亮亮爱吃的饭 妈妈自创宝宝菜谱 108楼加新

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4 Z* U7 k5 t! G  t7 w电梯楼
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' f  f* i' z* A6 khttp://www.dolc.de/forum/viewthr ... page%3D1&page=1
第1个 奶油鸡肉贝壳面条
1 l: M% m8 _3 K第2个  鱼肉奶油细面条
第3个，大虾炒面
第4个 葱油花卷 加上牛肉丸子萝卜汤
第5个  红烧牛尾
% s- Y+ ]* F  p8 T/ b3 e; y4 m第2页
* n: Y. A" F8 X  X$ P' q6 mhttp://www.dolc.de/forum/viewthr ... page%3D1&page=2
2 \5 |- S1 m0 Y7 m! y. e第6个 羊腿冬瓜汤
第7个  小疙瘩甜菜心
. n+ z2 ^1 W7 J  d1 _- k5 m8 n第3页
http://www.dolc.de/forum/viewthr ... page%3D1&page=3
; y" x7 C" ]/ l! y+ q, d6 `第8个，巨简单啊巨简单蒸嫩豆腐
& b/ W' l& h8 E5 a4 n" q第9个，亮亮晚饭  ，54楼
第10个，奶油蘑菇汤汁的做法，55楼
( c+ t9 [2 C, N6 P) s! C2 r  \2 Y第11个，76楼上了花卷的方子，有兴趣的妈妈可以去看看
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; a; X) Z' q5 y: H+ {0 \8 Q# Q- B

" I! |  n! C; `  q* k1 L. p: l/ J
9 p6 j3 _! Y* \, m1 B! S第一个 奶油鸡肉贝壳面条

; N3 w% ^' R" r* y1 U配料：
KAUFLAND 贝壳面条50克

1 J+ R. H! C" {3 H& g8 C鸡肉肉糜  60克
小胡萝卜4小根
青豆若干
BABYBEL 2个
蘑菇SAHNE提前做好了或者嫌麻烦的妈妈，买现成的也一样的
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做法，把面条煮烂乎后。捞出
鸡肉肉糜爆锅用一点点葱花炒出香味，后把肉炒香 。之后加入胡萝卜和青豆一起炒炒。都软了以后，把面条放入。混合后。把事先做好的蘑菇酱汁拌到面条里，慢火煮大概两分钟，非常稠的状态后。可以关火。因为锅有余温，把BABYBEL切细后，加入面条里。放到容器里，到合适温度就可以给宝宝吃了

1 v9 F4 O! H, O  u+ `$ p. s5 `我儿子非常喜欢吃，每次都要吃大概400克左右。

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第2个  鱼肉奶油细面条
嘿嘿，自己随便起的名字，比较恶心
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. l5 A$ A# X" S' H& v( t) W' y; c' z% L配料：
1 D( Y9 I+ l+ U# d1 I. vPANGASIUS FILET一大片，最好要特新鲜的。鱼店有卖。肉质细嫩的不得了。宝宝爱吃
# h; W1 `) W7 D9 z9 X1 K, g2 N  p细面条 30克 KAUFLAND可以买
BABYBEL 2个
前一天做多的蘑菇奶油还有一小碗呢。所以也用上了
4 w& l/ M1 J- y) m( e小葱2个
# W: a0 P/ Q+ H: \$ [6 j嫩胡萝卜 和青豆若干，大概60克左右

4 f* O' |% `" E, k1 @2 o做法：
& ^; s% s: H. s1 p% v1 Z9 u先把大鱼片用微火煎香，不要弄的像大人那样过于黄啊，就是微微的颜色就好了。然后用铲子弄成几个大块。加入青豆和胡萝卜。炒炒后。放一边。
把细面条大概也就煮个3-5分钟的样子就完全烂乎了。然后用过滤网把水控干净
把面条加入鱼肉，轻轻的搅拌开就好。然后马上加入蘑菇奶油酱。煮1分半就关火。然后撒入切好的BABYBEL。奶油味道更浓一些
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) {2 N7 ^0 K* _  R儿子爱吃的不得了，压根没来得及照相，就风卷残云般的被吃没了。

