呜~我也水肿了。。。

xst666

这两天每天早上称体重，都增加300-400克，昨晚老公给我按摩腿，我就觉得脚踝跟平时不一样，以前我脚踝很细的，这两天明显长‘胖’， 还有小腿也变粗了，今天发现左手也胖乎乎的，皮肤有点绷，还好关节还没痛。 有什么办法可以对抗孕期水肿啊？以前看有个mm的帖子说喝杜仲茶可以促进排水，不知道孕妇可以喝吗?我这里倒是看见亚超有卖杜仲丝的。

葡萄仔

尽量将腿抬高，西瓜也可以缓解水肿，杜仲茶没喝过。

小狮子

我还没肿

xst666

我还没肿
小狮子 发表于 2011-4-11 13:51

看把你乐的，水肿真是说来就来，上个星期和我同一天预产期的女孩还在说她水肿呢，当时我还说我自己没事，结果这两天就不对劲了。不是吓唬你。搞得我现在都不敢喝水了。可是不喝水也不好。咳。

小狮子

看把你乐的，水肿真是说来就来，上个星期和我同一天预产期的女孩还在说她水肿呢，当时我还说我自己没事， ...
xst666 发表于 2011-4-11 13:02

HB说水肿要多吃土豆，最好一顿只吃白煮土豆，吃到饱
还有，不要因为水肿就不吃盐不喝水，这样是错误滴
菠萝也有用，注意肠胃能不能接受

xst666

HB说水肿要多吃土豆，最好一顿只吃白煮土豆，吃到饱
还有，不要因为水肿就不吃盐不喝水，这样是错误滴 ...
小狮子 发表于 2011-4-11 14:05

谢谢，刚上网在查，大部分是说冬瓜和西瓜这两样东西可以对抗水肿的。土豆抗水肿估计是德国人的方法吧。好的，我让我lg去买土豆。说实话，我家口味是有点重，基本是酸辣咸，可能这也是发生水肿的原因吧。让我lg以后多注意。你现在第几周了，有假宫缩吗？

小狮子

谢谢，刚上网在查，大部分是说冬瓜和西瓜这两样东西可以对抗水肿的。土豆抗水肿估计是德国人的方法吧。{: ...
xst666 发表于 2011-4-11 13:12

肯定是德国人的办法了。。
西瓜现在土店有卖的，我昨天吃了一大块，还可以
冬瓜亚超有，不过买起来麻烦

我现在马上33周了，假宫缩偶尔有，但是不频繁，上次做ctg半个小时有过两次轻微的

xst666

喝咖啡可以利尿哦，不知道一天喝一杯可以不？

shine_07

减少饮食的盐量，水还是要喝的
赤小豆是排水的，网上亚超有卖的
杜仲不是排水的。

xst666

减少饮食的盐量，水还是要喝的
赤小豆是排水的，网上亚超有卖的
杜仲不是排水的。
shine_07 发表于 2011-4-11 14:20

谢谢。赤小豆就是俗称的红豆么？家里倒是有。

xst666

肯定是德国人的办法了。。
西瓜现在土店有卖的，我昨天吃了一大块，还可以
冬瓜亚超有，不过买起来麻 ...
小狮子 发表于 2011-4-11 14:19

你也有啊。我上次做ctg,也是说测出来轻微的痛感，我自己没感觉到。FA说是子宫自己在练习收缩。这两天偶尔小腹有一点点类似来例假的轻微痛感，但是真的不难受，可能也是假宫缩。

shine_07

谢谢。赤小豆就是俗称的红豆么？家里倒是有。
xst666 发表于 2011-4-11 14:21

不是，个头小一些，有点难煮，我都是用高压锅压得
有空就拔腿脚抬高，别老站着

小狮子

你也有啊。我上次做ctg,也是说测出来轻微的痛感，我自己没感觉到。FA说是子宫自己在练习收缩。这两天偶尔 ...
xst666 发表于 2011-4-11 13:23

嗯，晚期有因该是正常的，毕竟快到时候了
医生说只要不长时间，比如连续半个小时，或者很频繁，每天明显超过10次都没问题

xst666

不是，个头小一些，有点难煮，我都是用高压锅压得
有空就拔腿脚抬高，别老站着
shine_07 发表于 2011-4-11 14:24

哦，我自己google一下赤小豆的照片吧。 散步可以对抗水肿么？

shine_07

哦，我自己google一下赤小豆的照片吧。 散步可以对抗水肿么？
xst666 发表于 2011-4-11 14:26

孕期适当运动当然好了
就是别一直坐着或站着，比如上网的时候就可以把脚抬高呀
还有个办法，用冷热水交替冲小腿和脚，活血的

xst666

孕期适当运动当然好了
就是别一直坐着或站着，比如上网的时候就可以把脚抬高呀
还有个办法，用冷热水交 ...
shine_07 发表于 2011-4-11 14:31

