如何给宝宝加辅食 --２６楼加了从辅食班得到的Rezept, 36楼加超简单米粉做法.

unterwegsbrd

宝宝快5个月了, 最近开始做加辅食的功课. 由于国内国外的说法做法不一样, 没有一个可遵照的准则, 弄得我稀里糊涂的.  后来看到HIPP关于加辅食的资料, 才有点找到门道的感觉, 所以翻译出来跟大家分享, 希望起个借鉴作用吧
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前几天参加了个辅食班, 所以今天加注了很多信息进去. 也欢迎有经验的妈妈们一起来讨论. 等我有空了还会再上些 Rezepte 给大家参考.

unterwegsbrd

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辅食在宝宝满了4-6个月之后才可以加. 这么大的宝宝一般一天吃5餐:
- z, w- [+ |) P* {2 n9 `
) |  k! O# Z4 c4 _6 Q% ^/ D/ T1.早上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
5 o, h3 F' J* B4 L2 X4 Y) y- g1 }2.上午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
- d8 ?5 d" k+ S% x9 c3.中午: 先给单一品种的蔬菜泥, 之后给母乳或奶粉
4.下午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
' @8 q7 E1 i) {! E5 p3 i# ^5.晚上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
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+ a3 F6 w8 e7 K. J/ Y' m% Q: m5 r这5餐之间可以给宝宝喝婴儿茶

# a' T( I( K, b: Y2 P个人批注:
1. 我认识的国际哺乳顾问(IBCLC) 说Pre, 1, 2的成份相似, 1&2只是含糖,淀粉量要高而已, 管饱一些, 其他营养成份Pre里一点也不少. 所以前6个月吃Pre就可以了. 当然前6个月如果能母乳喂养是最好的, 可以保证给宝宝最好的营养, 无须加辅食,一般甚至不需要另外喂水.

# \1 J$ m2 T0 K5 B+ m) z' V2. 我知道的单一品种的蔬菜泥有:
; F$ z/ h2 _6 u9 N- XKarotten, Pastinake很多牌子都卖
' X1 p4 r& z: K6 v" d, W% r( D- lAlnatura家有kürbis fein, DM有卖
Sunval家有Bio-Gläschen Kohlrabi fein, 网购
4 S3 K- x% r; N
$ I2 f) c1 W/ S5 Z7 X. `多喂宝宝不同的蔬菜种类据说可以避免宝宝挑食.
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3. 一般常见的瓶瓶牌子有 Hipp, Alete, Bebivita, Alnatura, Milasan...
: ?! ^8 {+ V. B& C" ?  F对于各种品牌的瓶瓶Ökotest 做过比较, Babydream或Babylove这类一般品牌不必Hipp这类名牌差, 有的甚至好过它们. 具体我还在寻找相关测试结果的资料.

4. 喂完蔬菜泥后要等半小时左右再喂奶, 否则宝宝会以为蔬菜泥只是开胃菜.
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5. 加辅食后要多给宝宝喝水, 一般每天200ml. 但也可以给宝宝喝婴儿茶.
1 D; E- W+ i( r& D   婴儿果汁据说还是有糖份在里面, 宝宝容易长蛀牙.
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" U. x8 t. b/ a* Z* z* X. P4 C, {我家的刚开始不肯喝水, HB说只要每天有喂两顿母乳的话就不用担心宝宝缺水. 具体看大小便的情况就知道的. 起初我还是很担心, 想万一断奶了他还不喝怎么办..... 但事实证明HB是对的, 某一天宝宝自己觉得渴了就肯喝的. 当然其中每天要给他anbieten, 各种杯子也试了不少

unterwegsbrd

加辅食的注意事项:
1.刚开始加时中午先给4-6勺蔬菜泥
* x1 B' V4 R+ H, s: d2.每天加几勺的量
$ b6 I" w7 z  ?7 a0 X2 t3.如果宝宝不爱吃的话, 妈妈要有耐心, 可以第二天接着试, 多试几天
4.用平一点的塑料勺比较好喂
5.第一周吃下来没问题的话, 可以在第二周给宝宝加一种蔬菜种类
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. G! I9 h! x* a' ?+ t7 y$ R个人批注
- [0 c. o) g- W3 t一般每周试一种单一品种的蔬菜泥, 或例如第一周试Karotten, 第二周给Karotten mit Kartoffeln, 这样可以逐步测试宝宝对每种蔬菜泥的适应程度, 这个过程尤其对过敏体质的宝宝很重要.