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第3个，大虾炒面

配料：
随意放几个大虾，反正他吃不完我能吃，我每次大概都放个10来个。
亚洲超市买的白发素面，就是龙须面，最细的那种，好消化
蘑菇四个。


# I3 Z1 v+ r$ ~) g6 ~这个面好吃的关键在于虾的味道。基本上都是老公提前做一公斤的红烧大虾。我拿出部分给儿子吃。所以最好还是提前把虾弄的入味。这里就不多介绍了，网上有的是方子。
7 o3 Q* @, H6 a6 u先是把龙须面给煮好了。千万要注意火，因为3分钟火大的时候都能煮成烂泥。这个面1分半就能熟的。
' G& U" [- [" i然后爆锅炒蘑菇，把蘑菇炒软以后，加入大虾。放入一点料酒。一点点盐。一点点糖。炒的味道已经很香了，加入面条，这个时候用筷子，一点点的挑着搅拌。要是嫌弃麻烦的妈妈，可以用超市里的炒面料包代替，一样很好吃的。就是用料要少哦。
6 n9 v1 Y0 S4 V! q1 {( k( w+ r然后快速出锅。加鸡精也行，不加也行。我自己是不加的因为大虾已经够鲜的了。

这个面条，儿子能全部干掉。蘑菇根本不吃，就是装饰，重点在于大虾。剥好以后，用餐刀切成一小块一小块。他自己用叉子能吃掉4整个虾。超级厉害的

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第4个 葱油花卷 加上牛肉丸子萝卜汤
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花卷是自己发面弄的，老娘总说，发面的东西吃不坏孩子，能养孩子脾胃。那么我就给做被。
& c# E0 _% R; q他爹是喜欢葱花的味道，所以弄了一个葱油花卷，全家都爱吃

* m, y- o! G) r+ S6 j, c# D6 V; b+ P牛肉丸子，是提前一天弄了一小盆。配料是牛肉肉糜和胡萝卜。这样有营养，又不发胖。炸的时候，个头弄成特别小的小丸子，这样孩子也愿意吃，因为有更多滋味呀。
2 w, w* K+ ]1 e大白萝卜，功效就不用说了，又排气，顺气。还有很多维生素。因为要一起顿的，所以我没有切的太细，稍微粗一点的话，宝宝自己可以用手拿着吃。
做法很简单，爆锅后，加入半锅水，等水开了以后放入丸子，等丸子里面的油有点出来的时候，就加入萝卜就行了。把调料弄好后，把锅盖盖上，变成小火。另外一个灶台开始蒸花卷
  Z: |2 W& I0 g( _9 i5 d% p1 }等花卷好了，他也可以关火了
中午的午饭，有菜有肉。有汤。孩子很爱吃

老倔驴

真厉害！我来学习啦~
啥时候我家小妞才能像你儿子那么个吃饭法啊~

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( _% a- c! Q2 C- m
( G: X5 ^6 U4 u" O/ |# g  _8 ?- d第5个  红烧牛尾
这个是针对长牙宝宝做的，亮亮最近上下一起出8颗牙齿，快把他折腾死了。见到任何东西都想去狠很的咬上一口。我尝试过给他做顿牛肉，不是很喜欢，基本上都是把味道吃没了之后，吐出来不要了
牛尾上胶质含量很高。肉假如做好了也很细嫩，所以相出了红烧这个办法
% _- ]) I0 h2 b8 t/ S6 J我和爸爸吃大的，他自己啃小的，即磨牙了也解馋了

& G$ ?, }- F- {$ |5 x( p做法的关键就是
用香油来爆锅。这样出来的肉特别香。爆锅后假如各种调料，知道自己喜欢，把牛尾炒炒也行，不炒也中。多放点汤，上高压锅，压半个小时后，闷一小会。把肉闷到入口即化那才好呢。
然后我自己加了一些土豆。
2 {/ A& O2 k+ V6 r; c' \把高压锅解压后，看看软硬度和味道如何。假如颜色不那么漂亮，加点糖进去哦。然后把汤靠干了以后，肉基本上也入味了。
7 v# G- Z9 M' r5 @  H2 {3 l不敢多给，每次做的时候，他能分到最小的那快。啃得到处都是油。

bing529

今天先这些吧。等我有空再更新

nat

看着都觉得香啊
8 c5 w) A- y3 \: C; O0 G4 p啥时候我家晓稚一天能有亮亮一顿的饭量，我就心满意足了

jianring

好方子好方子，亮亮妈辛苦啦！明天照着做！

Juana

好帖！
现在知道我儿子不爱吃饭的原因了——有一个懒妈妈