塑板的mm们，有人上薄荷么？

^@^ · 发表于 2010-7-13 11:36

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前段时间在网上乱逛发现的，开通个空间，可以记录每天摄入食物的热量和运动消耗掉的热量，比每天只记录吃了点啥管用。还可以按照自己的身高体重已经年龄计算每天需要的热量。不是吃的越少越能减肥哦，摄入的热量过低会导致新陈代谢变慢，反而适得其反。总之我断断续续坚持了20几天觉得还可以，jms有兴趣开个空间，记得加我哈~~一起减比较有动力

http://www.boohee.com/party/

lisa.fish · 发表于 2010-7-13 11:44

我也上这个，最近在考虑要不要买他的课程试下

^@^ · 发表于 2010-7-13 11:50

课程管用么？没具体研究过。
是不是就帮着咨询一下？

lisa.fish · 发表于 2010-7-13 12:00

好像说是根据个人的体质，饮食习惯帮你制订减肥计划。我看了几个mm的反馈，貌似还不错的样子，有点动心

loliloli · 发表于 2010-7-13 12:05

我也上这个，还想推荐jms看看呢。

ms她的课程比较好，我也很动心，不过感觉减肥多看看资料，少吃点，多运动才有用。要人家监督花那么多钱不爽啊

狐狸家的猫 · 发表于 2010-7-13 12:16

上的人来加我http://www.boohee.com/hi/irisyoyo

^@^ · 发表于 2010-7-13 12:22

加了楼上的mm哦

我不乖 · 发表于 2010-7-13 12:31

上的人来加我
狐狸家的猫发表于 2010-7-13 12:16

狐狸家的猫 · 发表于 2010-7-13 12:46

加了楼上的mm哦
^@^ 发表于 2010-7-13 12:22

恩，我也加你了

lisa.fish · 发表于 2010-7-13 13:21

本帖最后由 lisa.fish 于 2010-7-14 10:59 编辑

我不乖发表于 2010-7-13 12:31

加了楼上的mm哦
^@^ 发表于 2010-7-13 12:22

也可以加我，大家一起努力

^@^ · 发表于 2010-7-13 14:19

也可以加我，大家一起努力
lisa.fish 发表于 2010-7-13 13:21

亲，你的空间貌似没公开哇~~加不了你

lisa.fish · 发表于 2010-7-13 14:30

亲，你的空间貌似没公开哇~~加不了你
^@^ 发表于 2010-7-13 14:19

我有设成非公开咩～～～～回头去改过来。要不你给我你的地址，我先加你，呵呵

^@^ · 发表于 2010-7-13 14:56

我有设成非公开咩～～～～回头去改过来。要不你给我你的地址，我先加你，呵呵
lisa.fish 发表于 2010-7-13 14:30

好哈

http://www.boohee.com/hi/littledai

loliloli · 发表于 2010-7-13 22:57

也加我的~~一起减

booheecom/hi/loliloli

lisa.fish · 发表于 2010-7-13 23:23

我加了楼上的mm们了哦！！！！

姽婳将军 · 发表于 2010-7-14 00:11

我也上的，大家加我，我记录饮食记录了一阵，但我每天都吃的一样，后来就没记了，只记录体重了

http://www.boohee.com/hi/%E7%8C%AB%E7%8C%AB522

☆★☆★☆ · 发表于 2010-7-14 01:18

http://www.boohee.com/hi/%E8%8D% ... A%E8%8D%94%E6%9E%9D

也加我吧，刚开始

Paulalin · 发表于 2010-7-14 07:30

支持蛋蛋，我也来
http://www.boohee.com/hi/Paulalin

Paulalin · 发表于 2010-7-14 07:31

也加我吧，刚开始
☆★☆★☆ 发表于 2010-7-14 01:18

你权限木有开放……

我不乖 · 发表于 2010-7-14 07:37

为虾米都不开放。。。。。。偶崩溃鸟

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 08:09

也加我吧，刚开始
☆★☆★☆ 发表于 2010-7-14 01:18

５星，哪个是你啊～～～～
为莫大家都用不同的id，我都不知道谁加了我～～～

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 08:10

我也上的，大家加我，我记录饮食记录了一阵，但我每天都吃的一样，后来就没记了，只记录体重了
姽婳将军发表于 2010-7-14 00:11

嫩好强，我决定好好向嫩学习！！！！

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 08:11

为虾米都不开放。。。。。。偶崩溃鸟
我不乖发表于 2010-7-14 07:37

小乖，我觉得嫩的每日标签很赞，我可不可以copy下

我不乖 · 发表于 2010-7-14 08:15

小乖，我觉得嫩的每日标签很赞，我可不可以copy下
lisa.fish 发表于 2010-7-14 08:11

虾米标签? 无所谓，，，拿去花~~

