[其它] －

Ola · 发表于 2010-8-21 22:43

回复 129# moremore

我记得在哪看过，斑斑40多公斤吧，透露下高度吧

moremore · 发表于 2010-8-21 22:44

回复 moremore

我记得在哪看过，斑斑40多公斤吧，透露下高度吧
Ola 发表于 2010-8-21 22:43

是别的斑斑吧，我自从来了德国就没下过50。我身高158，现在有54公斤了

rainbow929 · 发表于 2010-8-22 11:49

九月份我的死党结婚，我正在发愁穿什么呢，郁闷啊~减肥也迫在眉睫了
moremore 发表于 2010-8-21 22:42

你不会是做伴娘吧？。。。不是今天去荷兰大采购么？晚上看你买啥PP衣服回来。。。这样减肥肯定有动力了！

moremore · 发表于 2010-8-22 11:53

你不会是做伴娘吧？。。。不是今天去荷兰大采购么？晚上看你买啥PP衣服回来。。。这样减肥肯定有 ...
rainbow929 发表于 2010-8-22 11:49

不是伴娘，结婚的人不能做伴娘的吧。就是一般的观礼，不过总不能穿的太随便呀。我打算周一开始，地狱式减肥，到九月中旬再减5公斤。
今天主要陪逛，顺便看看自己的鞋子

Ola · 发表于 2010-8-22 19:05

22 Aug 2010
早饭》2鸡蛋加半公斤pffferling 酸奶200g
中饭》一串鸡胸烤肉一点salat
晚饭》剩下的半公斤pffierling. 200g 酸奶好撑啊，不过幸好是19点之前吃的
运动》无，休息

sonja-fu · 发表于 2010-8-23 01:42

回复 135# Ola

吃的不算多啊～～～加油～

sonja-fu · 发表于 2010-8-23 01:43

回复 134# moremore

谢谢斑竹的奖励！！

我再也不乱来了～～～

Ola · 发表于 2010-8-23 10:09

回复 Ola

吃的不算多啊～～～加油～
sonja-fu 发表于 2010-8-23 01:42

Ola · 发表于 2010-8-23 10:11

本帖最后由 Ola 于 2010-8-23 21:30 编辑

23 Aug 2010
早饭》无
中饭》fitnessbrot 一片，lachs若干片，一个西红柿，一个wolke vanilla pudding，一块月饼
晚饭》4个西红柿加糖
运动》1。5小时。slim belly

Ola · 发表于 2010-8-24 09:32

本帖最后由 Ola 于 2010-8-24 22:02 编辑

回复 137# sonja-fu

借mm的地盘，继续啊

24Aug 2010
早饭》一杯咖啡加少许奶一块糖一个煮鸡蛋
中饭》fitnessbrot 一片，lachs若干片，一个西红柿
晚饭》一盘咖喱鸡饭

本来说，运动完了不能回家，不然在家里肯定琢磨着吃，去朋友家了，朋友刚做好的咖喱鸡，唉，不吃都不行啊。白白流汗2小时
运动》2个小时

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