好久没来看mm，加油加油。
我终于有时间了，等mc结束就加入:) $送花$
欢迎欢迎，撒花$送花$ 原帖由 又见飞花 于 2008-7-17 16:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一直潜水看mm的帖子 现在冒出来鼓励下mm$握手$
mm换下食谱 可能会有帮助
我也一直在减肥 不过没有特定的食谱 只是坚持控制饮食 不要吃太多
也一直再瘦 其中有一个月的平台期 恨不得撞墙。。。
熬过来后体重又开 ...
我吃的东西是比较固定。因为早上吃的基本就是黑麦面包，水果加一个，
MM来推荐些好吃又不会胖的东西呀 魔芋豆腐，真的吃一点就涨，而且没热量。就是没味道，不好吃:( 原帖由 Gulasch 于 2008-7-18 10:51 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
魔芋豆腐，真的吃一点就涨，而且没热量。就是没味道，不好吃:(
感兴趣，这个要怎么做。。。没味道的东西我也爱吃。。。 今天脑子进水，在超市买了超肥的nudel salat，还吃了大半盒，300多克。。。$angry严重批评自己一下。。。 好久没有来这里啦~最近考试都考晕了~还没考完:(
没运动还一天猛吃猛喝，又快50啦~
mm看起来还好啦都在往下走呢，呵呵
等下次全部考完了再来看看;) 到时候再一起减啊
mm加油哦~ 原帖由 大晴天 于 2008-7-18 18:48 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
感兴趣，这个要怎么做。。。没味道的东西我也爱吃。。。
很简单呀，我一般前一天晚上会把魔芋豆腐泡起来，浸一夜。第二天好好洗一下，然后开水煮个15分钟就好了。不过是完全没有味道的dd，但是口感不错，比较有咬劲。一般凉拌或者放在汤里都可以。 原帖由 Yuki.yue 于 2008-7-18 19:49 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好久没有来这里啦~最近考试都考晕了~还没考完:(
没运动还一天猛吃猛喝，又快50啦~
mm看起来还好啦都在往下走呢，呵呵
等下次全部考完了再来看看;) 到时候再一起减啊
mm加油哦~
哪里哪里啊。。我今天翻看6月的体重。。。6月20日的体重和现在的一样啊。。。都没长进。。 原帖由 Gulasch 于 2008-7-19 01:23 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
很简单呀，我一般前一天晚上会把魔芋豆腐泡起来，浸一夜。第二天好好洗一下，然后开水煮个15分钟就好了。不过是完全没有味道的dd，但是口感不错，比较有咬劲。一般凉拌或者放在汤里都可以。
喜欢这样口味淡的东西，要魔芋粉才可以做吧？？？我马上要回国了。。。带点回来。。。
向各位发誓，我回国一定要敞开来吃。。。 $x3$