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 08:17

虾米标签? 无所谓，，，拿去花~~
我不乖发表于 2010-7-14 08:15

我觉得这样挺好的，毕竟大家都在德国，吃的菜谱可以借鉴。不然我老是看国内那些吃的，每天口水～～～～～

我不乖 · 发表于 2010-7-14 08:19

我觉得这样挺好的，毕竟大家都在德国，吃的菜谱可以借鉴。不然我老是看国内那些吃的，每天口水 ...
lisa.fish 发表于 2010-7-14 08:17

米关系，不用口水~~ 咱们可以做山寨的，，甚至自主研发

Paulalin · 发表于 2010-7-14 08:29

为虾米都不开放。。。。。。偶崩溃鸟
我不乖发表于 2010-7-14 07:37

mm你是哪个id。。。

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 08:31

我发现，偶们这一组人里面，我是最胖的～～～我的任务很艰巨啊～～～

☆★☆★☆ · 发表于 2010-7-14 08:33

开放了。。我的旧id荔枝啊荔枝。。。
ps，最胖的来了

我不乖 · 发表于 2010-7-14 08:36

mm你是哪个id。。。
Paulalin 发表于 2010-7-14 08:29

嫩还给偶留过言, 说咱俩初始和目标都一样嫩才进来的, 没想到偶也在德国~~ 想起来伐?
今天嫩还加了俺

Paulalin · 发表于 2010-7-14 08:39

嫩还给偶留过言, 说咱俩初始和目标都一样嫩才进来的, 没想到偶也在德国~~ 想起来伐?
今天嫩还 ...
我不乖发表于 2010-7-14 08:36

知道了~！嫩的头像超可爱的

我不乖 · 发表于 2010-7-14 08:42

知道了~！嫩的头像超可爱的
Paulalin 发表于 2010-7-14 08:39

只是脸比较大

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 08:56

开放了。。我的旧id荔枝啊荔枝。。。
ps，最胖的来了
☆★☆★☆ 发表于 2010-7-14 08:33

原来那个是嫩～～～我还猜了半天！

qingxin · 发表于 2010-7-14 08:59

哦，看来我才是最重的

欢迎大家加我，刚刚开通di。
大家看到她上面的广告没，30块钱可以成为会员，然后每天吃的东西可以智能分析，大家觉的有必要不？
http://www.boohee.com/hi/qingxin12

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 09:08

哦，看来我才是最重的
欢迎大家加我，刚刚开通di。
大家看到她上面的广告没，30块钱可以成为会员 ...
qingxin 发表于 2010-7-14 08:59

那个，她曾经送了我一个礼拜，我觉得一般。我现在比较想买一次她的课程试试。但是，也可以多看看成功的例子。我刚刚发现我谷物吃的太少了，今天决定回家煮绿豆粥喝

qingxin · 发表于 2010-7-14 09:11

回复 35# lisa.fish
哦，那就算了吧，亲看到新浪上袁立的减肥食谱了吗？心动中，今天开始准备尝试了，她说坚持了以后，一天瘦一斤呢。
那个课程，我也想买来试试呢，很多人都说成功了。。。

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 09:21

回复 lisa.fish
哦，那就算了吧，亲看到新浪上袁立的减肥食谱了吗？心动中，今天开始准备尝试了，她说坚 ...
qingxin 发表于 2010-7-14 09:11

我现在觉得，不是每种减肥方法都适合自己的。那个哥本哈根对我就无效。而且我是那种瘦的越快，反弹也越快的人～～～～所以有点动心那个课程，据说他是根据每个的体质和个人情况制订方案的～～～～

^@^ · 发表于 2010-7-14 09:45

上薄荷的亲们，我都加咯~~

天热咋也不瘦的快一点

loliloli · 发表于 2010-7-14 09:51

我是最胖的！！！

loliloli · 发表于 2010-7-14 09:56

昨天去galerie买了个ADE的称，不到２０块，蛮轻也蛮简洁的样子。有称Total body fat，total body water，total body muscle的功能。我觉得减重的同时，看看TBF的减少和TBM的增加，比较有成就感吧！

loliloli · 发表于 2010-7-14 10:30

还有哈，大家来讲讲自己的体脂比看看吧，我觉得我的很高，２１。３％，多少才好呢，我比较喜欢那种健美点的身材

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 10:47

昨天去galerie买了个ADE的称，不到２０块，蛮轻也蛮简洁的样子。有称Total body fat，total body water，to ...
loliloli 发表于 2010-7-14 09:56

我正草那个欧母龙的体脂机呢，原来这边也有卖啊～～～我不知道我体脂多少呢。但是我觉得我是肌肉女，昨天１０公斤的包裹，我噌噌的就搬上了４楼

haeschen · 发表于 2010-7-14 11:13

我现在觉得，不是每种减肥方法都适合自己的。那个哥本哈根对我就无效。而且我是那种瘦的越快，反弹也越快 ...
lisa.fish 发表于 2010-7-14 09:21

