紫色火进来

牛奶咖啡

你厉害！
小虎妹的妈 发表于 2011-2-18 09:54

   

啊？

这都是捡煤球的装备啊。。
牛奶咖啡 发表于 2011-2-18 09:27

很懂行诶你～

ps_iloveu

骗具元用的，妹儿表当真哈。。
紫色火 发表于 2011-2-18 09:08

。。。。

减肥坚持滴如何了？

kaicoolboy

你才来没几天就知道门道，3角关系的故事可观性很强！
小虎妹的妈 发表于 2011-2-18 09:53

啥啥，都变化成那啥了 看来我还是没跟上啊，得天天连贯着来瞅瞅才行

kaicoolboy

美变化呀，还那样儿
紫色火 发表于 2011-2-18 09:08

咋没变化，都有热心观众给俺报料了，再说了斑竹不是小小声地也说了么

紫色火

強大，太強打了，這就變成三角戀了。。。。

人言可畏啊。。。

哈哈 。

斑斑爬樓不仔細，我呼喚早安晚安美眉是因為她一直很熱心回答我關於減肥的問題，哈哈，來這裡諞點兒巨猿而已。。。。

ps_iloveu

強大，太強打了，這就變成三角戀了。。。。

人言可畏啊。。。

哈哈 。

斑斑爬樓不仔細，我呼喚早安 ...
紫色火 发表于 2011-2-18 21:23

还木有回答俺问题呀。。。。。。。。
减肥有进展了么？

紫色火

还木有回答俺问题呀。。。。。。。。
减肥有进展了么？
ps_iloveu 发表于 2011-2-18 22:45

    我可是一直沒有偷懶啊。。。

我現在每天都堅持快走50分鐘到1個小時。
晚飯每天都不吃主食。。
除了元宵節那天吃了10個元霄。

已經兩個星期了，一點兒沒減。。。

不過我的輕功現在倒是進展的不少。。。

ps_iloveu

我可是一直沒有偷懶啊。。。

我現在每天都堅持快走50分鐘到1個小時。
晚飯每天都不 ...
紫色火 发表于 2011-2-19 11:21

看来需要下点儿狠料打破平衡了。。。。你身体还习惯着之前的平衡。。。
你每天快走完会呼吸加快并且出汗么？出汗什么程度的？呼吸会难受么？
还有食谱 最好详细写写都吃什么了。。。。。

紫色火

看来需要下点儿狠料打破平衡了。。。。你身体还习惯着之前的平衡。。。
你每天快走完会呼吸加快并且出 ...
ps_iloveu 发表于 2011-2-19 13:41

    呼吸當然會加快，也出漢，不過不是很嚴重，一般，外面那麼冷，不走到出汗也也不行啊。。。

呼吸不會難受，因為我走不到讓自己呼吸難受的程度，沒等到這個程度，腿就受不了了。。。

吃的東西一般早晨吃一個雞蛋，已被牛奶，3片麵包，就toast。。。兩根兒維也納香腸。

中午吃大米飯，隨便吃點兒什麼，中午飯我不忌口，想吃什麼吃什麼。

晚飯就貓食。。。。什麼蘿蔔纓子，白菜幫子，青菜葉子，沙拉，有的時候吃肉，有的時候不吃，不過吃肉就是牛肉或者是火雞，雞腿之類的。

哎。。。

還有，我週末除了走步以外，還會拿出大概一個小時的時間練習混元太極。。。

這麼折騰了半個月了，雖然肥沒見下去，但是我這輕功明顯提高，配上混元太極的內功心法，感覺自己在練級天就一代大蝦了。。。。

妹兒，嫩喜歡武功高強的麼？