谢谢mm.我把自己家的红豆找出来了，拍了个图，帮我看看是这个不？ 我上网查的结果是赤小豆别名也是红豆呢。

米兔兔

刚说发个水肿的帖子呢。
前天水肿特别严重，就一天。今天就一点儿都没有了。
就是睡觉把腿垫高了（感谢小狮子的Stillkissen）还有昨天吃了西瓜。结果今天一点儿都没有水肿啦！大家试试啊。

葡萄仔

减少饮食的盐量，水还是要喝的
赤小豆是排水的，网上亚超有卖的
杜仲不是排水的。
shine_07 发表于 2011-4-11 14:20

错误的，正常用量也就是说跟平时一样就好了。不能因为水肿减少盐量，也不能因为水肿减少喝水。

小狮子

刚说发个水肿的帖子呢。
前天水肿特别严重，就一天。今天就一点儿都没有了。
就是睡觉把腿垫高了（感谢小 ...
米兔兔 发表于 2011-4-11 13:41

我准备一会儿就出门再去买西瓜

米兔兔

回复 19# 小狮子

我是在Netto买的西瓜，本来是要给周末的房东爷爷奶奶吃的。结果他们被我的大餐给震撼到了，甜品吃过后再也吃不下啦，吃到昨晚10点半才离开。。呵呵。还有大半个西瓜等着我今天消灭呢。
不过说实话，还是土人店里的西瓜好吃些~~~

shine_07

错误的，正常用量也就是说跟平时一样就好了。不能因为水肿减少盐量，也不能因为水肿减少喝水。
葡萄仔 发表于 2011-4-11 14:47

很多人其实每天的食盐量已经超出正常量了，一般时候没大的感觉，可是到特殊时期，比如怀孕，就反映出来了，如果没记错的话正常量是每天6克左右，称一下的话很少的。

shine_07

回复 16# xst666
都是红的，照片上不太好看出来呀
我实在菜市场买的http://www.caishichang.de/goods- ... 00gRote+Bohnen.html
试试吧，即使吃错了也无害的了

michelleyoga

HB说水肿要多吃土豆，最好一顿只吃白煮土豆，吃到饱
还有，不要因为水肿就不吃盐不喝水，这样是错误滴 ...
小狮子 发表于 2011-4-11 14:05

    昨天烧烤吃的土豆，西瓜，今天饭后水果吃的菠萝，

michelleyoga

肯定是德国人的办法了。。
西瓜现在土店有卖的，我昨天吃了一大块，还可以
冬瓜亚超有，不过买起来麻 ...
小狮子 发表于 2011-4-11 14:19

假宫缩是什么感觉阿？我不知道我有没有。

michelleyoga

回复  小狮子

我是在Netto买的西瓜，本来是要给周末的房东爷爷奶奶吃的。结果他们被我的大餐给震撼到了 ...
米兔兔 发表于 2011-4-11 15:17

    我在kaufland买的西瓜，我家昨天也请客烧烤，所以我一下子买了两个整西瓜回来，昨天一晚就吃掉一整个！

葡萄仔

很多人其实每天的食盐量已经超出正常量了，一般时候没大的感觉，可是到特殊时期，比如怀孕，就反映出来了 ...
shine_07 发表于 2011-4-11 15:19

    其他人自己不了解，不评价。我自己一般吃得都比较清淡，尽管如此孕后期还是水肿了，我的FA就告诉我盐不要可以减少，跟平时一样就好了。

小狮子

假宫缩是什么感觉阿？我不知道我有没有。
michelleyoga 发表于 2011-4-11 14:29

有点往下坠的感觉。。。同时发硬，不好描述

买西瓜去也。。。

shine_07

其他人自己不了解，不评价。我自己一般吃得都比较清淡，尽管如此孕后期还是水肿了，我的FA就告诉 ...
葡萄仔 发表于 2011-4-11 15:47

当然，盐只是可能的原因之一了，过量过少都不好了
我说的口气估计听起来有点绝对了， 呵呵，希望不要误导大家

葡萄仔

有点往下坠的感觉。。。同时发硬，不好描述

买西瓜去也。。。
小狮子 发表于 2011-4-11 16:35

    我那天在Ｎｅｔｔｏ买了西瓜，觉得有点过熟，在ＲＥＷＥ买的就很好又甜籽还少。

小狮子

我那天在Ｎｅｔｔｏ买了西瓜，觉得有点过熟，在ＲＥＷＥ买的就很好又甜籽还少。
葡萄仔 发表于 2011-4-11 16:04

是么？等我把刚买的吃完了去rewe看看
嫩还记得多少钱么？土店还蛮贵的，2欧1kg