你应该是平时就谷物吃得少，所以哥本哈根没用，因为它是减脂肪的

haeschen · 发表于 2010-7-14 11:14

昨天去galerie买了个ADE的称，不到２０块，蛮轻也蛮简洁的样子。有称Total body fat，total body water，to ...
loliloli 发表于 2010-7-14 09:56

这个不错！也不贵！

haeschen · 发表于 2010-7-14 11:15

我正草那个欧母龙的体脂机呢，原来这边也有卖啊～～～我不知道我体脂多少呢。但是我觉得我是肌肉 ...
lisa.fish 发表于 2010-7-14 10:47

葱白你

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 11:18

你应该是平时就谷物吃得少，所以哥本哈根没用，因为它是减脂肪的
haeschen 发表于 2010-7-14 11:13

是，我不爱吃米饭，我喜欢吃馄吞

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 11:19

葱白你
haeschen 发表于 2010-7-14 11:15

所以，俺壮实啊～～～～

haeschen · 发表于 2010-7-14 11:28

是，我不爱吃米饭，我喜欢吃馄吞
lisa.fish 发表于 2010-7-14 11:18

我也是。
不过在德国米饭吃得多。

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 11:31

我也是。
不过在德国米饭吃得多。
haeschen 发表于 2010-7-14 11:28

但是我现在发现完全不吃，也不对。所以决定今天晚上吃点

haeschen · 发表于 2010-7-14 11:39

但是我现在发现完全不吃，也不对。所以决定今天晚上吃点
lisa.fish 发表于 2010-7-14 11:31

完全不吃内脏受不了的。不过你不是还是吃饭的嘛，就是吃的少呀

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 11:41

完全不吃内脏受不了的。不过你不是还是吃饭的嘛，就是吃的少呀
haeschen 发表于 2010-7-14 11:39

没有啊，我从周日到现在几乎没碰过主食了我。昨天我那配的土豆也就吃了一个，剩下的都让nett.吃了

飞天羊 · 发表于 2010-7-14 12:29

会员的那个不是很值，就是大概告诉你每天需要多少份量，以达到减肥期间的均衡饮食
当然，也就是3欧，也不心痛

nice的对于我来说还是挺值的，很多时候不知道不同情况下怎么坚持饮食上的减肥，有个专业的人来问问给建议；当然如果是自制力比较强生活管理能力也比较强的jms就可以不考虑了的，我是比较懒散那种，有人告诉我怎么做我比较舒心

飞天羊 · 发表于 2010-7-14 12:30

我跟客服说在外国要不了他家送的礼物，3个月的套装就减去了100大洋，所以一般780就够了

triangel817 · 发表于 2010-7-14 12:52

我也来了， http://www.boohee.com/hi/triangel817
聊聊心得，互相鼓励吧。失败好多次了。

飞天羊 · 发表于 2010-7-14 13:34

有mm短讯问我30大洋那个会员分析的是啥，具体就是告诉我们每天为了减肥需要均衡摄入各种食物的份量（只是一个建议范围，大家从当中选自己想吃的；例如蔬菜类，你可以吃西兰花或者红萝卜，可以2样都吃，但是总体热量加起来不超过建议分量就ok了；另外要注意的就是饮食架构；最好按照他这里建议的比例来；因为缺少任何一样都可能导致减肥反弹或者脂肪燃烧不完全或者代谢率减低）.

每日需要吃的东西在日记的右边，

水是6到10份（每份200ml）；
谷薯类是6到10份（egal吃啥，每份90kcal，下同）；
蔬菜1到1,5份；
水果1到2份；
大豆0,5到1份；
奶类1到2,5份；
肉蛋1到2份；
坚果0,5到1份；
油脂1到2份；
而每日摄入的食物不应该低于自己身体的基本代谢率，否则会降低代谢率。一般公式就是22x自己的体重（kg）。薄荷自己也可以帮你算的，我很懒，大家去搜索一下就好了。

每日建议摄入热量的Toleranz是这个基本代谢率的1+-10%，但是总体不能低于1200kcal。例如基本代谢率是1300，那么吃1170到1430kcal都是ok的

最后需要说的是，如果大家觉得这个有意思，就花个30买个呗，现在特价，30是终身的，比起之前15还是10一个月的，这个都不贵，不心痛的
我也许是因为买了nice所以分析的更加详细了，而且有什么问题我就直接问减肥导师了，所以才觉得这个没用的吧

飞天羊 · 发表于 2010-7-14 13:41

还有，我的导师原话是：关于日记分析，那个没有我准，呵呵，毕竟是智能的嘛。开个玩笑，其实是因为那个没有考虑到你个人的情况，只是对这一类的体重和运动给出简单的指导而已，是薄荷开发给普通会员用的，所以咱们就参考方案来好了。

