不以物喜不以己悲，为了一个月之后的我们。。。。。。。。。。。。。。。。

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回头看看，这大楼也开了三个月，我的体重始终维持在54附近，这两天估计都突破55了。。。究竟是减还是不减，好耐人寻味的一个问题哦。
一会儿我去买把小花，浪可年的花瓣告诉哥，减肥这趟浑水，我 是蹚还是不蹚

阳光下的风车

六月二十九
四天，就四天。暴饮暴食之后体重直线上升


早餐  牛奶咖啡  半个玉米棒子
午餐  一万鸡蛋青豆炒饭 配着绿茶  结果，吃完米多久我就他妈的饿了  于是看着电影 流着眼泪 吃着提拉米苏。。。
晚餐  告诫自己无数次不能吃，不能吃 无效之后，终于在大晚上的九点半吃了一大盘蒜蓉生菜，然后心满意足的刷牙洗脸上床睡觉。
我觉得这不是减肥日记，是赤裸裸的胖子养成记，还带心路历程的那种
moremore 发表于 2011-6-29 10:29

蒜蓉生菜热量很低的，表有神马心理负担。不过，提拉米苏还是不要吃太多，一块就行了。

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蒜蓉生菜热量很低的，表有神马心理负担。不过，提拉米苏还是不要吃太多，一块就行了。
阳光下的风车 发表于 2011-6-30 08:54

    甜食还是不要出现在我家的好，嘿嘿

今天吃的挺健康的，都是蔬菜
早晨 半根玉米 一片全麦土司加一个煎蛋
午餐 一碗 萝卜清汤拌米饭
晚餐 虎皮尖椒 豆腐皮 蒜蓉西兰花
今天的运动就是逛街

长袜子皮皮

回头看看，这大楼也开了三个月，我的体重始终维持在54附近，这两天估计都突破55了。。。究竟是减还是不减， ...
moremore 发表于 2011-6-30 07:36

不能半途而废

长袜子皮皮

老纸晚上终于吃high 啊，烤鸡翅膀还有红烧带鱼，然后又吃了一个milchschnitte
早上吃了4片面包带香肠奶酪 ，今天过的好舒服，啊哈哈哈哈哈

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老纸晚上终于吃high 啊，烤鸡翅膀还有红烧带鱼，然后又吃了一个milchschnitte
早上吃了4片面包带香肠奶酪  ...
长袜子皮皮 发表于 2011-6-30 21:58

    减肥真的是需要动力，这段时间，我又低迷了

长袜子皮皮

减肥真的是需要动力，这段时间，我又低迷了
moremore 发表于 2011-6-30 22:12

表把甜食放在眼前，那东西吃一块就想吃第二块，之后就会想，都吃了完了，眼不见为净

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表把甜食放在眼前，那东西吃一块就想吃第二块，之后就会想，都吃了完了，眼不见为净
长袜子皮皮 发表于 2011-6-30 22:14

    嗯嗯，昨儿吃完了，我也消停了。今天去逛街，悲催的一塌糊涂。价格是各种不给力。

长袜子皮皮

嗯嗯，昨儿吃完了，我也消停了。今天去逛街，悲催的一塌糊涂。价格是各种不给力。
moremore 发表于 2011-6-30 22:16

    你看是吧，下星期去喽西喽西，有特别喜欢的可以出手了，下下星期估计就得淘了，回头我去tkmaxx瞧瞧去

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你看是吧，下星期去喽西喽西，有特别喜欢的可以出手了，下下星期估计就得淘了，回头我去tkmaxx瞧 ...
长袜子皮皮 发表于 2011-6-30 22:19

    明儿我同学跟我逛街，我也去我们这里的TK看看。这一季的打折怎么就让我激动不起来呢