另外市面上有一系列带土豆的蔬菜泥 (西兰花, 花菜, 菠菜, Zucchini等)

unterwegsbrd

1.宝宝习惯吃蔬菜泥之后, 可以给他们试带肉的种类
# r- x3 v/ ^) F/ w$ v  v4 k3 Z2.一天中吃一餐带肉的饮食, 对宝宝的铁质吸收很重要
3.等宝宝可以吃约190克的时候, 中午的一顿就给替代掉了
5 l3 I* v, d7 V' R5 j6 n4.中饭那顿可以给宝宝一些水果作为后餐, 水果中的VC有益于铁质的吸收
5.第二步可以把宝宝的晚餐由奶糊糊Milchbrei来替代
0 B( l9 a8 @1 s7 O9 J+ S5 f6.第三步可以把下午那餐由水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei替代掉
2 f  y. l2 q9 h! v+ l7.等宝宝一天吃两顿辅食了, 就可以在宝宝满6个月后把奶粉由1号奶粉换为2号奶粉
+ k) s1 |# q; a+ w) |1 r" |" ]
个人批注
9 g0 a# |5 f' ?1. 关于吃肉国内外的说法不一样, 整体来说不宜过早, 毕竟宝宝的消化系统还不完全. 就象加蛋黄一样, 也是需要每个妈妈自己决定了.
: Y/ w( T( K2 d. U' L
0 Z, n6 X2 q" h" ]3 p5 |2. 每个宝宝的胃口不一样, 一般能吃150-200克左右的一顿为一整餐, 即不再需要另外喂奶. 其实宝宝是否饱了妈妈最清楚

% b( o7 u& I7 J; E1 j- Q& p, K& M3. 奶糊糊Milchbrei 可以买现成带Milch成份的然后用开水化开. 如果是要用奶化开的, 母乳的妈妈可以用泵出的母乳或Pre. 其中Hirse, Hafer含铁比较多.

% t  ?' ?5 v$ [  J: U7 A4 e8 A8 w4.水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei 可以用买的水果瓶瓶或新鲜水果.
# H* B& r7 }7 R7 D+ [例如: Hirse-Apfelbrei (Hirsebrei用热水化开,再加瓶瓶里的Apfel),
: \$ r0 X; b5 S& \       Zwieback-Apfel-Banana-Brei (Zwieback,Apfel,Banana各一, 用Mixer打碎混合)

unterwegsbrd

1.买瓶瓶的话, 宝宝一开始吃得不多, 可以取相应的量用热水隔水加热或用微波炉
" f9 v! f- [/ y0 X3 B3 ]8 P3 s2.用微波炉加热的话要把瓶盖拿掉,上面罩张纸或瓷器盘子,600瓦的话大约加热45秒钟即可
0 d' J; [9 S1 Z1 s' _" {! D; s1 b* ?3.加热后用塑料勺把泥泥搅拌均匀并试试烫不烫
4.加热后的食物如果没吃完不能留到下一餐
) w9 L' d3 M+ E* q5.没加热的部分要盖紧瓶盖放冰箱里,一般在接下来的1-2天内要用掉 (具体见相应的标签说明)
  s( G9 p% D1 A, u; l
[ 本帖最后由 unterwegsbrd 于 2009-2-2 13:46 编辑 ]

unterwegsbrd

1.开始吃辅食后要注意多给宝宝喝水/婴儿茶,但不要逼着喝.
2 |& @) {; O' L" i2.注意不要让宝宝总含着奶瓶的奶嘴, 不喝或喝完饮料的话马上把奶瓶拿开
- {% B* k0 a' _' j( `3.如果刚开始宝宝不爱喝也没关系, 只要大便不干燥, 尿片够湿够重就行
( G0 H5 e# S* i, \) V4.买来的瓶瓶要注意是关紧而且开的时候有声音, 否则不能给宝宝食用

wakaka

$支持$ $支持$ $支持$

kitakamakura

$支持$ $支持$
' ~' T2 P2 }$ T6 K' Q* t8 v纯种蔬菜泥:D

yama12

留个脚印~~

[ 本帖最后由 yama12 于 2009-2-2 20:12 编辑 ]

zhupeter

辛苦了
对我们九月小分队的宝宝很有用和很及时了$支持$ $支持$

ztangry

收藏了，留着过一个多月就用得上了

爱的脚步

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年不来梅的消费者协会差点把hipp告上法庭，因为他家网站上说宝宝从第四个月开始就应该加辅食。不来梅消费者协会认为他们以错误的信息严重影响了消费者的观念，要求他们更改.hipp 本来一直不理睬，就在开庭的前几天突然hipp把网页给该了。
6 V  e) T( l& j" T9 T0 n* w  xhttp://www.verbraucherzentrale-b ... ieher-von-hipp.html