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 13:48

会员的那个不是很值，就是大概告诉你每天需要多少份量，以达到减肥期间的均衡饮食
当然，也就是3欧，也不心 ...
飞天羊发表于 2010-7-14 12:29

谢谢mm，那我也去订一个。你是一下就订３个月的吗？

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 13:51

我也来了，
聊聊心得，互相鼓励吧。失败好多次了。
triangel817 发表于 2010-7-14 12:52

我加了嫩啦

飞天羊 · 发表于 2010-7-14 14:13

谢谢mm，那我也去订一个。你是一下就订３个月的吗？
lisa.fish 发表于 2010-7-14 13:48

genau

loliloli · 发表于 2010-7-14 14:48

回复 55# 飞天羊

mm你的介绍让我哗哗的长草！一下就订了个会员。不过这个paypal做的还真方便，有信用卡或者EC帐户都可以。方便死了。

qingxin · 发表于 2010-7-14 15:06

回复 60# loliloli
MM你行动真快，我也长草ing

^@^ · 发表于 2010-7-14 15:18

有mm短讯问我30大洋那个会员分析的是啥，具体就是告诉我们每天为了减肥需要均衡摄入各种食物的份量（只是一 ...
飞天羊发表于 2010-7-14 13:34

啊啊啊？每天要吃6到10份谷薯，不是说多摄入淀粉质会容易胖么

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 15:27

回复飞天羊

mm你的介绍让我哗哗的长草！一下就订了个会员。不过这个paypal做的还真方便，有信用 ...
loliloli 发表于 2010-7-14 14:48

嫩速度好快。嫩付的美金还是人民币啊

loliloli · 发表于 2010-7-14 15:30

回复 63# lisa.fish

I paid with credit card. 6 dollar, which means 4.85 euro at the moment

loliloli · 发表于 2010-7-14 15:34

回复 61# qingxin

我研究了一下，你可以输入每天吃了几份水果，蔬菜，肉蛋类，奶制品，坚果，谷类和水，做了多久运动，然后它会告诉你哪个吃多了哪个吃少了。它老说我吃少谷类了。。。我还得认真研究一下具体一份食物有多少。。。

因为吃太少了新陈代谢会减慢。低碳会对肾造成很大负担。所以谷类还是要多摄入。。。

qingxin · 发表于 2010-7-14 15:41

回复 65# loliloli
mm买的是30块的会员，还是课程啊？

loliloli · 发表于 2010-7-14 15:42

回复 61# qingxin

hahaha...我最受不了人家给我种草了。不过我觉得５欧不到每天都能分析，还蛮合算的啊。

loliloli · 发表于 2010-7-14 15:48

回复 66# qingxin

30 RMB membership.

我现在还觉得那个课程没必要。一来还没到平台期，二来我觉得那个免费的教程里面有很多知识，你认真看看，改变一下观念,就不用花钱拉

哈哈，我要是两周以上体重都不减了再考虑吧。ft，其实我一个月才减了２.６kg，慢啊

☆★☆★☆ · 发表于 2010-7-14 15:51

我看了大家的进度好心急啊,这要饿多少天啊

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 18:36

我看了大家的进度好心急啊,这要饿多少天啊
☆★☆★☆ 发表于 2010-7-14 15:51

不急不急，我刚吃了碗泡面，估计明天噌一下就上去了~~~~~

loliloli · 发表于 2010-7-14 20:40

回复 70# lisa.fish

我跟你讲我今晚吃了啥。
一小堆坚果
一碗菠菜鸡蛋汤
一大堆炒花菜
3大片烟熏鲑鱼
500ml牛奶。。。汗

主要是花菜实在吃了太多。一大颗全炒了，我吃了一半。。。这算不算暴？

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 20:44

回复 lisa.fish
我跟你讲我今晚吃了啥。
一小堆坚果
一碗菠菜鸡蛋汤
一大堆炒花菜
3大片烟熏 ...
loliloli 发表于 2010-7-14 20:40

