给八婆们一个不难过的减肥方法。

shyshy · 发表于 2011-5-2 15:01

但是怎么才能错过这个美食呢？
Bai 发表于 2011-5-2 14:56

没法错过，反正这5分钟，美食就放在面前

DLIII · 发表于 2011-5-2 15:02

你速度真快呀，回复的真快呀！

我有个朋友170,45公斤，很能吃，怎么吃都不胖
Bai 发表于 2011-5-2 14:57

太瘦，也未必好，只怕消化吸收有问题。

Bai · 发表于 2011-5-2 15:04

没法错过，反正这5分钟，美食就放在面前
shyshy 发表于 2011-5-2 15:01

我正在想，这个“美食”有多美

Bai · 发表于 2011-5-2 15:05

太瘦，也未必好，只怕消化吸收有问题。
DLIII 发表于 2011-5-2 15:02

嗯，太瘦了也不太好看，我觉得。我那个朋友看着有点不健康不精神的感觉，但是身体体质还不错。

cindypipa · 发表于 2011-5-2 15:05

不跟你说话。
DLIII 发表于 2011-5-2 15:01

在群众的监督下，减肥会很有东篱《动力的谐音》

chezshen · 发表于 2011-5-2 15:06

那和我快差不多了。。。
我吃滴和楼主差不多，每周跑步3次，每次6-7公里吧，游泳1次，中间会休息一会儿， ...
冰凝月色发表于 2011-5-2 14:58

里还，，我会德国2个月瘦了2，3kg估计这几天反弹了

chezshen · 发表于 2011-5-2 15:07

另外，我总把你的ID名字看成“车震”
Bai 发表于 2011-5-2 14:58

还真像呢，，

cindypipa · 发表于 2011-5-2 15:08

还真像呢，，
chezshen 发表于 2011-5-2 15:07

还有一个读法《车臣》

哈哈

shyshy · 发表于 2011-5-2 15:09

我正在想，这个“美食”有多美
Bai 发表于 2011-5-2 15:04

巧克力，蛋糕，啤酒
对于减肥8个星期的大胖子来说，很难抵抗的，每次都有胖子忍不住吃了

chezshen · 发表于 2011-5-2 15:12

还有一个读法《车臣》

哈哈
cindypipa 发表于 2011-5-2 15:08

哈哈哈

LYFD · 发表于 2011-5-2 15:15

吃的东西好简单,我就坚持不了.

鱼之乐 · 发表于 2011-5-2 15:21

其实很简单，每天10点半到11点之间上床睡觉，第二天8点起床之后吃早餐，中午吃中饭。晚上6点吃一杯酸奶和一 ...
桥---雷发表于 2011-5-2 13:18

看起来挺清肠的，便便是不是也会变得很规律

桥---雷 · 发表于 2011-5-2 15:43

你西柚去哪儿买啊

我以前就在家门口的LIDL买。。。但是LIDL从上周就没有卖滴了。。。。刚才去看了， ...
冰凝月色发表于 2011-5-2 14:55

恩，我是在kaufland买的。一个西柚混一个橙子。

桥---雷 · 发表于 2011-5-2 15:44

单身的时候很容易，但是成家以后很难了。
ananbear 发表于 2011-5-2 14:48

恩，那倒是，不过我这边聚餐也多，所以现在都跟认识的朋友说，以后要来吃饭还请中午来，或者想吃什么我做好了各自拿回家吃。

桥---雷 · 发表于 2011-5-2 15:46

巧克力，蛋糕，啤酒
对于减肥8个星期的大胖子来说，很难抵抗的，每次都有胖子忍不住吃了
shyshy 发表于 2011-5-2 15:09

会啊，别说8个星期了，我今天去kaufland，看见我最爱的蛋糕打折，我在冰柜那徘徊了好久。。。。

桥---雷 · 发表于 2011-5-2 15:47

看起来挺清肠的，便便是不是也会变得很规律
鱼之乐发表于 2011-5-2 15:21

没感觉呢，我没这样的时候也每天早上便便。跟我一个wg的女生说我每天早上必定去厕所“办公”

鱼之乐 · 发表于 2011-5-2 15:49

没感觉呢，我没这样的时候也每天早上便便。跟我一个wg的女生说我每天早上必定去厕所“办公”
桥---雷发表于 2011-5-2 15:47 [img[/img]

我饮食不协调。。

CindyamMain · 发表于 2011-5-2 15:50

不吃带油带糖带淀粉的，蔬菜水果豆腐随便吃，三个星期能减20斤

ananbear · 发表于 2011-5-2 15:54

恩，那倒是，不过我这边聚餐也多，所以现在都跟认识的朋友说，以后要来吃饭还请中午来，或者想吃什么我做好了各自拿回家吃。
桥---雷发表于 2011-5-2 15:44

佩服

做不到啊

Bai · 发表于 2011-5-2 16:03

本帖最后由 Bai 于 2011-5-2 16:14 编辑

那和我闺蜜一样

她从高中开始，饭量就是我减肥前得饭量的一倍，我在女生里面就不算小饭量了。。。
1 ...
冰凝月色发表于 2011-5-2 15:01

我那朋友也是，而且她没什么胃病，就是吃得不少，但是长不胖。

Bai · 发表于 2011-5-2 16:12

还真像呢，，
chezshen 发表于 2011-5-2 15:07

Bai · 发表于 2011-5-2 16:13

巧克力，蛋糕，啤酒
对于减肥8个星期的大胖子来说，很难抵抗的，每次都有胖子忍不住吃了
shyshy 发表于 2011-5-2 15:09

这几样，蛋糕我忍不住

Bai · 发表于 2011-5-2 16:14

会啊，别说8个星期了，我今天去kaufland，看见我最爱的蛋糕打折，我在冰柜那徘徊了好久。。。。
桥---雷发表于 2011-5-2 15:46

那最后到底买了没？

米兔兔 · 发表于 2011-5-2 16:23

今天刚刚忍不住吃了6小块巧克力

MorRlli · 发表于 2011-5-2 16:33

今天刚刚忍不住吃了6小块巧克力
米兔兔发表于 2011-5-2 16:23

吃黑巧克力，热量少，对身体好，还能解馋

桥---雷 · 发表于 2011-5-2 16:34

那最后到底买了没？
Bai 发表于 2011-5-2 16:14

没，

Bai · 发表于 2011-5-2 16:38

没，
桥---雷发表于 2011-5-2 16:34

表扬你一个

Bai · 发表于 2011-5-2 16:39

吃黑巧克力，热量少，对身体好，还能解馋
MorRlli 发表于 2011-5-2 16:33

我吃过一次cacao含量99%的黑巧克力，吃了一口就给吐了，好像满嘴的泥巴一样

含量85%的，我能吃，还挺好吃

米兔兔 · 发表于 2011-5-2 16:43

吃黑巧克力，热量少，对身体好，还能解馋
MorRlli 发表于 2011-5-2 16:33

不止一次听说这个说法了。。。。谢谢MM建议。
我是打算破罐破摔了，等卸了货再从新做人。。。
还有几周，宝宝就出生了，就打算戒掉巧克力

CindyamMain · 发表于 2011-5-2 16:50

其实只要能坚持饿了就吃，饱了就停，吃啥都无所谓

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