教你泡制减肥茶 zt

swing · 发表于 2004-10-31 18:18

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茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
　　

柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。

swing · 发表于 2004-10-31 18:19

玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。

菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。山楂茶

　　

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

fyyh · 发表于 2004-10-31 18:34

哈，一会就去煮山楂茶~~

yali · 发表于 2004-11-6 02:30

太好了,有几种我都有材料,HOHO这回减肥有望了~~~~~~~~~~~~~~

不会飞翔的翅膀 · 发表于 2004-11-6 13:12

感觉有点麻烦不如跑步游泳来的快

Jenny_xie · 发表于 2004-11-6 13:15

那一种山楂可以用来泡茶啊?

marry · 发表于 2004-11-7 01:17

我想就是晒干的山楂吧，国内在卖干果的地方都应该有的卖的
这些dd大部分我都有，呵呵。我都是把他们混在一起和绿茶一起泡的
另外，我听说金百合也是减肥的

Lydiaugo · 发表于 2004-11-7 02:06

减肥永远是时尚的话题$支持$$支持$$支持$

angelawtq · 发表于 2004-11-7 02:14

试试看

爱上你了又如何 · 发表于 2004-11-7 04:23

好啊好啊，这贴好有用！！顶！！

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