很健康啊~~~~但是500ml牛奶你怎么喝下去的？

loliloli · 发表于 2010-7-14 20:47

回复 72# lisa.fish

我超级不喜欢喝牛奶的，我有个杯子，一失手倒满了就是500ml，现在还没喝完呢。肚子已经开始胀气了。

我要去买豆奶。。。

xeniaxu · 发表于 2010-7-14 20:51

回复 1# ^@^
我也上的~~

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 21:08

回复 lisa.fish

我超级不喜欢喝牛奶的，我有个杯子，一失手倒满了就是500ml，现在还没喝完呢。肚子已经 ...
loliloli 发表于 2010-7-14 20:47

我都买lactose frei的，我家，我和我GG都乳糖过敏的~~~~

姽婳将军 · 发表于 2010-7-14 21:30

我到平台期了

loliloli · 发表于 2010-7-14 21:34

回复 75# lisa.fish

哪里有啊？

Paulalin · 发表于 2010-7-14 21:57

回复 lisa.fish

我跟你讲我今晚吃了啥。
一小堆坚果
一碗菠菜鸡蛋汤
一大堆炒花菜
3大片烟熏 ...
loliloli 发表于 2010-7-14 20:40

一点都不暴，就是液体太多，估计很涨……

Paulalin · 发表于 2010-7-14 21:58

我到平台期了
姽婳将军发表于 2010-7-14 21:30

你都减那么多了才平台，我之前才减1kg就平台了20天

Paulalin · 发表于 2010-7-14 21:59

不急不急，我刚吃了碗泡面，估计明天噌一下就上去了~~~~~
lisa.fish 发表于 2010-7-14 18:36

泡面千万不能吃的

^@^ · 发表于 2010-7-14 22:10

今天晚饭还是没忍住，吃了大半盘salat，幸好忍住了没吃肉肉。
猫猫妈咋能受得了过午不食啊，我挨到下午四点已经饿得直挠墙了

姽婳将军 · 发表于 2010-7-14 22:11

今天晚饭还是没忍住，吃了大半盘salat，幸好忍住了没吃肉肉。
猫猫妈咋能受得了过午不食啊，我挨到下午四点 ...
^@^ 发表于 2010-7-14 22:10

