皮肤暗沉怎么办？

xingxing58

恩我现在最少每天也做50～60个 就最基本款的 我觉得就还可以 如果mm做了一段时间了以后比较适应了 可以 ...
danawen 发表于 2010-3-9 15:10

其实像mm这么细心健康美好生活的人，不该相信2012哈！

胖且憔悴着

啊～被发现了～
danawen 发表于 2010-3-9 15:16

浅缓

其实像mm这么细心健康美好生活的人，不该相信2012哈！
xingxing58 发表于 2010-3-9 15:15

   哈哈。。。。

胖且憔悴着

这个非常强，想着就好吃，不过我没有豆浆机。。。
xingxing58 发表于 2010-3-9 14:57

后来我大爆痘 我妈说 不会是早上太营养了吧 按理说不应该 不过我倒是常年日夜颠倒 失调失调

xingxing58

我觉得mm的皮肤应该很不错，因为到现在为止都没有收到过化学品的侵蚀。年纪越大我就越发现，那些不太注 ...
amandadong 发表于 2010-3-9 15:33

之前有化过妆一阵子，发觉皮肤变得很差之后再也不愿化妆了。。。

mm教教我该怎么去角质吧，我一窍不通呢！

Jennifer_0515

煮各种豆子。。。。好吃么？营养是不错，估计至少要煮1个小时吧。。。。
xingxing58 发表于 2010-3-9 14:03

    红豆是要煮这么久的，其他都还好。味道嘛，我都加红糖的，所以无所谓，哈哈，而且本来就喜欢粥

xingxing58

后来我大爆痘 我妈说 不会是早上太营养了吧  按理说不应该 不过我倒是常年日夜颠倒 失调失调  ...
胖且憔悴着 发表于 2010-3-9 15:23

呵呵，mm好好玩，不过我倒从来没有长过痘，是不是表示我比较干？

xingxing58

红豆是要煮这么久的，其他都还好。味道嘛，我都加红糖的，所以无所谓，哈哈，而且本来就喜欢粥
Jennifer_0515 发表于 2010-3-9 15:41

红糖也可以经常吃么？总觉得好像产后吃的，哈哈，我不太懂哈

Jennifer_0515

红糖也可以经常吃么？总觉得好像产后吃的，哈哈，我不太懂哈
xingxing58 发表于 2010-3-9 15:45

女生吃红糖有好处的，不过月经来的时候不能吃，可能会造成经血过多。

胖且憔悴着

呵呵，mm好好玩，不过我倒从来没有长过痘，是不是表示我比较干？
xingxing58 发表于 2010-3-9 15:44

表示
油脂平衡
体内无毒
循环畅通
肤质健康

xingxing58

表示
油脂平衡
体内无毒
循环畅通
肤质健康
胖且憔悴着 发表于 2010-3-9 15:53

要真有这么好就好了。。。

Jennifer_0515

表示
油脂平衡
体内无毒
循环畅通
肤质健康
胖且憔悴着 发表于 2010-3-9 15:53

我嫉妒的也想朝自己拍板儿砖

胖且憔悴着

要真有这么好就好了。。。
xingxing58 发表于 2010-3-9 15:59

要不有机会回国看看中医 现在不是有看“未病”的么 就是只诊断 说你什么体质该从哪方面调整吧 不开药的

胖且憔悴着

我嫉妒的也想朝自己拍板儿砖
Jennifer_0515 发表于 2010-3-9 16:00

我满脸的包疤洞坑啊 千沟万壑啊

xingxing58

要不有机会回国看看中医 现在不是有看“未病”的么 就是只诊断 说你什么体质该从哪方面调整吧 不开药的 ...
胖且憔悴着 发表于 2010-3-9 16:03

我也非常相信中医的，就是不知道该去哪个不错的中医院或者哪个著名的医生那。。。

PANKUNCHI

女人我最大有一集专门讲这个的。MM可以去看看，最近的一集。

xingxing58

女生吃红糖有好处的，不过月经来的时候不能吃，可能会造成经血过多。
