兔子减肥大本营啊大本营-------监督纪实兼平台期发泄贴

AWIWI

其实很简单，放开吃，但是每天一定要保证2大勺蜂蜜
0724 发表于 13-7-2010 13:24

    这个真的行吗？

0724

快速减肥并不可取，当心损害自己的身体
24 六月 2010

    有很多朋友在使用了蜂蜜减肥法之后，还是感觉到减肥速度太慢了，一个月瘦6斤以上都感觉慢，真的不知道说什么好了。你以为短期快速减肥的方法很好吗？你以为看着身体的重量快速减少很爽吗？其实不然，这样的快速减肥都是以身体的健康为代价的！减肥就和增肥一样，是一个缓慢的过程，必须要调节身体的状态才可以达到这样的目的，如果方法太过激进的话，反而会对身体产生不好的影响！

    案例1、绿色减肥计划–标榜快速减肥：现在很多美容中心都推出了一系列的减肥计划，而且这样的快速减肥计划一般价格都非常不菲，我们看看是怎么样：开始以四肢穴位为主进行按压，并要求禁食24小时，水都要少喝。但是很多人在24小时之内，就出现了头晕眼花、站不稳的情况，这时工作人员竟然认为是美尼尔综合症，完全没有考虑低血糖的可能，要知道，低血糖可是有生命危险的啊，这样盲目的减肥计划，不进行也罢。控制食欲可以，完全禁食并不是减肥的好方法。

    案例2、吃减肥药物：在减肥的人群里面超过八成的人吃过减肥药或减肥食品，但只有1.5%的人非常肯定自己的减肥药或减肥食品很有效果，更多人认为自己遭遇的不良反应甚至超过减肥效果。一般的减肥药物都是通过利尿，腹泻等方法来降低体重，其实这样的方法完全是不起任何作用的，一停止服用，马上体重就恢复了。而且，利尿，腹泻都会导致身体的电解质等发生紊乱，所以发生副作用，不良反应也就正常了，而且有的减肥药成分甚至对于肝脏、肾脏都有损害！

    所以，蜂蜜减肥法这样的健康减肥法才是大家需要的，不要心急，按部就班，减肥会成功的！

AWIWI

你自己家有菜的话减肥就更好啦,都是绿色食品,蔬菜是每个星期都可以吃滴
hmgerm 发表于 13-7-2010 13:25

    嗯，我试试

hmgerm

肉嫩吧？？
foxtail_lb 发表于 2010-7-13 13:24

    我木有想到肉嫩,我想到童子功了

foxtail_lb

我木有想到肉嫩,我想到童子功了
hmgerm 发表于 2010-7-13 13:28

    ft。。。。。俺目前就只对吃有兴趣。。。。。。

hmgerm

其实很简单，放开吃，但是每天一定要保证2大勺蜂蜜
0724 发表于 2010-7-13 13:24

    蜂蜜和水一起喝么?还是直接吃?

0724

这个真的行吗？
AWIWI 发表于 2010-7-13 13:28

我用我的兔头担保！真的！

hmgerm

教俺一个在大热天能集中经理的方法吧～～
foxtail_lb 发表于 2010-7-13 13:24

    装个空调

AWIWI

哇塞，豆儿，你家真是原生态。好幸福哦。
moremore 发表于 13-7-2010 13:23

    呵呵，我家基本是原生态，不能和邻居家比

hmgerm

我用我的兔头担保！真的！
0724 发表于 2010-7-13 13:30

    喝蜂蜜应该是防便秘,清肠子,像我这样的,身上屯了太多肉的,必需得狠一点,把胃先弄小,不然太能吃了