我午饭吃的晚，一般是3 4点才吃

姽婳将军 · 发表于 2010-7-14 22:12

你都减那么多了才平台，我之前才减1kg就平台了20天
Paulalin 发表于 2010-7-14 21:58

不知道要平台多久呢，发现50kg是个砍， 45kg又是个砍，能越过去就会继续瘦了

^@^ · 发表于 2010-7-14 22:12

我午饭吃的晚，一般是3 4点才吃
姽婳将军发表于 2010-7-14 22:11

哦，那也还好，我一般晚饭三四点才吃，但是吃得太早晚上就忍不住要吃西瓜啥的了

姽婳将军 · 发表于 2010-7-14 22:15

哦，那也还好，我一般晚饭三四点才吃，但是吃得太早晚上就忍不住要吃西瓜啥的了
^@^ 发表于 2010-7-14 22:12

晚上我倒不限制水果酸奶什么的，不过生完以后对水果不感兴趣了，洗都懒的洗，只能早上洗好切好放冰箱，给猫猫吃的时候顺便自己啃几块

triangel817 · 发表于 2010-7-14 22:16

完了，刚吃了整整一包Rotwurst=580kcal

^@^ · 发表于 2010-7-14 22:19

晚上我倒不限制水果酸奶什么的，不过生完以后对水果不感兴趣了，洗都懒的洗，只能早上洗好切好 ...
姽婳将军发表于 2010-7-14 22:15

生宝宝前后口味会有这么大变化么？？期待ing。。。最好等我生完对一切长肉的都不感兴趣了

^@^ · 发表于 2010-7-14 22:19

完了，刚吃了整整一包Rotwurst=580kcal
triangel817 发表于 2010-7-14 22:16

亲，大热的天胃口还这么好，我都已经热晕了

loliloli · 发表于 2010-7-14 22:21

回复 86# triangel817

是水煮的吗？其实水煮的还好了。
就是买来如果是罐子装的比较多的防腐剂啊。。。

triangel817 · 发表于 2010-7-14 22:21

亲，大热的天胃口还这么好，我都已经热晕了
^@^ 发表于 2010-7-14 22:19

一点也不影响，而且现在也凉快啦

loliloli · 发表于 2010-7-14 22:22

回复 78# Paulalin

唉，我觉得我有问题，这段时间每天要喝3l水。。。。不然就一直一直觉得渴，我在想我不会得糖尿病了吧，好像消渴的症状啊

这边都36度了

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 22:22

回复 lisa.fish

哪里有啊？
loliloli 发表于 2010-7-14 21:34

现在很多超市都有的。

Paulalin · 发表于 2010-7-14 22:23

不知道要平台多久呢，发现50kg是个砍， 45kg又是个砍，能越过去就会继续瘦了
姽婳将军发表于 2010-7-14 22:12

我连50kg都还没越过去，45kg想都不敢想

不过平台期就只有靠坚持，不能放弃，一般好像都是2，3个星期

姽婳将军 · 发表于 2010-7-14 22:24

生宝宝前后口味会有这么大变化么？？期待ing。。。最好等我生完对一切长肉的都不感兴趣了{:5 ...
^@^ 发表于 2010-7-14 22:19

肉的话，我生前生后倒都不感兴趣，生完变得比较喜欢吃鸡蛋了

Paulalin · 发表于 2010-7-14 22:24

亲，大热的天胃口还这么好，我都已经热晕了
^@^ 发表于 2010-7-14 22:19

我也热得不行，今天冰西瓜冰饮料冰水，喝了一肚子，明天千万别水肿啊

我不乖 · 发表于 2010-7-14 22:28

我也热得不行，今天冰西瓜冰饮料冰水，喝了一肚子，明天千万别水肿啊
Paulalin 发表于 2010-7-14 22:24

木关系,,, 西瓜利尿的.
偶刚才喝了一肚子绿豆汤,,,也素利尿哒~~

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 22:29

泡面千万不能吃的
Paulalin 发表于 2010-7-14 21:59

我知道~~~但是，但是，昨天网上的亚超送了一包~~~~所以我就~~~~

姽婳将军 · 发表于 2010-7-14 22:30

我知道~~~但是，但是，昨天网上的亚超送了一包~~~~所以我就~~~~
lisa.fish 发表于 2010-7-14 22:29

要忍住啊，我家还有一箱方便面呢。。。零食还特多，我一个月碰一次吧，万恶的猫爸，就喜欢买这些引诱我

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 22:32

完了，刚吃了整整一包Rotwurst=580kcal
triangel817 发表于 2010-7-14 22:16

我代替月亮拍你！

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 22:33

要忍住啊，我家还有一箱方便面呢。。。零食还特多，我一个月碰一次吧，万恶的猫爸，就喜欢买 ...
姽婳将军发表于 2010-7-14 22:30

我家一般都不备这种东西的。眼不见为净啊~~~~~

Paulalin · 发表于 2010-7-14 22:34

我知道~~~但是，但是，昨天网上的亚超送了一包~~~~所以我就~~~~
lisa.fish 发表于 2010-7-14 22:29

我也会馋这个，所以现在去亚超，从来不上楼……

Paulalin · 发表于 2010-7-14 22:35

完了，刚吃了整整一包Rotwurst=580kcal
triangel817 发表于 2010-7-14 22:16

不咸吗

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 22:36

我也会馋这个，所以现在去亚超，从来不上楼……
Paulalin 发表于 2010-7-14 22:34

我们这边的亚超也是放在2楼呢~~~好奇的问下，嫩在哪里？

Paulalin · 发表于 2010-7-14 22:36

回复 Paulalin

唉，我觉得我有问题，这段时间每天要喝3l水。。。。不然就一直一直觉得渴，我在想 ...
loliloli 发表于 2010-7-14 22:22

我也每天猛喝，每次大姨妈快来的时候就特别爱喝水……

triangel817 · 发表于 2010-7-14 22:37

我代替月亮拍你！
lisa.fish 发表于 2010-7-14 22:32

干脆拍死我算了。罪恶啊。

^@^ · 发表于 2010-7-14 22:38