Jennifer_0515 发表于 2010-3-9 15:51

我在亚店里有买过红糖，只是这边的红糖奇怪的是不是很红，和在国内的不一样，所以我有点怕怕，不敢多吃。。。

xingxing58

女人我最大有一集专门讲这个的。MM可以去看看，最近的一集。
PANKUNCHI 发表于 2010-3-9 16:09

看了，但是上面主要还是说的保养品，而且还不知道什么牌子。。。。

胖且憔悴着

我也非常相信中医的，就是不知道该去哪个不错的中医院或者哪个著名的医生那。。。
xingxing58 发表于 2010-3-9 16:08

北京宽街中医院 就有单独一小楼看未病的 我也没去过

看人足底按摩 一按就能说出哪个器官不好 特向往

不过 就我这常年熬夜的 心肝脾胃肾估计没行的

胖且憔悴着

我在亚店里有买过红糖，只是这边的红糖奇怪的是不是很红，和在国内的不一样，所以我有点怕怕，不敢多吃 ...
xingxing58 发表于 2010-3-9 16:10

是不是中文的 橘黄色的那个？

我也踌躇了好久还是拿下了 我是为了顺畅所以配山楂干一起熬着喝的 味道倒是正常

kkkkk

做瑜伽吧，在家做，网上下载基础的，每天半个小时，不仅脸色变好，还可以减肥~~
亲身体验，我的腰都瘦了10厘米了~皮肤慢慢改善中，不过我还配合天天敷面膜~
推荐蕙兰瑜伽，YouTube上有

xingxing58

北京宽街中医院 就有单独一小楼看未病的 我也没去过

看人足底按摩 一按就能说出哪个器官不好 特向往 ...
胖且憔悴着 发表于 2010-3-9 16:12

    哈哈，谢谢mm的信息！mm都知道熬夜不好还熬阿。。。。不过我和mm的id也很像，胖且憔悴着。。。

xingxing58

是不是中文的 橘黄色的那个？

我也踌躇了好久还是拿下了 我是为了顺畅所以配山楂干一起熬着喝的 味道 ...
胖且憔悴着 发表于 2010-3-9 16:14

是黄黄的。。。味道也没什么味道。。。

胖且憔悴着

哈哈，谢谢mm的信息！mm都知道熬夜不好还熬阿。。。。不过我和mm的id也很像，胖且憔悴着。。。
xingxing58 发表于 2010-3-9 16:22

不能够   你和我不能是一级别的 我破罐破摔了

xingxing58

做瑜伽吧，在家做，网上下载基础的，每天半个小时，不仅脸色变好，还可以减肥~~
亲身体验，我的腰都瘦了10 ...
kkkkk 发表于 2010-3-9 16:22

这个是应该不错，不过为什么我每次就看个开头，她说话动作就让我再也看不下去了。。。。不过你说得瘦身效果好期待哦！

面膜天天敷不好吧。。。

胖且憔悴着

是黄黄的。。。味道也没什么味道。。。
xingxing58 发表于 2010-3-9 16:27

恩 红包装 黄色的糖 不是国内棕色那种 我和山楂一起煮的 所以出来是酸梅汤的味儿 呵呵

kkkkk

这个是应该不错，不过为什么我每次就看个开头，她说话动作就让我再也看不下去了。。。。不过你说得瘦 ...
xingxing58 发表于 2010-3-9 16:28

我下的那10段也是，上来就是小新他妈的声音，讲一大段没营养的东西。我都快进，基本上每段也就半小时，动作非常慢，可是我做了2月吧，可是真瘦了，美死我了。
我也是脸色暗沉，一张大脸，分好几个颜色块。所以现在早上瑜伽，晚上敷脸。化妆水都用了7，8瓶了，基本上一礼拜一瓶，估计短期看不到惊人效果，不过确实比过去好多了。

xingxing58

不能够   你和我不能是一级别的 我破罐破摔了
胖且憔悴着 发表于 2010-3-9 16:27

    mm太搞笑了。。。

胖且憔悴着

mm太搞笑了。。。
xingxing58 发表于 2010-3-9 16:35

自暴自弃的我 要去买肯肯了