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楼主 |
发表于 2010-12-3 15:23
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Men´s Health 推荐
好像还行哦
Men´s Health:
AB-MAXX, 149,95 Mark, gesehen bei Tele-Welt
Versprechen: „Führt bei Rücken-, Bein- und Bauchtraining zu sichtbaren Trainingsergebnissen.“
Realität: Bauchtraining ja, aber Rücken- und Beintraining ist doch reichlich übertrieben: Die Partien werden nebenbei minimal mittrainiert, mehr aber auch nicht.
Qualität: Die Miniatur-Explosionszeichnung zum Aufbau ist ein Schocker. Eine geschlagene Dreiviertelstunde dauert der Heimwerkerkurs für Fortgeschrittene. Lobenswert: Ausführliche Aufwärmanleitungen und zahlreiche Sicherheitshinweise.
Fazit: Fürs Bauchtraining gar nicht schlecht: Die Bewegungsabläufe werden besser geführt als bei normalen Crunches. Kein sonderlich großer Widerstand, dafür allerdings ein durchaus spürbarer Trainingseffekt. Mit einer leichter verständlichen Aufbauanleitung wäre eine bessere Note drin gewesen. |
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发表于 2010-12-3 11:48
