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楼主: annieannie

Spring, Hi! Fett, Bye! Diat, Hi! Food Bye! 减肥,顺便推荐个电影

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发表于 2011-3-22 13:41 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-3-22 13:43 | 显示全部楼层
我试过啊,一个月10KG差不多,那回要不是MOMO来我们家我忍不住跟她一起大吃,我就成功啦,其实没 ...
奶宝 发表于 2011-3-22 12:35



    嗯,这个我记住了

第一周葱油饼,或者我来韩国烤肉也行吧

第二周麻辣烫

第三种不吃晚餐

第四周只吃早餐

我记住了,这个我要试试,试试

哎,呗你们说的,我都不想试这个哥本哈根了啊
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 楼主| 发表于 2011-3-22 13:44 | 显示全部楼层
咖啡太伤胃了 减肥是好 但是还是健康为前提啊 腰胖的话 晚上就别吃饭了 做做针对性的运动`
蛋挞丫丫 发表于 2011-3-22 12:36



    你们咋肿打击我啊

我好不容易下决心试这个哥本哈根了鸟

你们都不让鸟
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 楼主| 发表于 2011-3-22 13:44 | 显示全部楼层
啊对啦,你要是喜欢吃肉的话,拿豆付皮卷京酱肉丝吃,我闺蜜就是这样撑过第二周的
奶宝 发表于 2011-3-22 12:41



    题外话,上哪儿买豆腐皮尔????
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发表于 2011-3-22 13:45 | 显示全部楼层
嗯,这个我记住了

第一周葱油饼,或者我来韩国烤肉也行吧

第二周麻辣烫

第三种不吃晚餐 ...
annieannie 发表于 2011-3-22 12:43


我不是有意打击你哈 可是麻辣烫吃一周会上火的
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匿名
匿名  发表于 2011-3-22 14:03
减肥先减胸的人含泪飘过
恨不得把肚子屁股上的肉都贴胸上
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发表于 2011-3-22 14:07 | 显示全部楼层
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发表于 2011-3-22 14:34 | 显示全部楼层
题外话,上哪儿买豆腐皮尔????
annieannie 发表于 2011-3-22 12:44



    亚超啊,我在斯图和科隆都见过。。别的地方就不知道啦
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发表于 2011-3-22 14:36 | 显示全部楼层
嗯,这个我记住了

第一周葱油饼,或者我来韩国烤肉也行吧

第二周麻辣烫

第三种不吃晚餐 ...
annieannie 发表于 2011-3-22 12:43


    咱们从小吃淀粉长大的,如果在第一周淀粉不吃够,第二周会崩溃。。你还是第一周把馒头淀粉呀啃足,第二周可以吃肉呀,第二周不吃淀粉就行啦
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发表于 2011-3-22 14:36 | 显示全部楼层
减肥先减胸的人含泪飘过
恨不得把肚子屁股上的肉都贴胸上
Anonymous 发表于 2011-3-22 13:03



       吃核桃酥,不长胸就怪了。。嘿嘿
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发表于 2011-3-22 14:52 | 显示全部楼层
三月不减肥,四月徒悲伤,五月徒悲伤,六月徒悲伤,七月徒悲伤,八月徒悲伤……
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发表于 2011-3-22 15:46 | 显示全部楼层
回复 27# 奶宝


    我也想减!可是和GG住一起,根本无法实行。。。
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发表于 2011-3-22 16:19 | 显示全部楼层
要减肥最重要的是减掉食欲 不然忍下1,2个星期 继续嘴馋还是胖回去
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发表于 2011-3-22 16:20 | 显示全部楼层
要减肥最重要的是减掉食欲 不然忍下1,2个星期 继续嘴馋还是胖回去
苏犹怜 发表于 2011-3-22 15:19



    苏苏很有经验
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发表于 2011-3-22 16:22 | 显示全部楼层
苏苏很有经验
2爷 发表于 2011-3-22 15:20



    几年前我也减过
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发表于 2011-3-22 16:23 | 显示全部楼层
几年前我也减过
苏犹怜 发表于 2011-3-22 15:22



    求对比
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发表于 2011-3-22 16:24 | 显示全部楼层
求对比
2爷 发表于 2011-3-22 15:23



    吃饱喝足 继续开工
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发表于 2011-3-22 16:25 | 显示全部楼层
吃饱喝足 继续开工
苏犹怜 发表于 2011-3-22 15:24



    做咩
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发表于 2011-3-22 16:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-3-22 17:37 | 显示全部楼层
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匿名
匿名  发表于 2011-3-23 00:54
吃核桃酥,不长胸就怪了。。嘿嘿
奶宝 发表于 2011-3-22 13:36

真的咩?
核桃酥怎么做?只吃核桃行不?
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发表于 2011-3-23 01:11 | 显示全部楼层
熬一大锅粥
白水煮一大锅青菜
量大管饱(水饱)
连着吃俩星期再看
效果一定惊艳
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发表于 2011-3-23 01:13 | 显示全部楼层
对了
想起有一个时期我热爱咸菜
每天就咸菜吃白粥
体重是hll的44公斤
之后我热爱吃肉。。。
现在我热爱薯条pizza
杯具呀
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发表于 2011-3-23 11:13 | 显示全部楼层
我胖,我胖,我就是胖

一直也没拿这当特大的事情

因为觉得吧,姐虽然超重过分,但是不丑嘛 ...
annieannie 发表于 2011-3-22 11:09



    脂肪肝的德语是什么啊?或者是哪个值超标?通过饮食应该可以控制的吧。。。。。
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发表于 2011-3-23 14:42 | 显示全部楼层
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发表于 2011-3-23 21:09 | 显示全部楼层
熬一大锅粥
白水煮一大锅青菜
量大管饱(水饱)
连着吃俩星期再看
效果一定惊艳
败家专用小号 发表于 2011-3-23 00:11



欢迎来美体版,姐今天上任
https://www.dolc.de/forum/viewthr ... &extra=page%3D1
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发表于 2011-3-23 21:22 | 显示全部楼层
欢迎来美体版,姐今天上任
长袜子皮皮 发表于 2011-3-23 20:09



   
姐,以后你罩我了
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发表于 2011-3-23 21:23 | 显示全部楼层
姐,以后你罩我了
败家专用小号 发表于 2011-3-23 20:22



收到没
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发表于 2011-3-23 21:26 | 显示全部楼层
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匿名
匿名  发表于 2011-3-23 21:40
我之所以找个德国女朋友 就是因为中国的女同胞都嫌我比较胖
   而德国MM觉得我一点也不胖,这边中国MM让我减肥,那边德国MM说很好了别减了!
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