我本来对hipp印象很好的，但是看了这篇报道，后来又有了test查出瓶盖有害物质的事件，从此对hipp印象大打折扣。

unterwegsbrd

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

+ X9 P& k- ^' i, f2 u; Q, K
% q2 e8 R6 B3 J9 v- r7 OMM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准备到一定的时候自己给宝宝做辅食呢. 昨天买了ökotest, 有空会把上面推荐的一些rezept搬上来跟大家共享

yama12

MM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准 ...
unterwegsbrd 发表于 2009-2-13 10:29

# i" c* A$ i  e4 G2 L  z$ U: P昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~

unterwegsbrd

昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~
& c8 E) s) Q# M% Uyama12 发表于 2009-2-13 11:06

5 U  n) C4 C& E  f8 F
对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.

yama12

对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
1 z" d+ R5 r, ]* }9 J5 Z( t我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.
unterwegsbrd 发表于 2009-2-13 11:39

真快啊，3月份你家的就半岁了。
. j! m9 i% D7 f0 C我家少爷虽然有湿疹，可验血的结果他不是过敏体质。我不确定，早点加辅食是否会对湿疹有影响？

linhuang

lala_durian

加纯蔬菜泥一定要注意宝宝的便便情况，尤其是纯胡萝卜泥，我们家臭小子加了后四天以后才终于便便，原本一天三便呢，全家人急的呀
臭小子哭呀喊呀的终于卸了两座山的份量，可是给累坏了  
儿医也说多数宝宝会便秘，所以加些水果会比较好，比如苹果

wakaka

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
50ml兑成150ml，一天两大，还不错

yama12

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
$ f$ ~: ~  v+ A) L# i50ml兑成150ml，一天两大，还不错
+ v: O6 L: s9 f, H2 e% \( q  Mwakaka 发表于 2009-2-16 14:27

, R/ T+ w6 t( p$ ]5 e7 T我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？

wakaka

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
: Y% v8 j) _& |: |水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
/ T, }( K, ?6 D4 p, w就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
# ~2 o( t8 _1 _) Y) U一点没有影响小家伙的奶量
早饭和下午茶越喝越多了，早饭现在300了，下午茶我尽量控制在200那个hipp1的上限
' E' {% ^+ q' Z7 c+ v
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我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？
! F- L" K  ]; ]6 ~yama12 发表于 2009-2-16 15:29

dlin

胡罗卜泥是个怪东东，第一瓶吃了三顿，拉出来和吃进去的张的一样，想想是不是不吸收啊，改吃别的。
3 j4 h8 P' C2 Z3 s3 k& P) A* ]: x三周后，估计宝宝多少适应了辅食，又加了一顿，午餐125克胡罗卜，结果便秘，拉出来的臭臭很硬，里面夹着胡罗卜结成的小块，不敢给她吃胡罗卜泥了

lilowangxiaojie

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
+ A: V' O' q. E$ l) u4 h爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

9 g' O3 x, L8 l/ `2 L0 |# A/ U5 L那我现在加了停掉行不行呢？ 郁闷，不过我给的很少，每次给40多克，就是尝个鲜。。

yama12

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
5 s; L7 J- i. D  N6 P我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
6 ^' M+ n' j- n+ _6 w就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
# ~+ U# K; t) Z7 J一点没 ...
$ a& I) i0 \1 K# b) lwakaka 发表于 2009-2-16 15:53

& l$ e9 t- S0 S+ t  `; ~' z喝300，惊人的食量呀！
3 I1 K# B6 l- }" D; e学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~

unterwegsbrd

喝300，惊人的食量呀！
+ e9 z  G, s2 K& I. S, k2 \- j* N学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~
yama12 发表于 2009-2-16 18:52

宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?

unterwegsbrd

8 L* Z+ e3 Q, ^) t% i
) @* M# y" A1 y7 P9 [今天抽空把辅食班发的rezept扫描了一下, 试了的妈妈记得上来说说宝宝喜不喜欢哦
7 |9 f! s2 Z" i5 i# M4 c7 M．．．．对了，可以先保存在放大看．

yueyuan

rezept在哪？17楼好像不是啊

unterwegsbrd

rezept在哪？17楼好像不是啊
yueyuan 发表于 2009-2-17 16:08

晕，　我也不知道是哪个环节出错了，现在登在２６楼了

yama12

宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?
, B! v1 l- n( _, Xunterwegsbrd 发表于 2009-2-16 19:39

! g3 _$ u! p+ M, Z还没，没敢，他爹说还是等3月份开始给他吃~

feefei

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