要忍住啊，我家还有一箱方便面呢。。。零食还特多，我一个月碰一次吧，万恶的猫爸，就喜欢买 ...
姽婳将军发表于 2010-7-14 22:30

所以我特佩服你

我基本上坚持几天就忘了

^@^ · 发表于 2010-7-14 22:38

我也会馋这个，所以现在去亚超，从来不上楼……
Paulalin 发表于 2010-7-14 22:34

那你去亚超做撒？

triangel817 · 发表于 2010-7-14 22:39

不咸吗
Paulalin 发表于 2010-7-14 22:35

我品是吃的比较淡，但是我更爱吃咸

，吃清淡是为了健康

triangel817 · 发表于 2010-7-14 22:42

回复 triangel817

是水煮的吗？其实水煮的还好了。
就是买来如果是罐子装的比较多的防腐剂啊。 ...
loliloli 发表于 2010-7-14 22:21

不是啦，是这种很肥，以后再也不吃了。

Paulalin · 发表于 2010-7-14 22:46

我品是吃的比较淡，但是我更爱吃咸，吃清淡是为了健康
triangel817 发表于 2010-7-14 22:39

吃咸了容易喝水，喝水多了容易水肿，不利于代谢啊
以后换到白天吃吧

^@^ · 发表于 2010-7-14 22:50

吃咸了容易喝水，喝水多了容易水肿，不利于代谢啊
以后换到白天吃吧
Paulalin 发表于 2010-7-14 22:46

话说晚上是不是应该少喝水啊？？

我一到晚上就饿的慌，只能拼命喝水，有时候比白天喝得还多，会不会水肿啊？

Paulalin · 发表于 2010-7-14 22:51

那你去亚超做撒？
^@^ 发表于 2010-7-14 22:38

我去买绿豆，赤豆，大虾，等等等等……
还有老干妈

Paulalin · 发表于 2010-7-14 22:52

我们这边的亚超也是放在2楼呢~~~好奇的问下，嫩在哪里？
lisa.fish 发表于 2010-7-14 22:36

偶在HH哒

Paulalin · 发表于 2010-7-14 22:53

话说晚上是不是应该少喝水啊？？

我一到晚上就饿的慌，只能拼命喝水，有时候比白天喝得还多，会不会 ...
^@^ 发表于 2010-7-14 22:50

你白天吃饱一点晚上就不饿了呀，最好是少喝点，特别睡前3小时最好就不要喝了

^@^ · 发表于 2010-7-14 22:54

我去买绿豆，赤豆，大虾，等等等等……
还有老干妈
Paulalin 发表于 2010-7-14 22:51

我吃豆子老少的闹，貌似不好不好

现在天热，连油锅都懒得起。最多去买点北极虾，直接吃。

你头像里的啊是醉虾啊？？

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 22:55

偶在HH哒
Paulalin 发表于 2010-7-14 22:52

原来嫩说的是原野！！吼吼！！

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 22:56

我吃豆子老少的闹，貌似不好不好

现在天热，连油锅都懒得起。最多去买点北极虾，直接吃。

你头像 ...
^@^ 发表于 2010-7-14 22:54

北极虾我可以吃一袋~~~~

Paulalin · 发表于 2010-7-14 22:57

我吃豆子老少的闹，貌似不好不好

现在天热，连油锅都懒得起。最多去买点北极虾，直接吃。

你头像 ...
^@^ 发表于 2010-7-14 22:54

是的呀，我做梦也想吃醉虾呛虾，馋死了

豆子多吃点好的，赤豆补血绿豆清火，现在天热正好还可以当饭吃，表太健康哦！

^@^ · 发表于 2010-7-14 22:58

北极虾我可以吃一袋~~~~
lisa.fish 发表于 2010-7-14 22:56

让我敞开了吃也能吃一袋哇~~~

奏是抢不过我家的死男人

Paulalin · 发表于 2010-7-14 22:58

原来嫩说的是原野！！吼吼！！
lisa.fish 发表于 2010-7-14 22:55

你也是的？握手握手……

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 22:59

你也是的？握手握手……
Paulalin 发表于 2010-7-14 22:58

嫩没注意欧什么哪个版的？

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 23:00

是的呀，我做梦也想吃醉虾呛虾，馋死了
豆子多吃点好的，赤豆补血绿豆清火，现在天热正好还可 ...
Paulalin 发表于 2010-7-14 22:57

说的我口水啊~~~~我每次回国必吃！！！

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 23:00

让我敞开了吃也能吃一袋哇~~~

奏是抢不过我家的死男人
^@^ 发表于 2010-7-14 22:58

我家男人不吃虾，嫌麻烦，哈哈

^@^ · 发表于 2010-7-14 23:02

是的呀，我做梦也想吃醉虾呛虾，馋死了
豆子多吃点好的，赤豆补血绿豆清火，现在天热正好还可 ...
Paulalin 发表于 2010-7-14 22:57

本来今天已经快熬过去了，被你一勾引，我的馋虫又爬出来了，，，，

我只好喝水，拼命的喝。。。。

Paulalin · 发表于 2010-7-14 23:02

嫩没注意欧什么哪个版的？
lisa.fish 发表于 2010-7-14 22:59

爬出去看了一下，原来是版主大人

失敬失敬……

Paulalin · 发表于 2010-7-14 23:04

本来今天已经快熬过去了，被你一勾引，我的馋虫又爬出来了，，，，

我只好喝水，拼命的喝。 ...
^@^ 发表于 2010-7-14 23:02

我每天都在自我诱惑和自我克制中度过
你快点向我学习一下

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 23:04

本来今天已经快熬过去了，被你一勾引，我的馋虫又爬出来了，，，，

我只好喝水，拼命的喝。 ...
^@^ 发表于 2010-7-14 23:02

我，我帮嫩拍她，pia pia~~~~
我的口水~~~~ dida dida

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 23:04

爬出去看了一下，原来是版主大人
失敬失敬……
Paulalin 发表于 2010-7-14 23:02

版主也是需要减肥的~~~~

