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[留学快餐] 爱清淡,两种排骨汤

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发表于 2009-11-5 21:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 ☆★☆★☆ 于 2009-11-5 20:41 编辑

最近天气阴冷,送上两碗简单美味的靓汤,暖暖身子

第一个,三菇排骨汤



这个汤,我就放了点盐,但是味道已经极致鲜美,喝了一口就非常用满足感,刚才饥肠辘辘的感觉完全没有了,身体暖暖的也不上火,推荐大家哦





材料:白蘑菇,棕色蘑菇,平菇 (超市本身搭配好的一盒,还有自带的一种香料),萝卜尾巴一根,排骨,八角花椒,姜片,



过程:
1,先把排骨反复用热水冲洗血水,不用水煮是要保持排骨肉质的鲜嫩,然后用热油煎炸双面变硬,这样炖好的排骨肉质还是很新鲜,没有乏味的感觉



2,材料放好,开炖吧,萝卜尾巴形似人参,应该也很补吧,放点萝卜可以降低排骨油腻的感觉

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 楼主| 发表于 2009-11-5 21:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 ☆★☆★☆ 于 2009-11-5 20:26 编辑

第二个,萝卜排骨汤

这个是今天的晚餐,排骨是昨天剩下的,所以步骤省略啦



成品

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 楼主| 发表于 2009-11-5 21:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 ☆★☆★☆ 于 2009-11-5 20:38 编辑

加个菜吧。。五种菌类素炒


原料:白蘑菇,棕色蘑菇,平菇 ,黑木耳,松茸,黄瓜


黄瓜请如下处理:去心,去皮



建议:这个菜其实没什么难度,关键是要保持黄瓜的翠绿鲜嫩,所以掌握好顺序很重要,先炒菌类,越新鲜的越放在后面,所以先炒干货类,比如松茸,再炒黑木耳,最后新鲜蘑菇,菌类很吸水吸油,所以炒的时候要不断加水,加盐,最后加入黄瓜,迅速翻炒一下,就可以出锅了


我的晚餐,没有米饭,但也吃的很饱足

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 楼主| 发表于 2009-11-5 21:46 | 显示全部楼层
如果有人还想念浓油赤酱的日子。。哈哈,下面几个图缅怀一下
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 楼主| 发表于 2009-11-5 21:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 ☆★☆★☆ 于 2009-11-5 20:50 编辑

4# ☆★☆★☆

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发表于 2009-11-5 22:18 | 显示全部楼层
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发表于 2009-11-5 22:48 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2009-11-5 22:51 | 显示全部楼层
馋死人啦。
葡萄仔 发表于 2009-11-5 21:48

你觉得我的帖子符合标准么
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发表于 2009-11-5 23:39 | 显示全部楼层
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发表于 2009-11-5 23:40 | 显示全部楼层
原来排骨要油煎一下才好炖汤啊,我说为什么我买普通的肋骨炖着肉很老。不过人家说是脂肪少了的缘故,如果肥的就不会这样
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