能不能不吃医生推荐的补铁剂，只通过食补来迅速补充铁？

mixmas

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    禁忌太多啦！自从怀孕，我天天就听人给我说这个不能吃那个不能喝的，晕死我了，搞得 ...
胖豆儿 发表于 2011-2-2 22:33

    咖啡不能多喝，酒精不能多喝

其他都可以喝的啊

吃东西。。。不能吃生鱼片，生肉，别的也没啥禁忌了吧

没觉得有多少限制，你身边那些人跟你咋说的呢

胖豆儿

回复 31# mixmas


    我老公做饭的时候，八角都不放，说不能吃，还有味精，螃蟹，前一段时间还不让我吃超过两颗以上的李子，沙丁鱼也不行，还有啥来着，零零碎碎的，反正就是我一吃东西喝东西，他就跳出来检查我吃的是啥喝的是啥，很郁闷。话说我今天中午吃的是方便面和昨天剩下的菜，被他知道还会说我。我也是很偶尔才吃方便面，觉得满好吃的。我妈更神奇，不管从哪里听来的风言风语都打电话来烦我，一次听一个德国女的说她怀孕的时候不能吃花生，就打来电话先给我说不能吃兔肉，接着就给我讲这个故事，说不能吃花生。。。。。。 还有更多的，牛奶homogenisiert的不能喝，猪肉鸡蛋都有毒等等，郁闷死了，虽然不相信这些，可是后来我还是和老公去各个大小超市转了一圈，什么呀！哪个牛奶不是homogenisiert的呀！我妈不知道从哪里看来的，自己就在想多可怕多可怕，然后祸害我。

我还特想喝咖啡，偶尔还是会喝，但被禁止到不超过一杯

小狮子

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    我老公做饭的时候，八角都不放，说不能吃，还有味精，螃蟹，前一段时间还不让我吃超 ...
胖豆儿 发表于 2011-2-3 15:18

你自己偷偷吃不行么 总不会24小时跟在你旁边阿。。。

mixmas

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    我老公做饭的时候，八角都不放，说不能吃，还有味精，螃蟹，前一段时间还不让我吃超 ...
胖豆儿 发表于 2011-2-3 15:18

    我看你LG和你妈妈想拿你当仙女儿养

小狮子

我在bio的店里面看到有专门用来补血的纯果汁，牌子我不记得了，玻璃瓶子的，上面的logo是一个带头巾的小女孩 ...
muzhe 发表于 2011-2-2 14:16

我知道那个，牌子叫Rotkaeppchen,就是小红帽
准备下周也去买呢

胖豆儿

回复 33# 小狮子

他们这样严重打击了我吃东西的兴趣，本来我就懒，这样一来，更是觉得什么都不想吃不想做了。

siegerf

我怀孕期间铁值6点几, 吃铁片便秘及其严重,索性铁片不吃了, 生产的时候又降到4多, 天天吃猪肝粥很快就补到11多了, 不过怀孕期间不能经常吃猪肝的.

胖豆儿

回复 34# mixmas


惭愧，我觉得我离仙女的境界实在差太远了。他们那是疑神疑鬼哦。

mixmas

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惭愧，我觉得我离仙女的境界实在差太远了。他们那是疑神疑鬼哦。
胖豆儿 发表于 2011-2-3 15:53

    这么下去，渐渐的没什么可吃的了，以后孩子吃东西也这么限制的话，养起来可费劲

板凳

我今天第15周，去检查，FA说我就是有些缺铁，让我喝Floradix 的补铁药水，我看了半天，原来FA给我的一小瓶就 ...
胖豆儿 发表于 2011-2-1 17:32

    我的Hebamme就建议通过食补，比如 紫菜头 rote Bette, 就很补铁，还不贵。或者你买哪种 Kraeute Blut，这个就是有点贵

garfieldmao

豬肝﹐不太好吧。特別是孕婦。
吃超市里瓶裝的rote bete,打開直接能吃﹐既方便又便宜。
蔬菜櫃也有新鮮的賣﹐形狀和土豆差不多﹐顏色較深。可以煮了吃。

小瞳

多吃牛肉，federsalat，全麦面包，经常吃银耳，木耳（这个补铁很厉害）。。。。
我没吃任何铁剂，现在铁值从孕前的11升到了15

bubble...

我感觉西红柿炖牛腩很补铁！
我从三个月起就一直在补铁片，最近两个星期实在bm得不行了，自己给停了

胖豆儿

谢谢各位jm们啦！ 我正在努力补铁，不过自己也不知道铁值有没有上去。最近吃了好多肉，据说瘦肉也很能补铁。坚持没有吃补铁冲剂，太害怕bm了。为了确定我到底还缺铁不缺铁，昨天晚上我拿我家的电子血压仪量血压，我想如果缺铁，并有缺铁性贫血的话，应该血压会低吧？结果我家的电子血压仪很有问题，居然给我显示我的血压是80*40！怎么可能啊，真要是这个数值，我不早昏过去了？？所以给jm们讲，电子血压仪害人啊。