Paulalin · 发表于 2010-7-14 23:07

版主也是需要减肥的~~~~
lisa.fish 发表于 2010-7-14 23:04

看来以后要多去HHB，版主大人发红包不要手软哦

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 23:08

看来以后要多去HHB，版主大人发红包不要手软哦
Paulalin 发表于 2010-7-14 23:07

我今天还发了高温双红包

^@^ · 发表于 2010-7-14 23:09

我每天都在自我诱惑和自我克制中度过
你快点向我学习一下
Paulalin 发表于 2010-7-14 23:04

哇~~~那太容易了，想点这里死也吃不到的东西好了

醉虾，黄泥螺，糟八仙，小龙虾，蛏子，烤子鱼，螺丝。。。。。我不活了

^@^ · 发表于 2010-7-14 23:10

我，我帮嫩拍她，pia pia~~~~
我的口水~~~~ dida dida
lisa.fish 发表于 2010-7-14 23:04

是哇是哇~~~大半夜的，咱容易么

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 23:14

哇~~~那太容易了，想点这里死也吃不到的东西好了

醉虾，黄泥螺，糟八仙，小龙虾，蛏子，烤子鱼，螺丝 ...
^@^ 发表于 2010-7-14 23:09

你不让我活了你~~~~~~

Paulalin · 发表于 2010-7-14 23:14

^@^ · 发表于 2010-7-14 23:16

Paulalin 发表于 2010-7-14 23:14

与君共勉

^@^ · 发表于 2010-7-14 23:19

你不让我活了你~~~~~~
lisa.fish 发表于 2010-7-14 23:14

话说我在穷游上找到一个地方，荷兰的海边，据说那里到8月份可以捡生蚝，满地都是。。。。。

我先暂且YY一下，，，等天凉一点一定要杀过去过个瘾

Paulalin · 发表于 2010-7-14 23:20

哇~~~那太容易了，想点这里死也吃不到的东西好了

醉虾，黄泥螺，糟八仙，小龙虾，蛏子，烤子鱼，螺丝 ...
^@^ 发表于 2010-7-14 23:09

我想念粢饭生煎锅贴小笼小馄饨双档单档油豆腐细粉汤咖喱牛肉汤还有排骨年糕配辣酱油
我错了

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 23:21

话说我在穷游上找到一个地方，荷兰的海边，据说那里到8月份可以捡生蚝，满地都是。。。。。
...
^@^ 发表于 2010-7-14 23:19

带上偶！！！

lisa.fish · 发表于 2010-7-14 23:21

我想念粢饭生煎锅贴小笼小馄饨双档单档油豆腐细粉汤咖喱牛肉汤还有排骨年糕配辣酱油
我错了
Paulalin 发表于 2010-7-14 23:20

我确定我们来自同一个魔都~~~~~~

^@^ · 发表于 2010-7-14 23:24

我想念粢饭生煎锅贴小笼小馄饨双档单档油豆腐细粉汤咖喱牛肉汤还有排骨年糕配辣酱油
我错了
Paulalin 发表于 2010-7-14 23:20

小师妹，相煎何太急啊

^@^ · 发表于 2010-7-14 23:26

带上偶！！！
lisa.fish 发表于 2010-7-14 23:21

好哇~~~等我过段时间先去趟一下场子，然后再来汇报

以前就有朋友去那里抓小螃蟹，都是一桶一桶的弄回来，不晓得可以不可以直接泡在老酒里做醉蟹涅~~

Paulalin · 发表于 2010-7-14 23:31

好哇~~~等我过段时间先去趟一下场子，然后再来汇报

以前就有朋友去那里抓小螃蟹，都是一桶一桶的弄 ...
^@^ 发表于 2010-7-14 23:26

增幸福啊，恨不得马上去烧一锅泡饭出来

loliloli · 发表于 2010-7-14 23:46

回复 109# triangel817

这种应该还好吧，反正少吃罐头，都是防腐剂。

^@^ · 发表于 2010-7-14 23:47

增幸福啊，恨不得马上去烧一锅泡饭出来
Paulalin 发表于 2010-7-14 23:31

我也是吃泡饭的命哇~~

loliloli · 发表于 2010-7-14 23:48

回复 136# ^@^

赶紧把经纬度报上！！

^@^ · 发表于 2010-7-15 00:05

回复 ^@^

赶紧把经纬度报上！！
loliloli 发表于 2010-7-14 23:48

貌似叫Zeeland吧

具体看这两个贴：http://www.go2eu.com/bbs/viewthread.php?tid=22184
http://www.go2eu.com/bbs/viewthread.php?tid=21361

lisa.fish · 发表于 2010-7-15 07:56

貌似叫Zeeland吧

具体看这两个贴：
^@^ 发表于 2010-7-15 00:05

谢谢！！好好研究一下去

anjanette · 发表于 2010-7-16 14:23

http://www.boohee.com/hi/hapig_no1

lisa.fish · 发表于 2010-7-16 14:43

anjanette 发表于 2010-7-16 14:23

嫩的头像太可爱了～～～

anjanette · 发表于 2010-7-16 14:49

谢谢
我在boohee上加MM了~一起加油

lisa.fish · 发表于 2010-7-16 14:52

谢谢
我在boohee上加MM了~一起加油
anjanette 发表于 2010-7-16 14:49

lisa.fish · 发表于 2010-7-16 14:53

为莫大家的id都取不一样的～～～我都晕了～～～

anjanette · 发表于 2010-7-16 14:56

我现在想改都改不了捏

lisa.fish · 发表于 2010-7-16 15:03

我现在想改都改不了捏
anjanette 发表于 2010-7-16 14:56

就我最老实，到处都一样的～～～

babysnack · 发表于 2010-7-18 13:17

哈哈，刚看到这个，我也加进去了，我也加入大家http://www.boohee.com/hi/babysnack

doufly · 发表于 2010-7-18 18:15

很久不用了。。。没有毅力。。。

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