一个人的圣诞节也很美好

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大多数欧洲人正在准备盛大的家庭聚会时，你可能还是要独自一人过圣诞节？是应该利用这段时间把未完成的工作做个了结，还是应该有意识地抽出几天时间好好照顾自己？毕竟这个假期有好几天时间，我们该如何应对孤独感呢？

独自一人过圣诞节，并不一定意味着孤独。许多人出于各种原因选择一个人过圣诞节。可能出于工作繁忙，也可能是因为他们本身并不喜欢这个节日。每个人有权选择自己的方式渡过圣诞节。

让自己更爽的日子

一个人的圣诞节可以按照自己意愿做很多事情，完全不会有任何勉强。

如果本来就不庆祝圣诞节，何不利用这个假期好好放松一下呢？就像其他任何的休息日一样，想赖床多久就赖多久……处理一些文书工作，然后好好犒劳一下自己……或者把时间花在那些工作之外让自己愉悦的事情上。



最重要的是，要找到适合自己的喜欢的方式。因此，最好提前做好充分准备。带齐所需物品，用心享受这段时光。不妨比平时更多犒劳自己，因为自己值得拥有。

有没有一直想看的电影？或者一本一直想读的书？也许一个一直想去做的创意项目……现在就是最佳时机。

最喜欢吃什么？可以是传统的食物，也可以自由选择，丝毫不必拘泥于传统。唯一需要注意的是，对身体健康不利的饮食应保持适量摄入，转而多储备一些真正有益健康的零食。


排解孤独感

并非只有一个人时才会感到孤独。孤独感会降临到任何人身上。对不少人来说，“家人”本身就非常令人疲惫。他们反而会羡慕圣诞独处的人拥有的那份安静、祥和、自在。



如果不喜欢独自一人度过圣诞，重视传统，那就顺应传统，毕竟传统可以带来稳定。如果想有一点社交，也可以看看一些志愿者相关的平台。例如，

nebenan.de上有一个名为“我们一起过圣诞节——邻里携手对抗孤独”的活动。“任何人通过这个平台都可以组织圣诞活动，例如邀请人们一起喝咖啡或吃饭。
Helpcity也是一个为处于相似生活境况的人们提供了联系和分享经验的平台。
还有倡议平台keinerbleibtallein也是致力于将圣诞夜独自一人或想要“逃离家人”的人们聚集在一起。