$
顺便问一声, 现在是肥猫, 馋猫, 懒猫还是病猫?

现在是瘦猫！我刚刚看到她了，比上周见她的时候脸小了整整一圈！一个小尖下巴，羡慕死我了！！

qdhang521 · 发表于 2007-5-27 10:02

看来恁减肥还挺有效果的
我现在持续增肥中

happy_or_not · 发表于 2007-5-27 10:29

原帖由 qdhang521 于 2007-5-27 10:02 发表
看来恁减肥还挺有效果的
我现在持续增肥中

你还增肥了
再增修了你
$怒吼$ $怒吼$

qdhang521 · 发表于 2007-5-27 10:51

原帖由 happy_or_not 于 2007-5-27 10:29 发表

你还增肥了
再增修了你
$怒吼$ $怒吼$

$m4$ $m4$ $m4$
老婆不要我了

鲜橙多 · 发表于 2007-5-27 22:53

怎么这两天都没见报告贴阿

imwangqi · 发表于 2007-5-27 23:08

原帖由 Jong 于 2007-5-25 17:48 发表
路过. 贴图赞一个. $送花$
顺便问一声, 现在是肥猫, 馋猫, 懒猫还是病猫?

还好还好，没有肥回去，但是痛苦挣扎ING。。。。。。减肥怎么这么难捏。。

现在是病猫，明天打算重出江湖，开始新一波冲击，嘿嘿

imwangqi · 发表于 2007-5-27 23:09

原帖由 鲜橙多 于 2007-5-25 20:19 发表

现在是瘦猫！我刚刚看到她了，比上周见她的时候脸小了整整一圈！一个小尖下巴，羡慕死我了！！

$考虑$ $考虑$ 人家常说的是：只羡鸳鸯不羡仙！！！！

imwangqi · 发表于 2007-5-27 23:11

原帖由 qdhang521 于 2007-5-27 10:51 发表

$m4$ $m4$ $m4$
老婆不要我了

嫩。。。。。。。。。嫩俩用俺的帖子打情骂俏。。。。。。。。。。。。:( :( :(

imwangqi · 发表于 2007-5-27 23:15

昨天还好，没吃什么过格的东东。所以昨天还是共减7斤

结果今天。。。。。。。呜呜呜。。。。我坦白，吃了包子还有M豆。 $害羞$ $害羞$

听说应该从第四第五天开始降低摄入量。而且生理期之后就是黄金期。

计划是：

中午之后不吃饭，只喝水。晚上依旧运动一个小时。

还有10天，希望可以借黄金期达到满意效果，厚厚。。。。

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-30 12:52 编辑 ]

happy_or_not · 发表于 2007-5-27 23:34

$送花$ $送花$

fensterglas · 发表于 2007-5-28 00:03

:D :D :D

鲜橙多 · 发表于 2007-5-28 00:58

原帖由 imwangqi 于 2007-5-27 23:15 发表
昨天还好，没吃什么过格的东东。所以昨天还是共减7斤

结果今天。。。。。。。呜呜呜。。。。我坦白，吃了包子还有M豆。 $害羞$ $害羞$

听说应该从第四第五天开始降低摄入量。而且生理期之后就是黄金 ...

那你今天还准备去FB吗？$汗$ $汗$

qdhang521 · 发表于 2007-5-28 04:41

努力努力
等你减肥结束
在看看你什么样

happy_or_not · 发表于 2007-5-28 11:11

$送花$ $送花$

u_are_theone · 发表于 2007-5-29 08:14

继续关注中$ok$

imwangqi · 发表于 2007-5-30 12:50

进入第三阶段，而且也是减肥黄金期。
周一吃自助餐，撑得眼冒金星
周二肯德基，没吃晚饭，临睡运动一小时。
今天周三，早上两个包子，打算五点左右吃一顿饭，睡前7小时不进食。

[ 本帖最后由 imwangqi 于 2007-5-30 12:51 编辑 ]

qdhang521 · 发表于 2007-5-30 13:07

你这叫减肥？？？？

imwangqi · 发表于 2007-5-30 14:13

原帖由 qdhang521 于 2007-5-30 13:07 发表
你这叫减肥？？？？

$汗$ $汗$ $汗$ 嫩这是什么态度！

qdhang521 · 发表于 2007-5-30 15:34

原帖由 imwangqi 于 2007-5-30 12:50 发表
进入第三阶段，而且也是减肥黄金期。
周一吃自助餐，撑得眼冒金星
周二肯德基，没吃晚饭，临睡运动一小时。
今天周三，早上两个包子，打算五点左右吃一顿饭，睡前7小时不进食。

你看看你这饭量

u_are_theone · 发表于 2007-5-30 17:39

减肥容易巩固难啊！

别饿一阵饱一阵，受苦的是自己呀:o

happy_or_not · 发表于 2007-5-30 18:37

$送花$ $送花$

bohnen · 发表于 2007-5-30 19:57

原帖由 imwangqi 于 2007-5-30 12:50 发表
进入第三阶段，而且也是减肥黄金期。
周一吃自助餐，撑得眼冒金星
周二肯德基，没吃晚饭，临睡运动一小时。
今天周三，早上两个包子，打算五点左右吃一顿饭，睡前7小时不进食。

肉和面食为主啊！！菜很少！这样不太好。$考虑$
肯德基，自助餐，这些关键是看具体吃了里面的什么！！

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