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萍聚头条

楼主: 洋葱妖怪

[其它] 减肥妙方,百试百灵!

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发表于 2011-2-21 00:10 | 显示全部楼层
我婆婆的秘方就是不吃或者少吃主食,肉和鱼都吃得
但是避免太油,尽量不吃甜食
她从去年9月底开始的,到新 ...
shyshy 发表于 2011-2-20 14:12


这是少醣减肥法,确实很管用的
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发表于 2011-2-21 00:40 | 显示全部楼层
生的洋葱,白萝卜有芥子油,可以减肥,可是我吃不下去5555555555
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发表于 2011-2-21 01:25 | 显示全部楼层
荤素搭配、注意营养
水果蔬菜不能少
每周三到五次汤水

配合饮食及适当运动
洋葱妖怪 发表于 2011-2-20 13:44



如果我这样吃的话,体重就蹭蹭的上去了。
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